Можно ли вылечить андрогенную алопецию?

ТО ты считала что у тебя его нет, теперь считаешь что есть )))) кроме дизбака могут быть кокцидии ,лямблии и проч ***. Я кстати не сдавала. Все сижу думаю куда сдавать. В инвитре не тема. там в каках никто возица не будет.

Что вызывает SIBO Это дисбактериоз может быть вызван проблемами, такими как низкий уровень желудочной кислоты, применения антибиотиков, применение кислотно-подавляющие препараты (Pepcid, Protonix, Нексиум, нас вы сможете смотреть и Омепразол некоторые потенциальные имена), замедлился кишечник транзитом (где еда движется по ЖКТ слишком медленно) и пищевых отравлений, среди других. Гипотиреоз сам по себе может способствовать SIBO из-за своей склонности замедлять подвижность кишечника. В 2017 исследования также связана с использованием левотироксина в СИБО
-----------------
Кроме того, люди, которые чувствуют себя лучше, когда пост и пропуская еды и имеют плоские желудки, когда они впервые просыпаются, скорее всего, есть SIBO, так как это предотвратит бактериальные от порчи на нашу еду, производство газа и тиражирования.
-------------------
Именно великолепно себя чувствую когда не ем или ем оч мало и не ем на ночь.
Раньше у меня был атопический дерматит. (изза хелика как раз) и оооочень много нетолерантностей. Но я пила разный пробиотики,диета, и в итоге ситуация кое как устаканилась.Хотябы салат перевариваю легко и фрукты с овощами. И по утрам не ломит дикая боль в желудке

:) я такая. Близнецы :) противоречивая, жуть.
У мамы моей язва всю жизнь, если этой хренью заражаются, то я могла.

Хотя по жкт у меня симптомов никаких.
Только, если углеводы /глютен - то пучит живот.
Если это не ем, то все прекрасно. Овощи, мясо, жиры. Нигде и никакого дискомфорта.

Волос, я уже начала, только с надпочечниками, их почти реанимировала, но продолжаю В5 пить и буду еще полгода и вит С, так же все гр.В...
поднимаю ферритин, сейчас на В12 сдам... (уже заказала В12) и селен если сдам и по крови достоверные анализы, буду продолжать... и через месяца 2-3
начну загрузку пробовать... а еще и ЖКТ с печенью, пью глутамин, ща пепсин мой приехал, начну... писала как надо правильно, пытаюсь восстановить кишечник, печень тоже усиленно...

Схем лечения анемии много, и я наверное не удивлю вас тем, что она должна быть индивидуально подобрана врачом-терапевтом или гематологом
.
Но тем не менее, на некоторые нюансы хочу обратить внимание, а именно:
.
🏁Препарат железа препарату железа рознь. Хуже всего усваивается и больше всего побочных эффектов у сульфата железа (сорбифер дурулес к примеру). Мне больше импонируют варианты хелатного железа, например бисглицината. На айхерб из любимых - это Thorne reaserch Ferrasorb или Solgar gentle iron (или chelated iron)
.
🏁Железо усваивается при адекватной кислотности, и порой при выраженной анемии и сопутствующей патологии желудка имеет смысл внутривенный путь введения препарата. ВНИМАНИЕ: ИСКЛЮЧИТЕЛЬНО В УСЛОВИЯХ СТАЦИОНАРА. Никаких медсестер на дом, чревато анафилактическим шоком!
.
🏁Витамин С усиливает усвоение железа. Моя любимая форма Еster C (Solgar или American Health)
.
🏁При выявленных дефицитах марганца, меди, цинка - восполнять их в идеале хелатными формами, в моноварианте есть у Solgar в поиске вводите сhelated manganese, copper, zinc picolinate)
.
🏁Не хотите заказывать на айхербе - аптечные хорошо усваиваемые варианты - это тотема и мальтофер
.
🏁Витамин В12 и фолиевая кислота - если и принимать, то в активных формах метилкобаламина и 5 метилтетрагидрофолата
.
🏁Янтарная кислота и глицин - не лишние (но и не панацея). Еще раз обращу внимание на форму бисглицината железа, два в одном как говорится!
.
🏁И наконец ключевое на что часто не обращают внимание. Депо железа (ферритин) - белковой структуры вещество. Если у вас плохо усваивается белок или его мало в рационе, препараты железа можно пропить впустую
.
Дополнительными источниками белка могут быть коктейли на основе белка костного бульона (мои любимые ancient nutrition bone broth protein и primal meal)
.
А усвоению белка могут способствовать ферменты (очень люблю линейку enzymedica) и препараты повышающие кислотность (apple cider, betain chloride, acidin pepsin)

Устранение анемии от Кати Янг.
Можно сколько угодно ее не любить, но она спец.

Устранение анемии от Кати Янг.
Можно сколько угодно ее не любить, но она спец.

Волос, лучше подождать про йод писать... т.к. поизучав более глубже... конкретно почитав отзывы и кто как делал... никто не бросался сразу пить его... все мин. полгода чистились и дефициты заполняли... так чтос этим лучше обождать, а то хуже себе смогут только сделать, получив токсический выхлоп, и буду говорить, что ничего не помогло и стало хуже И щитовидка в первое время может вести себя неадекватно..

Волос ты до скольки подняла ферритин? Чем и за сколько месяцев?

🏁И наконец ключевое на что часто не обращают внимание. Депо железа (ферритин) - белковой структуры вещество. Если у вас плохо усваивается белок или его мало в рационе, препараты железа можно пропить впустую

Все правильно, а почему белок не усваивается норм, потому что кислотность понижена.. опять все пошло цепляться... я это у кати давно читала, у меня белок плохо как раз усваивается, не знаю насколько точно, но говорят, если лунки на ногтях рук маленькие или где-то их вообще нет, говорит о том, что дефицит белка... у меня на мизинцах и безымянных пальцах их нет вообще...поэтому у меня и трансферритин 2,12 (при норме от 2,5) что говорит о плохой конвертации белка

Один из способов удержать бактерии от роста назад, чтобы убедиться, что у вас есть достаточное количество кислоты желудка, то, с чем бетаин с пепсином может быть полезным. Прокинетические средства, которые помогают перемещать пищу и предотвращают “заедание” бактерий на пище по мере ее прохождения, такие как низкая доза налтрексона, также могут помочь предотвратить рецидив SIBO, поддерживая желудочно-кишечную подвижность.
75% из индивидуалов с IBS следуют за этим диетпитанием увидят улучшение в симптомах.
Хотя низкие FODMAPs позволяет фрукты и овощи, Есть несколько, которые устраняются. Для больных Хашимото, список немного доработана за счет исключения молочные и зерновые.
Продукты для потребления
Фрукты (лимит до 1 порции)
Банан, ягоды (все, кроме ежевики), дыня (все, кроме арбуза), клюква, виноград, грейпфрут, киви, цитрусовые (все), пассифрут, ревень, танжело, сухофрукты, которые нужно употреблять в небольших количествах
овощи
Ростки люцерны, ростки бамбука, бок-Чой, морковь, сельдерей, баклажан, цикорий, имбирь, зеленая фасоль, салат, оливки, Пастернак, тыква, красный перец, серебряную свеклу, шпинат, кабачки, брюква, сладкий картофель, Таро, помидоры
Гарпун
Маранта, подорожника, тапиока
Другие
Кленовый сироп (небольшое количество), оливковое масло

Еда, котор нужно избежать
Фрукты
Яблоки, манго, груши, консервированные фрукты, арбуз, авокадо, зеленый капсикум, личи, лонган, нектарины, персики, груши, сливы, чернослив
овощи
Артишоки, спаржа, свекла, крестоцветные овощи, укроп, чеснок, лук порей, окра, лук, шалот, лук весенний, грибы, кукуруза, картофель белый
Гарпун
Все зерно-пшеница, рожь, рис, макароны, квиноа, сухари
Молочный
Все молочные продукты
Другие
Фруктоза, ГФУ, цикорий, одуванчик, инулин, фисташки, бобовые, все искусственные подсластители, ксилит, сахар

У меня нет нелюбви к кате. Но я первоисточники предпочитаю. В марте апреле этого года я постила подробно как поднимать именно феретин. Но меня тут обкакали и послали)) Себе подняла))
Самое важное когда поднимаешь феретин полностью отказаться от чая и кофе .молочки.принимать железо совместно с вит С 500 .лизином и метилфолатом.остальные Метил группы Б не повредят. Таблетку принимать с белком.заедать фруктами.Самый действенный именно для феретина это фумарат. Так я и сдела. И поднчла феритин с больным желудком. Железо с амазано заказала. Кальций антоганист железа.
Сам по себе прием вит С более 500 и лизина поднимает железо.из пищи.

У меня тоже трансферин понижен

Спасибо до скольки ты догнала? 80 вроде или я путаю? За сколько по времени?

И еще беспокоит вопрос, а что дальше?
Так же железо будет падать?
И йод?
Короче, как это все поддерживать после устранения дефицита

Ирина, как ты разобралась с надпочечниками?
Витамин с и б5. А поподробнее?

Оптимизация гормонов щитовидной железы, решение проблем, связанных с чувствительностью к пище, высвобождением питательных веществ, реакцией на стресс, хроническими инфекциями и токсинами, являются основными факторами, помогающими мужчинам и женщинам восстановить свое здоровье. Целевая терапия, чтобы сбалансировать мужские и женские гормоны также могут быть использованы для каждого пола Protocol Протокол Hashimoto фокусируется на основах обращая симптомы и добраться до первопричины Hashimoto.
И еще много-много про апноэ во время сна... т.е. пишет она у кого есть язык с вмятинами, миндалины увеличенные, мы в группе риске апноэ априори... и надо это тоже выявлять... только что следствие и что причина опять не ясно...
И вообще чем глубже копаешь, тем грустнее становится... такое ощущение... что за что не возьмись, все надо лечить-восстанавливать, надпочечкики вообще в первую очередь
Сделала тест зрачковый... пульсирует, но уже меньше.. и не так заметно...но еще пульсируют

Блин... а что я слепая была не видела этот пост!!!!!!!!!! внимательно вроде бы читаю... да купила себе фумарат железа... и с белком принимаю, с вит.С 1000, ну т.е. натощак железо, потом заедаю мясом или яйцами и вит С уже... про лизин не знала.. но давно вокруг него хожу.... метилфолат это правильно поняла фоливая кислота??? потому как В12 рабочая метилколабамин.. Вот про говяжий язык я от вас не раз слышала... пока с печенью балуюсь, ее просто проще приготовить
Девочки и скажите мне непонятной))) как заказывать с амазона... не нахожу там БАДОв препаратов...лохушка я

В

Капелька еще не до конца... но чувствую себя ощутимо лучше...
В первую очередь отказа от кофе-чая, от всего стимулируещего... я резко... сейчас иногда балуюсь хорошим кофе (отказ от кофе 8 мес!!!!! сейчас последние 2 мес. малуюсь раз в 2 недели... но теперь он меня очень бодрит, если выпью после 16.00, то не сплю полночи, раньше пила литрами и спала))).
Потом магний много.. глицина много, нашего дешевого, вит.С, вит В5 и витам. гр. В, месяцев 4 пила, потом перерыв был мес. 3, сейчас опять курс ... что по результатам, стала спать!!!!!!!!!!!! ложусь в 22.30 и тут же вырубаюсь, вставать стала в 6-6.30 сама !!!!!!!!!!! ну и стресс не могу преодолеть, но стала немного спокойнее переносить... мне бы еще со стрессом разобраться.. я слишком мнительна, переживаю, и раньше взрывалась мгновенно.. сейчас более спокойна..

Капелька, а как проверить есть у тебя SIBO или нет, в домашних условиях так сказать... если у тебя есть реакция на бобовые , ферментированные продукты, на клетчатку (т.е. вздутие, метеоризм и прочее) то да, можно с увереннгостью утверждать, что дисбиоз есть... у меня именно так... особенно после квашеной капусты

до 72 пока. с 30. Через 1.5 месяца почуяла что легче дышать под физнагрузкой.через 3 прошло жжение в мышцах от нагрузки. через 5 мышцы стали подрастать от нагрузки. Через 5 -сдала анализ.Да. Мы с мамой одновременно стали есть язык. каждый день. У нее феритин был 60. Но через 3-4 месяцев языка,она перестала задыхаться при подъеме по лестнице. Печенка больше содержит Б12. язык-железа.
Я перечитала прошлой зимой оч много ам форумов по железу. В идеале когда поднимаешь феритин и год после нужно ходить и сдавать анализы каждые 2 недели. Он действительно падает.Может упасть резко.

Ирин,много раз писала. И за последние 4 недели - раз 5 ))) да метилфолат это фолька. Цинка я в свое время упилась просто.
Вот интересно,печень не могу переваривать (( Да. лизин. Не глицин про который ляпнула катя )) Ну понятно.Зачем ей все карты бесплатно открывать.
Очень хорошие есть у Торна комплекс метилов групБ. пила паралельно с железом. С амазоны через шапито заказывать.дорого и долго.

Этого я добилась диетой и бодифлексом. в 10 вечера так вырубает,что если не лечь и не заснуть то начинает тошнить и жуткий пульс. просто валит в сон. Раньше я не спала ночью вообще . Подъем с рассветом. Зимой тяжелее. Щас в 7 просыпаюсь. Но стресс не могу выдерживать. Иногда после стресса,особенно где присутствует компонент страха , такое состояние, будто на тебя вериги надели и если лечь, то невозможно не руку не ногу поднять.Будто они тонну весят. И будто тебя сверху бетонной плитой накрывают.Жуткое состояние.тело ломит.Т падает. На сле день проходит,но начинаеца жуткая слабость.какбудто только что грипп перенес. Зрачки пульсируют сильно у меня. Натрий и калий на нижней границе

Если вылечить то щитовид может восстановица.вырасти в объеме обратно ))

Так мама значит на хелика то должна была сдавать. ты спроси. Но язва не всегда от хелика. скорее от нервов. Хеликом заражаюца через поцелуй,посуду ))) он и во рту живет и в крови плавает

я пью как раз группу витВ, в хелатных формах.. плсмотрим и В12 в метиловой, год назадтеще брала не глядя и не понимая.
странно, но тянет ужесно на белок... не важно что есть рыбу, мясо... но меня прям трясет неделю... или похолодание, метоболизм пошел))))
я тожемне спала вообще!!! могла лечь в 12, проснуть в два ночи и все.... как ни старайся, не заснешь, поэтому крфе литрами, на работу в 5.30 подъем был... короче и так несколько лет... плнимала, что не норм... так врачи вместо разобраться, выписали фенибут, деприсанты))) хорошо мне сразу плохо от них стало)))
а после физ. сильно... я наоборот, у меня идет эндорфинный подъем, спать не могу, так же на меня действует душ теплый на ночт, а холодный наоброт расслабляет))

завтра настроена решительно на анализы... наверное еще просто сдам на АТ к ТПО... их не сдавала..
язык надо значит брать и готовить, еще найти его, где берете???

Ирина, ты вроде недавно сдавала антитела?

Девочки,
Пробиотики
Магний
Железо (там сразу с б12 и вит с)
Омега
Д3
Омега

С чего начинать? На все сразу финансов не хватит.

Еще про витамин Д. Я попила уже 60дней по 5000.
Какую дозировку брать 5000 или 10000

Языки говяжьи у нас в фермерских точках мяса. Не уверена, что прям фермерское. Но хотя бы без накачки гелем для веса.

в мироторге все беру. и баранину в деревне.варю из нее холодец

Прочитала еще пару книжек через переводчик.
Одна от автора статьи про 7 причин низкого т4, что вчера кидала.
Ну по большому счёту, все тоже самое.
Управление стрессом.
Аутоиммунный протокол. Ограничение фруктов до пары в день.
Добавки
Здоровый сон

Причины хашимото и гипо (он согласен с Венц, что на самом деле у 90% гипо на самом деле хашимото) протекающий кишечник и аутоиммунный ответ или надпочечники усталые (а они могут проплыть из-за стресса или напряжения или от неправильной еды - большого количества сладкого. Ну в смысле, когда сахар в крови нестабильный).
Он сам болел гипер (аутоим) и вылечился без лекарств.

Волос длинный, ты когда планируешь передавать для контроля анализы?

Гипотиреоз.
это заболевание,обусловленное недостаточной секрецией тиреоидных гормонов щитовидной железой.При первичном-
патологический процесс в щитовидной железе(тяжёлая форма-микседема),при вторичном-в гипофизе(уменьшение секреции ТТГ),при третичном-в гипоталамусе(снижение секреции тиреотропин-рилизинг-гормона).Характеризуется снижением обменных процессов.Больные физически и умственно отсталые,медлительны в движениях,речи,мышлении,сонливость.Больные малоразговорчивы,постоянно мерзнут.Кожа сухая,ногти ломкие,волосы на голове,лобке,подмышками редкие,в наружной части бровей выпадают полностью.Лицо округлое,одутловатое,бледное,отёчно. Отёчность распространяется на шею,кисти рук,голени.Из-за отёка голосовых связок-низкий хриплый голос.Из-за отека языка-его увеличение,невнятная речь.При надавливании на отёчную кожу ямки нет.Отёки вызваны накоплением слизистого,богатого мукополисахаридами вещества в тканях(микседема-слизистый отёк).Температура кожи понижена,больные не переносят холод.Щитовидная железа при пальпации может не определяться,но может быть увеличена,тогда в ней-плотные узлы.Аппетит у больных понижен,запоры.Расстройства функции половых желёз,нарушение менструального цикла,импотенция.Брадикардия.

завтра
забыла совсем .еще для щитовидки сдают - кальцитонин ,паратгормон и гормон роста.

Короче, пишут что у людей с гипо происходит ускоренная конвертация тестостерона в ДГТ. И что причина выпадения волос на всем теле, это дисфункция щитовидки..

.

антитела только к ТГ сдавала, в норме... а к ТПО не... сегодня сдала АТ к ТПО (сразу посмотреть главное))) витВ12 и селен... ждать селе аж 5 дней... бубу частями, по финансам, кальцитонин недешев тоже... а сьандарт на ЩЗ Это Т4, СвобТ4, Т3, своб Т3, ТТГ, АТ к ТГ, АТ к ТПО, СГСГ ( сексглобул. связыв. гормон - обязательно тож) ну и вит В12, и железо... это с хашимото... маркеры каждые полгода-год

Девочки ,я немного не поняла ,для чего сдавать мутации генов гемостаза? Что это даёт ? Я сдавала этот анализ , вот хочется узнать что по нему можно выявить )

Kate, насколько я поняла, эти мутации показывают, что генетически не воспринимают я обычные формы витаминов группы B, и принимают тогда уже только определенные формы.
Недостаток этих витаминов (тк не усваиваются)
сказывается понятно на всем остальном.

С тз бесплодия проблемы с гемостазом отражаются на вынашивании, тк с густой кровью часто бывают замершие. В этом случае принимают фолиевую кислоту в огромных дозах и колят клексан.

Спасибо ) я всегда стараюсь брать активные формы Вит б ,чтоб максимально все усвоилось)
Думала может вдруг есть связь мутации этих генов с волосами ))

Ох девочки, столько информации от вас что я уже запуталась, что делать дальше Пожалуй, выложу и я результаты анализов ( сдавала в июле ):
Т3 свободный 3.6 ( 2.6-5.7)
Т4 свободный 11.53 ( 9-19.05)
ТТГ 1.70 ( 0.4-4.0)
ФСГ 3.17 ( 1.37-9.90)
ЛГ 2.67 (1.68-15)
Прогестерон 0.8 ( 0.3-2.2)
ДЭА-SO4 5.9 (2.6-13.9)
Пролактин 345 ( 109-557)
Свободный тестестерон 0.8 (

Свободный тестестерон 0.8 (

Свободный тестестерон 0.8 (

Железо 13.18 (9-30.4) Ферритин 31 ( 10-120) Поднимала железо препаратом ферретаб по 2 таб в день, через месяц пересдала анализы : железо 10.04 ферритин 30 Когда первый раз сдавала анализы на железо, то заболевала.. потом прочла, что анализы могут быть ложно завышены из-за восполительного процесса в организме ( хотя может быть потому что сдавала сразу после КД, а они у меня очень обильные ..) после таких результатов решила поменять ферретаб на сорбифер дурулес

пересдала анализы: Ферритин 86 (10-120) Общий белок 74 ( 64-83) Активный витамин В12 114 (25-165) И назрел такой вопрос .. как долго еще принимать железо ? Мне посоветовали прекратить принимать .. но что-то я не уверена , боюсь что опять упадет из -за мои обильных КД ; (( В планах сдать анализы на антитела к тпо
Какие еще анализы надо сдать ? И какие добавки прикупить ?
Принимала селен ( 2 месяца ) и железо с июля по настоящее время

Ирина, нормалтный пролактин не должен быть выше 250, что выше это уже не норма и могут быть проблемы, в т. ч. с беременностью

принимайте только во время КД, если боитесь, что упадет, ферритин не должен быть более 100 , оптималтный от 70 до 90.
В12 на нуле, очень большой дефицит
и с ЩЗ явно не порядок, т. к. Т3 и Т 4 все на нижних границах, поэтому и В12 низкий...
и с пролактином разбираться надр... почему повышен

У меня В12 гораздо выше нормы дсегда. не есть хорошо, но врачи толком тоже ничего не говорят. Почему, девочки, может где то вам это встречалось?

На ютюбе видела видеоотчет одного МЧ, как он зарастил лысину с помощью массажа и стойки на голове. Сегодня наткнулась на статью о тренажере для волос. Это компрессионная маска, стимулирующая рост новых волос. Может стойка на голове таки результативна?

Встречалось.
Мутация, что не усваивается правильно этот витамин. Поэтому концентрация в крови высокая. Вот что делать не помню. Но именно эту инфу встречала.

Ирина и другие девочки. Нас уже 4 человека, у кого т3 и т4 такие цифры. Они должны быть выше. Т4 в идеале от 20, допустимо от 16.5. При низком т4, т3 высоким не может быть, тк делается из т4.

Пролактин гормон очень капризный и неустойчивый. Его надо сдавать несколько раз. Банальный стресс может дать повышение. А вообще при спкя или Ир, если хотите, с пролактином часто проблемы.

Помогает. Все, что дает прилив крови к голове.
Стойка, висение вниз головой, массаж, валик ляпко, перцовка в конце концов. При нашей проблеме массаж очень нужен.
У вас какое давление?
Мне вот интересно, есть ли среди нас кто-то с давлением космонавтов? А не 100-110/70 и ниже?

У меня лично после отказа от кофе (который я пила ведрами, да из кофемашины), давление с 100-110 упало верхнее до 90. Не так давно видела цифры 83/50......

У меня в основном хорошее давление. 120 на 80. редко 110 на 70. раньше было 110-100 на 70. На диете устаканилось. Но пляшет от стрессов. И все что потенциально может снизить давление ,такое как Омега3,примула вечерняя,лимон,мята,калина,вит Е, рыбий жир,магний , цикорий,желчегонные и тд - легко мне его сбивают.
слабые надпочечники и гастродуаденит всегда сопровождаются гипотонией. у меня и то и другое