Как выйти из 500 калорийной диеты быстро
Как выйти из 500 калорийной диеты ? Я знаю , что нужно каждую неделю прибавлять только 50 ккал. Это будет продолжаться 3 месяца.Как выйти из такой диеты за более короткий срок?
А смысл? Начнёте есть больше и вес начнёт набираться
Сообщение было удалено
а что за диета? опишите рацион
Сообщение было удалено
а что за диета? опишите рацион три корочки хлеба, похоже
Сообщение было удалено
О чем вы?)Я тоже сижу сейчас на 500 ккал.Вот веду пищевой дневник.Вчера утро:гречка с подливой томатной 3 больших ложки(80 ккал)яйцо вареное (50 ккал)Салат сельдерей,пекинская капуста,зелень(заправка лимонный сок,перемять руками,чесночек-три ложки больших-60 ккал)Кофе нескафе растворимый...Обед:куриная вареная грудка 130 гр(100ккал)Вареный рис 2 ложки(70 ккал)свежий огурец(10 ккал)Кофе нескафе. ...ужин яйцо вареное (50 ккал)салат с огурцом,зелень,чесночек с лимонным соком5 ложек(30 ккал).Кофе с медом (30 ккал)
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Сообщение было удалено
А кофе не боитесь? Пью только капучино с медом в кафе вечером.Действует как мочегонка.На утро вес меньше.Но потом весь день организм копит всю выпитую воду,весь день в туалет могу не ходить.Так появляются отёки.Ну может только на меня кофе так действует. А от растворимово дома вообще отказалась,т.к. не могу его без сахара пить
-
Не могу набрать вес, я в слезах
10 ответов -
Почему все полные женщны на аватарках худые?
15 ответов -
Нормальный ли рацион?
2 ответа -
Очень хочу похудеть и естественно хочется быстро
7 ответов -
Голодание и аутофагия
2 ответа -
Неожиданный эффект от безалкогольной жизни
27 ответов -
Как похудеть?
17 ответов -
Диета и здоровье
1 ответ -
Сначала похудела, потом набрала снова, в чем проблема?
12 ответов -
Клетчатка, набор веса, масло, прием
3 ответа
-
Отзовитесь! кто после ЭКО забеременил?
219 368 ответов -
ВЕСНА!!!!
131 951 ответ -
Душа не стареет! Женщина с 40 до 60 лет , правда ягодка ? - 2
109 410 ответов -
ЦИСТИТ просто достал!!!
107 937 ответов -
Скоро лето, а мы не готовы
94 477 ответов -
Удача или усилия?
91 784 ответа -
Почему все полные женщны на аватарках худые?
15 ответов -
Не могу набрать вес, я в слезах
10 ответов -
Очень хочу похудеть и естественно хочется быстро
7 ответов -
Нормальный ли рацион?
2 ответа