Лишний вес - это распущенность и лень?

Но не постоянно же вы сможете? Предположим, на завтрак поедите мясо безо всего, на обед, на ужин. А на следующий день вы всё равно захотите добавить к мясу хоть помидорку, что ли.

У меня реальный посыл, как говорит подруга купила кумпячок килограмм, и сын его быстро умял, нет что бы с хлебом, так меньше съел бы

Это вы путаете. Человек не может питаться одним мясом. В принципе, любая монодиета - зло.

Вы очень упёртый товарищ. Читаете одно и живописуете другое. Где хлеб и где зеленуха с овощами?

замените хлеб на овощи одно и тоже будет. с точки зрения финансов

Я думала, что мы о полезности и о вкусе) Гастроэнтерологи говорят, что при употреблении только мяса уже через пару лет полетят в тартарары почки и печень.

Экстрасенс говорил по тнт, что лишний вес от отсутствия любви. Всем влюбленным не до еды!

И снова мы пришли к надо, а не к хочу. Я не люблю овощи, мясо да, обожаю, варенную куриную грудку легко съедаю просто так, не понимая о какой сухости и безвкусности все говорят. А вот овощи не моя еда

Вы её хоть соевым соусом удобряете? Укропом, зелёным лучком полируете?

Вы путаете должно быть и нравится

Однажды я пришла на день рождения. Так был накрыт такой стол: жареное мясо, копчёные колбаски, ещё что-то там мясное было. И хлеб. И вино. И не то, что гарнира типа картошки, но даже и салатика не было. И мне, и 2 другим подругам было некомфортно. Ну, вроде, мясо - это хорошо, вкусно. Но метнулись за салатиком в близжайший магазин.

А сейчас у вас какой вес?

каждому свое, значит имениннице нравится одно мясо, а вы говорите таких людей нет

Да, именнинице нравится мясо. Но не регулярно. Иногда надо разбавлять чем-то другим.

Изначально я была 79,5 кг. За год я похудела до 57,2. Затем держала этот вес 5 лет. Потом я разленилась и постепенно стала набирать. И сейчас опять есть немного лишнего веса. Так что опять слежу за собой.

Ого. Это огромный труд. Поясните про изначально. Это с какого возраста или после какого периода (беременности, как пример).

Какой огромный труд не открывать лишний раз рот.. действительно.

Ого. Это огромный труд. Поясните про изначально. Это с какого возраста или после какого периода (беременности, как пример).

Какой огромный труд не открывать лишний раз рот.. действительно.

Ужасно тяжело было поначалу. Это недели 3. Затем стало нормально, не тяжело. Желудок привык к малым порциям. Срывалась иногда из-за стресса, но незначительно и вновь продолжала стройнеть. Ну, и сохранить вес - тоже тяжело.

Ужасно тяжело было поначалу. Это недели 3. Затем стало нормально, не тяжело. Желудок привык к малым порциям. Срывалась иногда из-за стресса, но незначительно и вновь продолжала стройнеть. Ну, и сохранить вес - тоже тяжело.

Вот уж нашли кого цитировать) Хамло первостатейное и беспринципное. Даже если у неё тощие ляжки.

О покойниках плохо не говорят😳

я привожу слова тренера по бегу нельзя и с лишним весом бегать - а не только с ожирением и бег - шаг практиковать не дожидаясь одышки

"Дрыщом мужику быть, это себя не уважать" Раньше тоже так думал пока до 100 не раскабанел.. Сейчас вешу 70-72 при 186, меня более чем устраивает. Хоть и от 3-5кг мышц и не отказался бы😅

С большим лишним весом нельзя бегать. А если лишний вес не дошёл до ожирения - можно.

Я на 5 кг больше при таком же росте. И не уверен, что это всё мышцы. До ста кг не кабанел, только до 86. Но для здешних стройняшек это ж не вес вообще.

Мой муж весит 100 при том же росте, прекрасно себя чувствует с таким весом. И мне очень нравится его фигура: мягкий животик, бедра. Дрыщей не переношу, фуу.

Я бегаю по 2-3 км с лишним весом. Одышка появляется, если бежать слишком быстро, и неправильно дышать. Медленный бег нормально переношу.

Рост 180 это круто😯

Это у вас фотка была на пляже в купальнике?

Я помню вы писали, что вам нравятся крупные

О покойниках плохо не говорят😳

Я бегаю по 2-3 км с лишним весом. Одышка появляется, если бежать слишком быстро, и неправильно дышать. Медленный бег нормально переношу.

Какой огромный труд не открывать лишний раз рот.. действительно.

откуда вам знать состояние ваших суставов особенно коленей

Суставы болят, если слишком быстро бегать. Тогда я устаю очень сильно. Медленный бег я спокойно переношу.

Не все так просто в жизни, как вам кажется. Я вообще голод ненавижу, и кайфую от того, что сытая постоянно. Не открывать лишний раз рот- действительно огромный труд. Я помню, пару лет назад переболела желудочным гриппом, и резко стал пропадать аппетит. Начала терять килограммы. Тошнило, и понос был, если ела как обычно. Вообще еду желудок отказался принимать. Похудела до 68 кг. И что, вес удержался? Нет! После того, как вылечила желудок, начала наедать килограммы. Причем очень много и часто ела, через силу по 10-12 тысяч ккал в день, в надежде вернуть свой вес. Меньше чем за месяц вернула свои 81 кг. Т.е. по идее я должна была остаться в 68 кг или похудеть еще, но вес вернулся обратно. То есть если я перестаю жрать, я потом жру еще больше, чем обычно. Не открывать рот- звучит прекрасно, но не все так просто, как кажется.

Этим фоткам уже лет 10. Свеженьких нет что ли? Располнела?

Ну хорошо что хоть некоторые полные признают что лишний вес у них от того не закрывается рот, а не от того что пухнут из воздуха. Это и есть распущенность. Неумение держать себя в руках.

Не женат. Но и не свободен. Это так, к слову

Сушка это ни разу не женственно. Женщина должна иметь формы, и животик, плавные, мягкие рельефы, это нормально. Очень худая это дань сегодняшней моды, которую создали для нас те кто наживаются на всем мире. Если у тебя немножко вес оставь его, это будет правильно. Я, тоже как ты думала, до попадание в хирургическое отд, что очень худо быть это гуд, это прекрасно, а когда живота нет, прям ямочки появились, но сопоставив все факты и став в таком теле, мне стало понятно что красива фигура именно когда есть жирок, такие объемные формы, когда есть животик, или бока, но оно все как то гармонично и женственно. Это нам кажется что живот выпирает, или бока торчат. Но нет, все не так. Правильно быть с холеным телом, а не болезненной худобой, даже, если накачены мышцы создав объем, который все равно не будет делать тебя сексом, так не создаст тех самых женственных плавных изгибов, а нашпигованно- грубыми мышцами . Просто забей, и ешь правильно натур пищу, без всяких добавок от фитне тренеров.

Он может просто не усваиваться, не обязательно прям отравление. Тяжесть в желудке, диарея/запоры как симптомы не усвоения.

Я делаю ровно то, что мне нравится. И да - "жирок и бока" это не для меня.

Юлька и несколько анонимов запрещают есть вредную еду.

А у вас какой рост?

Ну завидуют ей,вот и хейтят,ведь если будут все жирными,может и им перепадет🤣

Спасибо! Пусть жирушки бесятся... особенно на пляже их бомбит. Это такой КАЙФ!!!

Женщина весом 80 кг и ростом 173, 52 размера, какие проблемы создаст в самолёте и общественном транспорте? Вы так пишите, как будто я вешу 150 кг, а то и 200.