Недобаффет и новогоднее настроение

что осталось от вен на ногах?
все клапаны убитые?
я убила с массой в 70 кг - вес по 1,5 руку
вены полностью
оба клапана не работают

у меня у бывшего - от бокса
от тяги с пола (по-русски пишу)
штангу с весом с пола
40-60

ноги все в венах - ноги тоже все в черноте - лопнутые сосуды (у меня не все - но много есть)
да и руки - все в венах

и нех учить такому

гггы
дичный ты))

баффи

если тебе нравится директор эта
то я считаю - тебе надо ей помогать
даже тот же чемодан отвезти и пр.
это выстрелит

судя по всему она особо никому не нужна
значит бонусы твои

каталась-каталась по югам
а особо и никому не нужна

Как убила?

что как?
не работают 2 клапана вен на ногах
вот так

нагрузки давала много

по-умному
надо было мне оч сильно качнуть мышцы на тренажере...

да - блин - тоже самое было бы

Качала без отдыха? Многие ж с гантелями занимаются и вроде нормально?

ну - по 300 за подход
вес не брала никогда тогда
максимум гантели по 1,5 каждая

ну - не выдержали

присядьте 300 раз - поймете

не брала тогда массу ни на что

я склонна к набору именно мышечной
я могу с 1,5 кг бицы набрать)))
ну - склонность такая
быстро мышечную набираю - если вес беру

я всегда если качалась - то качаюсь пока не упаду

Все равно не понимаю. Мышца сокращается, проталкивается кровь вверх, клапан пропускает кровь и смыкается. Если чередовать напряжение с расслаблением, то проблем возникать не должно.

И, похоже, падали вы уже не один раз...

нет
если лить по сотни раз - он перестает работать
у меня не работает ни один

я тоже была относительно молодая

смотрю вена ноге вылезла сильно бугром

ну - сосудистый хирург - узи - и ни один не работает
вообще ноль
и перепроверяла потом
не работает

естественно все ноги в черной сетки
но врач сказал она не опасна
но это последствие

вас интересует мое мрт?
что бы вам было приятно
не работает сонная артерия
и очаги глиоза
вы счастливы?

очаги глиоза - это мозг умер
больше счастья стало у вас?

Обычно при слабых венах спец упражнения рекомендуются и не пережимать клапаны. Изнашиваться, конечно, могут.

у меня он уже ничего не делают..

я больше не делаю вообще упражнения
ну - как растут эти сетки сосудистые
так растут

Берегите себя!! Не злоупотребляйте нагрузками...

почему ты такая ведьма?
у меня тоже оч дешевая одежда
я тоже себе никаких ногтей и даже волосы седину - не крашу

и что?
чем тебя так парит - что человек копит и не покупает странные тачки??
норм тачка в москве от 6 лямов - остальное таксишная

я не занимаюсь больше нагрузками в моем понимании
спасибо
но вас тоже не поймешь - то га дость - то это

а остальное я не понимаю - я пробовала фитнессы всякие
ни о чем
только давление мне сейчас поднимать
итак под 200 (но у меня наследственность)

попрыгал - в моем случае и плоскостопие усугубил
тоже врожденное
согнал 350 ккал и что?

с железом с массой - это да

ахахахаха))
у меня тоже)))

И правильно!! Физнагрузки не должны быть в ущерб здоровью!..
Мы с вами, похоже, в одной весовой категории:)).. Я тоже, иногда, балуюсь с "железом", но стараюсь не переходить тех границ, за которыми возможны негативные последствия для организма. И, каков бы, порой, ни был соблазн, не вешаю себе на штангу лишних блинов.

чем не то такси-то?
я везде езжу на нем
и в магаз и на работу
и по работе
от 2 - до 7 поездок в день
что тут неудобного?

это лучше иметь водителя с большим стажем водителя
чем учиться водить в 35+ лет
намного лучше пользоваться услугами обученных людей
чем ехать с человеком - который год за рулем

в москве шикарный выбор такси
я сейчас брала комфорт++ порш кайены
буду брать бизнес
посмотрим что там

вы женщина или мужчина?
у меня была операции на спине - мышцы многие иссечены в районе позвоночника

нет - я железо не трогаю
я просто сломаю позвонки и все

+++ "Красиво жить не запретишь"😄👍

хотелось бы железо
НО
я оч хорошо набираю мышечную массу
я стану еще больше

суставы не потянут

я оч люблю тачки
для меня прям радость

сама водить не могу - не выходит
почему бы если есть возможность - чуть не потратиться на приятное

в москве убьешься по парковке
место от 2 лямов (это цены 5-летней давности)
везде платные парковки

выгоднее такси - привезло - уехало
чем парковку платить и + место

а таксист не год за рулем?
требование 3 года стажа - но не обязательно в Москве
мож он по аулу гонял между ослами и без правил)
или в провинции по проселкам среди тракторов

Но если, как вы говорите, до 7 поездок ежедневно, да еще на "комфорт++", то получится довольно серьёзная нагрузка на бюджет!!???...

а я бы бизнес - такси вызвала))

ммм. это эскорт штоле?
по клиентам))

вот-вот
такой весь эконом
с меня пот ручьями шел - когда я с ними ехала
и давление наверное тоже под 200

потом перестала эту опцию использовать
только комфорт+ комфорт++
совсем другое вождение

хотя мне тоже не все понравилось в комфорт++
тоже как-то мутно вел - я тоже напрягалась
у меня просто есть права
и меня парит - если я нервничаю

эпилепсии?

я же не москве живу
в МО
у нас и нет комфорт++ - такой опции нет
я беру просто комфорт
раньше брала эконом

да - тоже нагрузка
ну - извините - без ногтей и шмоток проживу
я женихов не ловлю
мне важнее комфорт мой

тогда понятно
глиоз плюс МО и трафик
лучше не рисковать за рулем

ну - вот у мена такси оч серьезная сумма выходить
я знаю
ну - и что?
мне для мужчин - ногти - педикюры - кофты модные - не нужны
я никого не ищу
я не могу на свой комфорт потратить?

я этого не понимаю

есть женщины на красоту и всешний вид тратят - я нет
я трачу на комфорт мой

кинкинг
не работает артерия
упс

по работе
работа такая
разъездная называется
так в должностной инструкции и написано
в чем вопрос?

естественно
никогда в жизни я не съеду со съезда на мкад - где они идут 100 ++
встану на аварийке и все

лучше не рисковать

вы съезжали когда-нибудь на мкад?)))

невролог сказала - это ни о чем
ну - она может быть не права

Если ваши доходы вам это позволяют - то, конечно!:))...
У меня, скажем, всегда была и есть своя машина, но пользуюсь я ею очень умеренно - чаще предпочитаю ОТ: мне комфортнее именно так! А такси я вызываю, наверное, раза 3-4 в году, не чаще...