Стройная талия

Как добиться стройной талии за месяц?

27 апреля 2018, 22:25

Алёна

Редкая птица

[398493439]

Ответить автору

13 ответов

Последний — 30 апреля 2018, 21:39 Перейти

Гостья

[316339523]

27 апреля 2018, 22:44

Какой ваш рост, вес, объемы?! Какой тип фигуры? Нужно знать хоть что-то, чтобы давать советы!)))))

Гость

[2475158519]

27 апреля 2018, 23:00

Есть меньше калорийной пищи. Перейти на овощи, нежирную рыбу, отварное мясо. Носить корсет несколько часов в день.

Алина

[2399122727]

27 апреля 2018, 23:12

Не жрать

Алина

[2399122727]

27 апреля 2018, 23:12

Не жрать

Гость

[3500251045]

27 апреля 2018, 23:26

Гость

Сообщение было удалено

Какой корсет? Правда?

Гость

[2475158519]

28 апреля 2018, 00:16

Гость

Сообщение было удалено

Правда. Обычный корсет, можно небольшой на крючках. Очень на талию хорошо влияет. Но носить нужно несколько часов в день, 2-3 часа для начала. Но не больше 12 часов. И сразу сильно не затягивать, уменьшать постепенно, день за днём.

Елена

[2956449401]

28 апреля 2018, 14:40

А не будет ли корсет вреден, вдруг пережмет внутренние органы?

Гость

[2956449401]

28 апреля 2018, 14:42

А по моему, физические упражнения помогут. Попробуйте покрутить обруч.

Алёна

Редкая птица

[398493439]

28 апреля 2018, 20:48

Гость

Сообщение было удалено

Обруч не помогает. Нужен более эффективный метод

Алёна

Редкая птица

[398493439]

30 апреля 2018, 20:23

#10

Алина

Сообщение было удалено

Ох, от чего-то и правда сложно отказаться(((

Маша

[4076927789]

30 апреля 2018, 21:33

#11

Нужно исключить сахар полностью и хлебобулочные изделия. Стараться не объедаться на ночь и больше двигаться.

Похожие темы

Гость

[2550253578]

30 апреля 2018, 21:39

#12

Маша

Сообщение было удалено

Только так, еще лучше, если вечером какие нибудь овощи есть. Плюс калланетика. Очень быстро обьемы уменьшаются

Внимание

Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!

Маша

[4076927789]

30 апреля 2018, 21:39

#13

А, и еще - упражнения для укрепления пресса никак не повлияют на стройность талии, только ограничение калорий!!

Новые темы за сутки:

Популярные темы за сутки:

Следующая тема

Голодание и голодание на соках

9 ответов

Предыдущая тема

Не ложитесь после еды!

7 ответов

Стройная талия

Талия 78, бёдра 95... поругайте!!!

Девушки, какой обхват талии должен быть(при росте 164 см) чтобы можно было назвать себя стройной?

Стройная талия.

Массажный обруч для стройной талии

Стройные девушки, у кого талия 68-70 см, зайдите

Отеки и зажоры

Можно ли заниматься художественной гимнастикой во взрослом возрасте?

Стройность после 40+

Очень болят суставы после тренировки

Каждый день я съедаю по коробке конфет

Как часто вы болеете кишечной инфекцией?

Для чего пьют витамин D?

У меня уже как 4 день зажоры

Можно ли похудеть не меняя питание?

Как стать сильней

Отзовитесь! кто после ЭКО забеременил?

ВЕСНА!!!!

Душа не стареет! Женщина с 40 до 60 лет , правда ягодка ? - 2

Стройность после 40+

Каждый день я съедаю по коробке конфет

Можно ли заниматься художественной гимнастикой во взрослом возрасте?

Очень болят суставы после тренировки

Для чего пьют витамин D?

Отеки и зажоры

Как часто вы болеете кишечной инфекцией?

Голодание и голодание на соках

Не ложитесь после еды!