Стройнеем )) Кто со мной?

NADIA - ну а кудЫ ехать тада??

Щас начну активную рекламу своего города ))))

ну рассказывай! И желательно с ценами

кхе кхе кхе ))) скинуть фотку одну клевую? )

ну ес-сно!!

http://s001.radikal.ru/i193/1304/a1/aed6d33f17a9.jpg

обожаю эту фотографию )))

да-а-а, крыть нечем!! Класс!!!

Это где такое?

В Испании. Город называется Кальпе )) Поищи в гугле )) Нам много классных фото и видео ) Если хочешь, могу дать ссылку на промо видео ) там мои подружки снимались ))

падруШки, гаваришЬ???)))

не, пока фотки. Тут видео непросто смотреть...

лады ) ага, подружки )) Мы с мужем тоже на кастинге были (он у меня тогда этой темой занимался) но на время съемок у нас была поезка в Россию запланированна, поэтому мы пролетели ))

ну молодцы!!! А я всё сына хотел запихнуть в какие-нить съёмки... Вроде он тонкий, высокий достаточно и пр, как раз типа "модельная " внешность..

А сын что? )

Вау, какая красотища!

Слушаюсь! Буду докладывать обо всех съеденных вкусняшках!)))

У меня вроде сейчас знакомые никуда не ездят, и спросить-то не у кого. А вот у мужа несколько коллег в Египет ездили в этом году. Одни вот практически недавно вернулись, говорят, хорошо отдохнули. Так что это ещё больше подстёгивает)))

сын... его фиг с места сдвинешь. Ну сходили на одни пробы... А там разводилово... пока всё на этом

Ладно, раз вам понравилась, скину промо видео ) Будет желание - посмотрите )

http://www.calptv.com/index.php?mapa=webtv&accion=clip&a​mp;id=26

Тогда ладно )) Будьте осторожнее и все )) Хорошего вам отдыха )))

А что за разводилово? Если не секрет ? )))

я и то и другое имела в виду, ну люблю я, когда у М есть пуфик небольшой и жирок по телу. я ж говорю, я даже не хочу, чтобы муж ниже 95-ти скидывал, да у него и не получится)

= пузик

я их даже по телевизору смотреть не хочу, не то что в жизни, ну ей-Богу кусочек копченого мяса пере вязанный веревочкой) Но это мои личные пристрастия)

))) ну, щас если тебя физкультурник услышит или мой друг, тебе достанется ))

Кстати, я тоже не фанат перекачанных мужчин )) Но если это красиво, почему бы и не посмотреть)

Ну вот такие у меня вкусы)

Кстати, я на японской диете 9-вый день, кг особо не уходят, но объемы тают на глазах), с задницы три см ушло и с талии столько же. Мне еще 5 дней сидеть.

всего 2 недели, как я поняла? ну, молодец! Тяжело дается? Яйца сырые уже попробовала? ))

там 13дней, 14-вый по желанию. Яйца сырые я конечно не стала есть, просто сварила их) диета для меня довольно легкая, мне только сложно, что к чаю-кофе ничего нельзя почти.

Лира - о вкусах не спорят, я просто молчу.

Надя - гляну видео на досуге. про красоту, раз у ж о теле - вот тебе пример - Зейн. Скажи ещё пару слов. А в жизни, чтоб было мясо(хоть немного) и жира %-тов 12 - внатуре, раза 2 всего и видел. Сам таким не был.

А по вашим мыслям - перекачанные - именно такие - короч - рельеф.

Разводилово - объява, какой-то кастинг для модельного агенства. приехали, там народу прилично, ибо дали объяв аж по ТВ вроде, посмотрели.. сфотали раза 3-5, он сказал какие-то нес-ко фраз на камеру, и усё... ЗАто перед выходом - "ты нам подходишь, оч хорошая внешность, надо сделать профи портфолио. Это всего ---!!!!~1000$" Потом названивали ещё, и вродже цену сбавляли...

Самый прикол, что через месяц по ТВ вышла передача, именно про это "агенство", с теми же рассказами, и как другие, повелись на это, и платили за портфолио от 30000 до 17000 руб, как кого уломали. Ну подтекст - обманули, мол.

А вроде как по закону - не предраться, она сделали картинки, разослали по студиям и фирмам всяким... Ну не предлагают студии вам сниматься, это уж селявиЩа, мол...

Это скорее Лире

я уж о себе любимом - цель не только "тело", а оставаться сильным-шустрым-ловким и гибким+выносливым. А соотв - чем легче, тем лучше.

По опыту, если рост средний, то с весом от 95кг подтянуться раз 15 не так легко каждый и сможет, а в жизни мне не раз такое нужно было, и чаще чем пожать 150кг...

Да и знаешь, почему такое "видение" сформировалось - ну ни разу не видел толстых обладающих всеми этими качествами. И ес-сно, эти качества относительные - ну не дана мне сила от природы - вся несправедливость этого - занимаешься годами, и такой же по силе(да и мясу) как одарённые от природы НЕзанимающиеся... Увы((((((((

Да я не могу назвать мужа толстым, ростом он 183 см. Да ему скорость не особо нужна, хотя какой-то он все же обладает, ему достаточно, тихо.

ну и славно!! А мне нужно...В жизни были моменты.

ДА..знакомая история ) Слушай, а тебе то зачем нужно что бы сын снимался? )

Мне?? ДА ему скорее, заработок дополнительный. Если вдруг повезло бы...

С сыном сложно - ему ваще ничё не нужно. Хорошо, хоть учится

[quote="физкульТУРНИК"]Лира - о вкусах не спорят, я просто молчу. Надя - гляну видео на досуге. про красоту, раз у ж о теле - вот тебе пример - Зейн. Скажи ещё пару слов. quote]

НУ, СЛУШАЙ ПРО КРАСОТУ : подтянутый, крепкий, зто б ничего не висело (ну, тут такие же требования как и к женщинам) упругие ягодицы ))) эт самое клёвое! Что б сильный был, а не дрыщ )) И еще высокий )

Блин, сейчас поколение такое "ни-ни" называется.. Не хотят ни учиться, ни работать..

ДА, про поколение ты правильно отметила.(((((

Про высокого - да, эт я знаю!! Главное требование девушек - чтоб парень подходил ,"под каблуки"))))))))))))

Остальное - какой чел и пр неважно. Есть и примеры перед глазами - в основном алкаши, зато высокие! Соотв - КРАСИВЫЕ!)))))

не передергивай ) мы ведь говорим ТОЛЬКО в моем понимании КРАСОТЫ, правда? оговорим о качествах?

говорим о КРАСОТЕ только в моем понимании*

а, пардон... Так, мысли вслуХХ.

Вас панЯлл!!

)) Ну а вот женская красота, что это для тебя? (говорим о физическом теле)

складность!! Кста - БЕЗ пуза!! Ровное заплытие жиром - нормально!!

Вот глянь на "источник" Энгра... Кое-чо подправить - и норм примерно...

я про складность могу ещё много чё сказать..)))

Тут увидел одну тему - "параметры ног", и первая девица выложила обхваты икры и коленки. Ну и за ней также.

Я честно, офигел -у всех(!!!!!!!!!) икра меньше колена, и у многих значительно!!

вот тебе и корявость ноги!! А ведь там есть и занимающиеся фигурой, уверен!

И сравни с "источником"... Хотя там икра вроде и не видна.

Слушай, у тебя удивительное представление )) Никаких модельных параметров ))) Аж удивил ты меня ) Приятно )

Корявость ноги )) Кстати, у мня икры крепкие.. даёт о себе знать дество в огороде, степ и велик )) Сложнее внутреннюю часть бедра подкачать.. Гораздо сложнее.

906. NADIA - ну у каждого свои "перекосы".. Просто обрати внимание, что это за нога, если икра на см 2-4 меньше колена!!

Модельные параметры... Типа 90-60-90?? Но они хороши для СВОЕГО роста, где-то 168 - это будет секаЗЗ-бомбочка!!

А про источник грю - подправить кое-где. Это первое, что пришло в голову, но там тоже есть нескладухи...

А складные могут быть и тощие и толстые... Ток я таких не встретил пока))))

А чё у тебя с приводами -выкладывай!! мож полскажу че?

ваще, телосложение - это архитектура, я вроде писал об этом

Рост 170, вес 58 кг((( По утрам делаю зарядку, ем два раза в сутки, каждую неделю разгрузочный день. Что бы не сорваться , пью чай с калир-кандой kalirkanda.ru, не так есть с ним хочется. Пожелайте удачи! до первого выхода на пляж хочу убрать прослойку жира на пузе и скинуть до 55 кг. Успею?)

кстати, а я знаю одну девчонку полненькую, которая так здоррово выглядит! )) Ну сколько она весить может..85? по росту она ниже меня.. ну, 158 где-то ее рост будет ) Но такая клевая! Мне кажется ей худоба не подойдет ))

Привет! Успеешь, конечно! Единственное что есть 2 раза в день - это не естьь хорошо ) тут уже миллион раз обсуждалось что 4-5 разовое питание разгоняет обмен веществ ) попробуй так

Надя - ну а чё с приводящими?? Будешь рассказывать??

Надежда - успеешь!! Но - жёсткий режим. на ночь белок!! Нагруки увеличивай плавно, и лучше силовые!!

то, что белок разгонит обмен(как и специи острые) - не заметишь!! Заметно будет тольк оот тяж физ нагрузок. Если правильно всё делать, то обмен только разгонится к 1-му, может чуть раньше. но тогда зато уйдёт всё лишнее, можно будет и еды прибавить.

А пока - соблюдай главное -дефицит калорий 300-400 в день, или лучше - оч плавно снихай калории.

Подождь, прводящие это параметры??

NADIA - приводы - они же приводящие мышцы бедра - внутренняя поверхность бедра. С которой у девушки с ником NADIA сложности, как я понял из написанного...)))

Надь, эта та самая скала, вокруг которой плаваете?? Ну и цены скажи заоно - отдохнуть недельку подешевле, и сколько перелёт до вас... Ну и погода в ноябре - купаться нельзя уже??

Привет!! Да проблемы в том, что очень сложно подкачать внутренную сторону бедра.. Слыбая там у меня мышца )) А объём не знаю )))

Да, это наша скала ) Соревнования в сентябре где-то проходят ) А в ноябре холодно )) ну градусов 18.. Я в жизни незалезу в море по такой погоду ))

щас посмотрю как выходит по ценам..