булимия

Жанна, а самое удивительное, что ты особо много не наберёшь, отказавшись от своего образа жизни сейчас. Более того, через месяц-другой ты это всё скинешь. Даи набёрёшь то ты всего килограмма 2, не больше. Булимия - это лишь призрачный способ потерять вес. На самом деле, если бы ты таким образом потребляла бы меньше калорий, то ты постоянно теряла бы вес. Но ведь этого не происходит! А это значит, что всё равно калории потребляются. Так неужели не лучше будет потреблять те же калории только обычным, нормальным способом? Это так, моё мнение. Но и мой опыт и опыт Лоты показывают, что набор веса максимально 2 кг. Разве это большая плата за своё здоровье и ощущение себя нормальным человком?

Приветик. Была на дне рождении, сладкого было много и всякого. Надулась, но блевать не буду, хоть и тяжело. КСЮХА, была у меня такая же ситуация ( и не раз). Дело тут не столько в булимии - просто печень твоя не сработала и поддержала идею выкинуть еду. Кофе не увлекайся:\\ Мин.воды лучше. Если объелась очень сильно - то возможность бросить снова не теряй, так как после сладкого стресса легче бросать.

Сейчас держаться помогает страх. Летом знакомая умерла от рака желудочно-киш. тракта. Умерла в 2 недели. Булимией страдала.. Девочки, при вырывании (сила его, конечно, им значение) - часть кишечной флоры попадает в желудок - ест стенки желудка.... язва... рак. :((

боже мой!!!!!!!!МНЕ страшно!!!!!!!!!!!

Я поянла, что у меня вообще отсутствует чувство насыщения. Мне оно незнакомо.=( хнык..хнык..

Жанна, вы не наберете вес, если будете вместо ужина гулять или ходить в спортзал.
Для меня стимулом не провоцировать рвоту было отечное лицо -- оно очень сильно страдает, особенно с утра когда смотришь. И головные боли одолевали. я себя ТАКОЙ ненавидела. А "целевой" вес не так радовал при наличии тяжелой депрессии.
Ваш МЧ наверное очень молод, других девушек обсуждает при вас, тем более таким образом. или просто вы восприняли близко к сердцу не очень продуманное замечание.
Ксюша, если это возможно,расскажите вашим родителям о вашей проблеме и они не будут вас пичкать всякой жрачкой,а наоборот помогут вам следить за собой. они же вам не чужие!

Девочки,что сделать, если идёт нехорошая отрышка,и под рукой ничего сейчас нет..!??:(

...я имею ввиду медикаменты

Ксюша, главное не огорчайся сильно, срывы бывают очень часто в начале, ну поела этого шоколада, ну и все, шоколад, кстати, антидепрессант, у меня тоже такое бывало, что есть вообще не хочется, а хочется именно шоколада.

Ксюш, что значит "нехорошая"?

..как будто сейчас вырвет...

Привет, булемики! пока существует еда на свете, нельзя излечиться. Пока есть рот и желудок, будешь жрать. Так уж мир устроен. Булимией болеют все, но в разной степени. У нелюбимых и одиноких еда становится единственным источником счастья. Это закон психики. Пока не найдётся равнозначная замена удовольствию от еды, ни одна клятва перед унитазом не остановит жрать. Надо искать новый источник!!! А их много....

Привет Всем!Примите в клуб, плиз.Рада со всеми познакомиться. С прошлого года (27.12)жутко болят зубы+слюнные железы(сразу все)-ДОБЛЕВАЛАСЬ!!!! По ночам не могу спать от боли(Жуткой,тройничный нерв прихватило, если кто в курсе) гуляю по инету в поисках инфы про свою любимую булимию. Начиталась...вот и квам занесло. Думала всю тему перечитаю-сил хватило только на последнюю неделю. Но и этого оказалось достаточно-от мыслей зашкаливает, очень жаль, что нельзя с вами поговорить вживую-терпеть не могу писать, печатаю жутко медленно, а это раздражает(года 2 как собираюсь пройти "Соло на клавиатуре", да где она, наша хваленая сила воли?!)В общем взяла простой карандаш(в школе всегда так сочинения на черновик писала)исписала 5 листов(чтоб чего умного не дай Бог не забыть)Результат потряс-оказалось знаю я про способы борьбы с нашим общим Драконом до фига!!!

И обидно, что большинство из них для эффективны, вот только забываю, забываю, забываю их использовать! А когда помню-и жить можно(и НЕПЛОХО, замечу) Главное, что я поняла для себя за Годы сражений:1)Спасение утопающих-дело рук самих утопающих!(т.е. кроме себя, любимого, ты нафиг никому не нужен(экзистенциальное одиночество называется)и помочь себе можешь только ты сам! Не без посторонней помощи, конечно, но Решение должно быть твоим!!!

2)Ты имеешь то, что ты хочешь(это уже второй вопрос , почему. Можно докапываться до сути, а можно пытаться изменить Желание). 3)Нет Вчера инет Завтра, нет прошлого и нет будущего.Есть только Сегодня, здесь и сейчас. Вот вэтом Сейчас и можно успеть что-то сделать. Не жаловаться, не плакаться, не мечтать,не вздыхать и не жалеть себя, а реально что-то Сделать, ну хоть какое-то действие, -это всегда шаг вперед, мы "растем" становимся взрослее, умнее...

Остапа понесло...Вобщем, есть предложение:каждому участнику составить и выложить на форум список своих методов "воздержания" от обжорства и рвоты. Только не в художественном стиле, а как план сочинения 1,2,3,.. Если есть возможность(родственники в курсе и поддерживают) повесить дома на холодильник, придавив магнитом -свиньей(благо год кабана на дворе)и читать в моменты сомнений "жрать-не жрать" "блевать не блевать"(Гамлет,блин)

Мне кажется, люди здесь в основном с опытом,у каждого найдется чем поделиться.
P.S. а я свой список, к сожалению, на холодильник не могу, буду читать с листа.
Постараюсь завтра выложить свою программу, а то глаза уже слипаются.

angel, очень интересно. Жду твоей программы!

Ксюш, я бы ограничилась тогда только зел чаем

Ларка, я слышала, что волосы могут выпадать из-за проблем с желудком. И вообще все эти таблетки для желудка - полная лажа, если продолжаешь вызывать рвоты и объедаться или чередовать голодовки с перееданиями. Всё лечение желудка и деньги, потраченные на маалокс и прочее, уходят в канализацию вместе с вырываемой пищей. Лично у меня никакого рефлюкса (даж не знаю, что это такое) и вообще проблем с желудком нет, хотя вырывала несколько лет. Единственное, всегда бывала изжога от столовской еды, потому что там используют комбижиры и всякую дрянь при приготовлении. И то в последнее время, столовскую еду не ем, приношу обед с собой из дома, разогреваю в микроволновке - и супер, вкусно и сытно! Вчера на даче ели шашлык, никакие ферменты не нужны. Потому что желудок приучен к нормальной пище, переваривает САМ и мясо, и овощи, и хлеб, и всё что захочу. А приучен из-за того, что ем всё, и переваривать приходится самые разные продукты. У булимиков проблема не в желудке, а в мозгах. И лечение желудка - это вроде оправдания, вроде того что что-то делаешь, желудок лечишь... Булимия-то никуда не девается при этом.

Привет,что делать как справиться со стрессом,есть вообще не могу ничего уже 2-ой день-идет отрышка и оттаржение-подкатывание рвоты-в внутри как будко желудок набит под завязку(хотя не ем почти ничего!) и всё что попадает лезет обратно....сейчас -сессия,экзамены,подготовка-перегрузки,нервы,стресс....:(А я как меском пыльным удареннаяРаньше ,едой стресс снимала(знаю, что не выход),но от части помогало,а сейчас еда отвращение вызывает-вижу не еду,а конечный продукт-блевоту!Я нахожусь в ужасно нервном состояние,"в ломках.."И плохо то,что нет времени на себя сейчас,чтобы принемать ванны успакаивающие,йога ,массаж и т. п.
Сейчас днями и ,что плохо,ночами готовлюсь к экзаменам,а сосредоточиться до конца ,нормально не могу!!!:((((

У меня на животе, когда сижу, образуются три складочки. Как-то парень подшутил, глядя на фотку - а с животом что? и смайлик с большими глазищами... Я ему ответила - что? красивый женственный животик, складочки, я же тебе не 13 летний подросток. Теперь спрашивает - как там мой пузяк поживает? или - дашь животик потрогать? Когда рассказала, что пойду на танец живота, он сказал, что тогда со своим животиком я буду еще неотразимей. Хотя и он и я знаем, что живота-то у меня как такового нет, даже пресс ничо так, присутствует, просто когда сижу, собираются складочки, что абсолютно естественно. И все такие шутки с самого начала - это не подколки, а в какой-то степени восхищение. Короче, девчонки, стремитесь любить свои женские прелести, округлости, складочки, и в целом женственность и сексапильность В ПЕРВУЮ ОЧЕРЕДЬ САМИ. Я знаю, что так просто это не случается. Но стремиться, находить доказательства этому и уверять себя, стоит. Ведь, если задуматься, впалые щеки, выпирающие ребра, животик без жировой прослоечки, худые бедра (ляжки) интересуют недоростков, недозрелых, несформировавшихся мальчиков. И СВОИМ собственным отрицанием женственности девушка притягивает именно таких, которые только и делают, что замечают что-то лишнее на бедрах, животике, груди, постоянно комментируют - у этой ляжки толстые, у той щеки круглые и т.п., поддерживают страх перед малейшей прибавкой веса. И оба парятся и парят друг друга. Ему всё еще нужна неоформившаяся девочка, подстать ему. А она упорно продолжает беспокоиться за свою девчачью фигуру, не дай бог мальчик увидит в ней женщину и скажет, что у нее попа большая, живот не достаточно впуклый...

Лота, я не говорю,что эти таблетки от булимии:)))Да, это таблетки при заболевании желуд-киш. тракта.У меня такие проблемы есть, я пью. Я просто писала, что когда бросала, то большое количество кислоты выделялось, что приходилось блевать (у каждого по-разному)А наличие этих проблем(включая рефлюкс), зависит от стажа, частоты и силы. Стаж у меня приличный, доже очень. Проблемы начались, стала периодически бросать, хотя такой глобальной задачи не ставила, как ни странно.. как будто не осознавала А вот о семейной жизни разговоры пошли, стала думать "мне жить и жить, а я болезни коплю". Сейчас неделю уже не блюю и ничего не предвещает срывов. Спокойно отношусь, даж если покажется, что переборщила (могу пойти поспать, чтоб мозг не переживал:)) Так, если есть и каждый день шоколад,варенье, сгущенку, каши, мясо и пр. то ломки не возникает. Я ем то, что хочу,но в разумных пределах.. иначе, т.е. диетами (фруктами или кефиром:) - это срыв. Парень у меня тож замечательный- вес для него не имеет значение. А до него с парнем встречалась, так тот говорил-"Ты должна быть моей моделью":/Это для меня была одна из причин, по которой мы расстались:О, несмотря на то, что он тоже предложение сделал.

У меня такое было в школьном возрасте. Не помню отчего это пошло: толи потолстела и начала есть много, толи наоборот вес - это следствие. Кажется в семье у нас не было культуры питания. Когда за стол содились, я была очень голодная. А потом от переедания тошнит. Когда в школе в конец затравили смешками "во жирная", я стала пить кефир и ничего не есть. Потом старалась есть мало и регулярно, двигаться, купила весы и каждый день старалась, чтобы вес был меньше хоть на 100 грамм. Сейчас я с ужасом вспоминаю тот жуткий нервный аппетит, который был у меня. Мне кажется тут нужно лечить нервы в первую очередь

И меня принимайте,красавицы, в свой клуб!!Вот же зараза- эта бу-бу-бу)))если не трудно, напишите, чего плохое бывает от этой жути. Стаж у меня оооч даже немалый. Борюсь, конечно, но срывы все равно, блин...А Лота очень грамотно написала, спасибо )))

Ларка, ты хочешь сказать, что питаешься совершенно нормально и всё равно продолжаешь испытывать такие серьезные проблемы с желудком, то есть дело не в нарушенном питании? Тогда понятно...

Лота, проблемы с желудком, конечно, от булимии. Но когда вырывала последний год, то становилось постепенно хуже. Осенью был ужасный приступ, боль адская... я не могла разогнуться в прямом смысле слова. Я еще кофе глушила (именно глушила) 100 г банка в неделю уходила, тож спровоцировало. Сходила к врачу. Начала таблетки пить. Посидела, подумала -теперь каждый день ем шоколадку иль половину - потребность в кофе отпала, пью чай, реально стало легче. Когда заболела ужасно - булимию отрубило, так организм испугался, что переедать очень не хотелось. Желудок стал сам говорить, сколько в него кидать (чуть больше - нехорошо). В декабре опять начала, но уже с опаской. Идеально себя не чувствовала.Сейчас болей уже не испытываю. Буду все соблюдать, все зарубцуется (острое и пряное не ем, да и не хоч).

Еще хотела сказать, девочки, кто пока не "закрепился" и продолжает блевать, только не чистите зубы в течение 1,5 часов после этого мероприятия. Полощите рот мин. водой.

Опушка, если стаж не малый, то должна уже почуствовать, что бывает от этой жути. Мож стаж у тебя еще относительно небольшой или организм железный:). Мой измеряется не несколькими годами - вижу все изменения, но и то они стали вот-вот показывать о себе, а было все ОК, хоть "БЛЮЙ всю жизнь", поэтому, думаю и не бросалось и не бросала, как будто не задумывалась. Одно дело "достало" говорить после блевания, а другое дело чувствовать каждую частичку внутри себя, которая сокращается от блевания и испытывает болезнен. ощущение или откровенную боль. Уже не каждый раз пойдешь блевать, чтоб это испытать. Категорично настроена завязать.

Ларка, а почему минералкой?, я чищу усиленнно, даже мой стоматолог заметила - слишком часто, посоветовала чтоб впретдь без фанатизма :)

Опушка, привет! Это для тебя. Цитата:
Булемия
Булемия - это нарушение питания, характеризующееся чередованием периодов переедания (в это время люди, страдающие булемией могут съесть большое количество пищи сразу - пинта мороженого, пакет картофельных чипсов, сыра, крекеров, литр содовой воды, пакет печенья, леденцы, пицца), вызванных резко усиленным чувством голода, и приступов само-индуцированной рвоты.
Пациенты, страдающие булемией (обычно это молодые женщины) часто скрывают свое заболевание от семьи и друзей. И именно стоматологи часто играют важную роль в обнаружении этого заболевания.
Одним из наиболее характерных проявлений булемии в полости рта являются эрозии, расположенные на небной стороне верхних передних зубов, которые образуются в результате воздействия желудочных кислот попадающих в полость рта во время рвоты. Эти эрозии могут быть обнаружены в период времени от нескольких дней до нескольких недель первого рвотного эпизода. Другим симптомом является изъязвление в углах рта, причиной которого также является воздействие желудочных кислот во время рвоты.
Когда диагноз установлен, "тайна" пациента раскрыта и пациент знает, какие последствия для его зубов и здоровья в целом могут повлечь за собой подобные пищевые нарушения, это, как правило, служит мотивацией для пациента к лечению заболевания.
Кроме того, если нет гарантии в том, что пищевое поведение пациента не будет изменено и рвотные эпизоды не будут повторяться - любое лечение (восстановление композитами, изготовление коронок или защитных покрытий для поврежденных зубов) будет неэффективно. И если периоды рвоты не прекратятся, пациент может потерять все зубы.
Наиболее эффективным подходом к лечению булемии является комплексный подход, основанный на сотрудничестве стоматолога и врача общего профиля, для устранения стоматологических и эмоциональных проблем этого, во многом основанного на психологическом аспекте, нарушения.
Особенности ухода за полостью рта при булемии.
Одна

Особенности ухода за полостью рта при булемии.
Одна из самых распространенных ошибок пациентов, страдающих булемией - чистка зубов после рвоты, для удаления неприятного вкуса и запаха изо рта. Опасность состоит в том, что содержащиеся в рвотных массах сильные желудочные кислоты воздействуют на эмаль зубов, ослабляя ее, и если почистить зубы сразу после рвоты, можно повредить эмалевый слой.
Кислотное истирание и эрозии эмали ослабляют структуру зуба. Наиболее твердая, покрывающая зуб ткань - эмаль - атакована и дезинтегрирована, и если не принять профилактических мер, то может пострадать более мягкая ткань, расположенная под эмалью - дентин. Кроме того, сахар и рафинированные карбогидраты, содержащиеся в пище, способствуют дальнейшему повреждению тканей зуба.
Для предотвращения прогрессирования эрозий пациенту должны быть даны необходимые рекомендации по уходу за полостью рта.
Наиболее эффективным мероприятием сразу же после рвоты, вместо чистки зубов является полоскание фториосодержащими ратсворами, для нейтрализации кислотной среды. Эта процедура должна проводиться под наблюдением врача. Поскольку фтористое полоскание может использоваться не более двух раз в день, вместо этого, для удаления вредных кислот и освежения полости рта можно тщательно прополоскать рот сильной струей воды.
Не ранее чем через час после рвоты можно почистить зубы мягкой синтетической зубной щеткой с низкообразивной зубной пастой.

Это можно посмотреть на сайте http://www.blendamed.ru/win/2/12.htm

Вполне логично, Кристина... У меня за 5 лет булимии 6 коронок появилось (

Знаешь, 6 коронок - это цветочки.... Вот у меня под коронками костная ткань размягчаться начала...далее коронку разрезали и сняли, десну разрезали и часть кости соскребли, десну зашили... далее боль в соседнем зубе...коронку срезали, десну разрезали, часть челюсти соскребли... далее боль в соседнем зубе.........а далее я взяла себя в руки!!!!! И вот уже полтора месяца живу здоровой жизнью!!! Вот уж так!

В 25 лет при полной модельной внешности (175 см. и 49 кг.) я чувствую себя инвалидом! Остеопороз 2-й степени, отсутствие своих зубов, отёки, атрофированные мышцы, разбухающие волдыри в горле, кровоточащие дёсны, агрессия и нервзность, депрессия отказ от общения, страх и ненависть к себе...могу продолжать...и это страшно!

Кристина, я ниже тебя на 10 см, тяжелее на 5 кг, но что-то лишнего не нахожу. Не думаешь, что твое заболевание может быть заметно, (+ растяжки у рта). советую походить на аквааэробику, после тренировки употребить молочное (ацидофилин, творожка). Вот это будет модельная внешность- в воде упорно работают все мышцы, поэтому тело приобретает нужные изгибы (без жировой ткани абсолютно)необходимые в 25 лет

Отеки - это сердце не справляется? Кристинчик, чтож ты! твой организмик приступил к поеданию твоего сердца?:( Слышала и читала про такое - первым делом в расход уходит матка, как мышечный орган, а потом сердце:( надо реально, что-то предпринимать

Кристина, ты до скольки лет хочешь дожить? У тебя есть МЧ?

опушка, стоматолог увидела, что зубная эмаль начинает покидать твои зубы и предположила, что дела в чистке.Возможно ты еще поспешила согласиться (всегда не хочется поверить, что булимия ведет к разрушению) Так говорили и мне. У нее (стоматолога) просто не было, наверное, в практике таких больных. Мой молодой чел. чистит зубы почти 3 мин и усиленно (меня это пугает всегда) У него к 27 годам - не зубы, а зубища. Если все нормально, то эмаль врядли слезит так просто от чистки.

Кристина, это всё очень страшно, что ты пишешь. Кошмарно! Даже читать больно. Но ты молодец, что взяла себя в руки. Организм постепенно придёт в норму. Главное, этого желать и в это верить. И прилагать все усилия. Мне кажется, что при твоём росте этот вес очень маленький. Ты наверняка выглядишь костлявой. Не думала немного веса набрать? Молодец, что держишься. Если ты всё-таки хочешь закрепить успех, обратись за помощью к психотерапевту. Я вот завтра пойду . Первый раз. Немного тсрашновато. Даже, нет. Не страшно. А нменого волнуюсь. Потому что с завтра у меня начнётся новая жизнь. Я в это верю. И очень жду этой встречи. Потому что я хочу жить хорошо. И в гармонии с окружающим меня миром и людьми. Я надеюсь, что псих мне поможет избавиться от созависимости и приведёт все мои мысли в поярдок. Точнее, поможет мне привести все мои мысли в порядок. Девочки, я очень в это верю. Ещё хочу потом, может, ещё съездить к психологу. Он работает с созависимыми. В общем, главное начать.=)

Опушка, твой стоматолог может просто не знать про булимию. Или знает, но в знак тактичности промолчала. Не стоит посе вызывания рвоты чистить зубы. Ты наверняка и так заметила, что убы потом оч чувствительны. А тем, что ты по ним ездишь щёткой, ты ещё больше разрушаешь. Я обычно полоскала рот очень сильно. Или, если была зубная паста, просто с пастой полоскала. Или иногда пальцем чистила.=( Мне сейчас страшно. Страшно от неизвестности. И я начала реально бояться, что а вдруг не смогу в след раз с собой совладать и опять будет срыв и что этот срыв приведёт к каким-то необратимым последствиям в плане здоровья. Страшно от того, что этот процес никак нельзя проконтролировать.=((

ларкк, я может пропустила, а сколько ты не переедаешь?

Аngel, доктор, переодически появляющийся на этом форуме, выслал мне список такой информации и другую лит-ру самопомощи и самолечения, если хочешь - перешлю тебе. Пиши на melly.by@mail.ru. Буду рада узнать твои методы, хотя для меня всякие попчтки "отвлечься" не помогают. Если я ХОЧУ переесть, остановить это сложно. Когда занималась с психологом она просила, чтобы при приступе я звонила ей, но за два месяца я не разу так и не позвонила, НЕ ХОТЕЛА, чтобы она меня отоваривала в такие моменты, хотя это и кажется маразмом...

ой, "отговаривала" в последней строчке

Кристина, боюсь у тебя не модельная внешность, а ярко выраженная дистрофия. Здесь вес и рост решили не обсуждать, но если уже речь зашла, то я в свои худющие времена была на 10 см ниже тебя и на 4-5 кг толще при том, что у меня легкие кости. И все говорили, что я худая. Ты спокойно можешь "толстеть" кг на 15 и выглядеть лучше.

Ларка, Катя, спасибо девчонки за сочувствие и понимание. Да, у меня есть МЧ, у меня есть и ребёнок. Но личная жизнь не складывается, сегодня очередная сильная ссора, он уехал, а я опять как всегда одна. Раньше, в детстве, я была гадким утёнком и думала, что все проблемы решатся, если я стану вдруг красивой... Но стала я красивой, а проблемы не решились... Они только усугубились...

Катя, с переменными успехами решила покончить. Девочки, конечно, жизнь непредсказуема (сегодня чуть не сбила машина. переходила дорогу, одна нога запнулась о др. и я полетела, благо машина успела затормозить... думаю у водителя тож шок был) но настроена решительно. Уже неделя прошла. Чувствую себя, можно сказать, нормально. Наедаюсь -в смысле ощущение сытости приходит. Первый день (вечер)и пол второго (пока ехала на работу... слава богу, что была не дома:)- ломка была страшная, хотелось молотить все и вся, несмотря на то, что поела.

Кристин, тогда дело в нехватке белковой пищи, аминокислот - это дает отеки. Кристин, старайся ради ребенка

Катя, у меня в эту субботу состоялось первое свидание с психологом - она нейропсихолог. Это инетересно, но в первый раз мы только начали знакомиться- с первого раза чуда не произойдёт. Но я верю в то, что она мне поможет. Я буду стараться, буду выполнять все задания. Она будет давать мне задания на неделю. К тому же я записываю все продукты и их количество, которые ем за день. Это во избежание анорексии. Но думаю, что с моим аппетитом мне анорексия не грозит. Очень полезно даже для себя - я удивляюсь какое разнообразное стало у меня питание- в день я употребляю до 21 различного продукта! Это может свидетельствовать о том, что моё организм насыщается полезными веществами! Я ОЧЕНЬ ХОЧУ ВЫЗДОРОВЕТЬ!!! Я пишу это и плачу - я вижу свою беспомощность и слабость, одиночество и отсутствие понимания. С вами мне легче... Спасибо за поддержку...