Девочки,давайте обьединимся кому нужно скинуть 3-4 кг к НГ?

спортом не занимаюсь...только еду сокращаю) 160-58 кг, спасибо))

прости) вроде читала же..что чуть больше 50 кг показалось..это значит уСветика) Я вот тоже 162-70) значит если что мы примерно одинаковые

мне до тебя еще минус 10 кг) спорт хорошо включить хотя бы дома, я вот почему еще начала-боюсь что мышцы от похудения обвиснут. А вообще привыкаешь и потом хочеться заниматься. Выносливее становишься.

Мне 27 лет, а Вам сколько девочки?

да некогда совсем, и негде, даже дома((

26

прям одни макароны???? сколько так по времени?

Ладно, я прорыдалась. Теперь с удвоенной энергией продолжу диету.

третья неделя пошла..не только их, были и срывы в фаст-фуде, пельмени ела...

Мне 34.

а что рыдать то???

и есть эффект ощутимый? есть разница какие мак изделия?

ну вроде есть...думаю нет, я не всегда знаю какие ем, так как почти всегда ем вне дома)

Как чего? Я хочу быть стройной.

И так худею, ты сегодня пропустила занятия?

Привет . 5 кило лишниx, набрала за 2 месяца .

нет,не пропала я)))

сегодня не было)

да у меня мои на спине-животе и бедрах..а ноги-руки худые

будешь если захочешь)))) все получится

сколько весишь теперь и как планируешь сбросить-к НГ или постепенно7

А кто подскажет, сколько мне надо весить при росте 167см. Сейчас у меня 65-67 кг. У меня очень толстые ног

У меня тоже самое. И не уходят же.

с замера-минус 1 см в талии, ляшках и ..плюс 1 см в бедрах.

[qu ote="Хавронья"]У меня тоже самое. И не уходят же.[/quote]

я с детства пузанчик.

Да, объемы уходят, но ооочень медленно. Пузень так вообще торчит.

Девочки,а какие у вас параметры?У меня 84-64-87.

если честно не знаю, не интересовалась) Когда замеряемся-тренер комментирует-тут мину,там плюс итд...а по талии бедрам и груди не гоаворит...могу посмотреть записи,но блин боюсь и не думала.... кг как то больше волнуют...у меня раньше при росте 162 весе 55 было 92/70/ 89 так где то...а теперь наверное за сотку)

у меня фигура на ШАКИРУ похожа,только грудь больше и живот. А ноги руки тонше.

Так это классная фигура получается!!!!!

БЫЛА...В 55 кг а в 70 уже сальце) Дай бог скину тогда да)

А Вы девушки по типажу с кем могли сравнить? Сальма Хайек? Джесика Альба итд...Ведь в принципе есть схожести.

Я Корикова

Блин так хочется посмотреть хоть одним глазком!!!Ну ладно,конечно скинешь,чего ты?Главное в праздники не расслабиться,и не начать мести все на своем пути.Я больше всего этого боюсь!

Я даже не знаю с кем похожую сравнить фигуру,с экрана и не поймешь какой там у них рост.

Хорошо,постараюсь не мести) Сейчас слушаю Еву Польну,Винтаж.

Я тоже буду стараться.Винтаж тоже люблю слушать,есть у них хорошие песенки.

Я тоже буду стараться.Винтаж тоже люблю слушать,есть у них хорошие песенки.

Вообще что то голова разболелась,я сегодня съела часа в 3 немного риса с овощами и мясом,выпила кофе и все,больше ничего не ела.Но у нас снег сильный повалил.Температура-10,вчера -2.Но ветер бешеный,так холодно.Сейчас в гости идем.Я только чай там буду,уже предупредила.

может меняется погода Свет? Держись там) Я вот грешна....пью белое вино и сыра грамм 70 съела...еще пирожное " Пенек".

Только для самых красивых и дьявольски привлекательных Девочек!

Просто оставь свой лайк

А и это :) Тупым уродливым курицам Лучше не сунуться шансов 0

Вот айди в ВК id192852504 дальше все просто показано :) ...

Света, ты стройняшка. Мои телеса обмерить ленты не хватит.

Насчет фигуры не знаю, на лицо была похожа на Буланову, так мне говорили. В молодости талия и спина были тонкие, а бедра уже мощные.

Я пила кефир. 2 стакана. Муж уговаривал поесть куриной печени, я ему приготовила. Удержалась.

Я самая грешная женщина в мире.Уговорили попробовать плова в гостях,и чай пила с тортом.Еле удержалась чтобы дома много не съесть.Господи я так никогда не похудею,это ужасно.

Ты вообще большая молодец.Я вот в гостях не удержалась.Больше не пойду никуда до НГ.

Да ты симпотяжка Хавронья,на Буланову похожа!!!!

Да ладно,ты преувеличиваешь,я уверена,что в реале не все так страшно.

Да не скинете вы уже ничего к Новому Году. Так и войдёте в Новый Год жирными кобылами

Привет, Девочки! Света, сидеть в гостях букой: Я то не буду, я се не буду. Настроение только всем портить. Тебе с твоими параметрами можно иногда себе позволить вкусненькое и сладенькое. И нам тоже можно, а то будем злыми и противными.