Как похудеть девочке 9 лет

Здравствуйте! Меня зовут Даша. Мне сейчас 10 лет, 15 августа будет 11 лет. Я в 5 классе. Это нормально что я вешу 42 кг. Со здоровьем всё в порядке. Помогите, скажите как похудеть!

Ой даааа. Сама не представляю что будет когда дети в школу пойдут. Втихушку чего только не наедятся... Знаю одну семью, там девочка в средних классах уже 80-90 кг весила. А в 17 лет уже 140 кг!!!! Мама не могла ниче поделать. Дома все отварное и паровое. Кухню на замок запирали. Так она в школе в столовке булками напихалась, и еще Бог знает чем после школы, вне дома. А дома она еще могла сидя на кухне, пока мама не смотрит, сахар ложкой из сахарницы лопать. Короче надо как то до детей доносить с детства, почему не стоит обжираться всякой фигней и приучать к здоровому образу жизни, своим положительным примером.

моя полная
36 кг в 8 лет

мне 8 лет я вешу 30 кг а подруга толстая и весит 35 кг

Катерина,мне 10 и я вешу 51,7 ты как думаешь это много?

У меня дочке 9 лет, она весит 26 кг. Я сама полная, но не толстая, прекрасно знаю, что это от неправильного питания в детстве (двое детей тоже конечно в счет). Торты ребенок мой не ест, только на свой день рождения раз в год, сладкое по минимуму и ребенок счастлив, считает, что это не главное в жизни! Она лучше грушу съест или яблоко ирисок выпьет, чем шоколадки есть. А еще, самое важное, оградить ребенка от кафе с картофелем фри, пиццей и другими жуткими жареным фастфудами и дома этим не кормить, почаще суп и овощи, поменьше растительного масла, оно жутко калорийное.

Сейчас прикол вспомнила. У коллеги была дочка полненькая, и посадили они с женой её на диету.

Месяца 2 так ребёнок посидел, вес уходил нормально.

Но когда коллега спросил её- "Доченька, какой подарок ты хочешь на день рождения?" Ребёнок выдал с жалостливым лицом: "Папа, а можно мне на свой д.р. поесть хлебушка?")

как мне похудеть? мне 11 лет и вешу я 36кг.

Мама, проведите ребенка по врачам, проверьте гормоны, к диетологу, психологу, может там что-то психологическое, например от стресса наедается? Вне дома что-то ест? Не может быть при нормальном здоровье такого, что ешь мало, а разносит как на дрожжах.

Вы правильно решили на с бассейном и танцами. Пусть будут любые занятия, но систематически, несколько раз в неделю. На диету сажать не надо: диеты еще никому ничего хорошего не принесли: пока сидишь - мучаешься, а слезешь - снова набираешь вес. Тут всю систему питания надо приводить в порядок, чтобы девочка правильно кушала.

Главное, не гнобите ее и не унижайте, даже если она не будет худеть. Насильно не заставишь, а вот комплексы можно привить на всю жизнь.

Я очень понимаю Вашу ситуацию. У меня сестра весит 100 кг. Родители ее клюют и критикуют за каждый кусок, а она упирается и говорит, что худеть не хочет. Очень - очень деликатно надо подходить..

Здравствуйте, мне 10 лет и при росте: 134 я вешу 40-42 кг. Ходили к врачу (не к диетологу, а когда проходили справку в школу) Мне и моей маме сказали сбросить вес. Ну и я начала есть одну гречку, и не сидеть на одном месте, прошло 2 недели не похудела! Не на 1 грам, у нас в роду нету не кого толстого мама сказала. Я перестала сидеть на диете посоветуйте, а смогу похудеть в 5 классе? Мама сказала и моя сестра похудела в 5 классе и моя мама.. Есть сомнения что я похудею, скажите я похудею так же как и моя сестра и мама в 5 классе?

здрасте мне 9 лет у мня вес 45 кг это норм??

мне 9 лет я вешаю 52 кг как мне похудеть чтоб я вешала 30

Знаете, наверное, надо не худеть, а менять образ жизни. Раз со здоровьем все хорошо, значит, питается девочка не правильно и ведет малоподвижный образ жизни. Так что добавляйте больше двигательной активности и меняйте рацион, но только чтобы не было такого, что ребенка лишили чипсов, а вся семья ими хрумкает.

мне 9 лет я вешаю 52 кг как мне похудеть чтоб я вешала 30

Привет всем!Моя сестра Алена весит 49 кг!Но так как ей всего лишь 9 лет она в упор отказывается от ягод Годжи и зеленого кофе.Все упражнения которые были написаны на сайтах она выполняла ,но толку от этого было мало.Еще она не хочет ходить в спорт залы и фитнес клубы.Я больше не знаю вариантов неужели ее будут обзывать Жирухой?Помогите пожалуйста!!!Благодарю тот кто поможет хоть как то

Меня зовут Милена!!!Мне 9 лет!!! Я вешу 33кг !!!! бегаю все делаю но не худею

!!!

А мне 13 хочу похудеть не полуууууучается! На верное на кефирную сяду

Привет всем!Моя сестра Алена весит 49 кг!Но так как ей всего лишь 9 лет она в упор отказывается от ягод Годжи и зеленого кофе.Все упражнения которые были написаны на сайтах она выполняла ,но толку от этого было мало.Еще она не хочет ходить в спорт залы и фитнес клубы.Я больше не знаю вариантов неужели ее будут обзывать Жирухой?Помогите пожалуйста!!!Благодарю тот кто поможет хоть как то

Мне 11 и я вашу 41 кг очень хочу похудеть, но не получается, хотя в 10 я верила 23 ,помогите пожалуйста.

Надо бегать и не есть сладкого .Ясома хочу похудеть мне 9 лет и я вешу 41 а хочу 29. МОЙ брат весит 42 гк он хочет похудеть до 30