Дневник простой девушки ,которая худеет

Ой, и не говори. Девочки вообще молодцы! Надо наверное к этому прийти головой, пока не получается. Вчера настроение было поганенькое, вечером пошли гулять с мужем, в березовой рощице молодежь гуляла, на машинах, громкая музыка, мальчики, девочки. Так на меня нахлынуло, такая сейчас скучная жизнь, вот правда переехала в Москву, замуж потом вышла и жизнь повернулась на 180 градусов, ну болото просто затягивающее и превращающее меня в бабульку. Сидела потом на лавочке, сын бегает, муж за ним))) а меня тянет в другую сторону, к той молодежи, где нет проблем, одиночества. Только кому я такая корова нужна??? После таких мыслей, ночью можно сказать, наелась этих роллов. Это я так худею)))

Не, не нравится мне эта идея с колой, не думаю что от нее результат будет, да и вредная она. Я уверена что у тебя все получиться. У тебя же есть возможность спортом заниматься, вот, это уже хорошо. Питание немного ограничь и вес уходить будет, не сдавайся! Я постараюсь купить этот модем, так что буду писать, мне без вас всех плохо уже!!! Вы моя поддержа! Мы решили из деревни съездить в Витебск на пару дней.

ВОТ ВАМ И УБЫВАЮЩАЯ ЛУНА-вес на месте,как вкопанный стоит,но не растет,да и я придерживаюсь своего питания.девочки,я считаю колу вредным продуктом,не знаю как вы.у нас дожди, 3 дня выходных,а с погодой просто облом какой то,хотели позагорать-не получилось.ну ничего,лето еще впереди,еще позагораем и накупаемся.

лилек,я бы не советовала тебе суши часто и много,да и еще поздно,все таки это еда ночная до отвесиков не доведет.иногда конечно можно такие продукты,но не ночью же.поставь себе табу-после 6 вечера ---НИЧЕГО НЕ ЕСТЬ,ты дома сидишь,позволить можешь такую роскошь.на крайняк-чуть кефира и усе! потихоньку привыкнешь и втянешься.кефир надоест,и будешь знать,что кроме него ничего нельзя. а худеть можно только тогда,когда придерживаешься питания.

Автор, у вас все в порядке с внешностью? у меня вот совсем все плохо, и это необратимо.

Изза этого я не могу нормально жить, радоваться ей и тд

Поэтому теперь не понимаю людей, у которых все норм с внешностью и они не инвалиды, страдающих депрессиями! Это же потеря драгоценного времени, когда можно жиь, радоваться, чего то достигать, гулять на улице, общаться, знакомиться, работать в конце концов, потом тратить деньги и тд.

Как можно имея нормальное лицо и фигуру сидеть дома и хандрить. Столько упускать!

простите, веткой ошиблась. Конкретно))

ирина, что ты имеешь в виду о внешности,здесь как раз о ней родимой и идет речь,все до единой хотят похудеть.боремся с весом и жиром,приобрели за время,теперь вот хотим сбросить.

Добрый вечер всем, всем, всем!!!!! Не знаю как вас, но меня весы радуют.За последние 3 недели, из которых 2 я с вами мой вес снизился на 7,5 кг. Это просто супер!!! Я становлюсь стройнее. Хотя это еще не слишком заметно. Но некоторые знакомые спрашивают на какой я диете? Значит результат всетаки есть!!!!! вообще я сама это чувствую. Бегаю как электровеник)))), исчезла сонливость и не поверите желание съесть чего нибудь вкусненького. Читаю кто чего съел из вас вкусненького и честно говоря осуждаю девочки. Прошу не обижаться!!! Может и сама вскоре сорвусь, но пока настрой боевой. Мне кажеться, что сначала нужно добиться поставленной цели, увидеть эту заветную цифру на весах, а уже потом иногда, повторюсь иногда можно себя побаловать. При это удерживая вес, не нажираясь до отвала. Не знаю, наверно во мне что-то изменилось. Но я хочу, хочу, хочу быть неотрозимой и буду!!!

алена,умница,только как это тебе удается так много сбросить?у меня за месяц уходит до 3 кг,я и этому безумно рада! сколько же ты весила и сейчас?как худеешь,чего придерживаешься?поделись немедленно!!!!!!!!!

забыла сказать тебе,если поставила ты себе цель быть красоткой неотразимой--обязательно все исполнится! и будешь ты такой, какой мечтаешь себя увидеть!молодчинка!просто умница!

Начала я 6 июня, когда встав на весы увидела там 90 кг. Такой я не была никогда, хотя всегда склонна к полноте. Даже в день родов с ребенком в животе и всеми прибавками во время беременности я весила 87, а здесь ужас. С этой минуты я исключила как и многие сладкое, жирное и мучное. За неделю ушло почти 3 кг. Потом случайно встретила, если так можно сказать вас, и 5 дней гречки - еще 3 кг. После этого ем как обычно, но только 3 раза в день и понемногу. Можно бы и чаще, но у меня не получается, времени не хватает для еды. Я раньше реже ела, но до отвала, особенно на ночь. Сладкого и прочего вредного ни ем. Все низкокал. Просто вес большой и сначала всегда быстро уходит, потом будет тяжелее.

Забыла!!! Еще я пью имбирный чай и добавляю его в пищу!!!

Привет всем,давно я тут не появлялась...

я на даче живу,только вчера мне ноут привезли.

Готовить неохото ничё,да и не хочется ничего, питаюсь черешней(моя любимка),кофе и чаем)))) иногда творог привозят с фермы,вкуснотища,магазинный рядом не стоял,вот моё питание...

вес уже уходит медленно(78 кг сейчас) вот за месяц считай минус 2 кг,мдя а когда-то было 7...

Лилёк,я вот на дачу модем купила(МТС)---скорость очень медленная,не бери МТС )

Доброе утро всем.Девочки с понедельника боевого вам настроя....Желаю побольше отвесов и силы и терпения.Я с вами...тоже продолжаю худеть ,я так же на гречке..

Лилёк85 - у меня такой модем дома. Я ж в поле живу.

Коротко так - без внешней антенны он не ловил ничего, сделал антенну - скорость мала... Но это полбеды.

Цены ненормальный - 3 руб за 1 Мб!! Вот это главное!! Без штанов можно остаться!! Это скайлинк.

На фиг тебе в деревне инет? Там что, нечем заняться?? Заодно от этой грёбаной цивилизации отдохнёшь!

У меня тоже МТС,ужассс,какой медленный!Я думала,это потому-что у нас городок маленький и связь плохая.Оказывается не только у меня такая проблема.Иногда прям бесит.

Всем привет! Ален, поздравляю с успехами. Я то же вот за 7 недель похудела на 14кг,а теперь вес стоит как вкопанный.3 дня на грейпфрутах дали отвес 200 грамм. Надеюсь, у тебя с этим будет лучше. Первый вес уходит быстро, он наетый как бы, а потом уменя с этим проблемы.

Алена, у нас с тобой практически одинаковые ситуации. Я с ребенком весила меньше,чем после родов,так же питалась как ты. На ночь и обильно. Да и днем не брезговала к холодильнику подойти. Так же похудела быстро за счет уменьшения порции. Только еще фитнес. А сейчас вес встал. Изнуряла 3 дня грейпфрутами,белком, но ничего. 200 грамм не в счет. С сегодняшнего дня исключаю все сладкое и мучное. Девочки, была вчера у стоматолога вечером, так она меня прям не узнала. Ну ты мать даешь! Сказала она, видя меня до беременнности в последний раз. И это не 80, а 65! Если б пришла к ней 80, она б в обморок упала.Я как сказала, она неповерила. Говорит, и так ужас,а что было, так вообще представлять не хочет. Вот вам и комплимент!

Анна, она тебе завидует,это точно))) Она тебе близкая подруга, чтобы такие вещи говорить? Не знаю, может конечно хорошо. что тебе в глаза это говорят, но я таких людей не перевариваю. Ладно там муж, мама, но чужой человек...Ты меня извини конечно, но 65 кг я бы ужасом не назвала.

Я в деревню может и не буду брать,там действительно не до компа, телека. Рыбалка, лес, может на великах покатаемся. После того как я 2 года назад с велика упала, больше не сажусь, а для моей фигуры это было бы хорошее занятие. Потом у мамы жить буду 1.5 недели, вот там это надо, пока ребенок спит,хоть с Вами пообщаюсь))))

Деовочки, всем плодотворного худения!

А я вот со среды сяду на Диету Ангела. Если есть желающие присоединится - буду рада! Завтра просто у мамы ДР - так уже типа ладно... а со среды как штык - мне всего-то пару-тройку кг скинуть к морю :-)))

Какие-то ужасы вы рассказываете, у меня тоже МТС, но скорость вполне нормальная, около 2 Мбит/сек, правда иногда он к 3G подключиться не может и подключается к 2G - тогда действительно скорость падает ниже плинтуса, но это не часто случается. Хотя, может, это потому, что я в городе живу? А в полевых условиях не испытывала его еще.

6973 - это я, что-то он автоматически не захотел заходить

Эх, завидую белой завистью! У меня на 7 кг аж 2 месяца ушло. Сегодня вот 69.5 - всё, никакой больше 7 на весах нет! И не будет больше никогда!

японочка,умница,вот такой настрой мне нравится!

японочка,чтобы у меня ушло 7 кг- мне надо даже больше чем 2 месяца! я тоже упорно держусь!сегодня семейка упросили пирожков им приготовить.мне и не хочется их есть и не тянет,-я чуть куриного бульончика+кабачки.НОРМАЛ.

Приветики! Буду взвешиваться в 1 июля- так решила. Очень рада за ваши отвесы и отвесики. И за боевой настрой тоже. Алена ты- молодец, у тебя классные результаты!

TSUKI, 69,5 -отлично, прям хочу тебя догнать.

Бусинка, давай нам почаще разгону, чтобы не расслаблялись!!!!!!!!!!! Мэри, я тебя просто обожаю за твою энергетику! Лилек, тебе побольше упорства! И всем остальным тоже хороших результатов!

гда

Когда было 7? в четырехмесячном возрасте? Уточни сколько было.....

даша,привет,ты молодец!!у меня стоит102,4,качается падлюка!но уже видела102!!!!вот то у меня было радости-полные штаны что называется!ничего,он меня не добьет,а я его точно добью!!!

уж чего то есть сегодня хочется. в 18 ч. вечера сварила себе кабачок с малюсенькой котлеткой,и смаковала!вкусняшечка необыкновенная! вроде супчика-соуса получилось!вот вам и рецепт нового блюда! ((побоялась,что до утра не выдержу)) наелась.хорошо то как. ну на хрена,спрашивается????? с 29 сяду на 3 дня на разгрузончик-надо мне,надо.харэ на месте стоять моим жирам!

Доброго всем вечера! К вам можно присоединиться? Уж очень хочется похудеть, но силы воли не хватает. За зиму разъелась так, что летние шмотки не налазят на ... Может за компанию с вами что-нибудь получится

Всем привет!

Я все еще в ваших рядах, худеющих...

Не взвешивалась. Не хочу. Вес, начинающийся на цифру "7", вводит меня в депрессию. Но по одежде и в зеркале вижу, что процесс по-тихоньку идет.

Сижу до сих пор на овощах, фруктах, тушеных овощах и тд. Последнее время подключила орешки, понемногу. И теперь понимаю, насколько же много я ела до этого, какие каллорийные обьемы я поглощала.

Хочу сказать, что с завтра планирую попробовать лечебное голодание. Даже не столько с целью похудения, сколько для решения других моих проблем, с кожей и тд.

Никаких сроков не загадываю, может уже вечером отпишусь на ветке, если наемся фруктов:) Но максимально дня 3. Если не отпишу - значит голодаю. Просто вы тут о еде пишите - на голоде мне будет тяжело читать) Да и ветка не о голодании, не хочу засорять ее этой темой.

Вобщем, wish me luck)

Лилек, спасибо. Она мне не родственница и не подруга, просто давно к ней хожу. И старше она меня, ей лет 55. Я вообще не люблю панибратства никакого. Ни в парикмахерской, ни в кафе, нигде. Не потому что я высокомерна, просто я заметила, как только я начинаю более тесно общаться с мастером, то он расслабляется, и уже не так ответственно относиться к своей работе. Например, я ногти наращивала, первые 3 раза супер, а потом отвратительно. И заметила, что это происходит тогда, когда мы болтаем и уже более тесно общаемся. К сожалению, и мой стоматолог решила, что вправе обсуждать мою внешность. Единственное, кому доверяю и позволяю, так это моему парикмахеру. Именно он мне сказал, что я могу нарастить волосёнки хоть до пола, моя ж о п а не будет выглядеть меньше. Я уже писала, что была шокирована,но слова как то задели))

Vbyf elfxb! Dct gjkexncz!

Ой, забыла переключить клавиатуру! Перевожу. МИНА,УДАЧИ! ВСЕ ПОЛУЧИТСЯ!

Good luck ))) Расскажешь потом, как прошло? Я тоже как-то подумывала о лечебном голодании, но мне показалось это сложно - все эти чистки, клизмы... Но говорят, при проблемах с пищеварением самое то.

Good luck ))) Расскажешь потом, как прошло? Я тоже как-то подумывала о лечебном голодании, но мне показалось это сложно - все эти чистки, клизмы... Но говорят, при проблемах с пищеварением очень полезно.

А цифра 7 на весах мне тоже не нравится, сама только что от нее отделалась. Уверена, что ты тоже скоро с ней распрощаешься :)

Что значит и не будут больше никогда. Ты сама себя програмируешь. Будут, будут и еще как будут!!! А вот мне до твоих 69,5 еще далеко, но я не расстраиваюсь. Уверена, что и у меня будут и даже меньше. Не без вашей помощи и поддержки конечно!!!!!!

Мерсибо, девочки! Надеюсь, что выдержу.

Конечно! потом отпишусь о результатах и впечатлениях. Что получилось, что не получилось...

TSUKI, на большой срок я не рассчитываю даже:), поэтому клизмы врядли потребуются. Хотя конечно при голодовках от 7 дней и выше - клизмы показаны.

А вообще верю в эти голодовки и думаю, что серии лечебных и правильных голодовок могут помочь с проблемами кожи (у меня себорея, проблемы на лице и вообще я оч аллергична. Чуть что - все на коже вылазит в различных проявлениях)

Слышала про такую диету и видела результат. Результат достойный скажу я вам. Моя подруга сильно похудела, но вес быстро вернулся. Хотя не факт, что у тебя так будет. Если придерживаться правильного питания после диеты, думаю что все будет ОК!!!

Мина желаю тебе терпения. Я бы не смогла голодать. Не есть сутки - без проблем, но вот потом я готова съесть слона, и съедала раньше. Какой тогда толк голодать. Держись!!! Потом напишешь. А клизмы я считаю нужны даже если всего три дня голодаешь, иначе отравишь организм токсинами, их надо вымывать. Так что советую!!!! Ни чего в этом страшного нет.

Да я имею в виду, что больше 70-ти не хочу больше набирать, а меньше-то - пожалуйста ))

Завтра я девочки экзамен сдаю! Самый страшный наверно из всех что у меня когда то были, а было их очень много. Несколько дипломов, сертификатов и т.п. Но завтрешнего дня я реально побаиваюсь. Экзамен будет принимать преподаватель лет 80-ти, старая дева, кг - 150 весом и страдающая сахарным диабетом. Но при этом разведка донесла, что она любит не цветы, как обычно на экзамене, а сумочку с продуктовым набором. При этом она считает себя неотразимой, а остальных вообще не считает... Так что я побаиваюсь. Пожелайте мне удачи!!!!

Тогда поздравляю!!! Ты молодец!!! А то я подумала, что ты пасс...

Удачи! Эти преподаватели лет 80-ти почему-то самые вредные. Или просто мне такие всегда попадались? А если у такой еще и волосы в ярко-рыжий цвет покрашены - всё, сразу понимаю, что с живой она с меня не слезет ))

Да ни за что! Еще килограмм на 20 худеть собираюсь!

Ууу, удачи!! Фух, слава богу я отучилась. Экзамены ваще страшное дело, особенно если преподы с приветом) Мне прям одну мою напомнила преподавательницу, тоже красотка и характер мегеры. Она до того всех замучала, что многим пришлось ездить к ней домой (!) пересдавать зачет. В том числе мне. После подарков ей, она наконец-то помилосердствовала и поставила зачет, а потом я еще 2 часа слушала ее жизненные перепитии и историю болезней..Ох..

Девочки все умнички.Мина -удачи ,голодание это не так легко(опыт).Алена удачи в экзамене....Пусть все пройдет гладко.TSUKI- настрой отличный-так держать. Анюта ,Мэри в том же духе к заветной мечте.Желающие присоединится добро пожаловать...Марина милости просим.

Поругать говорите....Эх кто бы меня поругал..Я девочки расхляболась совсем уже...Сегодня вновь беру себя в руки.Обещаю.Утро-гречневый суп(без картофеля,но с курицой).Обед-ряженка с огурцом.Ужин-отсутствует....Боже дай мне сил.

Давай сама не расслабляйся и нас не расслабляй.