плохое самочувствие при похудении!

кури

значит пора остановиться

Значит, вам не надо худеть, либо вы урезали себя в еде слишком сильно.

Какой у вас рост и вес, за сколько сбросили 4 кило, что едите?

А вы думали, что все толстые прям такие дураки- не хотят похудеть и это так просто? =)

на сайтах похудишек даже некотрых на скорых увозили от обмороков

рост 158, вес сейчас 53. ем ВСЁ, даже жареную картошку, сладости и макароны, но мало. может от того что воды мало пью.....

Сорбифер пейте (железо+витамин-С)

У вас гемоглобин однозначно упал.

Скорее от того, что вы мало едите. Почему мало пьете? От воды не полнеют.

это психологически может Вам плохо - вам стоит больше спать) и море позитива!)