Дневник простой девушки ,которая худеет

Яна крыша всмысле голова чумная от голода вот она только неделю и выдержала хотя надо было 2 .Вишенка так ты пришла в норму в плане питания или ещё расслабляешься? на завтрак кофе гречка и свекла завтра ем рыбу замочила головы кеты буду в духовке с луком запекать гости приедут

Девчонки, прочитайте. Интервью Маргариты Королёвой

http://7days.ru/article/beauty/margarita-koroleva-vsya-pravd​a-o-risovoy-diete/3

девочки, всем привет Х))

Ангелина, питание в норме, разве что количество меда надо сократить

_______________________________________

завтрак кофе, горсть орехов, творог с медом

обед фруктовый салат..

_____________________________________________________

пасиб Х)) мне канешн легче на работке держаться, чем дома.

но теперь взяла себя в руки.

завтра утром взвешусь. надо посмотреть сколько наела за неделю.

Всем привет! Девочки утром была овсяная каша, сегодня у коллеги ДР скушала кусочек торта и 3 шоколадных конфет(((( от ужина откажусь! Девочки, я поспорила с сестрой, что за 2 месяца отращу волосы на 10 см. У кого длинные волосы? Какими масочками вы пользуетесь? Спасибо

девочки, ток сейчас вернулась от сестры.были с родителями в гостях. гуляли с племянником. девочки это не ребенок это истеричка какая-то ((( гуляли сначала нормально но когда речь зашла чтоб домой возвращаться - истерика и все тут. мой отец взял его на руки, мало того что он тяжелый (3 года) так еще и выкручивается. всю дорогу до дома орал и брыкался. ужас какой-то. не выдержала шлепнула один раз по попе. больше гулять с ним не пойду. перед людьми стыдно. у всех дети как дети а этот неадекват какой-то.

вечером выпила чай и съела яблоко.

пойду котлетку заточу. голодная что-то.

взвесилась. 79 ровно. за неделю жора наела 1 кг. все не так уж и плохо Х))

на завтрак кофе и творог с медом.

на обед скорее всего рыбка (минтай).

___________________

ау. куда все пропали??

Умница ВИШЕНКА. Не пропали. Я не пропала, расслабилась немного, тк проблем много. Затапливает подвал дома:-) Надо принимать меры. А какие меры, если это подземные воды в связи с такими снегопадами...

Читаю регулярно, так что пиши. Говорят, что пик паводка ещё недели через 2. :-(

Яна, держись!! нашу область тоже топит ((

____________________________________________________________​***

пришла с прогулки. прошли с папой почти 6 км. голодная. поела рыбки с салатом. апельсин и киви.

Буду держаться. Надеюсь, что с депресухи много не наберу. Я особо и не ем.:-)

омлет с овощами и сыром. ням ням Х)

ВИШЕНКА, за сколько времени ты добралась до 79?

_________________________________________

долго добиралась Х) с сентября прошлого года.

Ппривет девчушки))) а я с катушек слетела. страсть то... ничего. начинаю опять. ничего сладкого. тока все самое такое, отчего худеют. вперед!!!

приветик всем на завтрак каша ячневая сыр и кофе нас опять снегом завалило зима опять ужас какой то ещё и простыла но ничего наверное тепло то скоро будет на весы пока не вставала в субботу винцо пила и ела рыбу пошла 4ая неделя без мяса

Всем приветики! Я тоже в выходные с катушек слетела))). Но сегодня решила - все хватит!!!! На завтрак овсяная каша с льняным маслом, на обед каша из чечевицы, на ужин каша гречневая! Девочки держимся!!!!

Я думаю в этом возрасте они (малыши) все такие. Моя племяшка (ей 2 года), что не по ее, она на пол ложиться и головой бьётся)))) сестра привыкла))))

Ой не норма это совсем. Надо как минимум не обращать внимания на орание, а вообще-то принимать меры. Потому, что так они победят любых родителей

девочки я завтра на разгрузку кефира литр и салат из свежей капусты сегодня хлеба налопалась ВСЁ с завтрашнего дня ни кусочка а то весь пост на смарку и на весах ступор с этим хлебом

я тож считаю.что с такими психозами надо бороться но не только не обращая внимания но и лекарствами а то дальше хуже будет это же не просто чего то ребёнок требует а психует

Если обращать внимания и всем им потыкать еще хуже будет, на шею сядут и ноги свесят. Какими лекарствами? Валерьянкой что ли?

моя мама говорит что когда мы были мелкие (я и моя сестра) то были спокойными и послушными. заучивали стишки, лепили и рисовали. а это чудо в перьях которое племянник только машинки возит и истерики закатывает чуть что. даже на улице может в грязь улечься и орать.

сестра вообще какие-то странные вещи говорит. типа послушный ребенок - это забитый ребенок. бред какой-то. не хотят быть нормальными родителями вот и придумывают всякие отмазки. все кругом виноваты кроме них самих. она нас обвинила в том что мы редко к ним приходим из-за этого у ее сыночка стресс и он отказывается кушать. бред полный. она канешн моя сестра но такие ее слова меня честно говоря бесят.

всем привет Х)

на завтрак кофе и творог.

на обед фрукты.

на ужин гречневая каша с молоком.

пойду салатиком похрумчу Х)

__________________________________________

девочки, берем себя в руки после выходных!! Х))

Диета 6 лепестков √ эффективная диета шведского диетолога Анны Юханссон (Anna Johansson). Данная диета позволила похудеть тысячам европейских женщин на десятки килограммов! ╚Цветочная╩ методика Юханссон и сегодня продолжает бороться с лишними килограммами, завоёвывая всё больше и больше поклонниц среди женщин, мечтающих похудеть.

почему сразу валерьяна этим тут не поможешь есть другие более сильные препараты как фенибут и атаракс помогают но должен прописывать невролог.На завтрак кофе и капуста на обед кефир и капуста короче весь день так тяжко но надо

Да какие валерьянки-фенибуты в 2 и 3 года? По заднице надо дать и попытаться не обращать внимания, не идти на поводу.

Привет Вишенка.Моя мама тоже говорит, что мы (нас трое) всегда были спокойными, занимались своими играми, у меня была одна кукла, с которой я играла, у брата пара солдатиков, у сестры вообще кукол не было одни книги. А сейчас у детей все, и внимание родителей и развитые интеллектуальные книги, ирушки. Я один раз, когда моя племянница стала орать и ложиться на пол, взяла ее и хлопнула по попе (чуть-чуть), сестра увидела и сказала: "Своих детей будешь бить, а моего ребенка не трогай!" Вот так!

Привет всем! На завтрак каша овсяная с льняным маслом и курагой, на обед салат из капусты, огурчика и помидорки, заправленный подсолнечным маслом, на ужин гречка.

привет, ромашки Х))

на завтрак кофе.

на обед фрукты.

на ужин скорее всего курочка и овощи.

___________________________

КД пройдут взвешусь отпишусь

____________________________________________________________​________

у нас плюсовая, но как-то холодно (( даже горло болеть стало, хотя всю зиму проработала без простуд и гриппов..

а по поводу невролога для племянника, так наш отец уговаривал уговаривал мою сестру пойти к неврологу (у племянника задержка речи и нервные тики) но сестра ни в какую. не пойду и все тут. типо с ребенком все нормально. а этот врач еще понавыписывает кучу лекарств. все нормально. мой ребенок не ***. как будто неврологи только дебилов лечат. бред короче.

прибежала домой поела каши гречневой с молоком и пол апельсинки.

___________________________________

всем хорошего настроения и отвесов! Х)

Спасибо! взаимно))))

у нас тож ЗРР и лечимся периодически потому что надо.на завтрак овощи с ячневой кашей и свекла

Всем приветики! на завтрак каша овсяная с льняным маслом и курагой, на обед салат из капусты, помидорки и огурчика, заправленный подсолнечным маслом, на ужин каша гречневая. Между приемами пищи пью чай и кофе.

привет, ромашки Х))

на завтрак кофе.

на обед фрукты.

на ужин скорее всего курочка и овощи.

позвонила домой - курочки нету Х) съели Х)

буду есть гречку с молоком Х)

Ирочка, вы проиграли своей сестре. Какими бы масочками вы не пользовались, волосы ни когда не отрастут за два месяца на 10 см. Как вообще такое могло придти вам в голову?

Черт... А что мне теперь делать???

________________________

остается наращивание Х))))))

а на что спорили??

это точно остаётся только наращивание но по моему это не очень то и дешево но красиво.на завтрак вареника 2 с капустой навага с морковкой и кофе на обед это же а на вечер кефир.съела вчера стаканчик пломбира так горло заболело.

на завтра пожарю кальмар с морковкой

Я попробую делать 40 дней луковые масочки, наращивать точно не буду, 8 июня вам тоже напишу, сейчас волосы 58 см (от челки мерили). 8 июня должны быть 68см))) Если я проспорю, я веду сестру в пицерию, если сестра проспорит (она должна похудеть на 10 кг:) ) она отдает мне куртку свою :)

Всем привет на завтрак каша овсяная с льняным маслом, на обед салат из капусты, огурчика и помидорки, на ужин яблоко и киви. Девочки как вы? Вам тяжело вечером не кушать! Мне очень тяжело!!!

наверное очень вкусно?

__________________________

ну тогда приятного аппетита Х)))

всем привет Х))

на завтрак кофе.

на обед фрукты.

Спасибо Вишенка:)

А по ТВ передача была, что луковые маски, кроме вреда, ничего не дают. Раздражают кожу головы, пересушивают, перхоть образовывается. Лучше кислое молоко с репейным маслом + желток

Яна, поделаю 15 дней, потом все расскажу, пересушивает или нет. Я час буду держать с луком потом, спустя одного часа, развожу бесцветную хну кислым теплым молоком и накладываю на корни волос. Держу 30мин. Смываю водой с бальзамом, без шампуня! Так каждый день (30 дней подряд).