Хочу полностью отказаться от молочки

что за слово такое туп0е "молочка", надоело уже отовсюду слышать

У вас непереносимость молока или вы жертва глупых слухов?

нормальное слово, молочные продукты

автор, вред только если у вас непереносимомть лактозы. сдайте анализ и не занимайтесь ерундой.

молочка, молочная кухня, греча, кура, кушать😂

Нет не жертва, а непереносимость у 80% людей, лактоза это молочный сахар, он вреден и от него полнеют, жир в молоко тоже добавляют искуственный, и коров антибиотиками кормят, думаю причин достаточно.

Жертва, в заглавном топике она так и написала :)

а еще молоко вызывает рак в некоторых случаях, ученые исследования проводили, это уже не слухи а подтвержденные факты

тогда еще откажитесь от мяса, от круп и макарон. там глютен и от овощей и бруктов-там нитраты. от воды, чая, кофе, от сахара..да от всего в принципе. и жизнь тоже вредная, от нее болеют и умирают..еще и травмы разные, подлость, предательство..ну его..

А, понятно, раз такую ерунду написала, значит, все-таки жертва.

Лучше от мяса откажись

А зачем полностью отказываться? У вас лактазная недостаточность или непереносимость молочного белка? Если первое - можно употреблять кисломолочные продукты или безлактозное/низколактозное молоко, если второе - тогда да, не вариант ((ну или попробовать козье молоко, оно может некоторым подойти при непереносимости коровьего молока).
Если вам просто не нравится молоко - так никто вас и не заставляет его пить. А если не против, но наслушались по поводу якобы вреда - неправда это. Да, молоко для взрослых людей не настолько полезно, как для детей. Но при отсутствии этих самых непереносимостей оно и не вредно. И употреблять его можно без проблем. Наши бабушки-дедушки в деревнях на молоке выросли, когда мясо бывало далеко не каждый день, и голод пережили, сколько людей кормилица-буренка спасла, и дожили до преклонных лет. И не вымудрялись по поводу якобы вреда. А вы выдумываете себе невесть что. Хотите - пейте, не хотите - не пейте.

Я ничем молочные продукты не заменяю. Раньше была проблема, с чем пить кофе и какао, но теперь я и кофе и какао не пью. Каши варю на воде. Не знаю, для чего еще молочные продукты нужны?

а как вы объясните то, что младенцев кормят исключительно молоком?

А сыр?

от сахар давно отказалась и из мяса только говядину ем чтоб гемоглобин был в норме, крупы, овощи и макароны не опасны для жизни. А вы пихайте в себя все подряд, я вам запрещаю чтоли.

Я из молочного ем сметану и сыр. Молоко только в пюре. Масло сливочное - редко, когда вареники ем или пельмени. Меньше заморачивайтесь на вреде и не видитесь на слухи, как писал Гость выше.

Существует низколактозное молоко. Существует аптечный препарат лактазар- фермент лактаза, который можно пить, когда своего не хватает при употреблении молока. У меня вот как раз сниженное количество лактазы - совсем плохо-плохо не станет, но пробежаться лишний раз до "уголка задумчивости", если напьюсь молока от души (а не так слегка добавить в кофе) могу только так. И при этом пробовала низколактозное молоко, пробовала этот самый лактазар (он у меня лежит на случай, когда захочется какао на молоке) - и все отлично. А насчет жира искусственного и антибиотиков - покупайте нормальное молоко от нормального местного проихводителя с коротким сроком хранения, и будет вам счастье. А не всякие там "домики в деревне", которые по месяцу и больше хранятся.

а вы себя с младенцем сравниваете чтоли? Младенцев еще и пюрешками прикармливают, тоже можете попробовать

Кстати еще есть исследования доказывающие что молоко вызывает прыщи

Да от молока вообще умирают! 100% тех, кто пил молоко, в итоге умерли! Молоко - страшное зло, автор, вы совершенно правы, что от него отказались.

нет, я в принципе вас понимаю и сама за питанием очень слежу. но как коснись -всего не можо есть..я уже прочитала что и крупы вредные мало того что глютен, так там еще и много пестицидов разных накапливается, и надо вымачивать долго очень..зеленый чай рак желудка вызывает.а вся телятина туберкулезная..в морепродуктах много ртути, а диетические хлебцы тоже вредны ибо готовятся при высоких температурах, а это канцерогенность..сама не знаю что есть..как начитаешься.

Молоко деревенское берем всегда, но я не доверяю, никаким производителям даже местным

Короче ответить на вопрос вы не можете :) А что там учёные по этому поводу пишут про молоко и младенцев? У них 100% переносимость? А фруктовые и овощные пюрешки я очень уважаю- смузи называются :)

ну от рака умирают, факт

Все болезни человека от молока, бггг). А вообще сколько всякой фигни выдумают чтобы человек мог заморачиваться.

Ага, это типа "все люди, которые пили воду, умерли - не пейте воду"?)))

Мой организм с детства молоко не принимает. Но кисломолочные продукты ем и ничего. Совсем отказываться не хочу, все же - кальций необходим. Именно в таком виде. Таблетки имеют побочные эффекты.

у младенцев есть специальные гормоны и ферменты, которые молоко переваривают, у взрослых нет, ответила? Пейте че хотите мне пофиг

Автор, переходи на прано. Все нормальные люди этим питаются. Все остальные просто неучи и невежЫ.

А также надо отказаться от воды, в ней много всякой гадости, воздуха- в нем куча примесей, одежды- она ненатуральная, квартиры - она неэкологичная, транспорта. Да, и солнечный свет вреден. Ну и так далее, вы поняли...

http://ergashaka.ru/stati/lechenie-bolezney/1783-vred-moloka

Ну одежда может зуд кожи вызывать, а с экологией у нас всегда были проблемы в стране, может стоило бы отказаться от квартир и транспорта, воздух формальдегид содержит, и воду только из фильтра нужно пить.
Это вы типа съязвили написав свой пост?

О как, специальные гормоны оказывается:) Я вас провоцировала, на самом деле :) Ответа вы не знаете. Ладно подскажу, коровье и материнское молоко это 2 абсолюто разных продукта.

ну в этом есть смысл какой-то, молочные продукты достоточно спорны в их влиянии на здоровье, многие исследования очень противоречивы. Что мне не нравится в молоке - обилие сахара,а сахар вымывает кальций.
Одно масштабное шведское исследование показало что повышенное потребление молока связано в ломкостью костей в пожилом возрасте, так что все не так просто и ни одно животеное кроме человек аво взрослом возрасте не пьет молоко, при этом не имеет проблем с костями

Что самое страшное, полгода назад я рассуждала вот так же как все эти курицы которые поржали. А когда подруга моя отказавшись от молока похудела на 1.5 кило за 2 недели(ни в чем себе не отказывая) и вообще похорошела, я задумалась.

ну молочка очень инсулиногенна, так что возможно, да и сахара там много, если брать цельное молоко.
Менее вреден в плане сахара и инсулина твердый сыр

Почему вы остановились именно на молочной продукции?
Мясо, птица, растительная пища не менее вредны. Про фермерские продукты тоже смешно читать. Не известно, чем фермеры кормят животных и удобряют растения.
Еще очень смешно, когда суррогаты называют оригинальными продуктами. Ну, какое, на фиг, овсяное молоко? Вы отказываетесь от настоящего молока и начинаете пить другое молоко, впариваемое производителями, которое вовсе не молоко, зато звучит привычно.
Во Франции, кстати, недавно запретили называть вегетарианские продукты мясными названиями, потому что это обман потребителя.
Гуглим "что такое овсяное молоко" - Овсяное молоко — это продукт на основе овсяных хлопьев или зерна овса и простой воды. Так почему честно не назвать: напиток на основе овса, заменяющий молоко или овсяный напиток? А х..р...ен кто будет покупать такое, вот почему.

Она похудела из-за того, что молоко это не диетический продукт и пить его литрами нельзя. Откажитесь от одной конфеты в день и также похудеете и похорошеете. или от каш.

Вот и я про это писала, в молоке сахара много

автор, вы всё правильно решили, но если будете в поездке (странах-производителях), то от хорошего сыра не отказывайтесь
молоко необходимо в основном растущему организму, взрослому человеку - это только проблемы и слизь. К тому же у нас его откровенно бодяжат с пальмовым маслом

Ничем не заменяю. Ем только сметану в суп и сыр. Какого-то вреда для здоровья не ощутила ни от наличия, ни от отсутствия

да я просто уточнила для других)
только учтите что картошка - тоже сахар, хлеб даже цельнозерновой, рис, другие крупы- тоже сахар

Ага ну вы умная капец прям))) от конфеты откажитесь))) Она до этого не от одной конфеты отказывалась, а на полном ПП сидела, и результат минимальный был. А тут ничего не делая практически

Ну-ну))

Ну у вас все впереди- прыщи и рак :) Шутка, конечно, тьфу-тьфу.

Ну да, кусочек сыра французкого я бы конечно съела, но само молоко, кефиры всякие, сырки, твороги.

автор, я раньше не употребляла молочки вообще, просто не любила. сейчас добавила творог и йогурты натуральные- никакой особенной разницы не заметила.

Ну так понятно что там не молоко, но в кофе то добавить можно. Мясо необходимо организму в небольших количествах, птицу не ем.
Но все заменить конечно не возможно,хотя бы то что проще всего

Эт понятно)) я в курсе))