Когда я умру, храни мне, пожалуйста, верность до конца

Я так в одно время арбузы с дынями переел, теперь воротит от них😅

С другой стороны, ужин вчера был поздний. Но чувствую, еще не скоро захочу есть. Ну уж не вам тут про анорексию рассказывать, когда сам такой худой.

У трех подруг после операции на мениске подвижность так и не восстановилась в дооперационном объёме...
Дело не в спорте, а во вдумчивом отношении к своему телу и здоровью. Если тебе хочется хромать или в инвалидном кресле ездить, то можно жить как спортсмен перед олимпиадой на обезболивающих. Твоё тело - твоё дело.

А че у вас всё время номерки разные?

Возможно, но я эти варенья вообще не переношу

В Оздоравливающем ежедневном получасовом беге трусцой при здоровых суставах и отсутствии лишнего веса нет ничего плохого. При проблемах и трещинах на костях бег - это доламывание.

Так у меня никогда не было никаких проблем с ногами и тем более трещин🤷🏻

Ну так куда спешить, главное что бы организм получал в достатке все необходимые ему нутриенты.

У меня просто жира мало, мужчинам жир не особо нужен, мы же не в голодные времена живём и рожать нам не надо💁🏻

Все бывает в первый раз) сейчас что?

У трех подруг после операции на мениске подвижность так и не восстановилась в дооперационном объёме...
Дело не в спорте, а во вдумчивом отношении к своему телу и здоровью. Если тебе хочется хромать или в инвалидном кресле ездить, то можно жить как спортсмен перед олимпиадой на обезболивающих. Твоё тело - твоё дело.

Почему всему миру то?) То что со мной произошло, может произойти со многими людьми занимающимися спортом. Я не первый и не последний🤷🏻

А вообще я уже привык что меня не понимают и считают странным, пускай так 🙂

Изводить себя тренировками тоже необязательно.

Здравствуйте! А что у них произошло? В связи с чем такая травма?

Меняются.

Ежедневный бег? Почему же? В нем нет и не может быть ничего плохого🤷🏻

Привет. У одной спортивная травма на тренажёре, сразу не обратила внимания, вторая от усталости просто как-то в отпуске с детьми неудачно ногу подвернула, третья на горных лыжах покаталась. Мениск быстро летит.

Так я не извожу себя, у меня нет ни усталости ни боли🤷🏻

У них у всех была травма. У меня этого нет. Никаких болей, припухлостей, красноты🤷🏻

А вообще бесполезно общаться на эту тему без какого либо вердикта хирурга.

Спорт имеет соревновательную составляющую. Спортсмены гробя здоровье, хотя бы монетезируют свои достижения. Наградные, рекламные, подарки от спонсоров итд. После могут переходить, на тренерскую или организационную работу. Самые ушлые в депутаты. Физкультурники и фитнессисты сохраняют форму и здоровье. А ты, что добиваешься? Только травмы и без денег. Начешуя?

А нога не в счет, вас даже это не пугает и не останавливает? Уже на ходили 20 тыс. шагов сегодня или только собираетесь?

А то, что с ногой произошло, это не травма?

Повторюсь у меня нет никакой учталости и боли, я отлично восстанавливаюсь, более того я как начал бегать забыл про многие болезни, которые мучили меня постоянно вроде вирусов.

Ещё нет.

Значит реально собираетесь?

Ну, бегать не буду.

Сообщение было удалено

В том то и дело нет. Просто будто заело что то в колене.

Ну, бегать не буду.

Слабак.))))))

А пшенная? Как в школе.))

👍
вот в тебе ни разу не сомневалась
да пахнуло очередной "безликостью" а-ля ПХГ: заявиться с ноги, а потом подлизывать.
не "глистогонное", так плач по кисе
паразит вульгарный

в школе не особо помню,
её реже готовили дома на завтрак, но тоже в рационе присутствовала

Связка воспалилась. Витаминов не хватает. При микротравме надо дать отдых и использовать эластичный бинт

А вяленую клубнику пробовали? Лучший сухофрукт-ягода как по мне

в школе не особо помню,
её реже готовили дома на завтрак, но тоже в рационе присутствовала

Слабак.))))))

Ооо. Такую как а школе дома не сварганить. У них она рассыпчатая получалась. Дома не смогповторить. ((

Вряд ли это воспаление, похоже на блуждающую мышь.

Дело ваше, вам люди советуют в том числе со своего опыта, как лучше. Если нет никакой необходимости, сидите дома и не нагружайте ногу, хотя бы пока результаты не узнаете. Если бы вам надо было к врачу или куда-то по делам, а просто так наматывать км с больной ногой, не знаю кому такое в голову придет. Кроме вас о вашем здоровье никто не позаботится.

У них у всех была травма. У меня этого нет. Никаких болей, припухлостей, красноты🤷🏻

А вообще бесполезно общаться на эту тему без какого либо вердикта хирурга.

Ооо. Такую как а школе дома не сварганить. У них она рассыпчатая получалась. Дома не смогповторить. ((

в чай добавляла для аромата, но мне больше зашёл "Брусничный лес"

В чай вы наверное сухую добавляли, а я про вяленую в сахаре

Это что означает? Мышца? Ну смотрите, воспаления случаются в нашем теле часто, просто иммунная система борется постоянно. Возможно, что вы перегрузили определенную мышечную группу и это отголосок. Колени могут болеть от перегрузок, если где -то не верно была дана нагрузка на колено.

У них нет в этом опыта, поэтому они дают лишь базовую рекомендацию, которую и сам прекрасно понимаю, поэтому я изначально и спрашивал у непутятишны, тут лишь она проходит большие расстояния ежедневно. Но у нее тоже не было такого. Поэтому разберусь сам. Ничего со мной не произойдёт, а если даже и произойдёт разумеется вся ответственность лежит лишь на мне.

Это что означает? Мышца? Ну смотрите, воспаления случаются в нашем теле часто, просто иммунная система борется постоянно. Возможно, что вы перегрузили определенную мышечную группу и это отголосок. Колени могут болеть от перегрузок, если где -то не верно была дана нагрузка на колено.

она именно вяленая была и не в сахаре

Слабак.))))))

Ну я вам вчера писала, как оступилась во время тренировки, пока бегала, прыгала. Тренировки прекратились, недели 2 в определенном положении нога болела. При травмах нагрузки прекращаются.

👍
вот в тебе ни разу не сомневалась
да пахнуло очередной "безликостью" а-ля ПХГ: заявиться с ноги, а потом подлизывать.
не "глистогонное", так плач по кисе
паразит вульгарный