Ой, наболело! :) Распустила себя, на фитнесс, в бассейн сто лет не ходила, а тут в отпуск через месяц с мужчиной любимым...как представила свою "цитрусовую" попу рядом со стройными красотками...ААА, …
Девочки, подскажите, пожалуйста, на каком украинском сайте можно заказать Гуам через интернет. ВЫ ведь так заказываете, насколько я поняла со слов Мари, а то в нашем городе не знаю где купить. И еще, как вы оплачиваете заказ? Прямо на почте отдаете деньги за перевод и за продукцию? Заранее спасибо.
Из всех вроде только я заказывала по инету.. Остальные покупали в аптеке. Я оплачивала наличными курьеру при доставке.
Всем привет! А куда подевался народ? надеюсь, вас не поглотил злорвещий целлюлит? :)))
привет всем!
слушайте, а как насчет прыжков от целлюлита?
тут где-то писали, что помогает..что думаете?
я делаю себе маску Флоресан и пищевой пленкой заматываюсь - делала уже 3 раза, после этого флоресаном кремом мажусь..чередую с сжигателем жира.
Пока результата нету ( фитнессом продолжаю заниматься..
чувствую, что в Тунис поеду целлюлитная...
ищу себе платок на бедра - иначе стыдно по пляжу ходить((
Прыжки и сосуды?..врятли полезно :( а еще я читала, что от чрезмерной прыгучести страдают колени..
Лесли, приветик!..я тоже поеду целлюлитная :(( осталось-то мне 3 дня всего..надо домазать баночку Гуама и точка... скажу одно, я похудела и очень этому рада. Это все-таки тоже результат! а целлюлит на месте :((
Может, его и стало меньше, а я не замечаю...сфоткаюсь, сравню ДО и ПОСЛЕ :)
Привет всем!Лесли, про прыжки меня насторожило чье то высказывание, что допрыгалась до воспалительного по женски. Я просто трясу лапками)это уж точно не повредит)
Девочки, ну конечно же его стало меньше! Долой упадническое настроение в наших рядах!)У меня видно теперь только если приглядываться или сжимать руками.
Альвия, это здорово! поздравляем! ;)
привет, девчонки! вернулась из Туниса, могу посоветовать центр талласотерапии и массажиста хорошего в Хаммамете. После курса Гуама+спорт +диета, мне заявили, что целлюлита у меня нет и я зря себя извожу массажами и обертываниями, ну, блин, мне просто это в удовольствие...
Всем привет! У меня всё по-прежнему. Мажусь потихоньку. Заметного улучшения пока не вижу. И похудения тоже. Как ушёл вначале 1см, больше ничего. Зарядку тоже не делала (была очень занята, а выходные провела на турбазе, там правда немного поплавала). С сегодняшнего дня опять в бой! Есть у меня небольшие огорчения всвязи с сосудами. Заметила голубые венки на ногах, и не знаю теперь - появились они ещё после медового массажа (я перед обёртыванием эксперементировала 2 раза) или уже после обёртываний... Погорячилась я с горячим обёртыванием, надо было брать холодное. Кто-то говорил, что горячее эффективней, вот я и переоценила свои сосуды. Я брала 1кг, осталась половина. Прекращать, не пройдя весь курс обидно, но и боюсь вдруг сосудов больше повылазит...
Лета, ну что же ты так! Если есть хоть намек на сосуды, ни в коем случае нельзя горячие обертывания! Меня консультант, когда я покупала, категорически отговорила от горячих в любом виде! Только холодные!
Селянка, дык не было ж ничего до этого, кто ж знал, что так получится? А исправить потом это дело можно каким-нить образом?
Лета, соболезную. Маленькие голубые вроде убираются упражнением велосипед, говорил кто то в инете. Большие голубые, с опасностью тромба, вытаскиваются хирургическим путем. В сосудистую сеточку что то вкалывают, сосуды становятся мертвыми, но белыми. Поэтому их надо нам беречь всеми силами. Неприятно то, что целлюлитом они выталкиваются на поверхность и пережимаются(
Ра, спасибо! На море у вас все будет еще лучше. Замаскируется загаром и исчезнет от морских купаний ;)
http://www.cogerent.com.ua/content/view/23/1/#1#1
У меня ощущение, что тоже повылазили сосудики. Гуам у меня холодный, но я пока всего 3 раза намазывалась. Грешу на глину черную или пленку.
ВВВ-Виктория, а может его и не было?))
Я жалею, что не сфоткалась до. Динамику было бы видно.
Может мне потом холодное обёртывание купить? Оно говорят полезно для сосудов, даже лечит.
можно мазать горячее обертывание на живот и бока, а холодное -на ноги, -это Гуам... но у меня недостаток кровообращения и я мазала везде горячее.
Про живот-бока и обертывания Гуам: думаю, можно, прочитайте только внимательно инструкцию, там написано, что нельзя наносить на область почек и еще куда-то, не помню.. так что аккуратней :)
Привет, девчонки. Я долго сидела на соседней веточке про проверенные рецепты красоты и здоровья, но теперь мы с многими девочками-старожилками оттуда ушли в силу различных причин. Ну да это лирическое отступление... Так вот. Сходите туда и откройте сообщения за 7 дней. Найдете ссылочку, где скачать рецептики и не только от целлюлита.__ теперь мой опыт. - медовый и вакуумный массаж - нет для сосудов, в вашем случае от цллюлита, для упргугости кожи и укрепления сосудов очень рекомендую яблочный уксус, лучше домашний. Но если будете покупать, берите не тот который за 10 рублей, а подороже и в специальных магазинах или точках. Очень здорово помогает. Только один момент- эффект есть, когда ты им пользуешься постоянно. Я после ванны или душа просто брызгаю на себя из пульвера. Запах уходит очень быстро. Затем маслом. Эффект увидите сами. И для груди полезно. Хуже не будет точно. Успехов!!!!!!!
И еще - лучшие рузья целлюлита - гормональные контрацептивы, даже одноразовые типа Постинор и ПИВО!!! так что желательно от него отказаться полностью. На бедра вылазит сразу, сводя на нет все многомесячные усилия.
Маус, он же мышь:) спасибо! А как ты уксуса запах перебиваешь? Я больше трех раз не выдержала(
А я его не перебиваю, сам испаряется мин через 20. Делаю на ночь. И сверху мажу маслом антицеллюлитным галенофармовским, там цитрусы и розмарин, пахнет - обалдеть...
Маус, ну ты меня расстроила...как тек..с пивом то(((( А я раза два в неделю пью пивко.....А теперь, что же прийдется отказаться(((
Маус, он же мышь:) а можешь дать ссылочку на ветку?))
Ех :)).. а мне уже ничто не поможет, я послезавтра уже уезжаю на море... честно говоря, стараюсь не смотреть на себя в зеркало ://...надо будет фотки посмотреть, сравнить ДО/ПОСЛЕ..
http://rezeptkrasoty.nm.ru раздел Наши книги. Качаешь книжки и будет тебе счастье!!! От ветки "Проверенные рецепты красоты и здоровья". тут на вумане она и болтается, подыхая потихонечку.____Ра, не расстраивайся, я уверена, что ты самая красивая, натраивайся но позитив и радуйся отдыху, особо не заморачивайся!!!! Неси себя с гордостью, ты самая лучшая, пусть твои бедра не совсем такие, какими ты хотела бы их видеть, но это же ТВОИ бедрышки!!! Тогда твои недостатки, как ты думаешь, никто и не увидит!!! И побольше плавай в море - первый враг целлюлита. Массаж и морская соль, причем натуральная. Возвращайся красивая и отдохнувшая, выше нос и удачного отдыха!!! :))))))
Маус, он же мышь:) - очень интересно что уксус помогает. Надо попробовать. А вместо указанного масла можно другим то пользоваться?
631 Ра! хорошего отдыха! и правда, море за 4 дня уберет неровности. Главное плавать побольше. На море всегда чувствуешь себя хорошо. :)
Разумеется можно. Бери любую базу, какая подходит, добавляй цитрусы, можжевельник и розмарин по вкусу и вперед. Я просто ленюсь смешивать, поэтому покупаю готовое. Можно кремом антицеллюлитным намазаться любым. Но я больше люблю натурал-продукт, не особо химию жалую.___ Марина, я тоже пивко пью.... и мучаюсь угрызениями совести:)))) потом усиленно дрючу себя физ. нагрузками, скрабами и массажами.... до следующего раза. :)))) зато пиво от прыщей хорошо и для волос!!!:))))
Маус, спасибо за поддержку с пивком))) Спортом я занимаюсь: вт, чет-хожу на аквааэробику+клубные танцы; в сб-хожу на стриптиз+аквааэробика+обязательно иду в баню с разными мочалками, медом, масками, маслами; в вскр-танец живота. Хожу в таком темпе 2 месяца, хочу сказать, что похудела ненамного , всего лишь 3 кг, но кожа заметно подтянулась, это радует. Дома вечером периодически делаю обертывания с бадяга+ламинарии, и мажусь кремом от целлюлита Флоресан.
:))) Ой, спасибо всем!!! прям настроение поднялось! :))) и вам тоже всего хорошего! и побольше!...(настороженно: но мы ведь не прощаемся, правда?)
Буду оставшиеся целлюлитинки плавить на солнышке и топить в море! ;)))) у меня еще на пару раз осталось Гуама, надо срочно домазать! девочки, а вы тут пока боритесь, не бросайте ветку, плиз!
Кстати, я после отпуска собираюсь записываться на акву и на танцы... если кто из Москвы, и с огромным энтузазизмом...;) буду рада компании! я планирую позаниматься хореографией и/или стрип-дэнсом, плюс аквааэробика хотя бы раз в неделю.
Марина, прочитала тебя повнимательней, какая ты молодец!! вот в таком темпе полгодика...и разве хоть один целлюлит устоит?! :)))
Не устоит по-любому.:)))) У меня похожая программка, прчем уже пол-года, только баньку я похерила (простите). зато на море часто хожу (есть такая возможность) и делаю обертывания глиной. Результат есть. Целлюлит остался только кое-где под попой, а были все бедра и спереди тоже. Теперь передок пластмассовый, с задом осталось поработать еще немного. И принять этот образ жизни, именно как образ жизни. Но помните - отсутствие целлюлита это результат каждодневной планомерной и упорной работы над собой. Стоит чуть дать слабину - он тут же возвратиться. Вот сейчас наелась, как удав, сижу страдаю. пойду глиной обмажусь что-ли и займусь домашними делами.
Ра, я тоже надеюсь что где то через пол годика будет все отлично))) Давай, приезжай из отпуска, и будем вместе ходить заниматься. А сейчас желаю тебе самое главное-хорошо отдохнуть!!!!!
Маус, какие мы с тобой все таки молодцы, что занимаемся. Забыла, еще я пью воды много в течении дня. А вот сегодня еще и пиво буду ))) Маус, а ты не посдкажешь как правильно делать обертывания из глины, а то я глины много накупила , а как правильно делать-не знаю(((
А вот подскажите, что за глина? Я так поняла по предыдущим постам что покупается в аптеке. А какой производитель? Как называется фирма?
Марина, расскажи пожалуйста, где и какую ты купила глину.
Ра, приятного отдыха и окончательной победы!
Маус, спасибо большое! Я про масла не догадалась!
Finiste, я зажла в районе в обычную аптеку, и увидела глину, и вспомнила что на форуме ее хвалят сильно. А так как не знала какую именно надо, то скупила всех цветов, что были: белая, черная, голубая, красная. Она недорого стоит, поэтому не задумываюсь всё купила. Теперь вот буду ждать совета, что с ней делать ))))
Всем приветик! А я утром пью натощак (хе...бухаю так сказать водиночку)уксусный хм...напиток (на стакан воды ст.ложка домашнего яблочного уксуса и чайная ложка мёда). У меня сейчас сезонная алергия на амброзию и др. цветения - помогает немного. Ещё говорят, что это способствует похудению, но особо проавда не заметно... Вот теперь буду не только внутрь употреблять, а и снаружи мазать.
Значить так! Глина чем темнее тем лучше. В идеале черная. но и голубая и розовая пойдет. Покупается в аптеке в порошке. Я ее развожу до состояния густой сметаны, добавляю туда немножко мелкой соли. а еще лучше будет ее растворить тепленькой водичкой в которой в свою очередь растворена столовая ложка морской соли. Морская у меня сейчас закончилась, делаю с обычной. Затем в глину добавляется по 5-10 капель масел розмарина, апельсина/мандарина, грейпфрута и можжевельника. Иду в ванну, скраблю проблемные места скрабом кукурузная манка+молотый кофе и наношу глину на ножки, попу. На живот не наношу. Затем заматываю пленкой, колготки, джинсовые шорты по колено и или потеть под одеяло на час или заниматься активно, а можно и просто домашние дела поделать час-два. Затем смываю и наношу уксус+ масло. Через день. Не знаю прапвильно ли делаю,но пока только улучшения. Кстати, я тоже много воды пью, сейчас сижу в основном на фруктах, овощах и арбузо-дынях и еще и воду хлестаю. Эхь, пиво-пиво...:((( Погибель моя. не пила б его, была бы как Барби.