Гость
Анонимный пользователь
Статьи
1200 калл в день
Здоровье / Диеты и ЗОЖ

1200 калл в день

Цель похудеть, но при этом с минимальным вредом для здоровья . Планирую хотя бы неделю попробовать 1200 калл, если оно того стоит конечно.

Очень часто слышу что 1200 это оптимальный вариант в день... Что вы думаете по этому поводу , это мало или нормально ? Нужно учитывать ещё что образ жизни сейчас малоподвижный . Ну и конечно , продукты буду выбирать полезные для организма .

Заранее спасибо за ответы )

Валерия ❤️🕊️
Редкая птица
[401431525]
5 ответов
Последний — Перейти
userpic__Null
Null
Гуру форума
[401855510]
#1

Давай любить друг друга и вместе считать каллории и сидеть на ПП

Гость
[3316539215]
#2

Девушка, Вы со своими 1200 кал. создаёте тему в сотый раз. Сначала посидите недельку на такой диете, потом отпишитесь, как результаты.
А то бесконечное переливание из пустого в порожнее.

Валерия ❤️🕊️
Редкая птица
[401431525]
#3
Гость

Девушка, Вы со своими 1200 кал. создаёте тему в сотый раз. Сначала посидите недельку на такой диете, потом отпишитесь, как результаты.
А то бесконечное переливание из пустого в порожнее.

Да, сама знаю , тупанула . Сначала создала тему , потом ток нашла аналогичные вопросы 🤦‍♀️

Кри❤️
[953488342]
#4

Какой рост, вес?)

Внимание

Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!

Валерия ❤️🕊️
Редкая птица
[401431525]
#5
Кри❤️

Какой рост, вес?)

Уже все, этот вопрос с 1200 калл закрыла для себя) На удивление для меня это даже много . +100 гр веса на следующий день. Но прикол ещё в том, что я на 1200 калл ела не самую полезную еду ... Сегодня уже стараюсь есть ток полезную, посмотрю что будет с весом при таком раскладе .

Похожие темы
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего:
Новые темы за сутки:
Популярные темы за сутки:
Следующая тема
Предыдущая тема
Гость
Анонимный пользователь
Популярные рубрики
Все рубрики
Правила форума Помощь Для связи: admin@woman.ru
Включите уведомления, чтобы следить за темами на форуме!