булимия

Котик, ты с ней осторожнее будь, она тут роль местного психиатра играет, смотри, как бы ты не стала её новой "жертвой".
Лот, знаешь, какое впечатление от твоих постов со стороны (по крайней мере у людей, излечившихся от булимии)? Кажется, что в тебе столько всего наболело, что ты приписываешь всё это другим людям и начинаешь их учить чему-то, чему на самом деле должна или хочешь научиться сама. Это отпугивает, отталкивает. А твоя критика, типа, сдаешься, пасуешь, твои не совсем ненавязчивые советы, рекомендации, эдакая шоковая терапия - она не всем приятна, понимаешь? Все люди разные и то, что подходит одному, может быть противопоказано другому. Не надо людям лезть в душу. У них просто исчезает желание общаться с тобой. Посмотри на форум. Кто тут остался? Пара девочек со слабой силой воли, которых ты можешь чему-то поучать (да и те уже разбегаются)- и все дела. Или, может, ты так самоутверждаешься, мол, такие все слабовольные, бесхарактерные, поучу-ка я их уму-разуму. Лота, утверждайся лучше в жизни, среди здоровых людей, поверь, там тебе такого с рук не спустят. Там будешь паинькой и тихоней с золотым характером. Или в жизни ты такая же, как и тут? Если да, то понятно, почему

Если да, то понятно, почему у тебя мало друзей.
Извини, ничего личного. Просто взгляд со стороны.

Назовись хоть. А то способ изложения знакомый, боюсь с именем ошибиться. Остаются как раз сильные. Но тебе ли говорить о слабости и слабой сиде воли, если ты даже не в силах подписаться?! Мой характер золотым ещё никто в жизни ни разу не назвал. Наверное, и в жизни такая же. Просто если бы ты имела способность замечать и воспринимать, ты бы поняла, что кто хочет выздроветь (в отличие, кажется, от тебя), тот слушает психиатров, психологов, таких же больных людей, уже выздровевших людей, родных, близких хороших друзей - тот слушает, просит совета и пытается действовать, попутно высказываясь и о своих улучшениях, достижениях и способах борьбы с расстройством. А кто бездействует и к выздоровлению не стремится, тому про себя рассказать нечего, а других он упорно не слышит. Вот эти слова: "Кажется, что в тебе столько всего наболело, что ты приписываешь всё это другим людям и начинаешь их учить чему-то, чему на самом деле должна или хочешь научиться сама". По конкретнее можно? Что именно я приписываю другим людям? и чему такому я других людей учу - не очень позорному, надеюсь? и чему я должна или хочу научиться сама? Второй вопрос - где я тебе лезу в душу? обобщать на всех людей пока не н

обобщать на всех людей пока не надо, вот конкретно в твою душу. Своё "ничего личного" прибереги для других случаев, сейчас, кажется, как раз разговор о личном, о "моём наболевшем" :)

Лот, знаешь, мне в лом выискивать конкретику. Если сама не замечаешь и не понимаешь, могу только пожать плечами. По поводу анонимности - можешь списать всё на слабохарактерность. А вот это: "ты бы поняла, что кто хочет выздороветь (в отличие, кажется, от тебя)" - это вообще не в тему. Булимией не болею уже года полтора (в отличие от тебя (с)) и помощь психиатров мне не понадобилась.
Конкретно в мою душу ты не влезла никак, потому что я тебе ее и не собиралась открывать. Просто неприятно всё это было читать.
Ладно, я не знаю, что я тут вообще делаю:) Наверное, настроение не очень хорошее... Успехов! Пока!

от, я не со всеми восстановила отношения. но не из-за того что был разрыв. просто перестали с этими людми соприкасаться. у меня куча новых знакомств сейчас. ***от анонимуса и нам всем досталось! сейчас может и отличаюсь слабой волей... ну да ладно. дело то поправимое. ***Котик , ты не унывай. действительно попробуй пережить выходные (одни ) без переедания. найди что-нибудь интересное. каток, верховая езда. ведь можно взять какой-нибудь одноразовый абонемент?

Полгода назад купила случайно в Медкниге книжку "Похудеть навсегда", правда даже автора не помню (ее подруги "зачитали", в книжных найти не могу, а на Фрунзенскую никак не доеду). У меня после нее новая жизнь началась, я еще ни разу после еды к унитазу не побежала, чтобы два пальца засунуть. Раньше думала, что все знаю о питании, и думала, что у меня просто нет силы воли, и что у меня с головой, что-то не так. Оказывается я не знала многих вещей. Я за полгода уже 10 кг сбросила, причем даже сама не заметила как. А то я рвоту-то вызывала, а перед этим столько сжирала, что все равно понемногу набирала вес, ведь сладкое усваиваться начинает уже во рту, главное я это знала, но ничего не могла сделать с собой.
А сейчас я как новый человек, как будто заново родилась.
С радостью обновила гардероб, да и муж теперь на меня каким-то другим влюбленным взглядом смотрит, всегда со мной, и на детей я не ору, как делала это раньше, потомучто всегда раздраженная была, т.к. ненавидела себя, ненавидела свои слабости.
Мы просто неправильно едим, поэтому срываемся и нажираемся!

автор Хазова О.А

Таня, у тебя сильная воля, иначе ты не продерживалась бы месяц без рвот, как многие из нас, из здесь присутсвующих - не могут. Таня, а ты на психотерапевтах и психиатрах забила? и лекарства не стала принимать?

а как научиться любить себя такой, какая ты есть?

Maqo, мне кажется, что когда-то ты должна понять, что какая ты есть - это не твой вес и фигура, а много больше. За что вообще ты можешь себя любить? Неужели только за определённые объёмы, за массу тела? И какая ты есть вообще? Разве ты - это только твоя фигура? Любить себя - это только любить своё тело? Мне кажется, что стоит присмотреться и увидеть в себе другие достоинства, кроме внешности, и стоит начать оценивать себя не по показаниям весов, а как-то совсем иначе, по совершенно другим критериям... В тебе есть много прекрасных качеств, их просто не может не быть, просто надо их увидеть. А пока мы тратим время на еду, пока мы торчим на кухне и безвылазно дома - то почти не остаётся времени и возможностей, чтобы проявить свои прекрасные качества и заметить их, узнать их в себе. По-моему, поэтому очень важно увлекаться чем-то ещё, заниматься, выходить из дома в компании, в гости, гулять, чтобы отвлекаться от еды и узнавать какая же ты есть такая, за что ты себя можешь любить.

"Анорексия: проблемы с едой уже в детском саду!!! Они отказываются от тарелки спагетти, чтобы выразить протест, они давятся едой, чтобы продемонстрировать неудобство, которое не могут передать по-другому. Они очень маленькие: четырех или пяти лет. Это новая граница анорексии и булимии, по мнению экспертов из Центра по расстройствам пищевого поведения в детском возрасте Поликлиники Святой Урсулы в Болонье.
"Болезнь женщин" √ так назвала ее в 1990-е годы Аннароза Андреоли, одна из первых, кто начал заниматься анорексией (в честь Аннарозы был вчера назван Центр). Сегодня этим заболеванием страдают даже дети в возрасте девяти-десяти лет и еще раньше.
"Таким способом они выражают недовольство образом жизни, переполненной многочисленными тревогами, боязнью оказаться лишним, не соответствовать надеждам родителей", √ говорит Эмилио Францони."

Лота, все это выглядит очень разумно и головой я это понимаю, но так тяжело реально это осознать и начать любить и свое потолстевшее тело тоже. сегодня с огромным трудом сдержалась от того, чтобы взвеситься - ведь знаю же, что то, что я увижу на весах приведет к нервному срыву, а значит и к обжорству и тд и так не хочется выходить лишний раз из дома. так стыжусь своего тела...

о! все точно про меня! в детском саду у меня были очень большие проблемы с едой - я ела только определенный очень ограниченный набор продуктов, другие нельзя было впихнуть. а когда обижалась на родителей - объявляла голодовку и не ела до тех пор, пока они не извинялись передо мной и буквально умоляли меня поесть.

Maqo, мне жаль твоих родителей.

жаль? так ведь это их методы. по-другому они не понимали. еще из детских воспоминаний, как я не хотела есть картошку за обедом, и мне говорили: пока не съешь из-за стола не выйдешь. и я сидела по нескольку часов одна на кухне перед тарелкой с картошкой.

maqo, мне кажется, это не их методы, а ТВОЙ это метод. Возможно, ещё называется - шантаж. А чего ты хотела добиться в итоге? Ты получила, что хотела? Их унижение, извинения, мольбу - это самое? Ну да, мне жаль взрослых мужчину и женщину, твоих папу и маму, которые повелись на твои "голодовки" и опустились до того, чтобы просить у тебя, несмышлёныша, прощения и умолять тебя кушать. Мне их, действительно, жалко. И тебя мне тоже жалко, потому что твои родители повелись и пошли у тебя на поводу, а у тебя при этом выработался стереотип - добиваться всего с помощью пищи, кушая или отказываясь от еды. А ты думаешь, за тебя и твоих родителей надо радоваться? Нет, мне как-то не радостно, мне вас жалко.

Знаешь, maqo, у меня в детстве тоже были сложности с едой, я ела очень медленно, я ужасно долго жевала. Я не ковыряла ложкой по тарелке и не отбрыкивалась от еды, я просто сидела, молча, и оооочень долго пережёвывала. А родителей это почему-то бесило, они называли это - как коровКа жуёт свою траву, жуёт, жуёт, а проглотить не может. И чего так долго жевать? Они недоумевали. Вот я жевала, жевала, и пока я там проглочу, жди-не дождёшься... Передо мной ставили будильник (таймера не было) и говорили: "вот если стрелки будут вот тут и вот тут, а ты ещё не доешь, то ты не пойдёшь гулять" или "ты не возьмёшь велосипед" или "ты сядешь читать книжку" (я в 4-10 лет жутко не любила читать). Ну да, сидела я, жевала по полчаса, но ты знаешь, maqo, вот сейчас я плевать хотела на это своё прошлое, на этот поставленный передо мной будильник! Я считаю, что это неумение моих родителей, неумение именно вот этих людей, их нетерпение, отсутсвие каких-то навыков поведения с ребёнком - это их проблемы. И что важно для меня самой, так это не повторить таких же придурошных ошибок со своими детками. Пусть мой ребёнок жуёт по часу, но я никогда не посмею зажать ему нос и нажать на челюсть, чтобы засунуть

чтобы засунуть ему ложку в рот, и чтобы он поскорее проглотил. Пусть он не ест то, что ему есть противно, пусть он жуёт подолгу. Замечу, что, естественно, выплёвывание или срыгивание пищи - это паталогия, и не об этом сейчас мы говорим... Но, maqo, почему тебе надо губить своё здоровье, свою репродуктивную функцию и вообще гробить свою жизнь из-за огрехов твоих родителей?!! Ну да, они были в чём-то не правы в силу отсутствия родительского опыта, они где-то когда-то в чём-то ошибались. Но у тебя этот опыт есть, зачем тебе продолжать ошибаться и идти по поломанной линии? Тебе бы, наоборот, исправить ошибки твоих родителей и позаботится о том, чтобы не повторить эти ошибки. Ну да, ты сидела одна на кухне, и я сидела одна на кухне, и сидела с будильником, и в тесной общаге, даже не за столом, а за табуреткой. Но причём здесь ТВОЯ ДАЛЬНЕЙШАЯ жизнь, ТВОЁ здоровье?! Maqo, вот поэтому мне жаль и тебя, и твоих родителей, и себя саму в те прошлые времена мне тоже жаль.

лота, я очень люблю своих родителей и знаю, что все, что они делали и делают - это из самых лучших побуждений. и в своих теперешних проблемах я виню только себя. и мне даже несколько смешно читать твои надрывные обвинительные посты про дальнейшую жизнь и тп. я не из тех людей, на которых действуют "наезды", скорее наоборот.

А у меня такие воспоминания в основном связаны не с родителями, а с детским садиком. Я ела хуже всех. Нас таких трое было, но я оказывалась самая стойкая. Не то чтобы я была очень разборчива в еде, нет, просто ела мало и все тут, да еще такую невкусную пищу. Как-то меня даже вырвало. Завтрак у меня заканчивался, каогда дети уже спали после обеда, а я доедала или не доедала бутерброды с какао. До сих пор ненавижу какао, особенно холодное. Когда терпение у воспитателей кончалось, они засовывали мне эти бутерброды в трусы, я так с ними и ходила до вечера. Наверное, это было всего пару раз, а может и один, но кажется, как будто это было постоянно, в тот момент я себя чувствовала полным ничтожеством. А воспитатели еще смеялись надо мной, типа, посмотрите на эту, не жрет ничего, понесет домой, в тусах. Стыдно мне тогда было, жуть. А родителям было как-то все равно, что я ела или не ела. Ну это впрошлом, и совсем не важно сейчас, что нас заставляли есть таким образом и не понимали, что это обычный протест ребенкка. Было и было, было и прошло.

maqo, извини меня. Чего-то да, я разгорячилась. Просто ты так весело об этом начала рассказывать. А я считаю это бедой. Прости меня за "наезд", честно говоря, я не собиралась наезжать. А я в двухлетнем возрасте переела творог со сметаной. Я очень любила, как мама заправляла творог сметаной и сахаром. Как-то однажды она так намесила жирного творогу со сметаной, сахаром - и я всё съела. А на следующий день в яслях мне стало плохо, меня рвало, и так мне было плохо, что маму вызвали за мной с работы. Конкретное несварение случилось. С того случая я ненавидела творог, кефир и все производные творога, даже глазированные сырки. А сам случай "обжорства творогом" я напрочь забыла, мне потом мама рассказала про это, когда мне было уже 15 лет. Интересно, почему раньше не рассказала. Ну и вот в детском саду меня заставляли пить кефир, а дома регулярно заставляли есть творог. Я уже в школу ходила, а мама кормила меня творогом с ложки. Зато я очень точно помню тот момент, когда я впервые поняла, что такое чувство голода. Раньше ведь детей кормили по часам, и не успеешь почувствовать, что проголодалась, как тебя уже кормят. Вот я так помню - в детском саду хожу я по группе, хожу от одной стены (

хожу от одной стены (где игрушки) до другой (где столики для еды и занятий) и обратно и вдруг чувствую, хочу чего-то, и думаю: "ооой, хоть стакан кефира бы мне, даже кефир бы выпила". Так мне этот момент запомнился. А потом в 15 лет я начала есть йогурты, твороженную массу, а там и творог и кефир, всё начала есть, видимо, организм затребовал своего.

Наверное, у каждого найдётся какое-то блюдо или продукты, что он не любит с самого детства. Хотя вкусы меняются с возрастом. В детстве можно не любить, а потом как захочется. У меня ещё достаточно хороший нюх. Мы в детском саду, когда возвращались с прогулки перед обедом, я унюхивала морковные котлеты, которые ненавидела. Вот кефир и морковные котлеты - ничего противней мне даже пробовать и не довелось. А вообще мне нравится запах в яслях и в детских садиках, он такой специфический, похож на запах чего-то сладкого и молочного.

лота, все ок. я тоже считаю, что это грустно, тк это, наверное, и есть предпосылки того, что происходит сейчас. в детстве я тоже до фига всего не ела. мама говорит, все началось с того, как меня в дестком саду года в 3 насильно заставили съесть суп. с тех пор я ела очень маленький набор продуктов. правда, сейчас я уже ем практически все.

maqo, а я думаю, что все дети такие, большинство детей ужасно привередливы в еде. А пенки! которые у нас были в молочном супе, в кашах, в какао, в киселе - брррр. Не видела ни одного ребёнка, который их любил бы. Зато есть такие блюда, от которых ни один ребёнок не откажется, например, блинчики... со сгущёнкой. Большая проблема, кстати, собрать детей на детский праздник и покормить их чем-то. Садятся все за стол, глазки горят, ура! праздник! а по тарелкам еду положишь, и сидят ковыряются - это я не люблю, я такое не ем, я компот не люблю, мне мясо не надо. Я многое из того, что в детстве не любила, сейчас спокойно ем, не противно и не страшно, и даже очень вкусно. Мне кажется, что взрослые не так привередливы и избирательны в еде. У взрослых остаётся три-пять продуктов, которые они даже на запах могут не переносить, а так всеядные люди. Мне так кажется.

а я не помню что в детсве не любила... мама так мне все готовила вкусно. отдельно от себя. все с любовью. потом в садике ненавидела какао. из-за пенки. а все остальное... уплетала. я иногда завидовала тем кто оставался за столом сидеть после обеда)) спать я очень не любила днем. в школе уже начались заскоки. свеклу вареную терпеть не могла, перловку, какао, рыбу школьную. мне было 5 лет когда нас в нолевой класс взяли... можно сказать садик. супы я там ненавидела всеее. особенно рассольник. до сих пор на него смотреть не могу и как подумаю сразу противно во рту. нас там немножко заставляли... но ведь на уроки надо было иди)) так что сьедать много не надо было.

Ира, а у тебя в саду какие то садистки были. ну что за зверства? зачем так издеваться над ребенком!

В рассольник обычно пихают перловку. Я перловку не могу есть. Мама как-то приготовила однажды, больше не готовила. Отец сказал, что перловкой в армии наелся, больше есть не может. А мне сам вкус не понравился. Кстати, мне перловка нигде в жизни больше не встречалась, ни в одном буфете, ни в столовых. Какао в садике и в больницах - дрянь. Отстой, вот уж точно подобранное определение. Единственное, когда можно выпить такое какао-кофе, это если очень пить хочется, и оно горячее. Я в школе вообще спокойно обедала и завтракала. Я ела мало, потому что еда невкусная, и я обычно относила полные тарелки на мойку, как и ВСЕ другие дети. Но в 11-ом классе у меня случался жор, я могла съесть две порции завтрака. Завтраки обычно были вкусными. Слоёные пирожки, йогурты, картофельная запеканка, творожная запеканка, омлет. Когда находил жор, я могла съесть две порции, за себя и за того, кто решил пропустить завтрак. Но я никогда не завтракала перед школой дома, потому что завтрак был в школе. Таня, а рассольник можно приготовить так, что он не будет иметь ничего общего со столовским рассольником, перловку можно заменить пшёнкой, а огурцы можно натереть на мелкой тёрке. В саду, куда я ходила, тоже

В саду, куда я ходила, тоже были зверства. У моего брата тоже. У него была нянечка (она потом спилась окончательно), которая его мучила, например, он в тихий час засыпал, а она его, спящего, поднимала, обругивала и ставила стоять в угол на весь этот поганый тихий час. А мой психиатр рассказывал мне, что проводили такой опыт: ставили друг перед другом двух обезьянок, одну начинали мучить на глазах второй, так у второй случался инфаркт Миокарда. Вот. Моему брату много доставалось, и от нянечки этой придурошной, и от родителей. Я, видимо, глядя на эти ужасы, навсегда перестала возникать, перечить взрослым, высказывать какие-то свои мнения и желания - я была идеально хорошей девочкой. И сострадательной. Мне до жути жалко любое существо, которое на моих глазах испытывает боль или мучения. Я оказалась как-то во взрыве на м. Пушкинская-Чеховская, и для меня стало шоком страдание других людей, окровавленные ошарашенные люди, выскакивающие из перехода, огромная пробка на Тверской, через которую еле-еле пробирались скорые на помощь пострадавшим... Это отступление от темы, конечно, но вот интересно, взять тот же детский садик - если над одним ребёнком издеваются, то, может, воспитатели пресле

то, может, воспитатели преследуют ещё и цель - чтобы другим не повадно было - "Вот, дети, посмотрите, Маша плохо ест и мы её за это накажем, если и вы будете так же плохо себя вести, то и вас ждёт наказание". С одной стороны, зверство. С другой, жизнь, учение.

Но я думаю, кроме воспитания, есть какие-то другие предпосылки, и генетика, и формирование характера... Вот моему брату доставалось в детстве, а он психическим расстройством не страдает. А мне вроде бы не доставалось никаких наказаний, я была хорошей послушной девочкой, а у меня расстройство.

я тоже была послушной тихой девочкой. стеснительная, тихая, все держала в себе. на самом деле такая и есть до сих пор (только вот не "все в себе" держу, что-то в унитаз отправляется.)

привет всем! а я была очень неспокойной в раннем детстве, но лет с пяти стала тихой. вообще у меня было периодами. когда я жила дома с мамой и папой я былла скромной и послушной, очень стеснительной и никогда в лидеры не выбивалась и не хотела этого. а вот на лето к тете уезжала в маленькии городок и там менялась на 180 гр. становилась буйной)) веселой, проказницей. была предводительницей ватаги мальчишек. потом у меня появилась подруга в школе с которой в меня тоже вселялся бес. но без нее я снова становилась скромницей. когда я одня я тихая, грустаня, когда с каким то человеком кот. любит меня и возвышает я другая совсем. почему так? я как то не задумывалась над этим. *** а воспитатнелей этих судить надо. если б в израиле на ребенка голос повысили!!! лишились бы работы и права когда-либо работать с детьми. а ударить!!! это подсудное дело . заплатят потом столько что не захочется больше ребенка и пальцем тронуть. и еще, почему родители бездействуют? почему за своих детей не отвечают?

У родителей свои проблемы. У меня, например, папа все время работал, а у мамы любимчиком был мой брат, да и вообще куча других забот, поэтому я лет после 5 была предоставлена сама себе, хотя и была хорошей девочкой. Все мы булимички, это мое личное мнение, в детстве были хорошими и спокойными девочками, потому что сильно влияли на нас родители, а когда выросли захотелось свободы и захотелось жить своей жизнью, а не тем, что тебе навязывают, потому что они правы. И начались скандалы. Все это на фоне желания похудеть. А зачем худеть, ведь многие из нас не страдали ожирением и обладали вполне нормальной фигурой и весом. Но не получалось того общения со сверсниками, какого хотелось, потому что не можем мы булимички нормально выражать свои чувства. А винили мы в этом вес. Но это только лично мое мнениею

Ира, я тоже думаю, что мы в детстве были спокойными и послушными, ХОРОШИМИ девочками, но хорошими мы были внешне, и о внутренем мы даже не знали, а внутри был ужас, была ЖУТЬ. Я сейчас если начинаю вспоминать своё "хорошее" детство, мне становится жутко. Все воспоминания детства у меня печальны, а некоторые даже ужасают. На всех своих детских фотографиях я с печальной, хмурой рожицей. Я думаю, что что-то такое в детстве случилось, что поставило ЗАПРЕТ на выражение своего Я, чего-то такого своего душевного, внутреннего, своих желаний, своих страхов... Всё! Нельзя! Что можно - так это быть хорошей девочкой. Но потом случается что-то неизбежное. У нас - расстройства приёма пищи. Кто-то спивается, кто-то начинает наркоманить, у кого-то депрессия, у кого-то неврозы, у кого-то шизофрения. Невозможно всё детство продержать себя под запретом, пусть неосознанно, а потом вдруг спокойно и беспрепятственноп ройти путь взросления и стать нормальным, психически здоровым взрослым человеком.

У каждого просто своя фишка. Мы вот зациклены на фигуре, на стройности. Или мы ловим кайф от еды. Или мы кайфуем от похудения. А кто-то ловит кайф от наркоты и страдает от наркотической зависимости. А кто-то страдает от галлюцинаций. Я не думаю, что невротики, или что наркоманы умеют выражать свои чувства. Мне иногда кажется, что причины таких расстройств, зависимостей, навязчивостей, аддикций - в чём-то ОДИНАКОВЫ, схожи. И булимия не делает нас особым исключением.

по rentv в неделе был сюжет про анорексию. завтра будет повтор.

а что за передача, что-то я в программе не нашла

Doctor, ответьте пожалуйста, насколько флуоксетин сочетается с фенозепамом

последнии пост не мой)) , это новенькая таня. девочки, а мне тоже часто было очень плохо в детстве. хоть меня мама и любила. я всегда чувствовала дискомфорт и свою никчемность.. я даже не могу описать своих чувств , но они были очень неприятными. хотя все эти ужасы куда-то улетали летом, когда я гостила у тети.

неделя - информационная передача. будет сегодня в 11.45 по rentv. кажется, сюжет будет в конце.

Девочки, здравствуйте! Долго колебалась, но решила написать на ваш форум. Прежде всего, благодаря по-настоящему умным и доброжелательным советам Лоты и Doctor-а. Респект огромный! Девочки, нужна помощь- я совсем недавно поняла, что реально имею сложности с едой. Я не понимала, что происходит, потому что никогда не рвала после переедания. Ну, объелась- что такого? Ну, поправилась- так я же похудею! А тут случайно попала на ваш формум. Оказывается, булимия имеет разные формы. Жаль, что нас так много. Прекрасно, что есть места, где мы можем откровенно поговорить о еде. Я боялась самой себе признаться, что у меня проблемы. Если начинаю есть, не могу останоситься- сметаю все вкусное, что есть дома. Просто могу стоять и разглядывать содержимое холодильника. Знаю, что проще всего вообще на кухню не ходить лишний раз, но так тяжело удержаться. И еще- не могу контролировать, когда наелась. Просто тормозов нет. Как мареево перед глазами, а потом- боль в растянутом желудке. И краткие моменты удовлетворения. То есть я подозревала, что проблемы психологические, но что это можно и нужно лечить...А можно попытаться восстановиться самостоятельно? С чего начать?

Флуоксетин с феназепамом сочетаются совершенно спокойно. Главный вопрос, кто вам назначил принимать лекарства? Врач, или вы сами решили попробовать? Если последнее, то советую не экспериментировать! Заканчиваются подобные эксперименты чаще - нехорошо!Tata, я бы посоветовал начать с письма мне по электронной почте, где вы подробно все написали бы о себе:)

Привет всем!!!! Я давно сюда не писала...... занята учебой не хватает времени ни на что...... Из тех кто был на форуме осталась Лота и таня (кого я знаю) остальные новые для меня люди и это огорчает, так как численность наша растет. У меня все по-старому хочется похудеть....... за это время поправилась (не намного, но все равно мучительно больно от этого), но ничего не предпринимаю по этому поводу........ может и к лучшему. Пишу к вам по- старому вопросу: прошу пройти вас мои тесты (кто не знает, то это надо мне для диплома). Пишите мне адрес под ником

я сначала была больна анорексией, потом булимией - прошло по крайней мере 3,5-4 года прежде, чем я стала более-менее нормально относиться к еде. вот несколько причин, а значит способов найти выход, из-за которых у меня развилась булимия:
1. стала оценивать людей по внешности, т.к. и себя оценивала только по внешнему виду - хорошо выглядела (то есть худая была) - хорошая девочка, поправлялась - плохая. из-за резких колебаний веса и самооценки страдает психика. норма-это середина, гармония, к ней нужно стремиться.
2. все интересы в жизни свелись к вопросу похудения, сначала избавилась от веса - ушли комплексы, потом набрала - появились еще и новые и страх, что кто-то может узнать, что я не такая как все, нормальная.
3. когда сильно ограничиваешь себя, то самое вожделенное - это получить желаемое, разрушить запрет - вкусно поесть, желательно "вредного", особенно если учесть, что еда физиологическая потребность организма и без нее мы прожить не можем, а если начинаешь, то не можешь остановиться.. замкнутый круг.. в этом отношении я "завидовала" алкоголикам, курильщикам, наркоманам - они-то могут обойтись без своего зелья без угрозы умереть. хотя всем зависимым несладко и во всем сво

хотя всем зависимым несладко и во всем свои тонкости.. вспоминается фильм "Реквием по мечте"..
4. еще одно страшно - начинают разрушаться зубы (обязательно чистить сразу же, чтобы кислота не разрушала),портиться кожа, а самое главное разрушается мозг.. все мысли только вокруг еды.. помогает - отвлекать себя, найти интересы, общение, спорт - главное, не замыкаться. то, что мы такие виноваты не только мы,а стереотипы, навязанные обществом, которым мы "должны" (а это уже тебе решать) соответствовать: привлекательны только худые девушки, а остальные - нет, полной же быть вообще неприлично. все дело в наших мыслях, когда мы перестанем стараться быть "хорошими" и нравиться всем, станем собой, будем принимать и любить себя такими какие мы есть и не только за внешность (ее легко поменять - нам с вами это хорошо известно), а за свой уникальный внутренний мир, не за доброту или ум, а за то что Бог создал нас такими и что дал все, чтобы совершенствоваться - духовно, умственно и физически. мы совершенны и за это нужно благодарить каждую минуту жизни и радоваться ей. все, что сделать в наших силах - стать еще совершеннее, это значит не худее, а гармоничнее, ближе к своему истинному, которое е

все, что сделать в наших силах - стать еще совершеннее, это значит не худее, а гармоничнее, ближе к своему истинному, которое есть в нашей душе.
в общем, меня спас сначала парень, который появился в моей жизни, потом осознание того, что я написала. это как возвращение к жизни больного.. снова радуешься краскам жизни.. конечно, есть другие проблемы с людьми, на работе - но главное, что к себе я отношусь с большей любовью, я счастлива быть с собой, открывать мир для себя и себя для мира.
Несколько советов, которые были извлечены из книг и опыта:
1. Старайтесь питаться правильно, т.е. в рационе больше каш, овощей, кисло-молочных продуктов
2. чем проще еда, тем лучше
3. за один прием лучше есть овощи+углеводы или овощи+белки, но в течении недели рацион должен быть разнообразным
4. Вся еда должна быть вкусной, т.е. получаем удовольствие от самой простой еды
5. Когда хочется что-нибудь еще съесть пообещайте себе съесть это через 2 часа, например. Вообще, когда организм морят голодом, то он потом просит про запас больше , чем требуется, страх перед голодом, поэтому лучше поменьше, но почаще, чтобы организм не испытывал стрессов, в том числе и психологических.
6. Хорошо помогает б

6. Хорошо помогает баня или сауна, раз в неделю или две - очищает от шлаков, нормализует обмен веществ и ,вообще, снова хочется жить.
7. Занятия спортом - сюда входит и 5-10 минутная зарядка, и танцы под любимую музыку, и прыжки со скакалкой, и прогулки - любая деятельность, которая приводит вас к гармоничному состоянию.
8. Читай литературу по духовному и физическому оздоровлению - это поможет понять себя и свой организм.
9. Полюби себя такой, какая ты есть - жить с собой любимой и становиться совершеннее гораздо проще, легче и приятнее.

всем добрый день!
Давно я не появлялась... За это время трижды давала себе обещание больше не вырывать. Один раз - письменное. и снова срывалась... Стыдно дико. ЕСли начинаю есть - просто не могу остановиться, сказать себе стоп. Дело не в ттом, чтоя заедаю свое горе, нервы, ещё что-то... ПРосто я начинаю есть, и мне хочется ещё и ещё .... пока уже не разлувает, как шарик, тогда в истерике иду в туалет, а дальше - всем присутствующим известные действия. Наташа права. Браво! ПРиятно читать пост человека, который смог ЭТО побороть... Может, я больше сюда и не вернусь. Но я настроена полождительно, рвусь в бой с самой собой, с моими же комплексами, с моей же дурью. И всем желаю удачи!