Клуб худышек «Пышнотелая мечта»

Апилак тоже пила.нет эффекта...может нужно все вместе пить...уж не знаю.

Эти препараты не набирают вес! Ну разве что иногда Элькар аппетит повышает, но не всегда... Если НЕТ у вас проблемы с гормонами щитовидки, то все эти "витаминчики"- пустая трата денег. На вес они не повлияют. Йод-для щитовидки, магний В6 витамины для нервной системы (нервничать вы от них не перестанете, они для другого), актовегин- для кровообращения мозга, на вес тоже не влияет

Вообщем я решила сходить к эндокринологу.провериться....может у меня тоже проблемы сщитовидкой?

Пожалуйста, скиньте мне рецептик чудо Коктеля. enigme777@bk.ru

Вы к эндокринологу ходили или другому врачу. Я делала узи щитовидной железы , мне сказали что для меня она очень маленькая, может и есть в этом проблема. Мне интересно с недостатком веса кому обращаться врачу?

Я уже у многих врачей была, но к сожалению ничего не выявили, все советуют нормализовать питание (найти хорошего диетолога). Я даже перитол с Украины привезла, но на третий день приема у меня начались панические отаки (я думала сойду с ума) :((((((((

Мне 28 лет, после родов очень похудела, с тех пор вешу 40 кг. стабильно уже 6 лет!!! Руки опускаются от безысходности!!! Тренажеры, народные советы, нормальное питание, бады, различные витамины, таблетки, все было.... и даже из вышеперечисленного почти все, просто совместно нет! Поэтому и спрашиваю вашего совета! Спасибо за ответы!!!!!

Нужно проверять гормоны щитовидной железы, их несколько.. Любой врач знает, и эндокринолог и просто терапевт. Проверить лучше 2-3 раза через какое-то время чтоб убедится всё ли в порядке. Ещё причину худобы иногда нужно искать у гастролога, проверить работу желудка-кишечника. Ещё исключить вероятность глистов...

А Вы Гормональный фон у гинеколога проверяли? Если после родов похудение случилось?

Да проверила, нарушение были (резонанс глюкозы небольшой) но это у меня с детства, поэтому сказали, что физиология такая нужно следить и ежегодно контролировать!!!! Назначали лечение я пропила препараты (похудела до 39 ) сразу бросила! А по гормонам и размера щитовидной железы замечаний особых не было.

А сколько сейчас ребенку лет?

Уже 6 лет исполнилось!!! )))

Вообщем я начала заниматься по системе -8 минут.сегодня тренировала ноги.мышцы. Приятно болят.буду продолжать.несколько лет назад уже занималась по этой методике , правда недолго- месяца 2.но результат ощутимый был) мне тоже 28 ,а в таком возрасте уже пора заниматься спортом,чтоб лет через 5 все не обвисло.

Yudgin А вы с Москвы?перетол у вас остался?,а то я б купила у вас)))даже подароже чем брали,просто оч нужен

[quote="Эмили"]Вообщем я начала заниматься по системе -8 минут.сегодня тренировала ноги.мышцы. Приятно болят.буду продолжать.несколько лет назад уже занималась по этой методике , правда недолго- месяца 2.но результат ощутимый был) мне тоже 28 ,а в таком возрасте уже пора заниматься спортом,чтоб лет через 5 все не обвисло.[/quote

Что за методика у вас?Я набрала 6 кг при помощи коктейля.Перестала пить,худею на глазах.Может с физ.упражнениями мышцы набрать,у меня ноги тонкие...

илюша если вы есть в контакте наберите 'пресс за 8 минут" ноги за 8 минут или ягодицы за 8 минут.очень крутые упражнения.я. Пока делаю без гантелей,позже добавлю

Я помню когда раньше занималась по этой методики увидела что за 2 месяца,даже меньше у меня изменилась форма ног.раньше просто палки были после этого появились красивые женственные изгибы

Может причина в нервах? Ребенок- это пожизненные переживания. И если одни, свои переживания заедают, то другие теряют аппетит. А скоро ребенок в школу пойдет и начнется...

Всем привет! девочки,а перитол еще впускают?

Девчонки, я никогда из-за худобы не комплексовала, разве только в школе. Мой муж любит меня такую какая я есть) говорит, что у меня шикарное тело, но я себя вижу в зеркале другой. Мне 20 лет. Мой рост 160 см, вес где то 42. Хочу поправится до 50 кг хотя бы. Раньше постоянно нервничала, поэтому не поправлялась. А сейчас появился зверский аппетит. Ем за троих и вижу как день ото дня поправляюсь...прячутся ребра, а самое главное просто на глазах УВЕЛИЧИВАЕТСЯ ГРУДЬ)))), я думаю весь секрет в том, что я нашла человека, который любит меня такую какая я есть и восхищается моим телом)))...Девочки всем желаю встретить такого человека!)

я в наших аптеках нигде не могу найти.

Присоединяюсь к худышкам.

мне 24, рост 1,57, вес 39-40 кг.

мечтаю поправится на кг 6-7. чего только не пробовала: пиво со сметаной, ОК(я не специально, в качестве контрацепции принимала), гейнер.

воообщем эффект замечала только от ОК, когда появлялся зверский аппетит, но на них я максимум 1-2 кг могла прибавить, а потом когда нервничала ообратно и сбрасывала.

Муж любит такой какая есть, говорит не страдай ерундой, но у меня и не торчат кости как у анорексичек, да и не скажешь что такой маленький вес, видно кость тонкая и лёгкая. но я сама понимаю, что нужно поправляться. сейчас опять начала пить гейнер, посмотрим будет ли эффект.

прочитала кто то писал что от Мезима набрал вес, я купила не Мезим, а Панкреатин- вместе с гейнером пью, чтобы лучше усваивался. Ещё для улучшения аппетита мне врач прописывала Карсил форте - помогает, но все равно ничего нигде не откладывается. видно быстрый обмен веществ.

Если бы все так было просто)))у меня муж тоже любит и восхищается,толку то.мне то не нравится.

вот - вот. главное себе нравится!

Прочитав все "крики о помощи", вывод один. Мы худые из-за нервов. Кто-то психует от "чужого мнения", кто-то от "проблем в семье(капризные дети, ссоры с родителями,мужем)", кто-то страдает от "учебы, работы", а кто-то от "недовольства своей внешности", а кто-то бесится от того, что "на худых нет нормальных вещей". Вроде, все просто, вопрос "как с этим справиться?"

Идти к невропатологу - пусть выписывает успокоительное или антидепрессант. Сегодня пол ночи читала эту тему... тоже не могу поправиться.Многие способы перепробовала - как была 43 кг при росте 168, так и осталась. Последние года 3 я часто раздражаюсь, всё бесит, иногда плачу без причины, иногда просто скачет настроение(не из-за пмс)..Вот и решила попробовать полечить нервы. Купила сегодня антидепрессант о котором здесь не раз упоминали - "Миртазонал". Посмотрим что из этого выйдет.

"[quote="Лязиза"]Всем привет! девочки,а перитол еще впускают?[\/quote]\n
\n
Введи в гугле "Поиск лекарств в (и напиши свой город)". Вообще выпускают,но его очень трудно найти... "

Миртазонал помогат.только у меня начались проблемы от него(((ужаснейшая аллергия которая не проходит даже после того как закончила принемать.пятна на спине аллергического характера. И это несмотря на то,что аллергией в жизни не страдала(((жаль

Перитол лучше всего помогал(((жаль его нигде не найти

Это давно ясно, и не раз всплывало, но забывается очень быстро!!

Ощущение, что вам всем вовсе НЕ надо прибавить нес-ко килограмм, раз так быстро забываете!

Фи, не будь так строг к девочкам: изменить свои реакции на окружающий мир, когда до этого всю жизнь психовал и нервничал из-за любого пустяка, ой как непросто.

Пупусик - да не строг я, я всё пытаюсь сказать, что об этом помнить всегда надо, и работать над этим.

Девочки/мальчики,кто знает ,чем отличаются пивные дрожжи от автолизата?нашла у себя 2 банки .теперь думаю какие лучше пить....

Помнить это одно) а работать не всегда получается.

Я вот экзамен в автошколе все сдать не могу), когда с инструктором езжу все хорошо, а когда сзади гаишник - начинает от страха трясти, руки немеют просто)

уговорить саму себя что он такой же человек как и другие не получается(((

Пупусик - ну чем тебя подбодрить-то??

Я ВСЮ жизнь без машины, и перебрался подальше от Москвы, и нормально!

Так что, если захочу тачку - у меня ваще это всё впереди!!)))

Речь о том, что перитол и накачка мышц - это на 2, 3, ...9-м, -надцатом местах, а на ПЕРВОМ месте - СПОКОЙСТВИЕ, радость жизни, позитивный настрой, и ВЕРА в удачу!!

И это не пустые слова.

Пупусик - кстати, а как твои успехи в накачке?

я записалась в тренажерный зал и для накачки той самой капли(только снаружи) делаю разгибание ног на тренажере). После первого занятия почувствовала нереальное жжение в мышцах в нужном месте)))

пока все по плану идет короче!

Пупусик - отлично!!

только "капля" - это название головки квадры ВНУТРИ, снаружи - эт снаружи, медиальная чтоли... Жаргонного название нет.

Говорят, если присед - надо ступни вместе и параллельно держать, тогда внешняя часть больше работает.

Ну и разгибания -не разводи носки врозь.

Эта мышца латеральная называется, а капля медиальная вроде( Приседала как ты пишешь ступни узко и параллельно- эффект был совсем незначительный, хотя так приседала полгода(

При разгибаниях прочла что надо наоборот носки сводить, делаю так пока.

Пришла в зал, я же дома до этого занималась)) вообще забыла как тренажерами пользоваться))сейчас тряхну стариной)))

Пупусик - мож да, перепутал с названиями))

А зачем тебе иенно внеш часть - чтоб мощно торчала?? У тебя в бедре вроде нормальный баланс!!

Когда у моего ребенка был плохой аппетит нам тоже посоветовали элькар или корилип, но мы выбрали корилип, у него меньше противопоказаний.

Я вместо эькара корилип выбрала, он нормализует обмен веществ и у него противопоказаний меньше.

у меня внешняя часть совсем слабо развита, при определенной углу вообще впалость как будто. Но за последний год я немножко выправила ситуацию. Как только будет перебор - сразу остановлюсь) Одно радует перекачать мне практически нереально)))))

46979. Пупусик - думаешь, вообще кому-то со слабым потенциалом реально перекачать что-то??

Из девушек - если только с детства неузкая дев, и приседать будет со своим весом, или больше, ну мож тогда ляжка-попа и будет черезчурРР...

А так, в жизни черезчур только ЖИРР встречается!)))

это один из самых главных мифов из-за которого девушки в качалку не идут - думают что станут шварцнегерами) а для этого обычной девушке нужно такие усилия приложить - нарочно не сделаешь)

кстати я приседанию 25 кг максимум - больше не могу физически

"Пупусик - я знаю про миф. Причём думают именно - пара раз занялся, ну ладно - 10 раз - и всё - в 2 раза больше уже!!\n
\n
25кг - ну а куда особо больше?? ДА- подходы-разы??\n
Или - в чём проблема - что тебя в этом тревожит??\n
\n
У меня то же - хват слабый, я становую не могу делать - валится штанга из рук... У всех есть сложности"

"[quote=" физкульТУРНИК"]Пупусик - я знаю про миф. Причём думают именно - пара раз занялся, ну ладно - 10 раз - и всё - в 2 раза больше уже!!\n
\n
25кг - ну а куда особо больше?? ДА- подходы-разы??\n
Или - в чём проблема - что тебя в этом тревожит??\n
\n
У меня то же - хват слабый, я становую не могу делать - валится штанга из рук... У всех есть сложности[\/quote]\n
Меня ничего не тревожит, я просто рассказываю. Делаю 3 подхода пл 10-12 раз. Возможно если бы я взяла бы больший вес, то масса начала бы расти быстрее, но больше я физически не подниму(("

"Хотя нет, проблема есть, я вчера так навернулась на скользкой лестнице на улице, что второй день разогнуться не могу( и пропускаю зал(("

"А я терпеть не могу пропускать тренировки!"

ну в жизни вся к бывает!! ДА и какой-то пропуск не испортит ничего, если до этого как часы занималась!!

Ну а может стОит попробовать присед - хоть на 2,5кг прибавить?? сделаешь раз по 8, посмотришь, на сколько тяжело/легко это. Может, и не так страшно вовсе!!