Девушки, подскажите, как наконец-то взять себя в руки и прекратить обжираться! Мой рост 165 см, вес 62 кг, я постоянно собираюсь взять себя в руки и немного, но скинуть лишний вес, но не …
Сообщение было удалено
они оооочень полезны!!!!
вчера я видела, как наша знакомая РОЗОЧКА танцевала в программе!!!!!!!! она учила невесту, КАК двигать попой!!! а Гузеева её лепестками роз осыпала!! Ты должна это УВИДЕТЬ, поищи!!! :-DDDDD
Сообщение было удалено
у меня сос-программа - несмотря на усталость и желание спать - с упорством маньяка каждый день перед сном щедро умасливаю брюхо и ляжки жирнющим кремом - у меня есть 2 вида крема, я их чередую через день - один - очень жирный и второй - вообще просто сущее масло. вот я намажусь, наряжаюсь в байковую пижаму и спать)))))
Сообщение было удалено
нет, я только что поела)))))))))), я думаю позже, возможно, гляну передачу))))))))
Сообщение было удалено
Красота, да и только!!!!!!! ))))))))) правильно, Катюш, ну, что делать - будем спасаться, как можем)))) а то вскоре мы очень худенькие и стройненькие станем, так вот надо ж кожу поддержать)))
Сообщение было удалено
риэллиииии????? вот совпадение!! мне как-то сделали так, что кровь долго шла и не хотела униматься(((((
Сообщение было удалено
)))))))))) да-да, глянь))
Сообщение было удалено
ну просполис-это хорошо! плохого он точно не сделает!
Сообщение было удалено
да, вот при быстром сбросе веса могут всякие опасности поджидать((((
Сообщение было удалено
да, у нас с тобой бывают такие вот совпадения!!)))
Сообщение было удалено
да?? ну, ладно, тогда я спокойна!))
Катенька, спасибо за вчерашний совет! я накупила говядины и кормлю товарища теперь ;))
Сообщение было удалено
и гранатами запасись, они зело кровополезны!!!!
Сообщение было удалено
БЫСТРО у нас вряд ли получится ))))))))))))))))))
телятина считается очень слабенькоой для гемоглобина что ли, я точно помню, что именно говядину, не баранину, свинину, телятину, а говядину!!!
Сообщение было удалено
а как я сегодня перлась в час пик в метро, это просто было невыносимо!!!!! там же рано кровь принимают - с 8,30 до 10(((( это ад был!! и очереди там какие на сдачу крови!
Сообщение было удалено
это верно, мы любим поесть!
Сообщение было удалено
выжималки нету( я сок купила у дядечки-грузина :)
Сообщение было удалено
да, все верно, спасибо большое!!
Сообщение было удалено
я второй день умираю без мясного, тортов и т.п.(( из-за холестерина ем пока овощи+бобовые+фрукты...
Сообщение было удалено
кошмар какой((((( я тоже в очереди простояла... Но добралась на машине, это не сравнить, конечно, с метро...
Сообщение было удалено
а я думаю, их можно есть и так, я вообще с косточками их ем)))
я еще делала узи, там мне сказали, что я жирная не только внешне, но и внутри! я - кабан! )) сказали худеть. вот. а то стенки желудка утолщаются из-за холестерина((( кошмар(( вот, называется, не хочешь держать себя в форме по-хорошему - придется по-плохому(
Сообщение было удалено
ну что ты! немножко мяса отварного-то можно, торты и вправду не стоит уничтожать, а чем мясо-то обычное плохо? я рекомендую-ешь, а то снизится гемоглобин, будет слабость и голова кружиться будет без мяса!
Сообщение было удалено
вот очереди с утра в поликлиниках просто шокируют! прямо все пенсионеры там собираются!
Сообщение было удалено
оу?!)) ну, тогда, наверное, надо их доооооооооооолго-долго разжевывать!
Сообщение было удалено
да непонятно... Наверное, можно, но вареное и без капли жира! холестерин - это животные жиры. Я вообще завтра поеду к терапеУту :) она подробно посмотрит анализ и назначит диету, наверное..
Сообщение было удалено
о,Боже! жирная не только внешне, но и внутри)))))))))))))))) прямо ТАК и сообщили??????)))))))))))))))) я не могу) но есть стимул себя держать в руках, но только не в крайности упадать))))) я прошу тебя-иди и съешь кусочек отварного нежирного мяса без подливки
Сообщение было удалено
скажу по секрету, я еще и арбузные косточки обожаю, их собираю и пожираю))))))))))))))))))))))
Сообщение было удалено
:))))))) ну, почти так))))))))) Катюш, не, правда, при моем-то росте, лишних уже кг 10 - точно( надо, надо менять образ жизни... Я вот стала воду пить чаще. А то раньше - чай и все. Вода нужна... Потом овощи, фрукты - Must. Ну, и нельзя мне мучное и сладкое.. (Мясо поищу в столовке часа в 4) :)
Сообщение было удалено
мясо-обязательно! врачи сам спрашивают-едите мясо или нет? а мне вообще сказали - нет разницы-любите Вы его или нет, его есть необходимо!
Сообщение было удалено
так сладкое и мучное оно никому не полезно! не только тебе! мясо поищи обязательно!
Сообщение было удалено
дааааа-ааа? ))))))) а я только от абрикосов! :)))
Сообщение было удалено
)))))))))))))))))))) я люблю КИШ-МИШ ))
Сообщение было удалено
хорошо, буду говядинку отварную!
Ты в понедельник будешь здесь, Катюш?? или работа?
Сообщение было удалено
и я обожаю абрикосовые! они как миндаль по вкусу!
Сообщение было удалено
буду обязательно! если никаких дел вдруг не навалится!
Сообщение было удалено
даааааааааа! и очень полезные!!! и от яблок, говорят, полезные))
Сообщение было удалено
ням-ням а я пойду скушаю чипсов)))))
Сообщение было удалено
в них во всех масла ценные, поэтому мне кажется, их можно есть
Сообщение было удалено
это хорошо!!!))) я тоже постараюсь!! скоро у нас наладится! ща до сих пор программы какие-то устанавливают, дергают все время((
и кофф себе сотворю в кофемашине) хочется кофа с чипсою)
Сообщение было удалено
Катюня, чипсы надо убирать, это бяка!))) пора нам переходить на хурму и груши всякие)
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Сообщение было удалено
эх, куснааааааааа.....
Сообщение было удалено
вот и я с добычей)
Сообщение было удалено
бяка, но до 18 считается только на 60 % бякою
Сообщение было удалено
мм а на вечер мне творого из гума фермерский запасен