Худеем к лету 2013

Ну и радуйся!! А потом, если ты пропорционально у меньшилась, то самой это плохо видно. У меня другое немножко..

а у меня пенна для ванны ландышь)))) и ландыши в огороде цветут)) но мне жалко их рвать))))

в чем проблемма?)))))))) купи теплые шерстяные носки но белого цвета)))))))))))))))

тогда только секс)) и желательно груз сверху потяжелее и поактивнее) весь живот растечется)))))))))))))

всем приветик)) удрала с работы пораньше))))) сьездила утром на рынок и набрала рассады всякой ) буклажен огурцов помидор черри ) цветной капусты) арбузов) черных помидор) желтого и аранжевого перца)) и еше ранних помидор)) а еще купила цветы дурман)) короче мне сегодня есть что делать))) а сейчас из леса))) лапок наломала сосны для рассады)) от холода и солнца)))))

обед был вкусен))))) 2 сосиски и 7 шт но маленьких сырников и чашку молока)) вечером еще поем) но грядки много скинут)) вес сегодня 83.5 в одежде и обуви)) неделю назад было меньше))))))))думаю кило наела конфетами и маслом)))))) ну как мне за 80 перещагнуть???????????? может в бане завтра посидеть час???а вот на рот пластыро трудно одеть))

натта)

я кефир не лю(( ну так он мне не нравится(((( может просто каллор посчитать? или вечером не есть?(

в смысле?? ты про то, что от секасУ мол, энергия уходит, типа затратно??))

Я понял - лежишь, мол, и пузо меньше кажется... Это хочешь сказать??

Тока я другой немного - пуза нет и не было, ровно жиром заплываю...

Привет всем! уморила Ветка с секасом(((((((((((А некоторые от него полнеют(((((((((((((Самый лучший способ похудеть-влюбиться до упаду....глаз горит,пена со рта валит((((((совсем не до еды(((((((

да ту твроде, давно тема была, ваще - "упИсалсю-ю-ю..."))))))))

девица пище типа:"скажите, как может влиять секс... что-то типа)))--> Я вышла замуж, и становлюсь всё тощее. И наоборот - муж всё толстеет".))))

Я всё диву давался, неужто люди всерьёз такими мыслями задаются??

ветка - ты ваще, эта-а-а-... (((, не - )))))

http://www.ironflex.com.ua/phorum/uploads/post-30722-1367475​593.jpg

жду мыслей... твоих!!

Рецепт идеальной фигуры-утром кекс,вечером секс! Если не помогает,кекс заменить сексом!

это факт!!

натточка солнышко ты так не пугай)) пена да еше изо рта)))))ладно как говорится с попы )0 так за ним бегаешь))) а это прям симптом бешенства)))))))))))))))))

от таких сочетаний ты останешся с плесневелым кексом и без всякого секса)))))))))))) мужик на сладости не клюнет)) ему подавай шмат сала да 3 литра горелки)) а ты кекс))))))))))) вот и будем мы с тобою ходить и думать чего мы толстеем)) а все просто))) не кормим мужиков как надо)))))))

а что у меня будет в голове да еше весной )) да когда соловьи поють)))) да я только простояла часа 4 на грядках в позе попа выше крыши))))))))))))))))) вот и мысли приходять)))))

ветка - ну тады панятна-а-а!!

утро)) почти обед))) а я еше валяюсь дома)) встала всех накормила и опять на диван)) вчера так спину себе натрудила( вот еще час полежу да сегодня уборка дома и вечером цветы посадить))))

с понедельника на диету))) 1 день- литр молока и ужин стакан томатного сока и 100 гр хлеба)0 я вот уже не хочу худеть потихоньку) хочу экстрима)))) как вы думаете что я получу? или сорвусь??))) а то через недельки 3 клубника и земляника пойдет)))))))))))

ветка - ну и диета у тебя!!!

поясницу мажь меновазаном, облегчает всякие крепатурообразные боли..

Картинку-то не разглядела в том сообщении??

Да-а-а, ну я точно не мужик!! сладкое люблю, не пью, пуза нет, силы-выносливости, да и ума("чё там скрывать, ха-ха-ха "(Служебный роман) навалом, дом построил, сына вырасил... Вот осталось очередное дерево только посадить))))))))))))

ура)))))!!!!!Россия)))))Евровидение!!!!!!!!

и вот разрешилось,,нет слов..

я евровидение не смотрю, как начинаю смотреть впадаю во все грехи

и по отзывам знакомых о вчерашне-сегодняшнем хорошо что я бросила это дело!!)))))

и кстати, всех женщин с праздником!!)))

православный женский день))))

Неделя Жен-Мироносиц)))))

Сегодня ожирение становится одной из главнейших проблем современного общества. Многие учёные утверждают, что ожирение в первую очередь обусловлено обезвоживанием. Иногда чувство жажды весьма трудно отличить от голода, поэтому люди часто начинают есть, в то время как им достаточно всего лишь утолить жажду. Чем больше дефицит воды в клетке, тем выше её зависимость от энергии, получаемой из пищи, что способствует аккумуляции жира. В то же время энергию организм получает из протеинов и крахмалов. Таким образом, можно с уверенностью предположить, что обезвоживание способствует избыточному весу. Если организм не затрачивает энергию, заключённую в полученных питательных веществах √ она аккумулируется в виде жира. Энзимы, расщепляющие жир, активируются эпинефрином, который вырабатывается благодаря физической активности. На этом, кстати, базируется эффективный метод похудения, состоящий в физической активности и потреблении воды с небольшим количеством растворённой соли.

Все как бы понятно, НО вот про это впервые слышу))))" Иногда чувство жажды весьма трудно отличить от голода"))))))))

я на диете(( кастрюля салата)) редис лук рукола яйца и огурцы) ну немного майонеза)) утром молочная кашка рисовая)) а вечером не знаю((

полю грядки(( наверно прополю все к осени((((

сеш а вообще что ты написала?)))) по русски)))))))))))))

ну в-общем, там все сводится к тому, что всем давно известно.... пить больше воды!!)))))))

хочешь жрать? попей водички!!))))))))))

я тоже такое первый раз слышу!

а я вчера немножко смотрела, разговаривая по телефону) у нас песня помойму самая красивая!!! а пятое место конечно хорошо, но думалось что будет другое..)))

Люсик, сколько не смотрела, поняла, что мои вкусы с мировыми не совпадают, за кого я болела всегда оказывались на последних местах))

как бы обманывать желудок.. вместо еды водички) или бульон,чай, кофе..объем заполняется и есть меньше хочется..

а я тут до желатиновой диеты дочиталась..из йогурта желе сотворила)))

да уж))результаты голосования бывает очень удивляют...

вечер( мама пошла в гости и мне из жадности пришлось доесть зеленый салат и кашу молочную( а как 3 конфеты оказались(( вообще тайна(9 завтра на строгую диету)) хоть раз попробую в жизни)) тока еше не знаю) магги? любимая или космонавтов или 20 кг за месяц?))

людииииии посоветуйте )) я хочу худеть и есть не хотеть))) без сладкого и углеводов легко) а вот яблочек всегда хочу ) а также мясо и молочка))) жду))))))))))))

ветк, это тебе Нуся нужна)))))))

это она любит всякие диеты)))))))

я сегодня целый день белок ела)))))

завтра буду

завтрак - каша (нормальная!!!)))))

а весь оставшийся день - кефир)))))

ветка - ну варёное мясо я не знаю, чем может навредить. И зелень - огурцы ,капуста, зел. перец... Яблоки лучше зелёные, ноа ма-а-ало!! Трава - лук-петрушка-укроп - ваще святое.

ну это точно ерунда какая-то!

блин, а я горло посадила, решила попеть называется))))))

физкульт (9542), да не, мне просто разгрузка нужна после сегодняшнего мяса сплошного

ветка)))))

завтрак - 2 яблока

обед - отварное мясо с бульончиком

ужин - стакан молока)))))))))))

а может Ветке подошла бы Кремлевская диета?))знакомая девушка как- то очень на ней похудела,но сама то я никогда не пробовала, там нельзя вообще сладкого и все что содержит углеводы, не смогу..)

помню бум этой диеты, но когда я посмотрела меню я подумала, что для меня это издевательство)

вот про дюкана думаю подойдет) утром я не ем вообще а мясо вон беегает)) перепелов полно и кур ) вот только будет проблемма с фруктами( через 2 недели пойдут черешня и клубника)))

пластырь мне на рот и слабительное для 5 точки)) правда девочки что то я распустила себя(( конфеты масло пироги(( так и опять набиру( это хорошо что огород и вкалывааю а то наверно уже 10 кг набрала бы(( все (9 рот на замок(9 завтра на дюкана но по своему))) 10 дней атаки а там посмотрю )) пойдет потеря или нет))

так ты как в пословице)))))))))))))))))

я думала поют двое а то оказалась собака воет))))))))))))))))))))))))

у меня уже руккола наросла и редиск а))

редиска - норально, руккола?? чё та слышал, обрисуй вкратце... Я то не знаком чёт с таким.

Сеша - ну мясо, это же нормально!! В жир не идёт оно...

Зачем тогда разгрузка?? или мясо было кол-вом 2-3кг за день?

мяса было - одна целая курица

по мне это офигеть как много)))

и плюс сыр еще

и я себя только этим и утешаю, что "мясо, это же нормально!! В жир не идёт оно"))))

вот мне интересно, чисто спортивный интерес мы к нг откроем 200 страницу?)))))