Питьевая диета!

🌙 Лейкины записки

5/60
Вес: 104 кг (-2.5 кг со старта🌝)
Рост: 165 см

Вес стоит, ну ладно.
Задумалась о том, будет ли он также стоять, если буду жить на одном чае с медом 😂

Сегодня какой-то очень скудный день вышел.
По итогу лежу в кровати и вроде хочется что-то выпить, а вроде лень что-то делать.

⭐️ чай с медом
⭐️ягодный смузи из кофейни
⭐️ мексиканский крем-суп из кофейни
⭐️ айс-латте
⭐️рассол (тут без комментариев, нравятся мне такие извращения без повода)

Соленое задерживает воду, может поэтому..
Не сдавайся!

11 день -100гр
12 день -600гр(очень много ходила)
Частенько посещают мысли о еде, но пока держусь 💪

Всем привет! Сижу 9 день на Питьевой, без срывов, но иногда, прям совсем когда плохо было, позволяла себе супчик куриный.
Взвешиваюсь 1 раз в неделю
Изначально вес 82 кг рост 161
На 7 день взвешивалась было 76,4
Результаты радуют
Пока держусь, в последние дни к еде отношусь равнодушно, пока по плану 21 день
В течении дня пью воду, на обед 200гр обезжиренного кефира, на ужин тоже самое. Изредка раз в несколько дней могу выпить чай.
В первые дни прям видела изменения, а сейчас как будто бы вес встал.

Всем привет! Прочитала всю ветку, начиная с 2016 года)) Замотивировалась.
Начинаю свой путь на питьевой диете. Рост/вес - 155/81. Катастрофически неуютно себя чувствую. Хочу не стесняться ни перед кем. Настрой боевой!

Такс, пока пила только кофе без ничего. В планах: куриный бульон, кофе, вода.

тоже

1/14 — -900 г
Вчера пила: кофе 2 кружки, бульон куриный, кефир вечером, еще страшно захотелось бульона по типу "бульонный кубик". Знаю, что вредно, но я это сделала))
сегодня проснулась с чувством пустого желудка - кайф, давно такого не было.

Я еще здесь)) Сегодня 4-й день. Результата за 2-й и 3-й дни не знаю, т.к. не взвешивалась.
Из плюсов: нет желания наброситься на еду, спокойно смотрю на неё).
Из минусов: какую-то тяжесть ощущаю в районе сердца со вчерашнего дня, не знаю от чего, правда. То ли от того, что вчера только в полпятого первый раз попила (весь день моталась и некогда было), то ли от жары и духоты, что у нас сейчас стоит.

Кто-то еще сидит на питьевой? как результаты?

5/14 - общий отвес 2,5 кг. Идем дальше.

это я, просто забыла авторизоваться))

Привет всем худеющим! В вашем полку прибыло)

С завтрашнего дня присоединяюсь к вам и начинаю соблюдать питьевую диету аж 35 дней. Опыт есть, худеем и так, и этак, иногда расслабляюсь и набираю, но не позволяю себе вес больше 60 кг (при 173см).
Итак, на данный момент вес около 56 кг.
Обхват груди - 79 см.
Обхват талии - 65 см.
Обхват бедер - 97 см.

Цель: сбросить 6 кг к 10 июня.

Постараюсь регулярно заниматься и делать вакуумный массаж.

6/14 - вес 78,2. Общий отвес за 5 дней - 2,8 кг.
Сижу дальше.

Доброе время суток !
Присоединяюсь к вам с завтрашнего дня.
Опыт похудения на этой диете был уже, за 7 дней 6-7 кг!!! Тогда очень сильно похудела визуально!
На данный момент вес 74 кг, планирую просидеть 20 дней.
Завтра 06.06.2024 г. начало!)

Сегодня планируется небольшой срыв в виде пары кусочков шашлыка и швепса с огненной водой))
Поэтому завтра на весы вставать не буду.

Галя, у нас отмена!
Точнее перенос начала диеты на послезавтра.
Сяду в пятницу, встану через 33 дня тогда.

Всем уже севшим и сидевшим удачи, сил, терпения и отвесов!

Это была я, опять вылетела из профиля.
Скажу одно после вчерашнего - как же хорошо пить, а не есть. Знаю, что неправильно было сразу такую тяжелую пищу есть, как шашлык. Но будет мне наукой.
Сегодня проснулась, улыбнулась)) и сижу попеваю кофеёк за ноутом, работаю.

Пойду-ка я сегодня работать на улицу под навес, спасибо удалёнке и частному дому))

да, точно, вроде даже видела ваши результаты, когда перечитывала ветку по этой диете.

Пузырёк, вот мой отзыв)))
Я и правда тут оставляла комментарий!)

Я здесь, я в строю. Вчера была тяжесть и расстройство желудка((
Сейчас пью мокачино и работаю на свежем воздухе. Всегда брала себе американо без молока и сахара, а тут, раз уж можно пить все, что душе угодно, решила себя побаловать. В течение дня будет кофе холодный (жара адская), вода, бульон (не уверена).

Последние два дня перед диетой здорово объелась...
Вес сейчас 58,8 (173см)

Поехали!

1/33
Литр обезжиренного кефира
Вода

Воду покупаю с разными вкусами (персик, яблоко, лимон). Обычную пить не могу, так что буду на такой.

Я завтра тоже хочу начать. Спасибо девочки за мотивацию. Я в декрете разожралась как чушка, через 6 месяцев выходить на работу надо скинуть 15 кг.

Было бы не плохо если бы была группа в вотсапп или телеграмм, сюда не всегда удобно заходить. Иногда нужна поддержка срочно))) или срочный вопрос

Давайте в тг создадим? Скидывайте свой ТГ)
Кто захочет еще к нам - пишите

ооо, это моя боль)) 2 года назад выходила из декрета с +12 от добеременного веса. Вот так и болтаюсь: то скину, то наберу((
По-хорошему мне надо к эндокринологу, т.к. с гормонами беда, это я знаю точно. Но все никак не соберусь))

У меня кд начались вчера, я отекла как не знаю кто, поэтому на весы не становилась. На выходных немного расслабилась, сейчас жестко вновь начинаю пд.

Я - ЗА!
Хочу с завтрашнего дня сесть на жесткую питьевую (чай и кофе с молоком, вода)

Всем привет,я Юлька,я сегодня первый день и с очень большим весом 105 кг при росте 167

День 5 из 30 вес 99,5...думаю для моего веса мало за 5 дней но грешу на месячные

Не получилось таки у меня сесть тогда на диету. Теперь планирую с завтрашнего дня на 30 дней! Может кто хочет со мной? Вместе веселее)

Привет,а у тебя вес большой?

День 7 из 30 вес 98.25

8/30 97.8

72 кг
Два дня просидела на диете и случились посиделки с семьей на даче вчера. Поэтому все заново с завтрашнего дня начинаю🥲

Всем привет, тоже решила с завтра сесть на пд. После родов набрала 12 кг, сейчас 76. Хочу хотя бы 60.

Здравствуйте, вы бросили или дошли до конца? Тоже сейчас сижу, завтра 4 день. Если досидели поделитесь пожалуйста результатом)

Здравствуйте, вы сели ? Я тоже с 20 числа решилась. Вот уже третий день, вроде держусь.

Здравствуйте, я сейчас сижу, было бы здорово сидеть вместе и поддерживать друг друга

Давайте со мной?Завтра планирую сесть)

День 4тый, протекает хорошо
Чувствую себя прекрасно, уже минус 1,5, но у меня начались месячные вчера, поэтому возможно вес снижается медленнее

Девочки, на диете нужно пить витаминные комплексы, клетчатку-тк в организм поступает мало полезного, а вымывание большое. При проблемах со сном, просыпании ночью, сердцебиение, тревожности, нервозности-магния хелат. Хуже не сделаете, а чувствовать себя будете лучше
Проверено на себе, правдо я худела и худею другим методом.
Поддерживайте организм
Здоровья и минусов

Девочки, привет!
Хочу завтра начать питьевую. Опыт имеется, желание тоже! Буду рада напарнице))

Здравствуйте, я сегодня начала снова, был перерыв из-за простуды))
В прошлый раз сидела 8 дней, не добилась чего хотела, но зато окружающие говорили, что похудела.

Привет!
А какой рост/вес?

Привет, 160/75 :(

Девочки ,всем привет!я с сегодняшнего дня с Вами.Мой рост 170 см вес 72 кг.Не знаю сколько я хочу потерять кг и сколько дней просидеть на ПД,но я постараюсь прийти в форму)

Завтра с утра сделаю замеры.Буду описываться каждый день)

Всем привет! Я снова решила сесть на питьевую. В прошлый раз 2 недели отсидела, результат порадовал. Но потом был переезд, куча дел, перестала отписываться и сошла с диеты. Сегодня 5 день...