Я худею! вы со мной?

У меня весь вес в ляхах. Это прям беда моя.

Со стороны папы вся родня толстопопая(((( А вот мама с бабушкой (ее мамой) всю жизнь только сладкое едят ведрами и тощие(((( Но мне вот это счастье не передалось

а мне моя талия не нравится(ноги и верх ок, а талия не очень(

но я её спортом таки поправлю) и нормальным питанием

Обязательно поправишь) Главное - это хотеть и стараться.

да) я за месчц уже скинула в талии 3 см примерно,ещё бы так и всё...

в бёдрах вообще почти 5 см,осталось ещё тоже 3 см и будет ок.)

эх

главное регулярно)

к новому году буду как 4 года назад)(надеюсь))

Я тоже к новому году хочу скинуть. Все же еще целых 2 месяца есть.

а ничего не увидела, фигурки не видно.

А твои фото можно? Нам же интересно. Хоть на минутку.

да я пытаюсь в радикале зарегистрироватьься сейчас

А зачем там регистрироваться? Там не надо. Просто открыть страницу и кнопочка "загрузить фото". Все.

предупреждаю!!! я жопастая ! (((

http://s019.radikal.ru/i609/1210/10/c8b3c4606b9d.jpg

это 2 года назад, вес где-то 61-63.

)))да ладно жопастая)))

оч даже и красиво,гладко так,я бы может и не худела с такими параметрами,ну если только чуть чуть..

Хорошая фигурка! Меньше даже и не нужно, как мне кажется. Да и эти 2 кг, которые сейчас есть, наверное ничего особо не портят.

ну сейчас уже 65, сколько там лишних кг? но сама фигура после родов немного изменилась, еще чуть похудеть, и как Фырфыр, на массажи пойду.

Ага! Давай! Я вот сейчас все перепробую и выявлю лучший метод)

)))) спасибо! жду остальных. У нас по-ходу у всех рост почти одинаковый, а вот запросы разные. Вот и покажитесь, плиз......

а фотка удалилась?

Почему удалилась? Я не удаляла. Ладно, я вечерком залезу к мужу в комп и найду что-то в купальнике. В телефоне вот есть, но мак бук почему-то не принимает с телефона файлы((( Ноутбук вообще у меня живет отдельной жизнью с собственным мнением((

не, а моя удалилась? не хочу, чтобы она тут висела.

я что-то не разбираюсь с радикалом

Щас посмотрю

До сих пор открывается. Там когда загрузишь страница есть со ссылкой. Ее не надо закрывать. Там кнопочка удалить. Вот.

А вообще пусть висит красота)))

так я нажала удалить, и закрыла радикал, как опять найти?

Я не знаю( Ждите пока кто-то придет и подскажет(

вроде закрыла, а то вумен очень доброжелательный форум, а я очень чувствительная, особенно моя пятая точка ..

Да хватит наговаривать на свою пятую точку! Жопастая ты)))) Я вот посмотрела на тебя жопастую и подумала, что вместо ужина у меня будет кефир, чтобы такой же жопастой стать))))))))))

))))

посчитала)

у меня сегодня 800 калорий получается за весь день( с овощным ужином в будущем) с завтраком,обедом и 2 перекусами ...

сегодня с лайтовым спортом-ура(а то так и ласты склеить можно)

а вы держитесь?)

или кого-то опять к обручу посылать?))

а это смотря во сколько ужин... Я вот уже поОбедалапоУжинала только что - пюре картофельное, и прижареный понгасиус, (по меркам двухгодичной давности - мизерная порция)., около 6-ти может йогурт будет. Кстати . кто что сегодня "ели"?

Ласты клеить не надо))))

Я держусь! У меня сегодня на завтрак был овощной салат: руккола с черри и лимонным соком. На обед был кусочек курицы на пару и салат из морской капусты а на ужин кефир)))))

Завтра в 4 записалась на первую процедуру)) Вах красивая буду!)))))

да-да, вот отправила автора, а она видимо крутит его , что не заходит сюда.

за сегодня: каша пшеничная (3-4 стол.л), кофе, 3 коровки, опять кофе, йогурт, ну и пюре с понгасиусом. Пойдк воды напьюсь.

ммм)ням ням)

процедурки это вообще хорошо)

коровки калорийные наверно(((

ну хоть вкусные?)

в одной 50 каллорий, конфетки из сгущенки, сладкие приторные, именно их обожаю,

значит это для хорошего настроения(а им жертвовать грех))

Ты молодец! пойду все таки обруч покручу)

Блин, а у меня всего килограмм убрался! все! после 6 не ем!!! поужинала салатом и гречей, больше есть не буду. спорт и скотч на рот!

Мне кажется у нас с тобой примерно одинаковые параметры.

я из Сыктывкара

а у меня не открывается.... хнык(

Опять ничего не открылось

я как всегда прихожу или еще никого нет или уже никого нет)

я тут!)

ну как похудение?радует?

я читала,если прекратить есть после 6,организм входит в режим стратегического запаса и наоборот запасает жиры.рекомендуют на ночь есть просто мало(белки или овощи),но не голодать

У меня мне кажется организм из режима "стратегического запаса" не выходит((( А если на ночь жру, то стратегический запас уже становится складировать некуда((((

вот-вот, если я после 6-ти поем, и даже попью много - но вся моя диета за день на смарку.

покажи себя, и я себя опять загружу. На тебя интересно посмотреть, только надо со временем сговориться.

((

У меня если возникают мысли на ночь покушать, я невольно представляю как вся эта еда на животе откладывается, прямо чувствую как складочки появляются!!! -сразу желание пропадает.

))да

кстати если хорошо позаниматься спортом вечером,то есть уже не хочется

я так иногда себя обманываю,типа "позанимайся,а потом шоколада"..а потом уже и не надо никакого шоколада)))попить и прилечь))