Гость
Статьи
Как заставить себя …

Как заставить себя похудеть?

Девчонки,как взять себя в руки и похудеть?

анон
8 ответов
Последний — Перейти
Гость
#1

Нужно возненавидеть себя в своем весе. У меня так было , при росте 165 я весила 65 кг. Встала на весы и ужаснулась и сращу взяла селя в руки , за полтора года похудела до 50 кг.

Гость
#2

мотивация нужна

Ek
#3

Просто взять какую нибудь красивую вещь и одеть на себя. Тем кто воображают себя знатоками русского здесь можно не стараться. Одели, посмотрели, поняли что нужно менять. И решили- хочу чтобы это платье или эти джинсы смотрелись красиво. И всего делов. Я как только начинаю лопать все подряд сразу меряю узкую юбку и если торчит пузо и сама она впритык сразу понимаю что нужно останавливаться и опять браться за ум.

Гость
#4

я себя с сегодняшнего дня с мотивировала голодать, не знаю сколько вытяну, ну хотя бы сегодняшний день из за начавшегося Великого поста.

Гость
#5

По своему личному опыту считаю, что похудение зависит только от самого человека. Это как вера в бога. Этому не научить, не заставить невозможно. Что-то происходит в сознании самого человека и только тогда будет результат.

Гость
#6

Нужна мотивация. Решите ради чего - враз забросите жратву.

#7

УРА! ХУДЕЕМ! По многочисленным просьбам! Повтор-БЕСПЛАТНЫЙ ВИДЕОСЕАНС!! Торопитесь! Впереди лето!!Всего 25 минут в день!Запускается древнейший механизм, когда организм начинает худеть "сам",без сопротивления,без задействования силы воли и без чувства мучения. https://vk.cc/6puiAB

Гость
#8

Ну я например купила клубную карту в fitness.more-on.ru на целый год вперед, и уже было перед собой стыдно, если ленилась, ведь потратила не самую маленькую сумму на эту карту. Так и похудела со временем, ну еще немного питание подкорректировала.

Внимание

Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!

Гость
#9

Я в свои 11 лет вешу 79 кг и ни как не могу сбросить вес до моего дня рождения осталось 7 дней а платье в котором хотелось пойти не на лазет посоветуйте пожалуйста что мне с этим делать???

Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего:
Новые темы за сутки:
Популярные темы за сутки: