Вот собственно и тема. Давайте делиться советами для улучшения себя любимых. Подобных тем создано много, но тут мне хочется чтоб мы хорошели (именно хорошели) без фанатизма! А так же поднимали …
Таня, какая фигня???? Привет!
я 2 только одно сообщение тебе написала, по-поводу диреХтора
Ara Çakaroğlu
PLAN YAZILIM
TEL : 0212 232 11 16 - 0212 232 10 31
FAX : 0212 230 63 14
Че это? Мож пароль поменять?
Таня, это я тебе фотки выслал свои, после родов
ОЙ, это я , что-то забываю ник поставить
всем привет;)
Я убежала, на пару часиков....
а я вот вчера сьела за место предполагаемого супа спагетити с соуксом болонезе:-((((...Ну вот как тут похудеешь??Надо короче продукты закупать на выходных чтоб не было соблазна по дороге в магазин зайти и купить что нибуль не то...
А еще я поняла что от того что я много нервничаю на работе, то это отражается и на аппетите(((..Надо менять работу, а то я скоро совсем в психа превращусь
Алиша, я тоже себе фитнесс купила, но кушать его некогда, блин. Вчера вечером гречки с бестоганов навернула, целый день мечтала. И клюквы на коньяке...
А меня как когда. Бывает, нервничаю, могу не есть сутками. А бывает такой жор, мама не горюй
Всем привет! Ээээээ.... видимо не только я вчерась согрешила :-)))) я хомячила пиццу! конечно же после схомяченного, во мне проснулось неудержимое чувство ненависти к себе!, которое плавно сменилось довольной булькатней в желудке!
Ща Таня придет и всех нас порвет как Тузик грелку!!!!
Свет..так фитнесс с утра залил молоком и сьел)))только от этого мне почему то еще больше есть хочется
вес так и стоит на 75 кг-жуть просто...
Ща шарилась по всяким диетам! Расстроилась!!!.... везде вывод одни: меньше жрать и заниматься спортом! и как на зло, это все не про меня! :-((((
Я вообще Алишь весы в шкаф убрала, и на эту полку смотрю с презрением!!!! даже пыль с нее не вытираю! :-/
Я на ходу есть не люблю, потом такое чевство будто и не ел совсем.
Алиша, а я вот после овсянки такая же голодная.
Свет..а я наоборот почему то ..овсянкой особенно с фруктами вполне наедаюсь..Только вот ее то мне готовить совсем лень..раньше когда мама с дочкой нами были мама готовила овсянку по утрам..А пока они на дачи, то сама никак не могу приготовить ее ))такой вот я лодырь(
А как вот начать уменьшать порции то?? Я сьем маленькую совсем тарелочку а ощущение такое что и не ела совсем ничего(
Вот виню теперь себя-ну зачем я это сьела все??надо было ограничиваться супом...а все из за того что я зашла в магазин вечером за молоком:(
Ой, Алиша, не говори. Я сама такая. Как-то хотела зайти собакУ Своему кость купить. Кость стоит 0,5 доллара. А оставила в магазине 50 долларов
Пишу в долларах, чтобы понятней было. У нас-то "валюта" другая, СНГ блин.
У меня настроние - супер! Во-первых выслушала столько комплиментов по поводу своей "хорошести", ну и зависти конечно... Во-вторых у меня неожиданно появился "свой" косметолог в частном порядке, оказывается я неправильно ухаживаю за лицом :-((( Cначала я выполняю ее рекомендации, потом курс уколов, потом дермобразия (на которую у меня нет денешек...)
Таня, у твоего косметолога нет знакомых массажистов??? хочу антицеллюлитный массаж!
АЛЬФА, она работает в центре, на Смоленке, там цены....я даже не спрашиваю, а она (в этом смысле) не приглашает в клинику, очень дорого. Мы будем встречаться "амбулаторно" :-))))
А что с лицом то???
Мне за всю жизнь попалки один косметолог, который сказал, чтоу меня нормальная кожа. Я говрю вот то-то-то. А она мне - ты не видела плохой кожи. У тебя все ок. Только вот уже массажи надо начинать делать (да я и сама собиралась). И ксатит, от ботокса она меня отговорила
Свет, пронеслась в три места , и все "по делу".... А что такое "администратор в фитнес- центре"? Мож мне туда не надо?
Cвет, это не я решила... Дело в том, что у меня хронический тонзилит, вот она и решила от этого плясать...мне пофигу , лишь бы избавиться от всего этого.
Так, я побежала дальше. Зайду попозже.
Как это фигня! Таня, прийдешь, поясни
Ну, понятно, кто в работе, кто в заботах по поиску. Все пока, до завтра!
Cвет, ты еще здесь?
Свет, мне лично глина помогает, и мне кажется зря она ее "хает". У всех свои приоритеты, заставила меня сделать настойку из огурца на спирту (38 град), надо протирать лицо, и через 20 мин смывать, (я так никогда не делаю). Посмотрим, мож она и права. А про глину сказала, что она сильно закупоривает поры, при жирной коже надо дезинфицировать, фиг его знает - кого слушать...
Всем привет! Таня, а я вот сколько слышала, что как раз жирную кожу особенно спиртом не стоит протирать. Даи спиртовыми тониками не стоит увлекаться. Мне тоже маски на глине помагают, правда, я уже говорила, я готовые использую. Что-то меня тоже обсыпало, то ли шоколада переела, то ли съела опять что-то не то.
Всем привет!
Свет, в том-то и дело , я тоже не принимаю все это на спирту, у нас даже в продаже этого нет. Мне , чтобы начать курс уколов, надо иметь идеальную кожу...буду пробовать.
Мне в свое время пришлось много литературы прочитать по всяким заболеваниям (были проблемы), ну по ходу дела читала уже все подряд. Поэтому теперь я в выборе врача, косметолога, ну очень капризная. Хотя вроде нашла своего косметолога. Лишнего не вешает, прадва ругает, когда шоколад жру.
Я уже говорила, что она одна сказала, что у меня еще приличное личико. А все до этого - ой, вам то надо, вам мезотерапию надо, вам пилинги надо... Ну, сделала я пилинги, и что - и ничего, до попы они были.
Cвет, я не хочу ЗДЕСЬ писать все подробности. Дело в том, что мое лицо столько всего вытерпило...что ты думаешь, я в инете ее версию не проверила? Конечно, проверила! Ну если тебе так интересно, могу тебе на почту в двух словах чирикнуть...
Всем привет!!! Я совершила вчера подвиг!!!! я вечером ела только арбуз! целую четверть слопала, думала буду спать на толчке, фига! позвали единожды! мож со мной чего не так????
Так Света с Таней, что за почтовые секреты???? меня тоже любопытство распирает! :-((((
Альфа, привет! Таня, напиши. Альфа, я после арбуза полночи гоняю
Кстати...Для всех интерисующихся, продолжение следует...кстати, приехало мое чудо. Вчера в 18,00 самолет только прилетел, в 18,05 он уже прислал сообщение - любимая, я так соскучился, ты где. в 18,10 звонил, хотел встретиться на нейтральной территории. Я сказала, что не могу, да и на работе еще. Так в 18,45 он был уже в офисе
АЛЬФА, привет! Я горжусь тобой! Ну наконец-то ко мне присоединились... хотя я тоже вчера вечером слопала два домашних пирожка и мороженое, но мне уже можно.
Щас нацарапаю на почту.
Девчонки, проверяйте почту!
А куда Алиша подевалась?