булимия

я тоже не могу порой сосредоточиться ни на чём, пока себя не удовлетворю, раздражённая вся, и всё-таки обжираюсь и всё закканчивается рвотой

Лота, я себе постоянно говорю нечто подобное, типа: "Пусть мне будет фигово, пусть я не буду спать, пусть я буду злая, апатичная, пусть провалю все экзамены свои из-за постоянной депрессии на почве подавления своих желаний нажраться, зато потом будет результат!" Не хочу переедать, я лучше весь день в прострации просижу, в ломках, в истерике, но я не хочу рвать. Я не уважаю свой организм, я его гроблю. Нужно изменить отношение к своему телу, мы должны его любить, должны его лелеять, должны его воспитывать, оберегать, защищать, укреплять, восстанавливать. А я только разрушаю. Сегодня записалась на массаж. Вместо того чтобы прожирать деньги, пущу их хоть на что-то стоящее.

...насчёт бессоницы. Мне психиатр выписал какое-то снотворное. У меня была идея пить его тогда, чтобы вырубало конкретно, чтоб я постоянно чувствовала слабость, хотела спать, чтоб на еду не тянуло. Я как-то однажды выпила, так я спала около суток не просыпаясь. Ничего, девчёнки, не хотелось. Мне даже до туалета дойти сложно было, двигательный аппарат совершенно не слушался, я шла по квартире на ощупь, по стене. Какое тут желание нажраться!? Было одно желание - спать! Это было однажды. Я сейчас вообще не пью таблетки, накакие, не хочу просто медикаменты принимать. Всё, что навыписывал мне мой врач: снотворное, антидепрессанты, успокаивающие настойки... Всё пылится в ящичке.

Настя, подскажи, пожалуйста, как называется это снотворное.

Настя, то, что ты описываешь, это проявления болезни. У меня было такое, но, говори себе, что вот если утром ты всё ещё захочешь вырывать, то сделаешь, а сейчас я буду спать. МНе помогао, Правда, на след день я вырывала, потому что вроде как себе обещала. Всё это очень сложно. И были моменты, когда я контролировала еду и боялась скушать лишнюю сахаринку, была раздражительная и на всех кидалась. Сейчас я составляю себе рацион на день. Но если мне захочется конфетку или ещё что-нибудь, я ем. Я сейчас не боюсь, что съем лишнего. Я не ем после 6-ти. И вот не могу кушать после 6-ти и всё. Так привыкла. Но если иду в ресторан, как в субботу, то ем спокойно и не боюсь, что ко мне прилипнет лишний кг. В конце концов, мы так редко себя балуем, и можно позволить себе что-то съесть очень вкусное, а на следующий день протсо побольше подвигаться или не поесть сладкого. Сейчас у меня в голове всё на этом уровне. И я рада, что за собой замечаю, что не загоняю свои проблемы по углам души, а всё это переживаю. Пусть и поплачу, пусть понервничаю, но потом я понимаю, что я рада, потому что я стала живая.

На таблетки я садиться не хочу, да и не нужны они мне. Я их не пью воолбще. Даже когда температура. Бывает она у меня редко. А сильное снотворное, Настя, ты посмотри в инструкции раздел последствия. Может и раздражительность ещё и от них идёт.

Вика, снотворное называется EUNOCTIN, в упаковке 10 таблеток, отпускается по рецепту врача.

Катя, когда я просыпаюсь утром, желание вырвать у меня нарочь пропадает. Я обычно в таких случаях собираю всю свою волю в кулак, живу какое-то время без рвот, контролирую себя, составляю с вечера меню на завтра и так далее. Это очень сложно, сложнее всего переживать это эмоционально. Я по кирпичикам пробую востановить нормальный образ жизни, и каждый кирпичик очень сложно даётся. Я могу это долго строить, но быстро разрушить. Когда я сижу у разбитого корыта, очень сложно потом начать всё заново. Каждый раз, когда я хочу обожраться, я себе напоминаю к чему это приведёт, как мне потом будет трудно, плюс жалко своих усилий, сразу отпадает желание. От таблеток я отказалась, не вижу в них надобности для себя. А снотворное, да, оно вызывает привыкание. Подсаживать свой организм на него не стоит.

Настя, понимаешь, в том-то и дело, что ты ведёшь борьбу с рвотами, а по хорошему, не надо себе ничего запрещать. Надо не настраивать себя на то, что ты не будешь какое-то время рвать, а забывать об этом. Когда ты думаешь, что я не буду рвать неделю, ты как будто себе это запрещаешь и подсознательно начинаешь уже ощущать этот запрет. Посознательно ты уже начинаешь думать о том, что вот неделю не буду вырывать, а потом обожрусь и вырву. Лови моменты, когда ты начинаешь думать о еде и спроси себя: что я пытаюсь перенести на деу? Какаую проблему я не хочу обдумывать, а пытаюсь переключить какаую-то мысль на еду? Мне это с самого начала моего выздоровления помогло.

Вот я могу сейчас честно сказать, что желание обожарться у меня не возникает и не возникает мысли, что я прилигаю к этому какие-то усилия. Я не прилигаю. Да, я сейчас очень переживаю за всё. Плачу. В этом году я ещё потеряла папу. Мне очень тяжело эмоционально. Я ещё не могу найти себя. Но весь этот процесс во мне идёт сам по себе. Я знаю, что завтра будет лучше и легче. И знаю, что всё это просто надо пережить. Хуже уже не будет. Всё во мне идёт как-то само по себе. Но вот, чтобы это всё так шло, вот для этого было приложено много работы. Работы над собой, своими мыслями и душой.

Всем привет! Надя, мне теперь никогда не хочется объесться. Сплю я довольно хорошо, так как на ночь принимаю лекарство. Если случается не выпить таблетку, тоже сплю, но плохо, с частыми пробуждениями, поздно засыпаю и рано просыпаюсь. Есть отдельные случаи, когда я не ложусь спать, если у меня апатичное настроение. Мне настолько всё безразлично, что на сон тоже плевать. И еще я, что если при апатии бодровствовать всю ночь, то настроение повышается. Но мой психиатр говорит, что нельзя не спать. Это плохо сказывается на здоровье, организм быстро изнашивается, кожа стареет, морщины появятся раньше времени... К счастью у меня такое было крайне редко. А потом видно будет :)

сорри, слово пропустила - И еще я заметила, что если при апатии...

Катя, я не ставлю себе никаких временных рамок. Я просто делаю всё возможное, чтобы предотвратить рвоты. Я от них не отказываюсь совершенно, я знаю, что просто взять и прекратить не получится, всё равно раз, да переем в один "прекрасный" момент. Просто если раньше я могла есть и рвать по нескольку раз в день, то теперь я стремлюсь к тому, чтобы эти срывы становились реже и реже. Надо как-то уходить от этого. Тем более моё поведение в этой области ещё не особо укоренилось, болезни всего два месяца.

Девчёнки, ну почему эта болезнь делает меня такой раздражительной? Ненавижу себя за это. Ненавижу срываться на людях, которые желают мне только добра. Из-за этого чувствую себя ужасно, хуже некуда.

Настя, раздражительна, потому что зависишь от еды. из-за этого бесишься и срываешься на остальных, которые не зависимы от еды. Попробуй в тот момент, когда садишься переесть и уже поожила кусок, себя остановить и спросить: что я учвствую сейчас? Я по себе помню, что чаще всего, когда садилась переедать, что на первом пирожке уже понимала, что не хочу этого, а в голове сидело, что вроде как уже на 300 ккал съела больше, чем рассчитывала и всё равно блевать. Вот эти мысли от себя надо гнать. Лучше эти 300 ккал сжечь за вечер, чем переедать и блевать.

Привет девочки. Как давно я не писала!
Сижу вся на нервах, уже несколько дней пытаюсь помириться с моим любимым человеком! Какая булемия, юоже мой! Полное отвращение к еде, как смотрю, так тошнит. Родители смеются, потому что несколько дней подряд одно и тоже - приготовлю себе что-нибудь и не буду есть вообще. Вроде что-то и хочется, а так не приятно есть! Мандарины я ем почему - то с удовольствие, а все остальное просто - невыносимо противно для меня!

Знаете, у меня однажды был жуткий срыв. Я хотела сделать разгрузку, но не удержалась и что-то съела, пошла блевать. Было очень больно животу, и блевала я как будто собсвенной желчью, чем-то желтим и безумно горьким. Я пыталась избавиться от этого ощущения горечи весь день, с тех пор больше не блюю!

Привет. Надо же я не знала что нарочно вызванные рвоты это болезнь, и что я не одна такой болею. У меня это началось лет в 17 и уже 3года стабильно, но когда то хуже каждый день когда-то реже, но прекратить все равно не получаеться, находиться день обжорства когда все повторяеться сначала..

http://www.depressia.com/page_1045.html
Про лечение булимии

Привет. У меня тоже была такая болезнь (прада не долго, но достаточно, чтобы подпортить себе желудок).И иногда было просто страшно, что это никогда не закончится или, что поправлюсь.Хотя толстой я никогда не была.
Случалось у меня такое редко, но и об этом маразме вспоминаю с ужасом.
Потом я встретила своего молодого человека и поняла, что все это бред, но есть нормально стала не сразу. Сейчас у меня ве нормально. Стараюсь не думать о съеденном, но количество все равно контролирую.Нормальное количество, а не два кусочка.Главное поздно не есть. Хотя иногда позволяю себе и поздно покушать.Единственное- страшно не люблю гулянки с большим количеством еды. Или просто стараюсь не обращать на это внимание.

Сегодня за день два срыва (пока - два), вчера тоже было два... До этого уже месяц где-то как не чаще одного и не каждый день. Не ходила в универ. кошмар какой-то. У меня прекрасный парень, лучшая подруга, мать, сестры, куча друзей ко мне замечательно относятся - так чего, блин, мне не хватает? Мать, наверное, ответила бы, что ремня по попе. Записалась к психологу, если хватит силы воли в субботу пойду, хотя денег жалко до слез. Было бы на что, хоть, а на то что я такая дрянь выбрасывать сначала деньги в унитаз, а потом на врача. ААААААААААА!!!! как хочется покричать, попрыгать, прибить кого-нибудь , странно, что не себя\%(( Вот чертовщина

Жанна, не жалей денег, подумай лучше о своём здоровье. Его не за какие деньги потом не купишь, пожалей себя лучше.

Насть, раздражительность и вспышки гнева могут быть проявлением депрессии. Имей ввиду :) А вообще, начав лечить депрессию, если она есть, борьба с булимией дается значительно легче.

Настя, а ты давно занимаешься с психологом? Что говорить на приеме и вообще как себя вести, так стыдно, блин

Лота, я обращалась к психиатору по поводу депрессии, мне навыписывали всяких лекарств, но я их не принимаю. Раньше было совсем худо, теперь вроде лучше. Я пока отложила таблеточки в ящичек, потом может пригодятся, если совсем худо станет. Я чувствую, что пока я могу справиться без них.

Марита, твои родные знают, что у тебя расстройство приема пищи? И ты помирилась с родителями? =)

Жанна, я не занимаюсь с психологом. Я три месяца назад лежала в больнице с нервной анорексией, вот там я занималась. Я лежала в отделе с пищевыми нарушениями, соответственно особо много психологу объяснять не требовалось. А вообще, как проходили наши встречи? Мне задавали вопросы, предоставляли темы для размышлений и я говорила, психолог только сидела и записывала за мной мои слова. Я не долечилась, прервала курс лечения.

Настя, хорошо, если можешь сама поддерживать настроение.

Лота, не всегда получается держать себя в руках : ( На родных мне людях порой вымещаю своё плохое настроение.

Марита, по поводу желочи. Я на слде день после гулянки и алкоголя, очень плохо себя чувствую. И вот как раз, если кушаю, то меня рвёт как раз жёлтым и жутко горьким. И потом не то, что горько во рту, у меня потом весь рот изнутри на протяжении всего дян как будто щипет. Про горло молчу, оно дня два потом как-будто болит. Да ивообще в этот день очень плохо во рту.

Жанна, обычно, когда приходишь к психотерапевту, первый приём говоришь только ты. Причём, сначала вроде стесняешься, а потом всё выкладываешь. Чаще всего чужому человеку проще всё рассказать.

Я, наверно, хочу ходить на группы занятия психотерапии. Там больше делаешь выводов. Хотя, сама не ходила, поэтому точно не знаю. Слышала толко отзывы. У меня уже 4-й день депрессняк. Завтра пойду в какой-нибудь клуб, чтобы развеяться. Но вроде я его переживаю. Сегодня заметила, что начала опять зацикливаться на еде. Но теперь всё это как-то по другому воспринимаю. Переесть не тянет. Нет. Просто как раньше думаю о еде, но в голове не щелкает. И вообще, я сегодня пришла к такомй выводу, что после смерти папы мне постоянно кажется, что я никому не нужна. В плане мужчин. Я постоянно думаю, что вот папа ушёл и значит я теперь никому не буду нужна. Может я так смерть переживаю, не знаю. Как-то всё это сложно.

Лота, я хотела у тебя спросить, сколько времени ты шла к тому, чтобы перестать вырывать пищу?

Девочки, я уже не знаю, как остановиться.Блевать уже лень,живот похож на живот даунёнка.Сил уже никаких нет(((((((((устала, сколько можно есть, мама паникует, что я опять за старое, но я не могу остановиться, лорафен уже не помогает,привыкла я к нему, и снотворного нет,а-то б уснула на неделю, работу найти не могу, хотя и две вышки за плечами. Что делать?

Николь, может антидепрессанты попробовать попить? Тут много девочек, котрые пьют на букву ф. Не помню название.
А я сегодня собираюсь в ресторан, а потом в клуб. Буду пить пиво и кушать чипсы. =) Но с самого утра заметила, что опять начала в голове уходить в булимию. Долго не мога поянть почему. Что меня так тревожит и чего я боюсь. Я поняла, что у меня есть какие-то новые ощущения, но не могла разобраться почему я эти ощущения боюсь. Сейчас поняла. Раньше, когда ходила вечером куда-нибудь, я днём вырывала всю еду ина след день тоже вырывала всё. Чтобы не потолтеть. А сейчас я думаю как кушать сегодня, чтобы не наедаться и как питаться завтра, чтобы вес не увеличился. И вот это всё как-то по новому.

Катя, а сколько времени ты уже не вырываешь пищу?

Привет, девчёнки,утро прощло прекрасно, вроде срыв удалось прекратить,меня вчера вечером подружка из дому к себе утащила,на ночь я выпила фуросемида и бисакодила+бокал вина и 1 йогурт, в результате никаких опухлостей, щёчки поменьше, и даже штаны на размер меньше одела, сегодня выпила 2 таблетки лорафена, съела 1 йогурт и выпила 1 кружку чая с сахарозаменителем, сейчас вот сижу пишу и курю кальян с чашкой крепкого свежесвареного кофе.Кстати, хотела спросить,здесь есть кто-нибудь с Урала?

Николь, а что такое фуросемид?

Фуросемид-это очень сильное мочегонное средство, которое выгоняет из организма очень много воды и утром встаёшь на 3 кг меньше, пропадают все отёчности,да и щёчки спадают, но если ты их никогда не пила, то можешь 2-3 таблетки и увидишь результат, продаются они в любой аптеке, стоят рублей 10, но предупрежлдаю, что всё это вредно и для почек, и для печени , и для организма в целом.

Николь, никогда не употребляла мочегонные средства, а вот слабительными в своё время набаловалась. Теперь на меня мало что действует в нормальных кол-вах, приходится употреблять в размерах для слона.

Родители поссорились. Пошла "утешила" себя едой. Особо лучше не стало, но хоть я себя за это не гноблю. Завтра начнётся новый день, от этого становится легче.

Николь, а не страшно тбе такие препараты пить? Они выводят помимо жидкости ещё кучу полезный веществ, которые потом очень долго восстанавливаются.

...они выводять кальций, магний, натрий из огранизма. Очень действуеют на сердце :(

Настя, я не вырываю около двух месяцев. Мама мою проблему не знает и не понимает, почему мне так важно питаться по часам. Из-за этого у нас ссоры. Да и вообще я стала дёрганная. Прямо сама чувствую, что ухожу в депрессняк. А тут ещё мама ходит и говорит, что у меня нездоровое отношение к еде, в общем, на больную мозоль наступает. Когда у неё были проблемы с психикой, её никто не тыркал.

Катя, у меня мама знает, что у меня нарушено пищевое поведение, но она не подозревает насколько, то есть она знает, что я какое-то время ем по часам, составляю меню с сегодня на завтра, прусь в супермаркет на конец города, чтоб купить там какой-то определённый здоровый продукт, которого нет больше нигде, ем только здоровую пищу и так далее. Она знает, что это длится у меня какое-то время, а потом - бац, наступает критический момент, и я позволяю себе "что-то не то" и пошло-поехало. У меня депрессия, я говорю, что меня тошнит (что меня тошнит, не я рву!). Типа я переела, наелась несовместимых продуктов, как всегда залила жирное холодной водой и лежу с беременным животом ору, что наступил конец мира. К этому она привыкла. Она спокойно относится к тому, что я порой "балую" себя слабительными. Я говорю, что типа после этаких обжорств пища встаёт у меня колом и не продвигается дальше, поэтому мне просто необходимо слабительное. Жаль, она не знает в каких колличествах. Моя мама знает, что у меня наступают переодически такие приступы обжорства, поэтому продуктики типа печенек, конфет, сдобы убираются в дальний ящичек. Меня это жутко бесит. Особенно то, что когда я начинаю что-то есть, это при мне демонстративно убирается со стола. Так противно становится сразу, появляется отвращение к пище, не хочется даже есть порой. Мама в курсе о моих перееданиях и последующих мучениях, но она не подозревает о рвотах :(

...единственный плюс для мамы в том, что она больше не переживает, что её ребёнок может умереть голодной смертью, как было при анорексии. Приехали, теперь ей ребёнок впал в другую крайность... Ничё, переживём.

Настя, моя мама бидит, что у меня проблемы с едой и что то, что я ему по часам, мне достабляет дискомфорт. Сегодня ругались. Она абсолютно нормально относится к тому, что я хочу к психотерапебту. Более того, она сказала, что запишет меня на слде неделю к хорошему психотерапебту. У меня немного сожное бремя. Она бсё это сбалибает на смерть папы. С утра мы с ней орались и у меня была истерика. НО. Потом мы с ней нормально погоборили. Она сказала, что очень пережибает за меня и понимает, что со мной что-то не так. Её это не удибляет. Я бсю сбою сознательную жизнь борюсь с бесом. А бырыбать начала после жесткой диеты. Сейчас я понимаю, что булимия у меня уже дабно. Одно бремя я сидела дома и только кушала и спала. Вот тогда она у меня началась. Потом бзяля себя б руки и похудела. Потом начала бырыбать, чтобы бсё кушать и не толстеть. Я также понимаю, что на бремя диеты я изменила у себя б голобе отношение к еде, но сейчас я нормально бешу, даже немного худая, но б голобе осталось диетическое настроение. Я тоже могу забыть о чём-то, но никогда не зубуду сходить чёрти куда за каким-нибудь ойгуртом, которого нет б районе. Это, наберно, проябление нашего расстройстба. Я маме объяняю сбою прибязанность по бремени к еде тем, что я когда сидела на диете, подорбала чубстбо голода и теперь не могу поянть , когда я голодна. Поэтому мне проще кушать по часам. Я берю б то, что смогу со бременем с этим спрабиться. Я маме сказала, что и сама это бсё прекрасно знаю. Что и меня тоже тяготит эта прибязка бо бремени, но за один день это не меняется и что нужно бремя. Она броде поянла. По крайней мере, если теперь мы будем где-то задержибаться и я ничну нербничать, она сможет понять почему это и постарается хоть как-то со мной погоборить, чтобы снять эту нербозность. Потому что теперь она б какой-то степени знает про моё отношение к еде.

Что-то у меня вместо буквы "В" буква "Б". Извиняюсь

Настя, моя мама видит, что у меня проблемы с едой и что то, что я ему по часам, мне доставляет дискомфорт. Сегодня ругались. Она абсолютно нормально относится к тому, что я хочу к психотерапевту. Более того, она сказала, что запишет меня на след неделю к хорошему психотерапевту. У меня немного сложное время. Она всё это сваливает на смерть папы. С утра мы с ней орались и у меня была истерика. НО. Потом мы с ней нормально поговорили. Она сказала, что очень переживает за меня и понимает, что со мной что-то не так. Её это не удивляет. Я всю вбою сознательную жизнь борюсь с весом. А вырывать начала после жесткой диеты. Сейчас я понимаю, что булимия у меня уже давно. Одно время я сидела дома и только кушала и спала. Вот тогда она у меня началась. Потом взяля себя б руки и похудела. Потом начала вырывать, чтобы бсё кушать и не толстеть. Я также понимаю, что на бремя диеты я изменила у себя б голобе отношение к еде, но сейчас я нормально вешу, даже немного худая, но в голобе осталось диетическое настроение. Я тоже могу забыть о чём-то, но никогда не зубуду сходить чёрти куда за каким-нибудь йогуртом, которого нет в районе. Это, наверно, проявление нашего расстройства. Я маме объяняю свою прибязанность по времени к еде тем, что я когда сидела на диете, подобрала чувство голода и теперь не могу понять , когда я голодна. Поэтому мне проще кушать по часам. Я верю в то, что смогу со временем с этим справиться. Я маме сказала, что и сама это всё прекрасно знаю. Что и меня тоже тяготит эта привязка во времени, но за один день это не меняется и что нужно время. Она вроде поняла. По крайней мере, если теперь мы будем где-то задерживаться и я начну нервничать, она сможет понять почему это и постарается хоть как-то со мной поговорить, чтобы снять эту нервозность. Потому что теперь она в какой-то степени знает про моё отношение к еде.

А ещё она сказала, что раньше я могла весь нормально кушать. Мога в обде спокойно покушать в мадональдсе, а потом ещё вечером покушать нормально дома. Но я-то знаю, что раньше, если я кушала в робед в крошке картошке, это всё потом оказывалось в унитазе.