Клуб худышек «Пышнотелая мечта»

100%, поэтому надо повышать иммунитет, а не убивать его антибиотиками, тогда хелик сам не станет к вам заселяться, не та среда будет))

нужно хорошо прожевывать, не торопясь. Переваривание начинается уже во рту, и чем лучше ты жуешь тем лучше пища переварится.

Попробуй подсчитать сколько раз ты прожевываешь каждый кусок (надо минимум 30 раз если не мясное и 60 если мясное)

... если 100 раз - уйдут все болезни, а если 200 раз - станешь бессмертным.

Это я читал где-то, там там такое продолжение было.

кстати, да, японцы же живут дольше всех на планете, а они едят палочками, даже рис, большой кусок то не ухватишь, и у них прием пищи это церемония, все делается не спешно, с чувством с толком.

ну в принципе да)

Ого, но я намного меньше раз пережевываю, чем 30. Если я каждый кусок буду 30 раз пережевывать, то где-то час на еду уйдет))

200 раз что-то крутовато - смысл жижку во рту месить))))

кстати подумала про себя -я вообще пищу почти не пережевываю) особенно если вкусная(

а оказывается вон оно как надо!

Пупусик - как грилось раньше -"бьюсь об заклад", что все, кто прочёл про эти 30-60-100-200 разов пробовал жевать хоть 50 раз. Я пробовал.

После 50-ти раз во рту уже НИЧЕГО не остаётся!

в том то и дело, крахмалы например перевариваются фермантами слюны, если проглатывать плохо прожевывая, то они пройдут мертвым грузом.

это все приводит к истощению ЖКТ, гастритам и прочее, пище не усваивается, такую привычку надо срочно менять, это очень сложно

Я вот знаю об этом прекрасно и то ловлю себя постоянно что тороплюсь, стараюсь теперь все есть чайной ложкой.

вот! представляешь какая радость желудку??

Физ, сынок ;) теперь буду кормить тебя с чайной ложечки, согласен?))

а куда оно девается то?

оно размалывается зубами в пыль, так сказать, только смоченную слюной

в желудке быстрее начинает усваиваться, не травмирует стенки желудка, меньше нагрузка на поджелудочную.

и меньше съедаешь, т.к. насыщаешься хорошо, экономия однако)))

Дыг я ж мечтал об этом усю жисть!!))))))))

[quote="Гость"]так и других причин навалом! ты их все исключила?

http://sweetvata.blogspot.com/2010/11/blog-post_11.html[/quo​te]

Я пока начала с ЖКТ, т.к. он меня тревожит в первую очередь.

Расскажу случай, который произошел со мной недавно. Мы с компанией поехали на природу, играли там в волейбол. Слышу, мужчина сзади кричит: "Девушка!" ну я обернулась, а он обращался именно ко мне. Такой пристально на меня смотрит (мне показалось, что он немного нетрезвый), подходит ко мне и протягивает мне зефир. Я не знала, что с ним делать, даже растерялась. Кто-то из компании выкрикнул в шутку: "А почему только ей, а не нам?" Он сказал: "Я именно ей даю" и ушел. Все это было на глазах у народа. Одна полная девушка из нашей компании, которая меня любит подстегивать за мою худобу крикнула: "Это был намек, чтобы ты больше ела". Я так расстроилась, было очень неприятно :(

Касандра - не обращай внимание не ненормальных. В смысле - отличных от нормы. И всё буит путём!

Можно было на это сказать: "Это был не мне намек, а тебе. Будешь такая же стройная, мужики кормить будут бесплатно. Вот нет рядом ресторана - зефирчиком угостил". После этого желание подкалывать у нее скорее всего исчезло бы надолго. Зря вы девушки теряетесь в таких ситуациях.

2212 - +500000!!

к обсуждению корсетов:

только что коллега рассказала, что после родов в роддоме, для быстрейшего возврата в форму, врач советовала заматывать талию эластичным бинтом (только без фанатизма)

может как вариант кому-то поможет

да, интересный вариант! а может даже сшить из этого бинта пояс?

Касандра, вариант 2212 крут) я бы ответила - хочешь угощу? или тебе НЕЛЬЗЯ?)

+10000!!

эх, девки, находчивее надо быть!

http://www.woman.ru/health/diets/article/61802/?startLeaflet​=1&posLeaflet=-2

http://www.woman.ru/beauty/body/article/61835/

прикольные фотки)

Перисулька оказывается 56 кг при росте 172, кто считает что она толстая?

Нет, это не лучший вариант. Сожрет ведь зефирчик. Если хочет питаться на халяву - пусть худеет.

аахаа)))

давайте тогда обыграем все возможные сценарии, для тренировки)))

мне вот недавно сказали, ты все худеешь и худеешь, я аж опешила, я на самом деле то поправилась чуток за последнее время.

я бы ответила: "Жаль что этого не скажешь по тебе..."

ну это если человек кто это скала полный конечно)

Да, можно было сказать что-нибудь в ответ этой девушке, но я даже не успела, потому что для меня была странная вся это ситуация. В общем больше была задета поведением того мужика. Я сейчас уже отошла, просто тогда было неприятно.

Baby - пупусик прально сказала, типо того подумал.

Про тот зефир - можно было так : хочешь угощу(прям тянешь руку ему), спохватываешься - ой, тебе же нельзя, и перед его носом съедаешь.

Я больше сторонник таких, более резких действий.

Тут самый большой эффект - сказать-сделать ПРИОТИВОПОЛОЖНОЕ тому, что от тебя ждут!

Самое трудное чаще всего - предугадать, что ждут от тебя. В данном случае, ждут как раз обиду, смущение и пр...

Когда неожиданно, врасплох, всегда фигово. Ибо не готов.

Карочь, не дрефь, и не унывай!

Вчера тоже увидела бабушку девушки, с которой я общалась в детстве. Так эта бабушка сразу как меня увидела, налетела на меня уже издалека: "Ой какая ты хуууууденькаяяяя". Смотрит на меня с жалостью и живот щупает. Блииин ))) Она: "Не ущемляй сейчас себя в еде." Я говорю ей: "Я и не ущемляю. Я от природы такая." Она: "Ну тогда хорошо. А то моя на диете все время сидит, ничего не ест." Ладно, думаю, не буду обижаться. Она наверное подумала, что я себя диетами изнуряю.

Ничего) Унывать не буду) Как хорошо, что меня тут понимают. Спасибо за поддержку!

Касандра - стараюсь!

Я вообще поражаюсь тем людям, кто позволяет себе отпускать комментарии насчет внешности постороннего человека, пусть и знакомого

я считаю это так невоспитанно

помню как-то мне сказала какая-то тетка непонятная о том что я худая

я на нее посмотрела в упор как на дуру несколько секунд а потом сказала: Вообще то неприлично говорить незнакомым людям о их внешности особеено если сами не идеальны. Вам не воспитывали в детстве?

Она прям попутала, ддаже ответить ничего не смогла, потом что-то выдавила что-то типа того что я хамка)))

ааа еще бы я на ситуацию с Кассандрой сказала бы:

"Жаль что ты не можешь позволить себе есть такую вкуснотищу ..."

и прям с такой жалостью на нее посмотреть...а потом грустно вздохнуть еще можно)

но она не толстая, нормальная фигура, так не скажешь

вот это универсальная мантра, запоминайте!))

просто тупо хамить - тоже не выход - сами же виноватой и останетесь

Правильно. Лучше учиться тонко подкалывать.

Пупусик, я эту девушку с детства знаю, она очень комплексует из-за своей полноты. Т.е. она не просто полная, а очень полная. И для нее даже стройные тоже худые. И всех худых любит вот так обсмеивать. Мы с ней учились вместе. Как-то она сказала, что завидует нам, поэтому и говорит такое. С тех пор я жалею ее мысленно. Но в компании при всех высмеивать - это все-таки некрасиво.

У меня сестра тоже худой была, но у нее сейчас вес 48-51, она меня пополнее. А раньше 43-44 кг была. Так вот, к ней тоже всю жизнь прикапывались по поводу ее фигуры. Один раз она даже наорала на одну девушку, которая прикопалась к ее худобе. Та аж растерялась и не знала что сказать) А теперь сестра отвечает так: "Вам приятно, когда люди комментируют вашу полноту? Нет? А почему тогда вы думаете, что мне это приятно?" Говорит, действует.

Касандра - я не подумав даже написал. Теперь вижу - оч правильно.

Т.е. - так отвтеть, чтоб у "доставателя" всю охоту отбить что-то говорить.

Как раз, прими к сведению.

Физкультурник, некоторым людям можно такое сказать. Но как быть, если тебе родственники такое говорят, с которыми приходится иногда встречаться (не близкие, а например, папина тетя)? Или подруги моей бабушки за столом. У меня язык не повернется им нагрубить.

Я бы сказала, когда в очередной раз мне бы сказала ,допустим папина тетя, типа того: "что то мы слишком часто обсуждаем мою фигуру, вам не кажется?

ну и дальше человек по идее должен заткнуться

Касандра - хм-м, интересно. Т.е., тебя опустили, ты вся переживаешь, а их обидеть, подколоть - жалко? Не вижу логики.

Или - неправильно понял?

Пупусик -да, так нормально. Если не совсем ***, должен заткнуться, согласен.

есть правда совсем непробиваемые тетки - которые намеков не понимают

им можно хамить я считаю