Похудения

Чем Вам помочь? Рот заклеить? кроме как меньше жрать для похудения ничего ещё не придумали.

Как можно сейчас, в наше время задавать такой вопрос? Куча в магазинах и в интернетах рецептов правильных сладостейч которые вкуснее обычных и от которых не поправишься, так же и с мучным, мука есть не только пшеничная, пораскиньте мозгами

Займитесь чем-нибудь. Я когда занята работой-делами, не хочу есть. Захотели есть - выпили стакан кефира/овсянки тарелку/яблоко и пошли гулять.

Кушайте какие-нибудь отруби, они подавляют аппетит.

Специально для тебя капсулы Модельформ. Почитай инструкцию, он помогает избавиться от жора и убавляет тягу к мучному и сладкому. Поверь инструкции. Я на себе проверила, что это так. Сегодня чувствую себя чуть лучше, и жир так не висит на боках.