Диета 2 день

А смысл питаться кефиром и огурцами ? Вы сорветесь , если не сегодня же , то завтра . Извините , не хочу обидеть или задеть , но это же так. Вам что, срочно схуднуть надо ? Можно же просто есть все , но мало

Так огурец то в диетах всегда присутствует разве нет

нет

подруга полностью голодает. пытается набивать желудок водой и зелёным чаем, и почти не есть. за неделю по 6-10кг уходит.

Подруга кефир не пьет ?? Сколько ж лишних кг то у подруги ?

Авто, какой у вас вес и на сколько вы хотите похудеть ?

Да пошла ты, ругать тебя, кому ты сдалась, жирная чмoшница?

Сама не худея значит чмошница к тому же злая

Мой вес 66 кг, хочу похудеть на 15 кг

вес большой , смысла на кефире нет сидеть, ибо , как выше говорили , сорвешься. Ешь все , но по чуть-чуть

Есть по немногу это лучше чем пить кефир ?

Почитайте блог вот этот http://kshop2.biz/StSuxN/ ,очень мотивирует)

Сегодня пила кефир воду и 2 огурца.

надо есть белок и клетчатку - то есть мясо и овощи

ой на такой диете и сорваться можно, питание должно быть правильное и сбалансированное можно еще Плоский животик с ягодами годжи попить, аппетит снижает, вес быстрее уходит.

а где покупали Плоский животик? это таблетки? не слабит после него?

Покупала плоский животик в аптеке, там шипучие таблетки, одни таблетки именно для утреннего приема, вторые для вечернего. не, не слабит, для меня это тоже важно было, а то на работе не хотелось постоянно бегать))