После 50 -ти все бесполезно?

уже нет. даже приливы ушли

Но как? - это надо знать по-шагому

Это не безобразие, это результат!

О-о-о! Pinky, привет! А у вас как дела?

наблюдала за организмом. его реакциями, перелопатила весь инет(есть сайт, где ставятся темы изучения старения, пороюсь-скину, я уже скидывала, но прошло без внимания.) я здесь писала все, что с собой делала. читала форум. применяла то, что советовали вы сами, здесь же. с ужасом жду осени, вдруг, все вернется(( но буду держаться

Привет!!! Нормально - борюсь!!! Стала физ-ру делать 4-5 дней в неделю по часу. Как вы?

Вернуться может только молодость!

если нужно. завтра выложу названия растительных препаратов, которые применяла в процессе,цель применения и полученные результаты. "у меня все ходы записаны"))

Вуду, признаюсь вам: когда я раньше читала ваши наполненные мудростью и каким-то удивительно глубоким спокойствием посты, представляла вас СОВСЕМ другой)))) кое-что даже копировала себе...

осенью обострение. прошлой началось настолько внезапно, что я оказалась мягко говоря, неготова.

ДА!!!

какой -такой , другой?))))

ок. завтра выложу всю подноготную.

Не поняла... Переспрошу - уВас уже нет КД? Или Вы восстановили месяч-е?

Солидной)))))))

Тьфу, Тьфу, Тьфу. Держитесь если не вы то кто. У меня страшная усталась из-за всего - не физическая а моральная, но ваш пример вдохновляет!!!!!

A я забила пока на диету... Ем арбузы, пЭрсики и все дары лета, не могу от этого отказаться, запасаюсь витаминами. Физкультуру делаю, но вес не уходит ((((

Сяду на диету Маргариты Королёвой в октябре.

А пока буду Вуду любоваться, у самой не получается.

Я моложавой женщиной. А оказалась девушка:)

я и есть солидная. )) слишком. теперь учусь улыбаться. разучилась, получаются гримасы.

ОЧЕНЬ НУЖНО!

перестаньте есть хлеб(вообще, в любом виде) и вес пойдет на убыль

Вы настолько сильный и позитивный человек, что у вас всё будет хорошо. Даже не сомневайтесь!

КД вернулись.даже, извините за подробность, перестала седеть в причинном месте. исчезла сухость(растиралось до воспаления при ходьбе).

Дочь предлагает кремлёвскую диету.

Ой, а как без хлеба? Я такие хлебушки вкусные пеку, чёрные и белые и горбушки отгрызаю, типа это не хлеб, а корочки)))

Офигеть! Вуду, Вы - уникум...

Я ем все и мороженное и пэрсики арбузы дыни и тд. Вес не снижается. Но ничего - прорвемся

Ириша,спасибо за ответ,уже изучаю.вуду,сижу с открытым ртом и с ручкой в руках.все конспиктирую.пока каша в голове,надеюсь на просветление)

Вуду, недостаток витаминов установили с помощью лабораторных исследований?

Гимнастика какая-то особенная или вроде общетонизирующей, не знаю как правильно ее назвать?)))

A чего фигеть? Я завтра тоже МАКИ накушаюсь и такое будет))))

восстановила волосы на голове, было 3 волосины. парикмахеры троллили. я к ним ваще ходить перестала от обиды. и без них тошно было. избавилась от целлюлита. (ща вы ваще скажете. что развожу. нет, не развожу, избавилась) и еще: выберите себе фото молодой красивой женщины вашего типа и смотрите на нее перед процедурами(массажем, масками). представляйте как вы меняетесь. мозг может все. приведу один пример(он горький, но это показательно) : моя мама заболела-опухоль мозга- потеряла память. в какой-то момент память начала возвращаться. но! она считала, что ей 19 лет. морщины начали разглаживаться. желтизна с лица уходить, волосы потемнели, голос стал звонким. так что... все в голове. нужно просто немного себе помочь.

мороженое отставить. там пальмовое масло. все пэрсики превращаются в шлак

Вот! Именно об этом я и хотела спросить! Вы меня опередили.

Значит визуализация у Вас тоже в ходу. А аффирмации пробовали? Мне лично больше визуализация подходит.

нет. на лабораторные исследования денег не было. гуглила по симптомам . гимнастика самая простая, какую я только могла делать, ибо из-за болячки началась тотальная атрофия мышц. позже начала делать фитнесс на основе балета, но это гораздо позже. когда достаточно окрепла

Мой муж говорит, что в концлагерях никто не толстел. Почему? Да потому что не мечтали ни о персиках, ни о арбузах. хлеба бедные не видели.

А тут утром встаёшь и думаешь: " Что бы съесть, чтобы похудеть? Мне стыдно(((

нет. я -визуалист.

когда я резко похудела, кожа обвисла(( может, оно того не стоит? скинуть 5 кило -это легко. и пусть тело останется красивым? у каждого ведь свое сложение. если вы в своем весе чувствуете себя здоровой, не нужно худеть.

Знаете, а мне это очень хорошо знакомо. У меня была очень тяжелая депрессия, больше полугода. Мне не хотелось жить, какие уж там улыбки! И вдруг (я ехала в поезде), соседка по купе рассказывает потрясающе смешную историю, я стала смеяться. При этом почувствовала, что мне больно, точнее - очень больно лицу, видимо за время моего несмеяния "смешливые" мышцы отвыкли и разучились работать вообще.

Но это обратимо! Постепенно все пришло в норму, стала такой же хохотушкой, какой была)))

Да тело в порядке, сзади пионерка, а спереди брюхо и грудь 4-го размера.

Вуду, из депрессии выходили с помощью триптофана?

у меня не было депрессии. я была гипервозбудимой, срывалась с пол оборота. почти не спала, истерики на ровном месте. остальное(перечислять не буду) уже было на фоне заболевания.

Что помогло избавиться?

есть такое йоговское упражнение с пупком: нужно его почувствовать и попробовать пошевелить мышцами рядом с ним. сразу не получится. но через месяц упражнений вы сможете вращать пупком и забудете о животе

L-5-гидрокситриптофан, большие дозы В12. травы напишу завтра в общей истории

Пошевелить по кругу? Или как?

Спасибо, Вуду. Завтра обмозгую.

Сейчас гонят с компа.

Завтра могу свою "фигуру" выставить, но не знаю как это делается. В смысле фото. Как их прятать через несколько минут? Неуч.

да. вверх-вниз-влево -вправо и кругом

так я восстанавливала пресс после кесарева

Сколько раз? Или минут?

А что плохого в груди 4-го размера? Это же красиво!

radikal.cc грузите фото, но не закрываете страничку. внизу под фото после загрузки увидите : адрес ссылки. его и скинете сюда. когда захотите фото убрать, просто кликаете под фото "удалить"

вечером ,пока не уснете)) и утром , пока досыпаете