голодание для похудения! кто со мной?

Привет всем!У меня сегодня 83,0(-800)гр.Боловала сегодня детей блинчиками с утра🥺🥴блин,что ж они так вкусно пахнут....Короче,курю в сторонке 😄Камаль, дорогая,как ты?

Женькааааа блинчикииии аааа обожаю просто, особенно с подчерёвкой жареной или с грибами😍😍😍😍. Блин сама себя раздразнила еще больше😣
21 день и -700 грамм. Налёт еще есть но уже не так много. Вчера вечером был самостоятельный стул. Надеюсь завтра утром будет выход.

А я то как их люблю,тоненькие,они ещё со сгущенкой их наворачивали)Ого,хорошо уходит у тебя)Я уже на завтра купила апельсины,буду сок 1:1 с водой 1 литр на весь день.С утра настроение не очень что то было.Сейчас вроде норм,хочу на рыбалку съездить,а то вчера не получилось.В тишине посижу,птичек послушаю)

А что такое подчерёвка?Я незнаю🧐🤔

Это сало с мясом. ЖЕенька, буду сидеть еще 2 дня. Утром стало плохо и я упала. Не от голода. Готовила с 6 утра свекрови на работу выставлялку и 3 часа при включенной духовке-жара неймоверная. И видимо я от этой жары и свалилась, такое раньше было. Всё да ничего если бы меня старший не нашел и не начал кричать. Муж слышал что я говорила что на выходе соки нужны, побежал и купил гранатовый и томатный и начал мне заливать их в прямом смысле . Видимо сильно уж испугался. Как мне БОЛИТ живот. Я выпила проноссное и ужас неймоверный. Так что весь вечер и сейчас чищусь. Наорала на мужа, хотя я его понимаю. Так что 2 дня я вывожу это гранатовое *** из себя и выхожу. Тоисть с 1 числа.

Прости что подвела и не вышли вместе. Но так как это не натуральные соки их нужно вывести. Блин сама Вселенная не даёт мне 21 день нормально провести. Но я сдержусь, очищусь и выход у меня будет правильный. Так что пусть всем будет облом, этот раз я не сорвусь. А муж во имя искупления вины обещал готовить эти 2 недели соки мне сам.

Сколько апельсинов нужно на 1 литр сока?

😲😲😲😲😲😰😰😨😨😨😨Слушай,даже я напугалась прочитав что с тобой случилось.Ты блин,всех напугала.Слушай,Камаль, дорогая,не переживай про эти соки,ненадо тебе чиститься.Просто выжми 0,5 апельсинового,разведи водой что бы 1 л получился и пей потихоньку,не переживай самое главное.Выходи спокойной.От трёх глотков гранатового или томатного ничего страшного не случилось.Плюс воды пей побольше.Ты если сейчас будешь переживать ещё хуже желудок разболится.Не нагнетай телу своему! Всё хорошо.Ты сейчас только хуже сделаешь,раз в желудок что то попало,начинай выходить.

У меня из двух больших апельсинов получилось 200 мл сока+200 мл воды

Я в понедельник опять зайду,дня на три

Я не думаю что это от голода, может от духовки чад. Я выхожу тоже. Уже 2 яблока выжала и розбавила 1 л. Воды. Так как яблоки кислые брала.

Будем вместе.У меня выход аж 30 дней занимает. Замеры не делала так как лежу. Живот еще болит и морозит. Я думаю что из-за соков. Гранатовый нектар сильно сладкий был и меня тошнило после его. В может организм отвык от такого питья и сам отвергал его. Не знаю

Привет,ты как?Как чувствуешь себя?Ничего не болит?Я норм,пью сок))))Не взвешивалась.

Камаль,ты где?Ты там живая?😨

Привет, я нормально и живая😆😆😆😆 вчера целый день лежала и ничего не пила кроме воды, сегодня тоже самое. Еще не выходила. Или стрёмно или не тянет на выход, вообще как-то так. Вчера утром взвесилась было 101.7 тоисть +500 грам. Сижу пока на воде. Чувствую себя отлично. Сегодня ездили с мужем в гипермаркет и накупила фруктов для сока: апельсины, яблоки, лайм, помидоры. Вот такие Женечка дела. А ты как дорогая??? Завтра опять на воду???

Всем доброе утро. Пишу замеры как и обещала. На 1 день голодания: Вес-106; Объем Грудь-115см; ОТалия-91; ОЖивот-121; ОБёдра-118. С 18 дня голодания сброс в объемах остановился, но в весе поодолжился. Итак итог 23 дней голода: Вес-81,6 (-14.4); Грудь-102(-13см); Талия-81(-10см); Живот-108(-14см); Бёдра-108(-10см). Не знаю делать выход или нет. Как посоветуете??? Женька у тебя как??? На выходе вес уходил???

Девочки пардон, вес 91.6. Я уже выдаю желаемое за действительное😊😊😊😊

Язык еще не очистился. Сижу и не знаю что делать.

Я ВЫХОЖУ. Выход займёт как и сам голод 24 дня. Описывать по возможности буду каждый день, Сегодня 1 день. С 1 яблока почти 100 грамм сока разбавила в 600 грамм воды. Это будет мой сок. Завтра будет 2 яблока. Решила постепенно вводить. В итоге вышла вкусная немножко сладкая водичка, яблоки не сильно кислые попались, хотя брала Смиренка. Но есть что есть.

Привет. Завтра и я с вами. Только чтот тихо здесь. Неужели все уже постройнели?🤔😄

Я тоже с вами, уже который раз начинаю, не получается
Девчонки, с вашей поддержкой, думаю, справлюсь!
Отпишитесь, кто ещё тут, кто голодает, интересно, может быть что-то смотивирует!

Камаль)Привет.Прости что выпала!🙈🙊🐷Не голодаю,вышла неправильно.Вес 86-87 где то.Плюс заболела,кашель ужасный,спать не даёт.Начинаю с 8 числа.26 будет ДР.Ты как?Как выход?

Привет Женька, держись, выздоравливай. Я с сегодня опять начала. Всё таки 21 день это для меня слишком. Потом на выходе тяжело было и я сорвалась. Поэтому сегодня снова захожу на 14 дней уже. Может мне будет легче. Вес: 97.8. За пару дней прилетело 6.4 кг. Так что правильный выход это главное. А в замерах по +2-4 см. Я поняла, что голодная я чувствую себя лучше, чем сытая. В любом случае не пропадай.

Привет. Я с сегодня на 14 дней захожу. Раньше голодала 21 день, но мне на выходе тяжело и я срываюсь. Какой у тебя вес и рост?

Привет!
У меня рост 163 вес 75
Вот думаю зайти на 28 дней
До этого уже практиковала голодание, сидела 14 дней, потом 21
Изначальный вес 98 кг был

Всем привет!
Сегодня у меня подготовка. Завтра захожу в СГ. Прошёл месяц с прошлого голодания. В этот раз верю, смогу дольше, лучше, правильнее.
Всем голодающим сил!

Привет! Как часто практикуешь голодание, с каким интервалом?
Хороший результат у тебя!

Привет всем🤗🤗🤗🤗 говорила зайду и не зашла. Начались КД и начали отекать очень ноги. Первый раз такое. Закончатся КД и сразу захожу на СГ.

Лёля, привет!
Голодание начала практиковать только с 2018 года, первый раз было очень сложно
Результат порадовал, да
С XLL перешла на L😁

А интервал примерно 6 мес.

Я тоже обещала, не получилось. Поэтому завтра начну, две недели уже мясо не ем как раз

У тебя все голодания на воде? Расскажи, пожалуйста, немного))) Я то начала пробовать практиковать два месяца назад. И короткие. 3-4 дня. Так что для меня ты опытный голодальщик!)))

Привет, девчонки!
Я тоже не зашла, как хотела. В конце недели присоединюсь к вам!

Да! У меня все были на воде, я на сухом не могу, очень плохо себя чувствую, особенно если ещё и график нагоняй даёт.
Расскажу, задавай вопросы😅

Окей))) Предварительную чистку делаешь? И во время голодания чистишься? Вода по мере жажды? Как кожа себя ведёт, без обвисаний? Каждое следующее голодание давало такие же хорошие результаты?
Всё за раз не спросить, буду постепенно)))

Привет люди!))))Я короче опять 90 кг😒😒😒😒Хочу после 26 (ДР будет) начать,два на сухом потом на воду.Кто со мной?Есть время подготовиться)

Привет, Женька!))) Я с тобой!)))

Когда начнём?))))

Всем хай.Завтра сижу на огурцах и арбузе, послезавтра в голод,попробую день на сухую,потом на воду.Если есть туту кто, давайте со мной!Камалюшка,как ты?Бываешь здесь?Как дела?)))

Привет! Сегодня, завтра и послезавтра - фруктовые дни у меня. Понедельник - очищение желудочно-кишечного. И со вторника в сухой выхожу. И с сегодняшнего дня пешие прогулки подключаю.
Ночью приснился маршрут)) И браслет свой нашла шагоизмеряющий))

Круть!👏👍Прям по всем правилам вход)А у меня даже один день не получается на огурцах посидеть.Капец,то тут накормят,то там...😒Силы воли..никакой

Я с последнего голодания даже дня не могла проголодать, организм не хотел, мозг тоже))) Это сейчас всё сошлось)
После этого хочу попробовать 5:2, где 2 дня - сг.

Всем привет) сегодня начинаю голодать первый день, кто со мной? Вместе думаю будет легче. Хочу на 21 день. Стартовый вес 75.5

Привет!Есть тут кто голодающий?😄

Привет, Жень! Как у тебя дела?
Я бы хотела со следующей недели.

Я тоже хочу и всё никак 😔Думаю может тут есть кто голодающий,вместе веселее😄Ты с понедельника планируешь?

Думаю, ближе к концу недели. Мне нужно будет закончить приём таблеток и пойти в клинику. С этим закончу и начну))
Тоже всё никак не получается у меня)

Лёль,давай вместе,у меня как раз МЦ закончится,да убывающая луна скоро)Будет легче

Привет, Женька! Давай!
Я с 12-го могу начинать очищение. (Ты, кстати, что для этого используешь?) Подстроюсь под тебя. Ты какой день присмотрела?)))

Привет)Давай с 12,как раз перед выходным моим будет.Я никак,сразу начну голодать 12 перед сном выпью слабительное и вперёд.Неполучается у меня нормально входить,ибо сразу в голод,либо начинаю жрать😄