Клуб худышек «Пышнотелая мечта»

В интернет-аптеке

фасолька сколько вы пили? месяц два или больше

Фасолька, когда аппетит больше чем обычно появился? и набор веса через сколько?

Девочки, всем привет, вы триметабол не заказывали через интернет аптеку?

Напишите пожалуста в какой конкретно интернет аптеке?

я наконец достала рецепт на эглонил и купила его в аптеке пью 1 раз в день по 1 капсуле. сейчас спрятала весы, через месяц достану и посмотрим что будет. пока побочных эффетов нету, но деиствительно начала очень много кушать, как при триметаболе. если будет все ок то я буду продолжать пить, если нет, то придется заказывать миртанозол. скажите пожалуиста, в ликиторий его можно заказать?

Девушки, добрый день ! Меня зовут Татьяна я при росте 167 вешу 45 кг и тоже хочу поправиться . Если можно попросить кто знает скиньте мне тоже ссылку на рецепт коктеля кило +на почту tatryba@gmail.com я буду очень вам благодарна . Заранее спасибо большое!)

Мой рост 164 вес 44 кг,хочу поправиться.Читала много про детское питание,кашки и пр.вот думаю может попробовать?Кто-нибудь использовал детское питание чтобы поправиться?Каков результат?

Девочки, предостережение для всех прО ДЕТСКОЕ ПИТАНИЕ.

В детское питание добавлено много йода, он необходим грудным деткам в больших количествах.

Йод активизирует щитовидную железу, что очень УСКОРЯЕТ ОБМЕН ВЕЩЕСТВ.

Понимаете, о чем я?

Многие худые люди не поправляются именно из-за излишне быстрого обмена веществ.

Очень велик шанс на детских смесях, разогнав свой обмен веществ, похудеть еще больше.

***

После родов для улучшения лактации я пила смесь для кормящих женщин "Апилак". Колбасило по страшному и остались от меня только кожа и кости, прежде чем я догадалась посмотреть состав; там была лошадиная доза йода. А у меня щитовидка и так излишне активна.

Не знаю может кто то писал уже, нужно есть больше чем тратить.

Как то захотелось поправиться, ну очень сильно, а я когда нервничаю то кусок не лезет, так вот в такие дни я ела варенье, пихала в себя, хоть не люблю, вроде с хлебом, уже не помню. Набрала пару кило, больше и не надо было.

Потом очень похудела как замуж вышла, как то оно само вернулось, но не хватает пары кило примерно. Тоже проблема набрать, но я и едок такой себе, могу не покушать или супчик только. Вес у меня не критичный поэтому себя не насилую.

А посоветовать хочу есть то что запрещают толстым, фастфуд, макароны, все с хлебом, запивать чаем с булками. Есть 3 раза, и 2 раза перекусить, например печеньем или пирожками. Пицца, пельмени, манная каша кстати, а детское питание сбалансировано для роста и развития детей, а не для набора.

Можно витамины пить если в продуктах мало.

Мой вес 42,8, рост 164. Страдаю с таким весом уже 10 лет, раньше всегда весила 50кг. Недавно прочитала,что можно поправится на перитоле, купила, у меня появился зверский аппетит, ем по несколько раз в день, куда столько влазит не пойму, нарадоваться не могу. Через 2 дня поправилась уже на 1 кг. Перитол в аптеках невозможно купить, просто нет в наличии, заказывала через интернет.

ПОЖАЛУЙСТА! Напишите адрес интернет аптеки в которой можно будет заказать миртанозол без рецепта врача. Я ВАС ОЧЕНЬ ПРОШУ!!!

Неправильный совет. На таком питании у худых девушек вырастет живот и исчезнет талия. При оставшихся тонких ногах и руках.

Нужно есть мясо, молоко, творог, яйца. И заниматься хотя бы физкультурой.

Кто-нибудь есть из Беларуси, скажите пожалуйста где вы заказывали Перитол?

Девочки кто нибудь принимал Ginseng kianpi pil? Стоит принимать? Показан

для набора веса

Девочки добрый вечер, можно и я к вам? Мой рост 170, вес 52. В принципе всегда была такая, раньше вообще 49-50, потом грудь сделала, вот 2 кг и прибавилось. Мечтаю поправиться до 60. И то мечтать об этом только сейчас стала. Как то раньше по поводу этого не заморачивалась. А тут , после родов 5 месяцев, чувствую кольцо обручальное болтается. Вот я и запаниковала. Купила весы электронные, после каждого приема пищи взвешиваюсь, как полоумная. Муж ругается уже. "Поселилась" на сайте по анарексии, вычитываю у них способы всякие, как поправиться. От туда узнала про препарат Нутризон, купила, банку уже выпила. Он как детское молочко разводится. Ела бананы и им запивала для каллорийности. Аппетит плохой. Пью иногда Аир, но он горький и не очень то помогает.

3 дня назад была на приеме у победителя БЭ, попросила чтоб он поработал со мной, чтоб я поправилась кг до 70. Он посмотрел и сказал, что в первый раз видит женщину которая хочет поправиться... А нас то оказывается много..

в какой дозе вы его принимали?сколько времени? он усиливает аппетит или способствует усвоению пищи(у меня отменный аппетит)???был ли синдром отмены?

прочитала только что про дозу, 15 мг

Очень знакомая картина прожила лет до 25 и не заморачивалсь что худая. вышла на работу в крупную фирму и тут началось со всех сторон."добрые" женщины на работе мне даже весы подарили. и у меня тоже начался бзик)) взвешивалась по 3 раза на день. потом обратила внимание что настроение мое портиться после этих взвешиваний. а если не дай бог вдруг цифра меньше то у меня даже паника наваливалась. Прошло уже 10лет с тех пор))вес мой не изменился как был 45 так и остался. родила уже второго ребенка)) но на весы встаю раз в неделю уже но все еще с надеждой))

У меня вроде вес немножко пошел вверх, на полкило, но все же.. Аппетит через раз появился. Позавчера простыла, начала пить арбидол и все, аппетит снова пропал. Купила вчера Элькор, начала пить. Только как то мне кажется, что толку от него будет мало. Сегодня еще сон приснился не очень хороший, и я встала с депрессией, теперь на 3 дня она мне обеспечена. Буду все 3 дня ждать, что может случиться? а тут ж совсем не до еды..

"[quote="Юста"]У меня вроде вес немножко пошел вверх, на полкило, но все же.. Аппетит через раз появился. Позавчера простыла, начала пить арбидол и все, аппетит снова пропал. Купила вчера Элькор, начала пить. Только как то мне кажется, что толку от него будет мало. Сегодня еще сон приснился не очень хороший, и я встала с депрессией, теперь на 3 дня она мне обеспечена. Буду все 3 дня ждать, что может случиться? а тут ж совсем не до еды..[\/quote]\n
все болезни от нервов от депрессий, толстые люди нервы заедают а мы наоборот)"

Всем привет! Кто-нибудь может подсказать, как долго можно пить Пантогам? Я пью чуть больше месяца - плюс два сантиметра в бедрах, что для меня уже радость. Боюсь бросить таблетки, а вдруг эффект исчезнет. Но начала замечать, что временами стало бешено колотиться сердце. У Пантогама таких побочек, вроде, нет, но это единственные таблетки, которые я сейчас пью, поэтому сразу и подумала, что из-за них. И еще, кило+ это тот самый чудодейственный коктейль, о котором здесь столько писали? Я не нашла рецепт, задолбаешься же читать все 900 страниц форума. Если кто-то знает, напишите, пожалуйста. Какой смысл делать из этого секрет, когда рецепт стольким людям нужен? У меня, например, тяжелый случай, очень сложно набрать хотя бы килограмм. Я пробовала детское питание, пивные дрожжи, козье молоко, всевозможные витамины, пила противозачаточные Регулон, ела какую-то жуткую смесь для набора веса из сала, шоколада, яблок и чего-то там еще. Эффект нулевой! Да, и еще мышцы не накачиваются. Поэтому остановилась на Пантогаме. Знать бы только, как долго его можно пить.

нужно что-то резко изменить в жизни и ноу стресс...но вот как это сделать???? и, повторюсь, посмотрите док фильм " ПОЧЕМУ ХУДЫЕ ЛЮДИ НЕ ТОЛСТЕЮТ"

Просто этот рецепт платный, и создатель этого рецепта не готов его раздавать просто так... Поэтому, чтоб не нарушать его прав, этот рецепт не выкладывают.

можно ли принимать пантогам вместе с эглонил?

А Эглонил что дает, зачем он?

Значит, рецепт надо запатентовать, чтобы никто на нем не озолотился. Но высылать его тем, кто просит, на почту за деньги...Мне этого не понять...Если это не шутка вообще. А вдруг в его составе какой-нибудь жир, например, а у меня панкреатит. Да ну, покупать что-то, не зная состава( Кто пробовал, поделитесь впечатлениями! При панкреатите такое можно пить? Эффект хоть какой-то был или на кого-то не подействовало и привеса не было?

Насчет стресса абсолютно согласна. У кого психосоматика сильная - это жесть, конечно. Стоит хотя бы раз ради интереса сходить к хорошему психотерапевту, побеседовать на тему веса. А фильм про не толстеющих худых действительно классный, кто не видел, посмотрите, не пожалеете.

я появился!!

Приветик) у меня вопрос про трени - я уже приседаю со штангой с 2009 года. Ножки прибавили в объеме, но после стольких лет тренировок)) появился некоторый дисбаланс: дело в том, что верхняя часть бедра действительно круглая, в ближе к колену (т.н. капля особенно с внешней стороны) почти не округляется. Если бы она округлилась ноги был бы идеальные почти))

Что я нашла в инете:

- приседания со штангой спереди - приседала полгода - сильно не увеличилась но прогресс чутка есть

- приседания под пятки класть блинчики - недавно начала - но не сказала бы что капля сильно нагружается хотя уже лучше.

Ноги ставлю узко чтобы нагрузка приходилась на внешнюю сторону

Может посоветуешь что нибудь эффективное чтобы я зря время не теряла )

Еще читала про частичные повторы(так и не поняла что это) и предварительное истощение. Но сама не пробовала пока(

Сейчас с работы убегаю, дома инет нет - отвечу завтра)

Пупусик - ну капля -это ж внурт сторона!! И ту тже ты говоришь пор внеш чать - ты уж определись!

Подставка под пятки - ща думаю, нужна только если ахилл неэлестичен, или - что важно(!!!) укорочен, такоем может случиться, если постоянно ходить на каблуках... Ну знаешь, бывает, девушки иногда ... Кароч - если каблуки - "наше всё!" Что нездорово.

"- приседания со штангой спереди" - это что - на груди??

узко, и главное - параллельно - да, вроде внеш часть работает. Тут уже надо смотреть самой, по крепатуре и пр, ГДЕ работает.

предварительно - забудь. Не будем таким заниматься.

Частичные - пробуй! Движение как насос, БЕЗ пауз, а главное - урезай верх и них амплитуда. Т.е. встава не полностью, и приседа до параллели, или даже чуть выше.

Это НАМНОГО сложнее, но может быть эффективнее для роста.

ну давай, и ещё вопросы пиши!

Девочки, где вы покупаете Миртазонал?

Позвонила в аптеки, нет его нигде((

у вас депрессия что ли?

Я не могу набрать все(( Весной похудела от стресса на 4 кг, и до сих пор не набрать((. При том что я была худая.

Особенно плохо на лице отражается- щеки в палые.

Чего только не пробую, нет эффекта

Единственное, что за все годы моих попыток потолстеть мне помогало, это спорт - обычно 1-2 кг пока занимаюсь, если бросаю, пропадает.

И второй способ - Тройчатка Эвалар, 3 кг набрала, когда год назад курс проходила, сейчас еще куплю.

А все остальное, и смеси эти с жиром и яблоками, и маточное молочко и сухое питание для младенцев, которое надо разводить в воду и еще много чего, эффекта не было.

Толстушка вышли мне тоже пожалуйста))) lora4929@mail.ru

Ну правильно! если накачала объём, надо потом поддерживать. Это гораздо проще, нагрузку можно давать реже и меньше

Физкультурник, да какой объем)) 2 кг это никакого объема))

Я на фитнесс, а не железо тягать - не могу скучно и тяжело

Девченки напишите пожалуйста кто-нибудь рецепт этот, который так хорошо помогает. Очень очень хочу. lora4929@mail.ru

. koshka , да не существует таких рецептов. Все индивидуально, а тем более продавать такой рецепт за деньги)) Понятное дело, что это развод.

Еще я пила пиво со сметаной почти каждый день в течении месяца, никакого толку, только тошнить начало от такой смеси. Может, конечно, малое количество.. примерно по 0,3 пива и грам 150 сметаны. Может если литр пива и большую банку сметаны)) Но в меня столько не влезет))

Сегодня посмотрела на свои ноги и поняла что меня все-таки интересует внешняя часть!

Когда начала подставку под пятки подкладывать - стало лучше чувствовать нагрузка, вот только у меня вопрос - какой высоты должна быть подставка? На каблуках кстати хожу часто 8-10 см и кстати когда приседанию без подставки прям чувствую что ахиллово сухожилие реально укороченное - напряжение чувствуется.

Сейчас приседанию со штнгой на груди - так тоже больше нагружка чувствуется

И последний вопрос - читала в нете так и не поняла - что же такое частичные приседы:

поправь меня: мы последние 2-3 раза в последнем подходе (например если подохдов было три то делаем в третьем) поднимаемся с приседа не до конца, потом снова чуть чуть приседаем но неглубоко? Так что ли?

Вообще за 5 лет тренировок бедра увеличились но видно это хорошо если смотреть сбоку. А если спереди, то т.н. "галифе" почти не видно.

Может это строение бедра такое?

Хотя читала литературу по этой теме - галифе вообще сложновато накачать, а уж астеникам так вообще

тогда - что есть фитнес?

Имхо - именно увеличивать объём нужно, если жир не прирастает. У тебя есть другой путь - поделись, обитатели этой ветки будут счастливы!!

правильно, просто там НЕЧЕГО качать!! Нет там мяса!! Ну почти нет.

Присед на груди - говорят прям "прицельно" по квадрам бьёт. Сам так не приседал, ибо у меня ляжки - сильная МГ. Про узко ноги(ток не до одури, а см 15 между ступнями), и главное - параллельно ступни - тогда внеш часть больше работает.

Частичные - описал уже - УКОРАЧИВАЕШЬ амплитуду. Вообще, чаще говорят - полуприсед - т.е. совсем чуть приседаешь, наполовину.

Скажи, ЗАЧЕМ это тебе?? Это чисто на силу упр, оно не даст объём.Его делают с огромным весом.

Про насос написал - как укоротить сверху - так тяжелее, но может дать дальнейший рост.

Ещё - но это больше на каплю(говорят). Сам делал, но немного. Выходы - на стул,табуретку - встаёшь как на ступеньку, только выше. Можешь пробовать, вдруг чего-то даст.

Ну и выпады - они на ж.. больше, но и ляжка работает.

ДА, а становая?? Делаешь? На сгибатели бедра - если их нет, то и вид хуже, и при переразвитых квадрах -опасность травм выше. Это надо делать.

Думай, и собирайся, - расскажу что и как!!

Пупусик - про ахилл. Своё имхо высказал.

Что делать - растягивай упорно, но аккуратно. т..с. удлиняй. Заодно - икры качаешь, надеюсь?? С подставкой высокой - вот тебе и растяжка.

Делай это обязательно, особенно, если каблуки любишь.

В приседе - НЕвысокие подставки под пятку, см 2, максимум 3!! Больше нельзя!! И лучше - удобная обувь с каблуком такой высоты, сама понимаешь почему.

Фитнесс- групповые занятия под громкую музыку, с гантелями, степом, бодибаром и т.д. Нагрузка интенсивнвя достаточно, но мне кажется больше кардио, чем на мышцы. Хотя болят через пару дней те мышцы, на которые была нагрузка.

становую не делаю - у меня ноги длинные и я никак не могла приноровиться го делать. А делать станую тягу классическую или сумо? Вообще я в становой тяге чувствую только заднюю часть бедра( другие мышцы вообще не работают