Ооочень хочу поправиться!!!

Прежде всего нужно правильно питаться. По утрам готовить овсяную кашу на воде, но до этого тыквенные семечки, на обед что-нибудь жидкое, а на ужин можно мясо но не переедать.Моей сестре порекомендовали врачи и вскорем времени она поправилась. Пивные дрожжи и рыбий жир не помогают я их принимала.Прежде всего нужно вылечит свой организм.

Всё, что Вы написали, Лена, и 2 коммента выше - жуткий БРЕД, да еще и с ошибками в мед терминах. Есть подтвержденные научные данные, что у худых людей слабый иммунитет?? Или им нельзя заниматься физическими упражнениями?? чушь несусветная! Я не видел ни одного толстого легкоатлета ;) Вам совет Лена, высыпайтесь и подводите глаза черным карандашом! Это у Вас наверняка получается лучше, чем давать неграммотные советы о здоровье!

Что за бред! Я пила и все отлично было- и сейчас отлично! и поправилась за 1,5 месяца на 4 кг.

я также вес набрала. Незаметно. Сначала с 48-49,50 кг. Летом, чувствовала уже тяжесть, потом ела с утроенным аппетитом, и днем, и поздней ночью. Хотя голода не было, но из за проблем я не понимала куда я это пихаю. В итоге набрала за 2 года поправилась на 10 кг. С 58 кг. Я уже стала чувствовать некомфортно. Потом не ела так много, мучногосладкого, сбросила 3,5 кг. Сейчас где то остановилась на 55-56 кг. Думаю надо еще сбросить 4 кг. Тогда будет идеально. Рост 1,68, 25 лет

пивные дрожжи с селеном есть со сметаной 3 раза в день

Всё, что Вы написали, Лена, и 2 коммента выше - жуткий БРЕД, да еще и с ошибками в мед терминах. Есть подтвержденные научные данные, что у худых людей слабый иммунитет?? Или им нельзя заниматься физическими упражнениями?? чушь несусветная! Я не видел ни одного толстого легкоатлета ;) Вам совет Лена, высыпайтесь и подводите глаза черным карандашом! Это у Вас наверняка получается лучше, чем давать неграммотные советы о здоровье!

на завтрак например каши наварите манной и туда варенье джем ударной дозой и порцию побольше и закусите еще бутербродом с маслом и какаом еще долейте сладким

Есть доказательства научные что у худых слабый имунетет ) это факт который знает даже маленький ребенок 😅жир не достаточно отложен в теле , вечно холодно. Постоянно клонит в сон, постоянный упадок сил. Это все связано с имунететом)

Триметабол он дорогой но наберете от него вес нормально! Кстати если что он гормональный! Я сразу 2 бутыля покупаюв на 2 месяца! Кушать после него сильно и постоянно хочется