Клуб худышек «Пышнотелая мечта»

))))))))))

ну если б знал - наверное рассказал...

Не зря тема такая большая, и до сих пор растёт!((((((((((

Своё твёрдо говорю - главное нервы успокоить, читая периодически ветку увидел, что большинство(если не сказать 99%) оч нервные и неспокойные люди. Это УЖЕ будет полдела!!

недавно посмотрела фильм ВВС советую посмотреть всем называется: "Почему худые не толстеют"

Девочки, кому не жалко, отправьте мне методику КИЛО+ буду очень благодарна! okulova.73@mail.ru

Всем спасибо, буду пробовать!

девочки! пришлите пожалуйста рецепт коктейля кило+.

вот e-mail:

akva27@bk.ru

кто пробовал, был ли действенный результат?? с постоянными стрессами на сессии теряю по 3-4 кг.в итоге вешу 45 при росте 165( помогите пожалуйста

Второй раз прошу Natysik8181@yandex.ru

Девченки есть ли результат от кило плюс??????

Спасибо девочки на натусик 8181 получила письмо))

Толстым никогда не говорят, что они толстые, а худым все подряд. Дело в том, что подсознательно худой человек(я не про те случаи при которых молчат) ассоциируется со здоровым и полноценным. Сознательно же такого стараются уязвить, на самом деле поднимая таким образом себе самооценку.

[quote="Ви"]Толстым никогда не говорят, что они толстые, а худым все подряд. Дело в том, что подсознательно худой человек(я не про те случаи при которых молчат) ассоциируется со здоровым и полноценным. Сознательно же такого стараются уязвить, на самом деле поднимая таким образом себе самооценку.[/quot

мне когда говорят ты что такая худая или что то в этом роде я сразу отвечаю: а ты что такая плюшка? ( в сравнении со мной все плюшки)))) Мне тоже это не понятно почему толстым не говорят об их полноте а худым каждый норовит сказать или спросить ем ли я что нить.

Гормональные таблетки начала пить.Больше ничего не помогает.

девочки я пью протеины уже 12 дней и даже пол кг не набрала. Кто нибудь принимал ?Мне 23 года Вес 48 рост 160 см

какие принимаешь? тоже хочу пробовать.

пью мега масс 2000

про какой коктейль девочки говорят. А мне может кто нибудь скинуть этот рецепт кило+ .Спасибо большое заранее. Feha05@mail.ru

Тебе еще надо заниматься ,чтобы мышцы увеличились.

киньте и мне плиз рецептик,очень надо, carina2006@ukr.net..

Хорошо помогает эглонил в капсулах, от него есть хочется как от перитола, а в сон не тянет, стои 200р . Принимаю по 2 капсулы в день

"Девочки, я новенькая! Мой рост 157(метр с кепкой) вес...о, ужас 39кг. Во время беременности поправилась до 50.Потом грудное вскармливание и все.... вернулась к своему весу. Депрессия была по этому поводу ужасная. Сейчас почитав форум пью мезим, но хотелось бы еще рецептик чудесного коктейля, если не сложно пришлите пожалуйста. Мой емейл NadyKuli@mail.ru заранее спасибо"

скиньте пожалуйста рецепт этого коктейля пожалуйста пожалуйста очень очень очень нужно на feha05@mail.ru Спасибо большое

Что делать мне? подскажите плиз.Пью протеины уже две недели прошло. Никак ничего не набрала.Даже пол кило Схожу с ума по этому поводу. Каждый день делала приседание ,отжималась. Но я уже не могу больше пить меня тошнит. Решила оставить. Всё равно нет результата. Хочу набрать пять шесть кг. Мой вес 47-48 при росте 160 и я очень худая и с лица тоже. Скоро на море а мне стыдно надевать купальник.

а какие у вас параметры?у меня рост 164 см, вес 40.худая, но не критически

83 65 86 кажется . Надоела быть такой худой. Что можете посоветовать ?

ну мне помог перитол, 1 кг (((((

У перитола слишком много побочных я читала. Не рискну. Даже для веса . Может какие витамины есть хорошие.подскажите плиз кто знает.

Пришлите ПОЖАЛУЙСТА рецепт этого волшебного коктейля. При росте 180 вешу всего 55 кг(((((( nauysik@mail.ru

Скажите пожалуста где можно купили вы перитол а интернет - аптеке?

скажите в каком инетрнет аптеке купили перитол

я из Украины, купила в аптеке(40 грн), принимала год, но набрала только 3 кг, на даный момент уже год не принимаю. похудела опять, вешу уже 39(

Целый год принимали перитол??? Обычно для того чтобы набрать вес хватает 1-2 месяцев... Или вам его врач назначал по медицинским показателям?? Он же от аллергии..

К сведению всех худышек.... Перитол у нас в Латвии изчез из продаж много лет назад, что-то там совсем неполезное в нём определили... Ещё 2-3 года назад его можно было купить в любой аптеке москвы, а теперь понимаю что в России его тоже сняли с продаж... так что делайте выводы, и не злоупотребляйте!

приветик люди добрые,очень прошу мне тоже отправьте рецепт коктеля bprimova@mail.ru при росте 170 везу всего 51 кг(

если худоба природная то есть конституция такая, то бороться с ней бесполезно (то же самое что бороться со своим ростом)) даже если и удастся с помощью медикаментов набрать пару кг, то спустя пару недель снова вернешься в свой вес. я перепробовала все и гормональные таблетки и даже колола анаболики, но никогда за свои 35 лет не была больше 48кг(исключая беременности, но после каждых родов была 48кг). но обычно мой вес 44-46кг при росте 176см.

да год, с перерывами на 1 мес(месяц принимала, месяц нет), он не тлько от аллергии, им лечат также анорексию, и используют в комплексном лечении хр. панкреатит, мигрени. я очень плохо набираю вес, ем также, как и мой парень(190 см, 100 кг). перитол может быть исчез, то его аналоги сомневаюсь

опечаток много(

+1, я не больная, гемоглобин 140, но вес очень очень мал. померяла только что талию, 55 см.

ЧЕМ ТОНЬШЕ ТАЛИЯ-ТЕМ ДОЛЬШЕ ЖИЗНЬ))

Аналогов тоже нет к сожалению..

есть очень хороший препарат-триметабол. действующее вещество - ципрогептадина ацефилина 1.75 мг(как и в перитоле)+л-карнитин +витамины, назначают маленьким деткам при гипотрофии. очень очень давно я поправилась благодаря ему. но тепер он слишком слаб для меня, не дейсвует. я быстро худею(2 дня плохо позавтракаю - 1 кг).

..есть очень хороший препарат-триметабол. действующее вещество - ципрогептадина ацефилина 1.75 мг(как и в перитоле)+л-карнитин +витамины, назначают маленьким деткам при гипотрофии. очень очень давно я поправилась благодаря ему. но тепер он слишком слаб для меня, не дейсвует. я быстро худею(2 дня плохо позавтракаю - 1 кг).[/quote]

Да, знаю про триметабол.. но он есть только на украине... мне его не достать... Л-карнитин принимала в Элькаре, на меня он в принципе особо не действовал.. да и перитол тоже раза 3 пробовала принимать по несколько дней, первые 2 курса приёма никакого аппетита он мне не вызывал.... через год попробовала снова- вроде помог на несколько дней аппетит повысить, а так тоже особого рез-та нет. месяц назад принимала миртазапин, на котором тут недавно девчонки хороший эффект имели... 2 недели принимала - аппетита практически никакого.. за 2 недели всего лишь +1кг (это ооочень плохой рез-тат), а через 2 недели затряслись руки ноги, сердце заколотилось.. в-общем ужас... еле-еле доползла до невропатолога и следующие 2 недели не то что есть не могла, вообще еле с кровати поднималась.. такой удар по нервной системе, не дай Бог... надо брать себя в руки и толстеть без лекарств... это тоже возможно. Пару лет назад я могла принимать любые лекарства чтоб потолстеть, при этом кушала по 5-6 раз в день и с таблетками набирала по 3-4 кг в месяц... Сейчас, к сожалению, ни одно из тех лекарств не могу принимать-сразу побочки тяжёлые проявляются. Так вот весной проводила эксперимент и 3 недели кушала также по 5-6 раз плюс пару коктейлей в день БЕЗ ВСЯКИХ ЛЕКАРСТВ эффект был такой же +3/4 кг! Правда потом месяц понервничала и опять вес просто сгорел..., а если не нервничать и поддерживать нормальным питанием, то вес будет держаться!

Так как все таки питаться, чаще или реже???

Как же вы наберёте вес, если будете питаться реже? Питаться нужно 4-6 раз в день нормальными порциями, не большими, так как большие порции пищи не очень хорошо усваиваются. Но это всё индивидуально... Я не страдаю сильной худобой, вес колеблется от 53 когда совсем плохо кушаю и до 58 когда возьму себя в руки и хотя бы недели 3 регулярно кушаю по расписанию каждые 2-3 часа. (рост 167). Но по себе скажу, лично мне приходится кушать и 6 и даже 7 раз в день иногда, чтоб пошёл прирост. 4-5 раз в день лично мне мало- вес стоит на месте.. (даже не смотря на то, что расход каллорий и энергии у меня совсем минимальный) Но кому-то может быть достаточно и 4х разового питания чтоб толстеть, особенно если "налегать" на очень калорийную пищу

Спасибо, что откликнулись) А "нормальные" порции √ это сколько?

Может, у меня пищеварилка не ахти, за 2 часа могу только утреннюю кашку переварить. На мясо + гарнир - 3,5 часа минимум. Получается есть 4 раза, реже 5.

Я, а можете полностью по часам расписать свой пятиразовый рацион и семиразовый? А то не представляю куда ориентироваться)) 176\52

Не могу сказать сколько в граммах, но примерно так:: пюрешка+1 котлетка+салатик из овощей.. или например тарелка супа примерно 300-400 мл супа.. или 1 пицца 20 см диаметром.(всё это конечно отдельно на каждый приём пищи).. Я сама всю жизнь страдаю отсутствием аппетита, с утра могла только 1 сырочек съесть или 1 бутик и всё! несколько часов потом есть не могла. Но в детстве сильно не парилась о худобе, и о еде. Сейчас мне 28, и последние 3-4 года борюсь с худобой и иногда успешно...(к сожалению сначала наберу вес, а потом понервничаю сильно и всё- кусок в горло не лезет неделями-опять худею, потом беру себя в руки и начинаю снова усердно работать над набором веса). По поводу пищеварительного тракта.. у меня такая же проблема -очень часто чуть-чуть поем и еда просто кирпичём стоит в желудке как будто я целое ведро еды съела, тяжесть в желудке.. потом несколько часов кушать не могу... это проблема многих худышек.. Для того, чтобы можно было кушать чаще и больше чем тарелочку каши надо "растянуть" желудок... Для этого нужно к примеру 1 неделю принимать или мезим или панкреатин или моттилиум по несколько раз в день, чтоб пища быстрее переваривалась и не создавала тяжести в желудке..(это всего лишь помощь пищеварительному тракту). Стараться каждый день по чуть-чуть увеличивать порции и кол-во приёмов пищи. Через 1-2 недели желудок растянется и можно будет уже без лекарств "впихнуть" в него больше еды:) и он привыкнет к тому, что вы сможете больше и чаще кушать

По поводу рациона и часов надо ориентироваться на ваш распорядок дня.. Я в данный момент не работаю, поэтому имею возможность кушать по часам, довольно часто (скажу что ем я без аппетита, просто потому, что надо) Веду блокнот и записываю каждый приём пищи и время, так контролирую кол-во приёмов по времени, каждые 2-3 часа (а то без контроля я вообще могу забыть что надо уже кушать, так как чувства голода особо никогда не испытываю). Можете составить распорядок "кушанья" :) на день вперёд и стараться ему придерживаться. НО Если 1 или 2 дня я поем всего лишь 1-2 раза, то на 3й день желудок опять сужается и опять кусок в горло не лезет. Поэтому если уж взялись за усиленное питание, так надо придерживаться этого и привыкать к такому режиму.:)

У меня тяжесть вроде не часто бывает, но вот если аппетита не дождаться, то она обеспечена, и с ферментами не легче как-то.. Была у меня попытка есть почаще, получила тяжесть, вплоть до боли, и быстренько я с этим делом завязала) А кстати почему только ферменты, тут соляную кислоту никто не пробовал? Её у нас наверно тоже мало

я не могу есть, если нет аппетита. меня просто вырвет, как бывало не один раз.

Девочки, прочитала тут про антидепрессант, не помню название...на ф.. начинается. Пью неделю. Голодная постоянно. Раньше ела максимум 2 раза в день, и то не могла в себя затолкнуть. Сейчас ем минимум 3 раза очень плотно,остальное постоянные перекусы:булочки,бутерброды,шоколадки.Короче,на моем опыте могу точно сказать,что он действительно блокирует что-то в мозге,отвечающее за сытость.Так что,тем кто страдает слабым аппетитом- в помощь.На счет кг пока сказать не могу, на след.неделе взвешаюсь.В сон не клонит,в 7 утра встою на работу,все ок.Пью по половинке таблеток по 0,15. Единственное,что интересует это длительность результата. Планирую месяц пропить, но боюсь,что после отмены аппетит опять пропадет

я бы побоялась привыкания)

привыкания можно не бояться-его не будет скорее всего, а вот столкнуться с кучей побочных эффектов и проблем в организме-это да...