долой диеты и правильное питание!

почему-то сил нет..надо поспать,наверное. опять стало все бесить..снова начинаю думать что не буду есть сладкое после..12,потом после 15.. и в итоге так ем его до веера,причем в гигантских кол-вах..что ж такое? распустилась совсем. нет мотивации взять себя в руки. разрешила себе..типа потом схудну.. в итоге жру лишнее..много лишнего.. может просто погодка испортилась и все?..вобщем не знаю я как быть с собой..запрещаешь-плохо,разрешаешь-тоже плохо..эх..я слюнтяй..

чревоугодница, а ты как?

Девченки привет!) Наконец-то вчера приехала домой, брала отпуск на неделю, была на малой родине, на Полтавщине. Так что не было возможности отписываться. Я смотрю, веточка-то зачахла, никто уже не отписывается. Отдохнула я, как говориться, на славу, отдыхать-не работать. Зря надеялась только, что обжираться не буду (особенно на Пасху), а так отдохнула отлично, встретилась со старыми друзьями-подругами, гульнула так ничего, муж-то на работе в Киеве был, а я без присмотра осталась)))

Чревоугодница, я тебя очень хорошо понимаю в этом вопросе, у самой иногда возникают такие мысли, мания преследования, а еще одноклассники - это проект ФСБ и т.д.))) Плюс еще к тому же мне как-то не очень нравится сайт одноклассники, поэтому я там не зарегистрирована. Да и вообще у меня не особо есть время на общение в соц. сетях, на работе-то нам вообще доступ к сайтам соц. сетей закрыли после того как айтишники накапали директору кто и сколько времени там проводит вместо того чтобы работать))) А домой я прихожу поздно, так что я особо в этих соц. сетях не появляюсь. А когда-то давно вообще такая хохма была: когда я начала встречаться с моим будущим мужем, он увидел в комментах к моим фоткам недвусмысленные комплименты от одногрупников, приревновал, потребовал чтобы я удалила те фотки))) А если вам будет интересно увидеть мое лицо, то я могу сфоткаться и отправить вам его по почте. Здесь я могу написать свой почтовый адрес, вы мне отправите письмо (или пустое или тоже со своей фоткой), в письме напишите свои ники, чтобы я знала где чей адрес и я в ответном письме вышлю вам свою фотку, если хотите.

Пристрастившаяся, я хочу на тебя посмотреть) И тебе фотку скину)) пиши адрес)

Может дни сейчас такие, грусть-тоска напала. Магнитная буря какая-нибудь или еще что-нибудь. Мне вот физической активности не хватает. А не могу больше двигаться, то живот болит, то спина, то все вместе((((

поспала - полегчало.. значит, недосып сладким закусовала.. надо было не шоколадки трескать, а поспать раньше..глупая

Ну вот, только домой пришла. У нас сегодня шикарная погода, солнышко, тепло, я еще прогулялась после работы.

jlc88@ukr.net

Ну вот, видишь как хорошо, тем более я уверена, что не так уже и много ты там того сладкого съела. Эх если бы и на меня так сон благотворно действовал) Блин, еще этот отпуск и праздники... Я то конечно люблю праздники и отпуска и у родных погостевать, но как-то это все развращает, расслабляет и не способствует ни к соблюдению диет, ни к слежке за фигурой((( Вот такая у меня слабая сила воли и психика(((

А меня тоже пытаются все развращать, до сих пор удавалось отмазываться, наверное, в воскресенье придется пойти на шашлыки с детьми, со всеми сопутствующими деталями. Сама себя боюсь, вроде настроена сейчас так нормально, а попадет кусок в рот, ну думаю, не надо объяснять, у всех тут проблема такая )) Потом трудно будет опять в ритм нормальный входить, организм спасибо не скажет, тем более что не хочется мне этих шашлыков, но объясняться себе дороже, советами замучают. Надеюсь, ветка еще не умрет до июня, а то что-то все весной куда-то вы пропали, и надеюсь, что результаты будут у меня, ну может и не те, на которые рассчитывала, но будут, и покажусь вам тут постройневшая ))

Тем более, что вы тут, девочки, все такие позитивные, для меня уже эта ветка как поддержка, я же никому из знакомых никогда не признаюсь, когда пытаюсь худеть, а то скажешь, а потом не сможешь, и самой от себя неприятно будет

Конечно ветка не умрет!мы не позволим все вместе!просто все от настроения зависит-то оживает веточка,то затихает.это нормально!так что все будет хорошо!и дальше будем рассказывать,поддерживать друг друга=)

Вот это очень большая проблема-общество.большая часть моих обжорств и срывов начинаются именно в гостях.навалят тарелищу,не доесть неудобно,или расспрашивать начнут-невкусно,а почему не доела?на диете ты???как же так,надо кушать!!!и все в таком духе....ужас.....

+ закон-всего один кусочек и ты сорвался с катушек...действительно-так оно и есть.запускаются мехнизмы какие-то в мозгу и ты не можешь остановится....поэтому я в гости каждый раз еду с осознанием-что вот она новая обжираловка.....а еще не дома все всегда вкуснее кажется....тоже нонсенс..

у нас тут у всех с волей не очень дела...(

отчаявшаяся,тебе обязательно необходимо высыпаться.ты же знаешь,что когда не доспишь-жор!просто забываешь об этом...у меня такая же напасть

что-то определенно в атмосфере происходит.резкая смена погоды,то ли еще что...но у меня день нормальный по самочувствию-день лежу,подняться не могу....

Всем доброе утро! Я сегодня нарушаю по полной, ну один раз в неделю не страшно, мяса намариновала целую кастрюлю, но пока не хочется его, может быть, много и не съем, тем более у нас вчера такая гроза была, не знаю даже, как в лесу будет. У меня за две недели в попе минус 7 см, в талии минус 5, даже сама себя зауважала )) По ощущениям килограмм 4-5, по одежде тоже приятно. Иногда накатывает конечно чувство собственной ущемленности, вечером особенно, когда яблочко погрызешь и все, раздражительность конечно тоже присутствует, но в целом полет нормальный

А вообще конечно, зла на себя не хватает, надо же было так разъесться

Отличненько)))!

Я, короче, опять сорвалась(((, Объедаюсь два дня подряд вредятиной всякой... Ну вчера понятно, в гости ходили, а вот сегодня просто так, потому что приятная компания, хорошая погода и сардельки на углях(((. Решила, хватит с меня обжорств, завтра начну протасовку. Здесь пишу, чтобы стыдно было давать задний. Пожелайте мне удачи)))!

С понедельника ))) Удачи, если нужна будет поддержка в виде волшебного пинка, то обращайся, и мне тоже давайте, если будет соблазн расслабиться в дальнейшем

Привет, девочки) Я тоже вчера наедалась, но слава Богу не настолько, чтоб дышать невозможно было) Гулять старалась выходить, вчера под грозу попали в парке, пришли мокрые совсем. Мы - это я и пузяка))

Люлюш, а что страшного, что ты мяса поела на шашлыках? Я всегда мясо себе позволяю, даже когда худею. Если без хлеба его ела к тому же. Оно же не на масле жареное. По-моему, лучше мяса поесть, чем тортики какие-нибудь. В общем не переживай и продолжай в том же духе!)) Результаты у тебя отличные - 7 см в бедрах - это очень круто, для меня это был бы шикарный результат, у меня бедра в последнюю очередь худеют((

КомпроМисс, ты тоже продолжай, ничего, что 2 дня поела, главное теперь снова в нормальный режим войти. Расскажешь нам потом, какие у тебя результаты)

Девочки, а у меня последняя рабочая неделя!!!))) Ураааа!!!)) Вот только опасаюсь, что сидя дома, я совсем разъемся...

Люлюша, Хомячок,

Спасибо за поддержку))). Сегодня с утра взвесилась, впервые за последние 5-6 лет, 78кг О_о(((((. Я в шоке, аппетит отбило тут же(((. Это ж сколько сбрасывать теперь((((((...

Хомячок,привет!!!Поздравляю тебя,что только неделька осталась!пора на заслуженный отдых!ты не беспокойся,что дома засядешь и будешь есть-я бы не сказала,что в декрете так много времени дома сидеть.я постоянно ношусь-ношусь.даже иногда обидно,что редко выдается денек,что можно ничего не делать((

Ты молодец,что гуляешь!так держать!

как вообще самочувствие,настроение??

А рост у тебя какой? Напомни. 78 кг - это не 100, не так все и страшно.

Люлюш,действительно в мясе ничего страшного нет.тем более разок поела.а результаты уже есть,ты стройнеешь,да еще впереди лето,жарко будет,аппетиты поубавятся!достигнешь желаемых результатов,я уверенна!главное же желание!!

а то как вечерами бывает от яблок-овощей портиться настроение-всем нам известно!ты хоть по утрам себя балуй чем-нибудь запрещенным,только в небольших количествах!

Отчаявшаяся,ты где запропала??выходи на связь!!!

В общем неплохо, грустновато только, что одна все время, и что весна на улице, а я колобок) Надеюсь, что буду больше гулять скоро и на йогу ходить чаще)) А не только есть и лежать)

Да в самом мясе конечно, ничего страшного, только я, как вы понимаете, одним мясом не ограничилась. Да и суть моего питания сейчас как раз в недопущении этих всех продуктов, так как организм перестраивается, и там надо очень четко соблюдать, а позволять себе то одно, то другое, это не для меня, сильно очень самодисциплину подрывает, либо все, либо ничего, а полумеры - это не для меня. И не хотелось мне этих шашлыков изначально, но попал кусок в рот и понеслась, яйцо и прочее. Мне в принципе, можно раз в неделю позволять все, но настрой был нормальный, а сегодня чувствую себя опять обделенной. Компромисс, 78 кг - это не так и ужасно, как раз тот результат, к которому я стремлюсь, но надеюсь на 76, больше никак не смогу. А суть протасовки какова в двух словах? Хомячок, ну хотя бы отдохнешь в декрете, отоспишься, не обязательно есть непрерывно, тем более у тебя сейчас организм требует

Чревоугодница, а у тебя как дела? Малыш растет?)) Ты сейчас, наверное, покупками занимаешься вплотную?)

Люлюша, в том то и проблема, что я не хочу спать))

В общем неплохо, грустновато только, что одна все время, и что весна на улице, а я колобок) Надеюсь, что буду больше гулять скоро и на йогу ходить чаще)) А не только есть и лежать)[/quote]

Хомячок,я тоже колобок!!!ну и что?!мы же не просто так стали колобками,нас малыши округлили=)))

я действительно похожа на шарик.некоторые родственники даже говорят:"Ой,ты смешная такая,кругленькая"

Хомячок,мы же знаем,что потом похудеем!!!!правда?)

завтра иду к врачу-наверное будет за вес ругать....

Как обычно))

Чревоугодница, скажи мне, пожалуйста, тебе родовой сертификат отдали на руки? И когда его вообще должны отдать? А то я же хочу уехать из Москвы рожать, вот думаю, на какое число билет покупать, успею ли я все с документами закончить...

Малышка огромная!!!уже 2.200 по узи,если ему можно доверять.живот ОГРОМНЫЙ!!!!!мне кажется со стороны похоже,что я со дня на день родить должна-такой большой живот....((

да,я вся в заботах о покупках и о всяких документах....

а еще из неприятного-стало очень тяжело нагинаться,нагибаться,вставать с кровати.устаю быстро(((даже свой любимый тренажер забросила,уже неделю не занималась.но сегодня заставлю себя....

короче говоря,лафа закончилась,теперь становится труднее и труднее с каждым днем=)

отдали на руки,да.отдали на прошлой неделе.хотя в карте моей стоит отметка-"родовой сертификат выдан 4 апреля".но мне особо спешки не было.а тебе думаю все вовремя сделают,если будешь контролировать,ходить,просить и т.д.

а вообще они любят в поликлиниках резину тянуть...

мне больничный подписывали около недели тоже...

Да,Люлюш,полумеры это нереально!или все или ничего!но проблема в том,что все жесткие ограничения-ведут вот к таким вот срывам как у тебя был..это неизбежно!или как-то надо себя ограничивать,но не совсем строго,с послаблениями(по утрам например,учитывая то,что все что съел с утра-переварится)или придерживаться режима питания-где есть все продукты,но в небольших количествах...

Я бы весу, показанному на узи, вообще доверять бы не стала, мне ставили 3800 еще на восьмом месяце, а родился 3200, правда раньше срока на три недели, они с запасом говорят. Хомячок, а как не пытаться поспать, ты только представь себе, еще немного, и о сне будешь мечтать ))

Не, ну срыв у меня не такой уж и был, но у меня продукты просто вводятся поэтапно, и если я начну понемногу, да с утра, то толку с меня не будет

Люлюш,а почему раньше родила???

Да у меня там проблемы начались с жильем, нервничала очень в течение двух недель, видимо, от этого, главное рожать не бойтесь, ничего там страшного нет

приветики! а мы все гуляем)) пока такая погодка стоит-грех не гулять. я вроде тож уже немножко схуднула,потому что хожу с коляской по 4-5 часов в день, и ем,соответственно, меньше-некогда).. правда на весах только минус 1кг, но в объемах я стала такая же как раньше (только живот немного выпирает все равно,но эт не жир вроде) ума не приложу где эти мои лишние 3 кг прячутся..кстати,когда начинаешь худеть-наоборот вот стимул не жрать появвляется, а когда прибавляешь..то усе,машешь на себя рукой..типа и так корова.. я,правда,оч боюсь, что погодка испортится,опять станет грустно и противно..и тогда опять жорик придет..и все скинутое вернется..а может и с надбавкой. вот обидно будет...надеюсь что не будет!

люлюша! ты герой! молодчинка, так держать! (про похуделку))

Я стараюсь, мне уже и яблоки так вкусно, как конфеты )) да и время еще есть, думаю за два месяца почти добью 10 см оставшиеся

Мне проще, мы вдвоем живем, соблазнов меньше

Отчаявшаяся, вот и у меня так же. Если начинаю худеть, вижу результат, то уже настроение появляется продолжать в том же духе. А когда толстая, то все пофиг, кажется, какая разница.

А я планирую сладкое не есть, когда работать не буду!)) Вот!)) Ну или уж совсем по чуть-чуть) Буду стараться отвыкать)

А как ты будешь без сладкого, без глюкозы, мне кажется не очень хорошо для ребенка и для самочувствия, от него и так откажешься, если кормить получится