Диета на твороге, фруктах, кефире и огурцах

кефир воняет дрожжами, в твороге слишком много животного белка, во фруктах слишком много углеводов. овощи в любом виде и количестве - самая лучшая диета, потому огурцы как раз ваш первый друг.

Если вы собрались худеть, то диета не та. От фруктов толстеют

Нужно мясо,а то будут волосы сыпаться + низкий гемоглобин и астения.Вообще диеты только под наблюдением доктора,после соответствующего обследования.Можете нарушить обмен веществ.

белково витаминная?
да,в свое время увлеклась
но без углеводов кишечник ленится перестраивается,потом проблемы с пищеварением лечила

чушь, толстеют от избытка калорий.
Я когда то и на бананах худела.

Добавьте куриную грудку или рыбу. Ничего, нормальная диета. Фруктов поменьше только, а огурцы сейчас безвкусные, может убрать?
P.S. Не у всех слабый желудок, организм, я лично обожаю холодник (там свекла с кефиром,огурцы ) могу здоровую тарелку навернуть и даже не пукну))) никакого поноса.

Добавьте куриную грудку или рыбу. Ничего, нормальная диета. Фруктов поменьше только, а огурцы сейчас безвкусные, может убрать?
P.S. Не у всех слабый желудок, организм, я лично обожаю холодник (там свекла с кефиром,огурцы ) могу здоровую тарелку навернуть и даже не пукну))) никакого поноса.

Я на диетах вообще не сижу. Просто когда надо похудеть, то пью курс плоский животик с ягодами годжи. Он аппетит уменьшает и разгоняет метаболизм. И еще один мой секрет, вместо ужина я пью кефир с корицей. Эффект потрясный

Богатая,раз зимой ешь огурцы и фрукты ешь