Клуб худышек «Пышнотелая мечта»

кстати ты права, но когда она стоит на каблуках или носках видно что они у неё прокачаны....

это что такое вообще? я не в курсе

согласна, моя двоюродная сестра проф спортсменка , так говорила тоже самое

боль ЭТО показатель!

таблетки для женщин,поищи в яндексе,чтоб корректней)

Insomnia, с какми весом ты делала икры? Я слабая, но мне и с 30 кг было не трудно.

http://veskniga.com/knigi/krasota_zdorov/zdorov/sport/bodi/1​151990045-sovershennoe-telo-enciklopediya-bodibildinga.html

http://veskniga.com/knigi/krasota_zdorov/zdorov/sport/fitnes​/1151989744-podborka-knig-po-trenirovke-myshc-zhivota-2011.h​tml

книги по фитнесу, может кому надо

девочки, моя фота сравнительно новая

http://i016.radikal.ru/1103/94/3c5e054ec3ca.jpg

вобщем по сравнению с бедрами - икры на месте. но подрасли со времен моего потолстения на форуме на 1 см. а бедрам уже вроде как по моему субъективному мнению расти не нада, а вам как кажется?

ну и животик как есть)) на фото в профиль видно.. нада чтото с ним делать, а может и сам уйдет когда полностью на медленные углеводы перейду.

супер,мне бы так)

Бедра то что надо!Вообще класс,да и икры подтянутые,мне кажется,что все хорошо!)

Принцесса,Pink Angel

вам как новеньким для сравнения - стадия БЫЛО

http://s41.radikal.ru/i093/1103/4d/9a199c4b045b.jpg

42-43 кг

параметры до - 80-58-87, после 80-60-91

перитол+усиленное питание+переодически я занимаюсь :) но пока не могу войти в четкую систему.

НИЧЕГО СЕБЕ!0_о серьезные отличия)) Классно!Молодец!

Pink Angel,спасибо)))я и сама как слон рада)

видела твои фотки, тебе гипертироз исключили? а то похоже...

А за какое время такие изменения??

Физкультурник!!!

А если я делаю приседы с гантельками,руки должны висеть или их в перед поднимать во время приседаний?

Это в смысле глисты или что? У меня нет паразитов,я регулярно проверяюсь.Просто я мало ем,генетика,стрессы,операции..

умница) и бедра и ножки,прибавилось))) мне раньше перитол помогал,теперь не могу найти

нет, это повышенная функция щитовидки.

изменения примерно с сентября, когда я начала пить перитол. Это итог 4-х пачек вроде бы, уже точно не помню.

а когда нервничаешь наверное вообще есть не хочется да?)) но попробуй перитол, с ним нельзя не есть... а стрессы да, это наше все. Сама такая, завожусь с полпинка.

Ой-ей-ей,позор мне..гипертироз-Это же с щитовидкой связано..Мне ее не проверяли..И даже никто на счет этого из врачей на счет этого не заикался,ставили дистрофию,кахексию,марфана,анарексия психогенная..ЖУТЬ..

Ага,когда переживаешь совершенно ничего в рот не лезет..А ведь у кого-то наоборот)

я тоже не могу есть, но заставляю себя... даже аутотренингом занималась на тему как я люблю еду:) а гормоны т4 и ТТГ проверь, вдруг проблема там.

Да,я тоже заставляю себя,правда не всегда получается)

Спасибо за совет,я как разгребусь со своими другими болячками,которые очень серьезны и этим займусь.Надоело тощей ходить)

Перитол вы сами себе назначили?побочки были?

Кожура банана,

да сама, а кто бы еще мог?)

из побочек только сонливость в первые дни.

Я пока что не осилила все прочесть,думала мож эндокринолог назначил.

Прочитала аннотацию-применяют при анорексии.

А терапевта спрашивала,че делать,чтоб поправица-максимум глюкозу выписывала.

нормальные ноги,нормальные бедра, нормальное все, вот ты дурью то маешься....

странно!!! первым делом проверяют щитовидку, если вес маленький.

можно я отвечу? руки удобнее всего просто вниз по швам, но еще удобнее со штангой.

Baby, но может оно так выглядит хз

обьем бедра под попой сейчас 48-49 см, икры - 31. У тебя я знаю икры больше, тогда я тоже могу смело сказать что ты дурью маешься)

Знаешь, раз рост пошёл, и ты видишь рез-ты своих действий - наверное, уже тебе самой решать - сколько нужно, а сколько нет. Т.е. что дальше предпринять. Скажем, икры качать, а бедро поддерживать только.

Попросту - как удобно. По логике - присед, упр. для ног, соотв, нужно держать так, чтоб НЕ мешало приседать.

Наверное, в опущенных руках удобнее.

Insomnia - раз собралась подкачать что-то, зачем тогда - "буду делать операцию.."??

Про боль высказал своё мнение, и сам всегда буду делать без боли.

А уж вам выбирать, что делать. Свой выбор делает каждый сам.

Всем привет! Я тут новенькая. Частенько почитывала ваш форум. Тоже худенькая (167/42), и тоже хочу поправиться! На днях была у эндокринолога и спросила про Перитол. Так вот, врач КАТЕГОРИЧЕСКИ против!!! Она сказала, что можно этим препаратом совсем посадить эндокринную систему! Так что, девочки, лучше не пить... Я сама уже собиралась заказывать в аптеке, а тут такой облом... Зато Мезим пить можно! Только не злоупотреблять. 2 недели пьёшь по 1 таблетке 3 раза в день, потом неделю перерыв, а потом снова 2 недели (это всё со слов врача!). Я уже купила, но пока не начала. Решила заявиться к гастроэнтерологу и послушать его мнение!

врачи ничем помочь не могут, но всегда против. про то что с возрастом мясо нарастет не говорила?)))

Нет)) Говорила побольше кушать, но я на усиленном питании не прибавлю +10 кг! Уже пыталась... А на Мезиме, говорят, реально поправляются!

перитол и мезим абсолютно разные препараты.

перитол имеет антисеротониновое действие, в то время как мезим ферментный препарат.

на мезиме поправится тот, у кого с ферментами желудка проблемы, сходи к гастроэнтерологу.

а от перитола сколько тут его пили, вродь ни у кого эндокринную систему посадить не вышло)))

Елена Прекрасная - то ж думаю, чем "эдаким" мезим кардинально поможет?

А про "мясо с возрастом" - совсем не факт! Большинство тощих такими и остаются в старости.

Я когда пыталась набрать килограммы, питалась 8 раз в день огромными порциями. Набрала 2 кг где-то за месяц (это летом было). А когда осенью на медосмотре нас взвешивали, этих 2 кг как не бывало! Вот я и думаю, может ферментов не хватало, потому что ничего не усвоилось!

Елена Прекрасная - думаю, дело не в ферментах. но я не спец!

В любом случае, я посоветуюсь с врачами. Не хочу рисковать... Но поправиться мне просто необходимо! Скоро лето, не хочу в жару опять ходить в кофтах.

а что толку от мезима то??

от перитола хоть эффект есть

если у нее проблема именно в расщеплении пищи, то поможет. вай нот?

сдаст копрограмму, если там нерасщепленная еда значь и правда ферментов не хватает..

Бэби у меня подьем наноски тупо с моим весом, а остальные две упражнения на тренажоре

на одном 70 кг на другом 50

по моему тебе больше толстеть на надо...у тебя совершенно обыкновенная фигура ничего такого, я бы даже сказа похудеть не мешало бы...

единственное что понравилось талия узкая

скажи что ты кушаешь? конкретно распиши завтра обед и ужин

если тебе не сложно конечно

да мне ПОФИГ если честно! я как пила его , пью и буду пить!!!

без него я вообще ем как дюймовочка , пол зернышка в день

всё вредно в нашем мире, даже дышать тем воздухом что вы дышите вредно

Insomnia

похудеть в попе ты имеешь ввиду?... для баланса можно, но поверь это она такой выглядит типа большая, а по ходу 34 размер свободно.

объем бедра 48-49 см. у тебя больше :)

еда: завтрак углеводы - блинчики, оладьи, круасаны, макароны и т.п., обед полноценный из 3-х блюд, стараюсь совмещать, ужин приимущественно белковый - рыба, мясо и тушенные овощи гарнир.

ты неплохо кушаешь,аппетит наверно есть...))класс

Я читала на каком-то форуме, что девушка поправилась на 10 кг после приёма мезима. И таких случаев много.

ой, я прям облизываюсь на твою фигурку)) а икры у меня 32, бедро под попой 45!! и нет таких шикарных бедер(((

это значит только 1 - у нее не хватало этих ферментов. А так мезим многие пьют но я не знаю никого кто бы поправился. Ведь мало расщепить (ферментами), надо еще и усвоить.

Хожу опять в тренажорку наконец то!!!!Выпады еще делаю, без штанги пока.Приседаю с гантелями, просто с гантелями работаю, велосипед, кардио тренажор,для ног какие то....всего по немногу.Выпады вещь хорошая,прям чувствуеться нагрузка на ноги.Молочный коктейльчик после....

Пришла в аптеку за перитолом, а его нет....сказали что и на складах нет.Вот на недели след пойду еще.