булимия

девочки есть кто из Киева

Привет всем! Я вернулась из санатория. Правильнее сказать я оттуда ;-)) сбежала от приятеля, с которым мы поехали вместе. Но недедля там всё-таки прошла мне на пользу и в целом на славу. Я про что особенно хочу рассказать на этом форуме - про моё там питание. Мы отдыхалт по коммерческой путёвке, не по какому-то заболеванию, и у нас была сама обычная диета НОМЕР 15. Доктор, она самая :). Правильное рациональное питание, очень разнообразное, всё по порциям, обжираться просто нечем, а вот уйти из-за стола сытой, довольной и пойти поплавать в бассейн или поиграть в теннис, или спокойненько уехать на экскурсию, или просто остаться в корпусе и поболтать с новыми подружками - в самый раз. У нас были специальные книжечки, в которые мы записывали по своему желанию блюда из диеты ╧15 на завтрак, обед, полдник и ужин. Что меня поразило, то что завтрак и ужин имели закуску, первые блюда, вторые блюда, гарнир и напиток. С обедом понятно - первое, второе, закуска, напиток. А вот первое и второе на завтрак как-то странно. Действительно, каждый день на завтрак и на ужин предлагалось что-то из творога (запеканка, творожное суфле, сырники, оладушки из творога, творог со сметаной). Из горячих блюд вс

Из горячих блюд всегда были и паровые и жареные, на гарнир можно было выбрать жареную картошку. В пюре, в кашу там везде клали масло. То есть никаких ограничений или запретов на масло, на сладкое, на жареное, на солёное НЕ БЫЛО. Что мне очень понравилось, что приносили порциями. Вот принесли на ужин порцию горячего блюда, салат из овощей, порцию сырников со сметаной и стакан чая - и всё, это ужин, больше и не влезет, меньше будет маловато. В 21 вседа был кефир, ооо! я по три стакана выпивала. Кстати, как Doctor говорил, я старалась, чтобы раз в день было творожное блюдо, или утром или на ужин. На завтрак я чаще заказывала кашу. Я там очень много двигалась. До 14 дня всё время было забито процедурами. Водные процедуры, оказывается, дают приличную нагрузку на организм. Вроде бы ничего не делаешь, а устаёшь. Ходила на ЛФК, занималась в тренажёрном зале, и я поняла, что тренажёры это совсем не скучно. По 5-10 минут на каждом тренажёре пока поразвлекаешься, и час проходит. Ходила в бассейн. Катались ещё на велосипедах и играли в маленький теннис. И диета номер 15 была в самый раз то что надо. Сначала мне было "многовато", так казалось. А потом хоп-хоп, всё съела и побежала дальше, на уж

на ужин пришла, слопала и бегом в бассейн или куда-то ещё. Бывали моменты, что хотелось обожраться, причём очень хотелось, я думаю, что это в периоды размолвок с другом, так и хотелось послать его, остаться одной. Остаться бы одной, а там определиться, что делать - посидеть, потерпеть, попереживать или пойти за едой, поесть и вырвать. Мне там так хотелось иногда остаться одной, ну хотя бы иногда, а он бегал за мной хвостиком, никакой автономии, возможно, он привязан ко мне, а я-то нет, мне хочется самостоятельности, иногда хочется покоя, тишины, подумать, или хочется побыть с подружками, познакомиться, поболтать с кем-то, кроме него. Поэтому я и уехала. НАДОЕЛО. Надоела его зависимость, ни шагу не может сделать без меня, или со мной идёт или в номере сидит. Ну как так можно!? С такими лучше близко не связываться. А я решилась, поехала. Ну всё-равно, было хорошо, такая жизнь активная, лечение, спорт, природа, лес, питание хорошее и правильное. Вот. Ужин у нас был в 19ч, кефир в 21ч, а спать ложились часов в 23 (это по поводу "до шести не есть").

Tata, привет. А это ты лежала в 14-ой больнице сравнительно недавно? Ещё ребёнок у тебя грудной... Или не ты?

Ирина, привет! Пришли мне, пож-ста, свои тесты, я пройду в ближайшие дни. paprika2222@mail.ru

В санатории был один тяжелый момент. В этот санаторий направляются дети с онкозаболеваниями. Я подружилась с некоторыми девочками, ничего не подозревая о их болезнях, оказалось, что у них лейкоз. Особенно я сдружилась с одной девочкой. Она мне показалсь очень милой, такая тихая, спокойная. Но меня такое спокойствие всегда настораживает. Как бы человек вполне может быть весел, эмоционален, может улыбаться, смеяться, но ему сложно смеяться, и он не может шуметь и выражать шумные эмоции, он не может радоваться своей жизни. Такие дети считают, сколько месяцев им остаётся до очередного дня рождения. Это, по-моему, не спокойный характер, это какая-то обречённость. И вот ЭТО депрессия. А они живут, борятся с опухолями головного мозга, лейкозом, проходят через химиотерапию, через облысение и вспоминают, какие у них были волосы до болезни, какого исключительного цвета или как вились. Вот как можно ныть, что жизнь такая тяжёлая, сплошные стрессы, поэтому, ну вот возьмём лично мой пример, поэтому депрессия, булимия, поэтому жить не хочется!! А есть такие красивые молодые девочки, совсем маленькие детишки, которые обречены на такие тяжелейшие заболевания по вине Чернобыля и других АЭС, по вин

по вине действующих атомных реакторов, из-за нашей ужасной экологии, из-за наследственности, после тяжёлых стрессов. Я собираюсь купить подарков (я знаю, что понравится моим новым подружкам), пирожных и съездить туда в ближайшие дни. Мне кажется, что в страдании есть что-то общее, это душевное страдание само по себе или душевное страдание, порождённое тяжёлой болезнью. Вот мне тяжело находится там и отдыхать, когда рядом другие люди, дети, подростки - тяжело больны и проходят лечение. Не знаю, что за комплекс такой.

Правильно, Лот, самое время заняться благотворительностью)) А насчет друга твоего - фигли ты его используешь, раз он тебе не приятен. Хотя, наверное, ситуация у тебя безвыходная, тебе хоть какого бы)))

Ха-ха. На самом деле, никто никем не пользовался. Отдых оплатил не сам парень, а его отец, и отдыхали мы с ним на равных основаниях, с той лишь разницей, что я по полной программе готова пойти на санаторное лечение и отдых, а сыночку плевать на все тамошние процедуры, отдых, спорт, правильное питание и т.д. Насчёт, "наверное безвыходной ситуации", ты очень сильно ошибаешься. Бедненькая ты наша. Не дополучила сексуального удовлетворения? Обратись с сексологу. Можно, к психотерапевту. А то смотри, плохо кончишь с хоть каким бы ))))))

Да не в деньгах дело, Лот. Просто, если человек тебе неприятен, зачем с ним куда-то ехать, а потом говорить, вот он такой-сякой-никакой. Или ты в лицо ему говоришь то же самое? А если да, то зачем надо было ЕХАТЬ с НИМ? Поехала бы в одиночестве. И кстати насчет безвыходной ситуации - я, может, и не права, просто сложилось впечатление (по твоим рассказам), что кроме этого несчастного парниши на горизонте никто не маячит и не маячил)) Ты уж постарайся в следуюший раз написать о приятно проведенном времени в компании человека, СИМПАТИЧНОГО тебе))

А сексолога тебе точно пора добавить, ато одним психологом уже не обходишься:))))

только что приехала с моря.нашла там свою судьбу(наверное)Господи я такая влюбленная и абсолютно не хоч.блевать-объедаться..!А однажды был случай,как мы с парнем дрались по шутке,а он возьми да и скажи"откушу твои пальцы,которые мешают тебе жить,(я)а с чего ты взял,что мешают?(он)потом скажу..Неужели он понял ,но как?

МИЛАНОЧКА, очень рада слышать от тебя столько позитива)

И я тоже рада

спасибо девочки мои!я побещала Богу,если у меня сложиться личная жизнь то завязываю с грехами,буду хорошей!Чессло меня судьба заочно балует последний раз.И еще,счастья и горя у всех поравну.Любви,веры,надежды вам принцессы!

Милана, а тебе твой вес важен? Или важен сам "грех", процедура, процесс? И что, по-твоему, значит "быть хорошей"?

..так..все..заканчиваю с этим..пытаюсь..я смогу..не смогу..но я попробую..ради себя..ради родных..ради моего я...я смогу..попробую..все.......

Форум анонимных булимичек)))

ДУРЫ!

табе аноним.:посмотрим на твой ум когда тебе плохо будет.

вот мэне уже плохо.

Аноним: СYКА!

Девочки если есть кто из Киева отзовитесь пожалуйста

форум глючит или ммой комп или стрим?

Надо же наконец то сумела что-то отправить на форум а то весь день без результата!

ЗВЕЗДОЧКА я жила очень долго в Киеве и сейчас туда езжу, у нашей семьи там квартира на Печерске.
В Киеве есть славянская клиника, там лечат булимию и все что с этим связано, их (клиник0 целая сетка по Украине. напиши мне на мыло скину ссылку на их сайт.
ЛОТА здорово что ты отдохнула, а про парня не переживай, такое часто случается при совместном продолжительном отдыхе. я имею в виду разочарование.
Зато сразу узнала что за чел, а то бы еще питала иллюзии долгие месяцы а то и годы..
Молодец, твои рассказы дышат оптимизмом и здоровьем. как будто я сама там побывала.
Я тоже любю оздоровительных отдых в санатории...это продуктивнее чем обжираловки, попойки и левые связи по пьяни на всем нам известных темнокожих курортах

У меня анонимус ассоциируется сразу со словом онанист...
и то, чем тут анонимы занимаются сродни синонимичному занятию...
Но пожалуйста: под одеялом, дома запершись и в одиночестве...сколько влезет!!!

Да, Лота наша групповая плавно перетекла в индивидуальную, ты завершила ее распад (не обвинение - констатация факта)...а я тоже приложила к этому руку кстати!!!своим непостоянством!

Uli, только не говори, что Лота соблазнила Доктора :))))

ооо Ирка привет. мы с тобой раньше переписывались. это я теперь в Киеве. хрена лысого в СК лечат булимия. я там лежала. да что то полезное вынесла, но по моему ни я ни девчонки что со мной были от этого не избавились. я не скажу что у меня острая форма. я теперь то не объедаюсь до свинства и не ем всякое сладкое. поем обычной еды и в...
ладно Ирка как будешь в Киеве сообщи. встретимся.
и еще правильно говорили. что булимия не лечится. можно только завязать на время. но она всегда с тобой

Звездочка, я запамятовала когда мы с тобой переписывались, напиши мне про славянскую.Тут никто до свинсива не обжирается. Ты где в киеве обитаешь.
последняя фраз амне не по нраву, ты что спидом болеешь или какой другой смертельной хронью...
Бред...

Что-то не смешно...
А тот в анус кирпичом -это презабавненько (кирпич он для ануса) .Это не для всех... Онанист меня поймет...

Последнее сообщение посвящается анониму-онониму и его шутке про Лоту...ПОСМЕРТНО

да нет ну раньше я больше ела чем сейчас . может неправильно выразилась."до свинства"просто странно что сейчас у меня есть чувство сытости, я не хочу есть так называемые "вредные" продукты. и все равно иногда делаю это. это наверно уже не булимия тогда.
а переписывались мы с тобой в прошлом году. напишу тебе на мыло и ты вспомнишь. в Киеве живу в центре. возле Бессарабки. ты когда сюда планируешь
а в Ск я лежала давно. года 2 назад. но у меня тогда крышу реально сорвало и мне кроме как в клинику какую нить нельзя было. я год дома сидела. а на Украине только СК объявило что лечит булимию. я было по моему во 2 их заходе

не знаю может сейчас и лучше. врачи хорошие ничего не скажу... советы правильные дают. но сказать что после 2 недель там проведенных выходишь здоровой. нет конечно. нужно еще долго работать.

Привет, Uli. Так долго тебя не было. Как у тебя настрой, как здоровье? Пишешь так, словно жизнь налаживается! Надеюсь, это так и есть? Uli, ты ведёшь дневник? Я могу тебе посоветовать - можно в дневнике завести календарик, приклеить готовый или распечатать и приклеить, в котором отмечать дни со рвотами или срывами (как такие дни кто для себя как называет). Потом смотришь по календарику число, когда была рвота, и читаешь записи, что было в тот день у тебя в жизни, что беспокоило, что волновало. Хорошая штука - такой календарик. Я такой себе завела прямо в дневнике, и теперь мой психиатр этот календарик проверяет, а потом я зачитываю ему те дни, когда была рвота.

Звездочка, я думаю, что ошибка многих из нас в том, что мы расчитываем выйти из психиатрической больницы - вылечившимися от расстройства. А такого не бывает! На самом деле, что дает больница, госпитализация, стационар? Там можно избежать смерти, можно набрать вес и не помереть от истощения, можно попробовать придерживаться определённого режима в питании, пусть хотя бы на время. То есть там главное - это с чего-то начать, чего-то выполнить, какую-то программу-минимум: набрать вес, для кого-то буквально - выжить, не переедать, не голодать и т.п. Это минимум. В действительности же, ты выписываешься - у тебя нет истощения, у тебя нормальный вес, ты не при смерти, ты жива, и у тебя есть какие-то силы, физические и моральные - и ТЕБЕ НАДО СНОВА ЛЕЧИТЬСЯ И ВЫЗДОРАВЛИВАТЬ, АМБУЛАТОРНО. Это в больнице тебя контролировали санитарки, медсёстры, врачи, за тобой следили, за тобой присматривали - и ты вела себя послушно, "правильно", какая ты у них молодец, хорошая девочка, и тебя можно выписать. Тебя выписали, а медперсонала-то рядышком не стало, контроля нет, и ты предоставлена сама себе. И что ты будешь делать? А что ты вообще научилась и сможешь сделать? Ничему-то ты не научилась, в боль

в больнице-то всё за тебя делали медработники (контролировали, сторожили, кормили, смотрели). Нда вот...

Uli, а какой распад группы? Там же всего 12 занятий. Вроде как эти самые 12 занятий подошли к концу. О чём дальше речь? Это не распад. По-моему, это завершение курса т.н. "групповой психотерапии".

Лота, дневник я вести не могу...у меня какое-то внутреннее отторжение к ведению оного...
Я уже пыталась вести дневник, но в рез-те все его соднржимое свелось к тому, сто я описывало. что вокруг происходит...восновном свли любовные перепитьи ну и депрессы по поводу перееданий,больше по поводу набров веса...Я стараюсь выбрасырать рвотные моменты из памяти, не то чтобы их анализировать...фу...Похоже на то чтобы накакать в пакетик,положить в холодильник, а на следующий день ясным свежим морозным утром эту какашку нюхать и то выяснять что она может сказать о здоровье выделит-ой системы и организма в целом. Может мое мнение расходится с популярными психологическими теориями, но это то, что я ощущаю при призывах такого анализа и в процессе оного.

Uli, кстати сказать, в какой-то мере завидую твоему непостоянству. Ты ничего не упустила, не потеряла, и по-моему и наверняка, ты кое-чего даже приобрела за счёт непостоянных посещений. В отличие от постояльцев группы :)

там оставалось по-моему еще около 3х занятий

Lot, сорри что я так опрокинула твой совет судя по всему синнтезированных собственными усилиями и практикой с легкой руки твоего псих-ра. Но вот так оно у мя обстоит. скажу честно, я не сильно самоотверженно отдаюсь лечению, как и наши все псих-ра подспудно думают - "ну раз есть такой запрос то надо его лечить, хотя пока эти козявки внутри все равно лечению сопротивляются...игра в перетягивание каната"

Звездочка,не говори что нет рез-та... а сам процесс пребывания в клинике...это отдых и заряд надежды для психики и тела...голова отрывается от круга магазин-холодильник-унитаз
В Киев нагряну... я там была 2 недели назад...Была в лавре. на Андреевском...в моем любимом музее Булкагова на Андреевском 13...Была там...если нет, то сходи немедленоо, а если была - сходи еще раз...

Uli, ты про совет - завести календарик? Это моё собственное, так сказать, НоуХау, психиатр мне этого не советовал, это я сама взяла и соорудила кадендарик, распечатала и приклеиваю его в дневнике, для собственно себя самой. Я просто не знаю же, что дневник вести - это не для тебя, и что ты это дело забросила... Кому что... Хотя я думаю, что настанет и твой черёд :):):)

Я думаю, что полезнее как раз анализировать прошедшие моменты, чем выбрасывать их из памяти. Иначе что будет в следующий раз - то же самое или, может быть, нечто проанализированное и видоизменённое? Если забывать и не анализировать, то, по-моему, будет одно и то же, то же самое, те же непроанализированные и тобой же забытые какашки в холодильнике... А?

Анализируй не анализируй...от этого какашистых анализов неменьше, просто они еще и проанализированные.
Это у меня нигилисические настроения....Оправдываю свою пассивность...
Конечно, это нужно но мне все это опостылело...У мя на такие копания и перемалывани просто не хватает терпения...
это личностная черта...
А для тех, кто умудряется считать дневной коллораж и кому удается отслеживть по календарику наступление месячных и кто умеет и любит вязать или делает зарядку КАЖДОЕ УТРО - это ок. Я имею ввиду людей педантичных, скурпулезных и упертых
У меня эти качества съела импульсивность!

Бывает... опостылело, надоело... Например, я к тем, кто считает каллораж и придерживается какого-то определённого количества каллорий в сутки - никогда не относилась. Я не знаю, сколько каллорий в чае, соках, кашах, булочках, шоколадках, супе, мясе, рыбе, гарнирах и знать не хочу, потому что много всего есть другого, что надо помнить. Вязать - только если крючком, салфеточки, и то в детстве, чтобы подарить, сейчас если для себя купить проще и быстрее. Кстати, месячные отмечаю, да :) есть такое. Если однажды при сильном похудении менструальный цикл дал сбой, то теперь не дай Бог, отслеживаю, отмечаю, мало ли... потом чтобы задержку вдруг отследить. Uli, мне кажется, что Максим Борисович приметил бы тут же образец чёрно-белого мышления: упёртость или импульсивность и ничего посреди этого. За себя скажу, что касается здоровья - да, я отношусь к вопросам своего здоровья качественно, пусть упёрто, пусть придирчиво, но я требую, чтобы врач объснил мне в чём есть какие-то отклонения в моём здоровье, ему за это зарплату платят, путь будет так добр потрудиться проверить и оповестить меня о положительных и отрицательных результатах обследований, пусть поставит диагноз и направит на лечение.

Но что касается перекапывания и перемалывания души, то при пищевых расстройствах это малоэффективно, проверено и доказано. Не нужен никакой психоанализ, чтобы копаться и докапываться. Нужно просто научиться определённым вещам заново. Стоит научиться самоконтролю, определённому стилю поведения, умению отслеживать, замечать, определять и предупреждать и т.д. Это не упёртость, это нормальность, это жизнь, это в нужной степени регламентированность, режим. Все нормальные люди придерживаются каких-то правил и соблюдают какие-то порядки, и в частности подчиняются режиму питания. Но ведь не все люди педанты. Вот, к примеру, я ужасно нетерпеливая, я не могу даже дотерпеть, чтобы дождаться своей очереди высказаться (как на группе обычно и случалось), но мне кажется, что есть случаи, когда ТЕРПЕТЬ надо (правда, не всегда получается, но есть к чему стремиться:), и есть случаи, когда совсем не обязательно кушать и объедаться, чтобы перетерпеть, вполне можно перетерпеть и по-другому. И пусть твоей личностной четрой остаётся нетерпеливость, импульсивность, пусть терпения тебе не хватает, и твоя импульсивность толкает тебя на некую экспрессию, на необычность, но почему тебе надо бежать кушать? вед