Стройная, красивая к новому году!!!

Я. Мне капец)

Что такое?)

"Кац всегда предлагал сдаться, предлагал сдаться, предлагал сдаться"(с)

Мне кажется, я толстею(( Такой жор сумашеччий, хотя я стала сладкие сырки позволять себе. А жор не ушел...

Ну вот а я думала я одна такая...))))

Рождённая змеёй, давай не отлынивай от диеты, если сорвалася, то разгрузочный день и всё по новой ))

Язва, ну ты жжёшь))))

Ваш текст

А я сейчас топала домой и о тебе думала. Че там с кефиром-та? За сколько можно 10 кг сбросить? Ты там писала,ч то больше 30 сбросила - за сколько?

Для меня разгрузочный день - смерть коням, хотела малой кровью обойтись - немного урезать рацион, немного добавить спорта)

Ваш текст

тоже норм, а кушать можно хоть весь день, только овощи без термообработки, можно грейпфрут, он кстати жир сжигает, и могу предложить просидеть весь день на зелёных овощах фруктах, они как известно с отрицательной калорийностью.

А что можно зимой использовать? Кроме мерзкой светлозеленой капусты ничего в голову не приходит. А так я бы посидела на овощах, лишь бы не на кефире

Балин, а я шла и мужу говорила - неужто год надо кефир жрать? Я сдохну...

Овощи хочу.. Якобы)) Все ж лучше кефирки. Я на днях у свекровки взвесилась, (правда вместе с пальто, сапогами и сумкой), но получилось почти 70 кг)) А чем занималась? Меня вчера бывший знакомец по спортзалу так зазывал, так зазывал - наверное, пойду)) На красивых мущщин поглазею, мож, они меня застыдят?

Вот и давай дэйствуй, а не хоти, и я с тобой вместе а то всё хотым да хотым.......

)))) да невры невры, узасть .....

Приуэтики!!)) Я с работы)) Нифига я не бегала)) Не, ну пробежала 1 км и 1 км прошла просто :)) и потянулась малясь.... сегодня моим ОСНОВНЫМ блюдом был творог. Ну, и две печеньки и сыр....так как я терь усегда на твороге, ублем избляться постепенно от лишних продуктов. А то мне сеня вдолбили, что мучное и сладкое ВАЩЕ нельзя ни кусочка :(((

А у вас как дела? Ща почитаю...

всем прива! у меня все как у людей, черз *опу) вчера на кефире весь день,на ужин биг тейсти) сеня на кефире весь день, потом заехала к подруге,ей мяса с охоты передали, поела ежиков из оленины,и чуток конфет...завтра по диете курица))))чем больше сижу,тем больше есть охота...чеж делать тааа??

кидайте помидоры в меня)))

Приветик , ну что сегодня без пухляка???)))

А я сегодня, я сегодня........короче как обычно))))

Ой,везууууукаааааа)))))

БУратино!! Стыд и позор!!!! МАКДАК - НАШ ВРАГ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

вон, девочки молодцы, уже сбрасывают... 3 дня с нами!! :)))) А мы все никак))))

Привет)))

Рот зашивать как вариант...)))

Только не уворачиваться, мой уже в пути......)))

стыдно мне,стыдно.....но я ж честная, призналась))))))))) кстати про калории....на 2400ккал,мона 600 грамм овсяного печенья со злаками весь день есть)))))я сеня купила родителям,изучила калорийность, состав и сделала вывод, вкусно и вкусно)))

седня вроде не сильно опухла)) Ща опять выпила от почек и печени и фито.

Говори давай }:/

завтра у меня 3 трени часовые...

фитбол

слайды

пилатес..могу еще на 4 пойти, но, мне кажется, я сдохну)))) там степ.

Аааа, во, чем похвастаюсь!! :)) У меня глаза "открылись" :))) (я по глазам определяю, они у меня сразу больше и больше становятся :))

ыыы

но по фигуре не вижу пока (пы.сы.: не взвешиваюсь принтипяльно, шоб не расстраиваться, какая я ПОКА ЧТО корова :))

я бы за))))только при виде еды, швы расходятся))

Слопала,жду еще)))))

Мы с вами короче лохушки, три бессовестные диетчицы, то одна то другая то третия....................., уже неделю на диете и всё нифига, а девочки пару дней и уже прогресс))))))

Блин, не знаю, подсела на мучное я так конкретно.. очень тянет...типа знаете, на рулетики всякие. Как удержаться....чтоб ваще ни сладкого - ни мучного((((

:)) Не, Белочка... у нас просто пока прогресс не так виден))) а потом как раз - и минус 5 кг :))) ДА???!))) Ну, я так подозреваю)))))

А я кстати тьфу тьфуй не набрала,благодаря моей новой диете кефир +макдюля)))))))

Эй мать, ты так не шути, так и кони кинуть не долго, поспокойней нада...)))))

Ты на "мучном" читай состав,главное чтоб дрожжей не было...вот в том овсяном не было)))

Понимаю))))

да)))) у меня даже сомнений нет))))

Иш ты какая, так на тебя помядорков не напасёшься)))

Зато за эти 2 вечерних вечера я такаааая добрааааяяя))))) все таки я понимаю полных,почему они добрые)))

НУ а ты че хотела)))они ж диетические)))))

так, уссеееее, побегу спать, пока жрать не захотелось)) ну, по японским советам :))) Сладких снов, девочки!!)))))

Львица ты гений, всё полюбому так и будет)))

давай, пакедова, шоколадно-булочных тебе снов))))

Ты смотри главное не увликайся)))

;(

:)))))

драааааасти, у меня ж днем один кифир))))

Тада не, сама лучше стрескаю)))

начинаеца....)))))

Давай пока, тебе тоже сладких и ванильных)))

А после шести макдак)))не так дело не пойдёт)

я тоже пошла в мир сновидений, там говорят булочки и рулеты раздают)))))всем спокойной ночи,завтра обещаю вести хагашо))))

Ну памадор та моно, сама говоришь диетический...))))