Еще одна попытка адекватного общения.
Буду банить, буду бить, если что.)
Ваш Колад - это нечто. От поисков ключа к молодости, биохаккинг, ети его, до поиска идеального спиртного коктейля) Я ж не путаю?
Он большой оригинал.
Но касаемо ПП он разбирается именно в том, как работает организм
Зачем он так часто выпивает, не понимаю, ещё бы мог найти приятную даму средних лет и гулять с ней по Москве.
Моя стала тихонькой. Ночами всё чаще приходит составлять компанию. Группа поддержки)
Я ещё вычитала, что основная проблема ожирения это нехватка свежего воздуха.бабушка старая уже, любит поесть, а ходит с трудом
Вот завтра , если у меня глаз пройдет, у меня блефарит(
Явывезу ее на инвалидном кресле на улицу
Пусть дышит пока тепло
А мы с тобой ходячие бегучие
Лес! Наше ! Всё!.
Оказывается если каждый день не обогащать клетки кислородом то замедляется обмен веществ очень сильно но ты была у себя на свежем воздухе и прибавила видимо по калорийности поэтому ты набрала ещё купи себе сантиметр и замеряй талию каждый день и записывай я каждый день пресс качаю например по полчаса независимо от того хожу я в спортзал или нет поэтому у меня с прессом всё хорошо
Я ещё вычитала, что основная проблема ожирения это нехватка свежего воздуха.бабушка старая уже, любит поесть, а ходит с трудом Вот завтра , если у меня глаз пройдет, у меня блефарит( Явывезу ее на инвалидном кресле на улицу Пусть дышит пока тепло А мы с тобой ходячие бегучие Лес! Наше ! Всё!. Оказывается если каждый день не обогащать клетки кислородом то замедляется обмен веществ очень сильно но ты была у себя на свежем воздухе и прибавила видимо по калорийности поэтому ты набрала ещё купи себе сантиметр и замеряй талию каждый день и записывай я каждый день пресс качаю например по полчаса независимо от того хожу я в спортзал или нет поэтому у меня с прессом всё хорошо
У меня хронический недосып. Говорят, что это тоже минусовой фактор. Всё вопиёт о том, что на работу ходить вредно) Сколько накачиваешь? По сколько подходов?
У меня хронический недосып. Говорят, что это тоже минусовой фактор. Всё вопиёт о том, что на работу ходить вредно) Сколько накачиваешь? По сколько подходов?
Да. Гормон , я же тебе пишу, который за жир отвечает
Соматотропин не выделяется
сама-тотропин выделяется как раз таки с 10:00 вечера для этого нужен пустой желудок чтобы никакого мяса там не бродило для этого нужен нормальный уровень инсулина то есть не нужно на ночь всякие плюшки есть И вот этот саматотропин он и сжигает жир и делает человека стройным плюс там ещё у нас кишечнике оказывается какие-то полезные бактерии живут которые если постоянно забивать кишечник они просто дохнут
Если аренда то дороже с ремонтом , но деньги за ремонт арендой не вернуть А если еще и испортят то в пролете вообще А при продаже с ремонои дороже тоже , но не вернуть полностью деньги за ремонт , никто однуху в цене двухи не купит Кто то не собирается продавать , если денег дофига , то любой каприз Я спокойно отношусь к обычной обстановке , кстати крутые ремонты как правило неуютные по мне
я когда Львихе говорила про ильцоы ее совет был-сделай ремонт
Я говорю кому-квартирантам
Отец такой же-ремонт для аренды надо сделать
Я говорю-вы совсем куку
Обслуживать еще их
заняться что ли людям нечем
есть е такие любители ремонтов
11.30 Салат из одного помидора и одного огурца, 2 сливы и 2 нектарина. Кусочек хлеба с семечками от Михалыча. 15.30 Спагетти и сосиска))) Запретных половина пирожного (разделила с коллегой) с кофе (без сахара) 19.15 Салат из огурцов и помидоров. Дыня (много). Всё. На сегодня будет каша, груша. Позже кусок куриного филе со стручковой фасолью и брокколи. Ужин не решила ещё, что.
Очень мало белка. Ты так долго не протянешь, сорвешься.
Старайся оставить три подхода к еде. Завтрак, обед, ужин. Исключи легкие углеводы, копченое и жаренное, вообще откажись от рафинированного подсолнечного масла. Всё остальное можно.
Ну и желательно записаться в зал. Первое время он организует. Те же групповые занятия можно посещать на свой вкус.
Доброе утро, Вупс. Гулять так гулять! Пробовать будем всё. Вчера решила начать с вечернего бега, но на третьем круге вокруг школы начался понос и золотуха) Почти одновременно к дому воззвал живот и небо погнало к нему же моросью дождя и всполохами молний. 69.7. И на время прекращу терзать почтенную публику цифрами. Но 30 дней, 30 дней... Какая замануха. Ну её нахрен эту работу, выходной давай!
суставы не жалко бегом их гробить?
Интервальное питание очень опасная вещь, Бьюти тебе верно пишет. Если у тебя склонность к диабету, то нарушен гормональный обмен. Поэтому ты ходишь много.но не хулеешь. Почитай, что такое инсулинорезистентность Тебе нужно питаться близко к столу номер 5. И после 7 не есть. Есть много варёных овощей и тушеных И поменьше мяса А сладкое забыть совсем
без мяса будет анемия
У меня хронический недосып. Говорят, что это тоже минусовой фактор. Всё вопиёт о том, что на работу ходить вредно) Сколько накачиваешь? По сколько подходов?
Да, недосып действительно способствует набору веса.
Поскольку от недосыпания замедляется метаболизм человека и выработка гормона роста, которая происходит ночью.
Если я ем в 8, то к 11-ти снова хочу есть. А в 4 хочу полдник с конфеткой либо сочнем. Я за годы разгазовалась в своих желаниях и организм меня то ли предал, то ли законно отплатил.
Вообще-то когда люди голодают и худеют они терпят голод просто питаться надо в этот момент грамотно но это не исключает того что тебе эти придётся терпеть острые приступы голоса и это будет вызывать очень сильный дискомфорт и это нереальный совмещать с работой
Мдф тоже не дорого есть , у тебя кухня странной формы , дом круглый что ли ? Я купила кухню на квартиру которую сдаю из мдф за 30 тыс рэ. 4 метра длиной С импортной столешнецей и фартуком , не глядя по интернету заказала , плюс сборка Считай даром обошлась Но там нет углов , места много
Одно дело по сдачу в аренду, другое дело для себя.
У Обормота, если не ошибаюсь , массив под покраску или МДФ хорошего качества, по фото не очень понятно. Столешница и стеновая панель из кварцевого агломерата , только она более 200 тыс скорее всего обошлась , учитывая размеры кухни. Много выкатных шкафчиков, тоже удорожание по фурнитуре.
А куда их девать ? Это не много учитывая что у нас в городе 5 млн Когла начался ковид к нам подогнали морской контейнер холодилтник для трупов на улице стоял , я мимо проходила мне дурно было , свозили туда наверно со всего города , но это жесть , у нас рабочий как то сказал что он полный , я не видела . На нервы давило страшно
Правда, а как должны захоранивать отказные трупы? В крематорий, наверное, должны отвозить, а не копить годами.
Очень мало белка. Ты так долго не протянешь, сорвешься. Старайся оставить три подхода к еде. Завтрак, обед, ужин. Исключи легкие углеводы, копченое и жаренное, вообще откажись от рафинированного подсолнечного масла. Всё остальное можно. Ну и желательно записаться в зал. Первое время он организует. Те же групповые занятия можно посещать на свой вкус.
Понимаю прекрасно. Но я впервые задумалась о том, как и что влияет на организм. Пробую впечатления на вкус. Смотри, два дня организм выпрашивал завтрак, на третий всё ровно, а вот сегодня мой завтрак сладкий. И организм отказывается его принимать за приём пищи. Оказалось, что овощи могут его уговорить, пусть и с кусочком хлеба, бульон с сухариками - тоже, а каша и огромная груша - нет!
Привет!
Смотря какая отделка , у меня знакомая сдела ремонт в однушке получше , 2 млн . Я б не стала за такие бабки делать , я б лучше 2 млн плюс однушка на двушку поменяла , но, ...каждый решает сам
Опять же, смотря какая квартира.
Если старый фонд, после коммуналки, то там огромные нужны вложения, даже если и скромный ремонт. Другое дело квартира с нуля под отделку, естественно будет гораздо дешевле.
Нам ремонт обошелся примерно в треть от стоимости квартиры. Ничего особенного не городили,.С момента покупки она дважды выросла в цене. Сыну квартиру покупали с готовой отделкой, туда только кухню поставили. Остальная мебель жильцов.
Если ремонт качественный, то в любом случае будет стоить денег.
Творог это наше всё! Его можно очень вкусно в блендере делать с добавками как творожный сыр С чашечкой кофе он идёт как раз к месту ) Ну я раньше кофе не пила.а вот стала) чашечку всего ))
Нет анемия будет
Мясо надо
Пишут что женщина кто после 40 худеет все приходят к анемии потому что ограничивают мясо
Да. Гормон , я же тебе пишу, который за жир отвечает Соматотропин не выделяется сама-тотропин выделяется как раз таки с 10:00 вечера для этого нужен пустой желудок чтобы никакого мяса там не бродило для этого нужен нормальный уровень инсулина то есть не нужно на ночь всякие плюшки есть И вот этот саматотропин он и сжигает жир и делает человека стройным плюс там ещё у нас кишечнике оказывается какие-то полезные бактерии живут которые если постоянно забивать кишечник они просто дохнут
От углеводов
Не от мяса