Ночной жор
Как справляетесь с ночным обжорством?
Сплю
Стараюсь раньше заснуть, но вот беда, проснешься посреди ночи и в голове вертится сковородка с жареными яйцами и колбаской))
Секс. Когда у женщины во рту что-то есть - она о еде уже и не думает. Мужчин тоже касается. Две груди - и о яичнице с беконом - до утра можно забыть.
Никак не борюсь. Ем. Значит, организм требует. Сколько той жизни ё маё
Чая выпейте, без закуски. Аппетит гасит.
Сплю
Просто так этот жор не возникает. Видимо какие-то психологические проблемы. Я пила нормотим для стабилизации настроение и заметила, что есть стало меньше хотеться, в том числе и ночами. Удивительно, но похудела на 5 кило вообще без напряга. Вообще все проблемы от нервов, иммунитет очень страдает от всяких психов и потрясений.
Просто так этот жор не возникает. Видимо какие-то психологические проблемы. Я пила нормотим для стабилизации настроение и заметила, что есть стало меньше хотеться, в том числе и ночами. Удивительно, но похудела на 5 кило вообще без напряга. Вообще все проблемы от нервов, иммунитет очень страдает от всяких психов и потрясений.
Дааааааа, от стресса все проблемы
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Кушать еду днём пожирнее)
-
Про интуитивное питание
3 ответа -
А кто-нибудь ходит на фитнес ночью или поздно вечером?
3 ответа -
Как сбросить лишние 8 кг?
14 ответов -
Стоит ли питаться на 1200 ккал и каждый день ходить в спортзал?
14 ответов -
Вы пробовали интервальное голодание?
27 ответов -
Возможно ли убрать 20 см объема в бедрах?
2 ответа -
Диета, которая помогла мне похудеть на 24 кг за 6 месяцев
5 ответов -
Насколько сильно вам нравится вкусная еда?
Нет ответов -
Дорогие дамы, как похудеть при второй смене?
6 ответов -
Вредит ли молоко фигуре?
4 ответа
-
Вы пробовали интервальное голодание?
27 ответов -
Как сбросить лишние 8 кг?
14 ответов -
Стоит ли питаться на 1200 ккал и каждый день ходить в спортзал?
14 ответов -
Вес стоит на месте
10 ответов -
Сколько примерно можно сбросить на питьевой диете с 10к шагов в день?
9 ответов -
Дорогие дамы, как похудеть при второй смене?
6 ответов -
Диета, которая помогла мне похудеть на 24 кг за 6 месяцев
5 ответов -
Вредит ли молоко фигуре?
4 ответа -
А кто-нибудь ходит на фитнес ночью или поздно вечером?
3 ответа -
Про интуитивное питание
3 ответа