Если голодать 5-7 дней, на сколько можно похудеть?

Добрый день! Неделю назад, я пообещала себе и вам похудеть и села на диету Энерджи диет. Делюсь с вами первыми, маленькими победами)) что могу сказать, худею достаточно легко, не голодая. Посмотрим, что будет дальше. 💪💪💪 кому интересно подробнее по продукту напишите на почту: 694121@list.ru. Вам все расскажу это всего лишь письмо, написав которое, вы получите ответы на все вопросы, ни к чему вас не обязывает) А у меня впереди вторая неделя, обязательно отпишу результат.Вообщем за неделю я скинула 3 кг. И рада результату.

При росте 165 см, весила 63 кг. Решила попробовать голод+грамотный выход с него. Первый раз продержалась 5 дней, сорвалась на пасту с морепродуктами) Я работаю официантом в ресторане) но потом собралась и через неделю попробовала вновь - подготовила себя к этому. Неделю уменьшала порции приема пищи и перешла на овощи и овощные бульоны. Потом - клизма, противно, но надо. Продержалась 12 дней. Первые три дня - ад, повсюду еда, еще ж и работа такая. Но спасало какое-то желание, сила воли что ли. Скинула 9 кг. Но у меня активная работа, я постоянно двигаюсь. Потом плавно перешла на дробленное питание+ дополнительная физуха, комплексные упражнения и кардио по утрам и вечерам. Сейчас вешу 50 кг и полгода не набрала больше 1 кг

Кого вы обманываете? Если бы вы столько не ели, вы бы давно лежали либо в коме, либо в гробу. К тому же анорексия или почечная недостаточность просто охватила вас, молчу уже про психику и мозговую деятельность

Йо-йо эффект: сегодня 2000 ккал (63 кг), 5-7 дней 0-500 (58) , следующая неделя 2000 ккал (67 кг).

Мой рост 168 и вес -+61. Подскажите можно ли похудеть за неделю до 55?

Мой рост 168 и я вешу - + 61. Подскажите можно ли похудеть за неделю до 55?

Девочки, всем привет.
Подскажите, как за 6 дней сбросить 6 кг это возможно?
Я после родов весила 117 кг. 2 года кормила ребенка грудью
Вес вообще не уходил. Сейчас вешу 67. Но срочно надо 6-7 кг скинуть, хочу попробовать голодать эти дни.
Получится ли у меня скинуть 6 кг за 6 дней?
Жду ваших советов)) помогите плиззз

Всем привет!!Прочитала все ваши сообщения!!Решила голодовать!! Сегодня второй день!!!Очень тяжело!! Я работаю в кулинарии, запахи сводят с ума!!!Но довела себя до критического состояния!! 124 кг! Была 130 кг, сидела на гречке! Похудела на 8 кг, но сорвалась и набрала 2 кг за 2 недели!!Иногда у меня просто дикий жор, ем все, что не прикалочено!!

Буду обязательно писать свои результаты!! Может быть, кому-то пригодиться моя информация!! И мне нужна поддержка!)) Так как нет силы воли!!

начиталась о голодовке, хочу срочно попробовать. после родов совсем критично всё (( при росте 174 вешу 90кг)) хочу вернуть прежние 70, боюсь только гастрита. как удерживаться от мыслей о еде? стоит ли бросать курить на время голодовки. у меня семья и как домохозяйка я нагатавливаю своим домашним кучу вкусняшек и первое и второе и выпечка... как убить в себе интерес к еде? как спокойно сидеть и смотреть как они все чавкают вкусностями по вечерам?

Зачем голодать, если потом вес вернется в 3х кратном размере, пп и спорт самый эффективный метод, перед переходом на пп желательно почиститься, я пропила полисорб, и вот уже почти 3 месяца придерживаюсь пп, уже 5 кг сбросила, и сменила 46 размер на 44

Почитайте Друзяк "Как продлить быстротечную жизнь". Он пишет, чтобы легко было голодать (меньше 7 дней нельзя, т.к. жиры не уйдут) надо пить подкисленную воду с медом (на 1 л. кипяченой или дистиллированной воды 1 ч.л. лим. к-ты + 5-6 ч.л. меда) и за 7 дней голодовки съедать 300 г. грецких орехов. Воду из-под крана и минеральную пить нельзя, т.к. там много кальция. И вообще пожизненно надо отказаться от молочных продуктов. Голодала так 3 дня, потом добавила абрикосы. Похудела на 3,4 кг. Потом ограничивала себя во всем, ела овощи, бегала, но каждый день прибавляла по 200 гр. Что ни говори, а после голодовки вес все-равно, хоть по-чуть-чуть, но набирается.Плохо, что он не пишет о выходе из голода...

Всем привет!! Сегодня 5 день голодовки!! Пью по 3 воды!!! Очень стараюсь!! Два дня отдыхала дома, даже не вспоминала о еде!! Но сегодня выйдя на работу поняла, как я голодна!!эти запахи сводят меня с ума!!!По весу сбросила 6 кг!!о/б уменьшился на 4 см!! Но чувствую нужно выходить из голодовки!.Иначе будет срыв!! Но меня радуют результаты!! Я думаю вес еще уйдет на соках ( также 5 дней).Через недельки две повторю эксперемент!!

Всем привет!! Сегодня 5 день голодовки!! Пью по 3 воды!!! Очень стараюсь!! Два дня отдыхала дома, даже не вспоминала о еде!! Но сегодня выйдя на работу поняла, как я голодна!!эти запахи сводят меня с ума!!!По весу сбросила 6 кг!!о/б уменьшился на 4 см!! Но чувствую нужно выходить из голодовки!.Иначе будет срыв!! Но меня радуют результаты!! Я думаю вес еще уйдет на соках ( также 5 дней).Через недельки две повторю эксперемент!

Мой рост 167 вес 90
Сидела на разных диетах, занималась спортом, но как назло я каждый год прибавляют в весе. На голодовке не сидела, подскажите стоит ли содиться или я обречена?

Здравствуйте, мне 15, рост - 170, вес - 63. Неделю упорно занималась и ела помалу, но в весе особо не изменилась. Планирую сесть на голод, только боюсь растяжек. Скажите, пожалуйста, что нужно сделать, чтобы их не было?

Деевочка моя если ты хочешь похудеть - мой тебе совет. ВСТАЛА НА ТРОПУ ГОЛОДАНИЯ, ТАК НЕ СХОДИ С НЕЁ! Я не ела 5 дней, пью зеленый чай ооочень помогает ) скинула 6,5 кг реально. Конечно каждый человек индивидуален и по разному реагирует на диеты. После этого выход 6 день: утром 2 яйца варенных без желтка, в обед салат летний (помидоры, огурцы), вечером куриная грудка.

В первый раз на 7 дней голодать точно не стоит... Организм не выдержит.

www.firedept.ru

Ядумаю что это не реально за 6 дней столько скинуть. Как минимум за месяц.А лучше всего сходить на прием к диетологу,он вам назначит диету.Не нужно гробить свой организм,лучше к вопросу о похудении подходить с умом,чтобы и вес скинуть и здоровью вреда не причинить.

Всем Привет! Сегодня 2 день голоду.В голове крутится, слабость, синяки под глазами.Рост 156 см..вага 58.Хочу до воскресенья продержаться..Но сила воли маленькая..Боюсь НЕ выдержу.Хочу 50 кг.

Голодать не стоит, больше только наберешь

конечно лучше другие способы но моя подруга неделю сидела на голодание неделю похудела на 5 кг.Говорит на третий день слабость на пятый уже потихоньку крутилось.Но зато скинула неплохо.

Так! с завтрашнего дня я начинаю голодать приводить себя в порядок. Ато надоело уже... только то и делою что жру постояно, не могу больше так. попробую 5 дней ничего не есть (только пить воду и чай) когда закончу напишу свои результаты... :]

Не жрать просто

Девочки, милые! Почитайте Поля Брегга - специалиста по голоданию - все пишет подробно, и как голодать и как выходить, если правильно выйти и потом поддерживать 24-часовым голоданием 1 раз в неделю - ничего не вернется ни в 3- х кратном , и в 5-ти кратном - все это чушь полная, ели постоянно чистить так организм - голодовкой (давать ему физиологический отдых), то вы приведете себя в нормальный вес и будет нормальный индекс массы тела. Диеты - все чушь полная! Кто там выходит на вареных яйцах и на куриной грудке - чушь полная! Почитайте книги - человек всю жизнь этому посвятил!

За неделю можно скинуть до 7 кг но при этом пейте много воды за день хотябы литра и огурчиков 5 можно сесть чтоб не так вредно было и чтобы желудок совсем не пустовал

ДОРОГИЕ ДЕВУШКИ, ЧТОБЫ ИКРЫ СДЕЛАТЬ ИДЕАЛЬНЫМИ НУЖНО ХОТЯ БЫ ЗАНИМАТЬСЯ СПОРТОМ 20 ЛЕТ. В СПОРТЗАЛЕ ВЫ НИЧЕГО НЕ ДОБЪЕТЕСЬ,НУЖНО БЕГАТЬ ПО ВЕЧЕРАМ КАЖДЫЙ ДЕНЬ И ПРОХОДИТЬ МИНИМУМ 10 ТЫСЯЧ ШАГОВ В ДЕНЬ,ВОТ ТОГДА БУДЕТ РЕЗУЛЬТАТ)))

Не советую жевать жевачку потому что когда вы жуёте желудок думает что получит еду этим вы его мучаете на голодный желудок жевать жвачку не советую можно заработать гастритт или даже язву

Сколько нужно голодать чтобы скинуть 10 кг?

ИКРЫ НЕ ГОЛОДОМ УБИРАТЬ)А УГЛЕВОДНОЙ ДИЕТОЙ))

Я вешу 105 кг.рост 160.мне 35 лет.что мне делать подскажите

... для начала нужно сфоткать зад
показать здесь
а потом будем решать что делать )))

Привет девочки.у меня большой вес.мой вес 105 кг при росте 160.мне 35 лет.я не рожала.можно мне похудеть на воде.и скоко я буду худеть за 20 дней на воде.за ранее спасибо всем

если глодать, можно через эти 7 дней так сорваться на еду, что потом вес будет больше исходного, не советую. тем более сначала уйдет вода и сгорят мышцы и представьте что будет с вашим телом. лучше уж постепенно. я допустим на коробочках леовит худеем за неделю 2 кг за 5 дней теряю, много правда не доводилось сбрасывать, просто стараюсь сразу эти лишние 1-2 кг убирать, но зато не голодая и легко. И конечно как и при любой диете всегда нужно хоть немного спортом заниматься, хотя бы прогулки вечером на часок устраивайте себе, чтобы мышцы в тонусе оставались.

У меня самая страшная спина,весь это 105 кг.на спине весить😢

Голодание это только пользя для организма, прочитайте соотвествующую литературу. Тоже голодала, не то для того, чтобы похудеть /хотя лишнего веса ой как много/, а чтобы избавиться от аллергии на лице. Продолжалось это занятие 5 дней плюс 2 дня я выходила на апельсиновом соке. Если по правилам выходить, вес будет терятьмя. Итог: аллергия ушла, лицо стало гладким, ужасная экзема на коленях резко уменьшилась и я сбросила около 6 кг, которые ко мне не вернулись. Но голодание это серьезная штука, надо сперва прочитать много чего, а потом уже начинать. Щас принимаю витамины, потом в планах тоже повторить.

Мне 25. Скинула 10 кг на низко калорийной диете 4 недели, вес держался 2 месяца, затем начала позволять и сладкое и мучное, и после 7 вечера.
В итоге набрала.
Второй раз воспользовалась той же диетой , на 2 недели отложила ее в сторонку, тк не сбросила на ней нисколько. Сбросила , но за 2 недели очень мало.
Решила пойти на Водное Голодание.
За 4 дня 4 кг. Планирую 14 дней.

всем привет!мой рост 152 и я вешу 55 кг это же ужас!!!!но сейчас меньше потому что стала поменьше кушать!и теперь хочу себе обьявить себе голодовку как так мне нравится один мальчики он меня обзывает толстой!!!

Всем привет! Рост 168. В Феврале весила 80кг, в апреле была 70кг, в июле похудела до 64 благодаря диете на воде(правда часто делала перерывы) и свеже выжатых соках. Никаких плохих последствий не было, наоборот стала чувствовать себя намного намного лучше. Потом начала есть немного утром и вечером. Поправилась до 68. Так как я склонна к поправлению, или я ничего не ем и худею или ем и поправляюсь. С сегодняшнего дня снова начинаю. Пью мало воды , т.е в течении дня пью только литр воды. Цель 55-52кг. Пожелайте удачи!)

А я на кофе с сахорм и сигаретами есть не охотно и в сутки 1 кг уходит

Боже, зачем голодовать? Никогда этого не понимала. Ведь есть методы проще и эффективнее. Я сбросила 17 кг за 4 месяца с помощью спорта и препарата Редуксин, который помогал мне придерживаться ПП. Сейчас я перестала его принимать и вес не приходит обратно.

Я хочу поголодать 6 дней. Вес 75. рост 166. Мне 29 лет. Нужно скинуть 5 кг. За эти дни буду заниматься в тренажерном зале по 2 часа в день каждый день))) Надеюсь получится и объемы чутка уйдут. начинаю с сегодня)) может кто со мной для поодержки)))

Оксана, а вы из какого города?

Владивотсок

Если голодать, это ни к чему хорошему не приведет, просто правильно питайся или сядь на диету и спортом занимайся, без спорта ничего не получится. я похудела на 19 кг за 5 месяцев с помощью препарата Редуксин, он помог мне научиться себя контролировать в плане еды. Спортом занимаюсь и сейчас, только уже без препарата.

Первый день прошел хорошо на воде. Занималась спортом 1,5 часа.Не взвешивалась и не буду до пятницы. так увижу хоть какой то результат))