Обычно я только ужинаю с семьёй а на выходных и ужинаю и обедаю и завтракаю, мне сейчас очень важно похудеть но мои родители начали замечать что я очень мало ем и я не знаю как теперь от них это скрывать поскольку они заставляют меня есть уже почти насильно
Такой способ приёма пищи доведет до камней в желчн.пузыре...
Нельзя так питаться. Лучше кушайте по немногу, но чаще.
Не понимаю
Я прошла через эти похудалки в подростковом возрасте, поверь, пожалуйста, это очень плохо для организма. Ты можешь кушать, просто контролируй порции и продукты; не отказывайся от еды, пожалуйста. Береги себя
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
От еды нельзя отказываться, надо есть понемногу. А чтобы похудеть может попринимать альфа липоевую кислоту. Я принимала Альфа липоевую кислоту эвалара. Она в мицеллярной форме и в разы лучше усваивается организмом. Позволяет худеть естественным образом преобразуя жиры в энергию, расщепляет жировые отложения и не дает накапливаться новым.