Привет! После родов (прошло уже три года) стали выпадать волосы, я все ждала когда само пройдет (вроде бы выпадение волос после родов - это естесственно). Дождалась, что половины волос уже нет. …
Сообщение было удалено
именно на то у чего высокий ГИ. но на картоху не обсыпало кстати. просто хреново было после еды. А как у меня сердце прихватило на анализе с глюкозы! это же жесть просто. и не такой уж высокий инсулин у меня. бывает и хуже. а такая реакция дикая. я вот летом кушала сырники и не понимала что мне так с сердцем плохо после еды,трясет колотит,пульс бешенный, слабость. вот оно что оказывается
Сообщение было удалено
Только растут по линии роста волос, а по всей голове не знаю растут или нет. Кто-то из девочек писал, что, если по линии роста волос растут, то и по вмей голове растут. Капелька, как все-таки мерить сахар через 2 часа или на пике через 30 мин.? Может быть, по своей тете знаешь. Мой эндокринолог до сих пор на больничном, в инете куча мнений какой правильный?
Сообщение было удалено
С яблочным уксусом - делаю и валик катаю, только если честно редко. Уксус воняет старший сын нос затыкает и дверь закрывает, а от валика и так жирные волосы становятся вообще сальными. Стараюсь делать 1 раз в 2 дня, когда мою голову и то, если лялька позволяет уделить время этому.
Сообщение было удалено
Пишу результат до еды сахр 3,4, после (через 2 часа) 4,3. Это нормально? Я имею ввиду не показатели (они насколько я уже знаю, это норма))), а колебание в(изменение) в 0,9 единиц?
Сообщение было удалено
С яблочным уксусом - делаю и валик катаю, только если честно редко. Уксус воняет старший сын нос затыкает и дверь закрывает,
Пишу результат до еды сахр 3,4, после (через 2 часа) 4,3. Это нормально? Я имею ввиду не показатели (они насколько я уже знаю, это норма))), а колебание в(изменение) в 0,9 единиц?
ой, насчет диабетического измерения я не знаю. Мерить через 30 мин можно чтобы посмотреть какие продукты именно у тебя вызывают подъем сахара - потому что подъем сахара значит - потом точно будет большой инсулин, чтобы эту глюкозу распихать по клеткам. Т.е. можно вычислить продукты спорные, у которых ГИ вроде невысокий, а инсулин поднимают.
А если начали расти по линии роста волос - не сомневайся, такая же ситуация по всей голове! Т.е. процесс пошёл!
такая же фигня. Поэтому я мажусь на лоджии, сразу мою руки. И потом минут 5-10 стараюсь не подходить ни к кому. Потом впитывается и запаха практически не остается. Кто-то из девочек писал, что можно перебивать запахи эфирами. Но у тебя маленькие дома, им эфиры нельзя. Может лимоном обычным?
с т.з. диабета - по-моему нормально. Это не диабет.
я тут вспомнила.когда я такую диету соблюдала 3 года назад ( правда с нарушениями как щас понимаю) но все равно. через 3-4 месяца я заметила что брови опять стали расти. я их раньше выщипывала. а потом они расти перестали.уже лет 8 их не слышно было. вот это я точно помню,что волоски там где было выщепано проросли. а про волосы не могу вспонить((((
А есть еще такой анализ как сахарная кривая с мониторингом. там типа мериют через какое то время.Капелька не знаешь?
может так и надо сахар мерить...
Я делаю маски через день. уксус яблочный,глина,карица,иичко,соль морская. катаю 2 р в день.шампуь мне очень подошел с ихерба
если честно,то мне главное вернуть память и бодрость. надоело ноги влачить и очень страшно стать маразматичкой.я как ежик в тумане. а с волосами как получица. я думаю может на зиму систему купить. а то зимой у меня волосы под шапкой..ваще. я ее и не снимаю спецом
Сообщение было удалено
А это утром до еды натощак???
Сообщение было удалено
Спасибо большое за советы. В том то и проблема, что с чем связано выпадение не могу определить! Сдавала на гормоны половые, щитовидки, на железо - все в пределах нормы! О.К. никогда не пила, единственное, что за полгода до того, как начали выпадать волосы я выпила эскапел ( средство экстренной контрацепции), но насколько я знаю от этого не может быть..к тому же уже после проверялась на гормоны, этим летом, а пила его еще в 12 году..единственное, что сходится с причиной выпадения- себорея, у меня очень много сала выделяется на коже, даже после мыться налет есть, если почесать. И еще у меня гастрит, был дисбактериоз ( но я пропила курс бифи форм, состояние общее улучшилось)
Выпадение волос у меня видимо уже тоже хроническое, выпадаюь более 2 лет и постоянно, без перерыва так сказать.
milly, есть у тебя что-то из этого?
1) лишний вес
2) нерегулярный цикл
3) гирсутизм (волосы в неполож. местах - над губой, соски, внутр. сторона бедра, подбородок и т.д.)
4) жирность кожи и головы (это ты уже написала)
5) прыщи
Сладкое и мучное ешь каждый день или нет? Сладкоежка?
Сообщение было удалено
Лишний вес ( при росте 165 я вешу 65, стала набирать вес как раз когда волосы полезли как раз) и конечно я люблю сладкое..но не могу сказать, что я все время ем будочки или шоколадки. Мучное очень редко, а вот сладкое ем, но так и раньше было...цикл регулярный, волос в нежелательных местах вроде нет.., около пупка по молодости так сказать побрила не знаю зачем, теперь растут черные немного пару волосков, но не думаю, что это из за гормонов в моем случае.
И как же так у женщин не Ага, теперь я уже в смятении, что и думать
Сообщение было удалено
На тертой свекле и морковке долго не протянете, надо нормально питаться, ведь низкий ГИ прописан нам пожизненно. Попробуйте как разнообразить меню, не будете ходить постоянно голодной. Я вчера так позавтракала в 8 утра, что до 7-ми вечера даже не было намека на голод, хоть и брала обед с собой, просто не было возможности его съесть, 6 часов переговоров нарушили все планы.
Сообщение было удалено
Девочки, спасибо за ваши ответы. Такие показатели м.б. и утром, и в обед и вечером.
гирсутизм (волосы в неполож. местах - над губой, соски, внутр. сторона бедра, подбородок и т.д.)
Какое отношение имеет гирсутизм к выпадению волос???
Сообщение было удалено
почитайте нашу тему пожалуйста, мы обо всем писали. И если есть гурсутизм, естественно , что так быть не должно , значит с гормонами-андрогенами не порядок . Это все очень связано .
Сообщение было удалено
Спасибо,звучит конечно приятно) только эти "хорошие толстые волосы" выпадают по 300 штук в день уже 2,5 года. Причем они никогда сильно густыми не были, всегда была достаточно тонкая косичка, а сейчас только благодаря тому что я уже 2,5 года их чем-то тру и мажу и они хоть как-то растут хотя бы чужому глазу не так видно
Сообщение было удалено
Ну то есть прям совсем-совсем никакого ноу-хау и ничего обнадеживающего?
Я горчицу проделывала когда волосы только начинали выпадать. А тут так как сейчас на фоне Полипанта небольшое затишье(ну штук 150 в день для меня это затишье) решила плюс к Ляпко поделать горчицу. Так вот когда маску смывала так сыпануло, что мне аж поплохело, вот сижу боюсь теперь снова ее делать...
Сообщение было удалено
напишите пожалуйста через масяца 3 есть ли эффект ?) 3 недели - очень мало пока
Да, хорошо, отпишусь. Но там написано активный курс месяц, мол после месяца применения станет лучше, мне пока не лучше...точнее моим волосам, хотя описание у сыворотки просто потрясающее, читаешь и думаешь: "нет, ну точно же должно помочь". Стоит довольно дорого, но если у меня будет обещанный эффект, я обязательно напишу
Сообщение было удалено
А вот этого я не знаю, я сейчас живу в таком месте, где даже анализ сдать негде. Через месяц планирую сдать. Когда у меня затишье, то на масло реакция более-менее нормальная, а иногда прям ужас
Сообщение было удалено
'(((((
У меня на диете выпадение остановилось.но мои волосы в разы хкже твоих по структуре
Сообщение было удалено
а долго на диете сидела прежде чем остановилось?а ир есть да?
Сообщение было удалено
Я вообще неделю)))у меня уже на третий день перестало сыпать.ир оказалось что есть.тут есть кто дольше сидел. У них тоже лучше с выпадением
Сообщение было удалено
Меня пугает вообще эта диета(( Я и так сейчас из-за жуткого гастрита ем только детскую кашу и бульон, так каша с сахаром, иногда какие-то вкусняшки позволяю,чтобы не так грустно было, а на этой диете, мне кажется, вообще ничего нельзя(
У меня тоже гастрит и дискинизия. Но оказалось что как раз тут можно и желудок подличить.тк при гастрите можно и нужно мясо рыба птица.но ссе протертое.а с ги нельзя сахар.все мучное.сладкие фрукты.сухофрукты. тут на последних 20 страницах много поо диету написано.
Ээх. Не получается диета в чистом виде. Картошка нет нет да и попадает. Но сахар, белый хлеб, всякое сладкое мучное и колбасное ни ни. По некоторым таблицам кстати у картошки в мундире невысокий ГИ. Да и калий в ней содержится полезный. Ну это я так себя успокаиваю.... На счет японской сыворотки. Именно эту не пробовала, но иные японо корейско китайские мазилки, в том числе саморучно привезенные из китаев тайландов на себя мазала. Ваще ни о чем они мне. Мне как то понравилась мазилка ринфолтил ампулы. Не скажу что выпадение остановилось прям, но и не усилилось точно с нее. Она так приятненько грела)))
У меня ринфолтил с кофеином ампулы ! Жирнят волосы ***** просто. И эффекта особо не увидела от них
Спасибо, девочки, что поделились опытом с мазюлками...наверное, очередной развод. Ринфонтил я пробовала - никак, но приятно грело - это правда.
Вчера купила натуральный подсластитель Стевия от Ми*стер Гри*н (состав стевиозид, лактоза, пищевые волокна - инулин) в таблеточках вкус приятный, похож на сахар. Эх, 2 месяца практически без сахара продержалась и опять вспомнила этот уже забытый вкус. Девочки, а при нашей диете можно лактозу - это же молочный сахар?
Скачка сахара после этого подсластителя не было.
Сообщение было удалено
kir_ishka, да не развод. Просто нам можно помочь только изнутри, вычистив сосуды от бяки + на диете нормализовать гормоны, снизить жирность и не пережимать жиром фолликулы. И тогда питание пойдет к волосам и все будет ОК.
А все эти мазюкалки - это развлечение, если только (под мазюкалками я имею в виду не миноксидил, конечно, а именно косметику).
Сообщение было удалено
я молочку ем, там лактозу много. И все нормально.
А в таблетках там вес тем более микроскопический.
Сообщение было удалено
Спасибо, Капелька. А еще можно вопрос...ячневую круппу можно или она тоже с глютеном ?
У некоторых людей причиной недуга может стать и просо! Но это уже больше относится к индивидуальной непереносимости! Несмотря на то, что просо не содержит глютен и не является вредным для больных целиакией, обычно его не рекомендуют как детское питание для детей, страдающих этим недугом, до года из -за тяжелого переваривания его именно в этом возрасте и большого содержания клетчатки.По "полезности" состава крупы распределяются примерно так: овес, гречка, просо,рис, кукуруза. Но по легкости переваривания и усвоения рис стоит на первом месте, затем кукуруза, гречка,а затем уже овес и пшено.
Глютен не содержат (разрешены):
Крупы: рис, греча, кукуруза, просо (пшено), итальянское просо (чумиза), саго, сорго, амарант, киноа, монтина
Корнеплоды: картофель, батат (сладкий картофель), тапиока, маниока
Бобовые: соя, горох, фасоль, чечевица, нут, маш и др.
Все овощи и фрукты
Мясо, рыба, яйца
Молоко и натуральные кисломолочные продукты (кефир, йогурты, ряженка, простокваша и др.)
Твердые сыры, сливочное масло
Растительное масло
Сообщение было удалено
Капелька, спасибо, сохраню и больше не буду задавать глупых вопросов)))
добрый день девочки!ох ох,я к вам за советом.
моя история такая,сейчас мне 20 лет,2 года назад столкнулась с выпадением волос,сразу побежала к трихолологу в амд.они высосали из меня довольно таки приличную сумму,а результата их лечение мне не принисло,потомя решила проверить свой организм с ног до головы(щетовидка,геникология-в норме,делала фгдс нашли хеликобактер,сделала узи брюшных органов-желчный пузырь воспален,отток желчи слабый)вообщем я давай лечиться искренне надеялась что проблема в этом.но и пролечившись я опять не заметила изменений,как выпадали так и выпадали.и опять собравшись я пошла к другому трихологу,сделав ФТГ мне поставили диагноз Андрогенное выпадение волос по женскому типу,естественно выписали минокс 2%.и там еще всяких стимулирующих дрючек штучек.
Насколько я знаю минокс навсегда,а у меня даже еще ребенка нет.так что же выбрать?начать пользоваться миноксом или все таки сначала родить а потом ачать им пользоваться???девочки будьте добры,у кого похожая ситуация,пож ответьте.и еще как будут вести себя волосв при таком диагнозе во время беременности и после родов.Заранее спасибо
Девочки,напомните чем лечите зуд головы??Я 2 месяца назад втирала сульсену,а щас опять началось(
Сообщение было удалено
Миноксидил (лонитен, миноксидил в таблетках) был впервые открыт в 1965 году и широко используется для лечения тяжелых форм артериальной гипертензии. Его основное действие — расслабление мышц, расположенных вдоль стенок кровеносных сосудов. Миноксидил дает значительные результаты в тех тяжелых случаях, когда другие препараты от гепертонии бессильны. Его всегда назначают в комплексе с диуретиком и бета-адреноблокатором для предотвращения нежелательных побочных эффектов.
Я вот думаю может уже пора в суд подавать на трихологов? за умышленную порчу здоровья
Гость потрудитесь почитать последние 30-20 страниц форума. Нет никакого АГА. Есть заболевания внутренних органов и эндокринной системы. Все это разводка на баблос
Сообщение было удалено
уксусом с глиной
Сообщение было удалено
Cпасибо,сейчас почитаю
Девочки всех призываю сдать анализ на ИР и точно узнать оно или нет. Потому что если ИР, то в принципе понятна схема лечения, которая РАБОТАЕТ и без вреда для здоровья и без выкачивания денег! Только надо убедиться что делов ИР. Мне сегодня на почту написала девушка, она полгода сидела на диете улучшений не было, а сдала сейчас анализы на щитовитку - а там нарушения. А по анализу на ИР нарушений нет, но сдавала она на фоне диеты.
Короче, сдать анализы и посмотреть и если ИР - то никакого минокса!!!
выше 2 поста мои.
И зуд проходит после диеты и БАДов недели за 2 полностью! без всяких внешних притирок, потому как убирается ПРИЧИНА зуда.
Сообщение было удалено
Я 1,5 месяца на диете, уже третий раз после творога лицо на утро прыщами обсыпает. Может конечно совпадение, ХЗ.
Сообщение было удалено
и результаты выкладывайте анализов
Сообщение было удалено
не думаю. у меня тоже самое
Сообщение было удалено
неа, вряд ли совпадение. Значит у вас или лактоза дает реакцию, или что еще часто бывает непереносимость казеина. Между прочим - один из сильнейших аллергенов... При аутоимунных заболеваниях, исключают всегда глютен и казеин (т.е. молочку).
Придется вам с молочкой расстаться.
"При аутоимунных заболеваниях, исключают всегда глютен и казеин (т.е. молочку)."
брррр, непонятно получилось. Я не говорю, что у вас аутоимуннка, я просто поясняла что на это часто бывает непереносимость.
еще предположение.туда могут добавлять глютен для вязкости или тупо муку. прочитала что в сыры добавляют.особенно мягких сортов. так что проверить.только самому сделать творог
Сообщение было удалено
девочки,почитала что смогла,глаза уже болят)))))))))не могла никак найти.что такое ИР?
анализы которые я сдавала:
ферритин 49,7
Т4 свободный-15,8
ТТГ-1,9700
Пролактин-281,30
Фоликулостимулирующий гармон-4,29
прогестерон-15,35
лютеинизирующий гормон-4,38
Лямблии не обнаружены
гемоглобин 150
Сообщение было удалено
ИР это инсулинорезистентность.
но ведь у вас холецистит как я поняла.он так просто не бывает. это или глисты,или инфекция, или медикаменты.или дискинизии.
есть еще злой гормон дигидротестостерон,странно что вас не направили
для щитовидки ТТГ, Т3, Т4. антитела к ТПО и ТГ, узи с сосудистой сеткой .
какие у вас референтные значения для Т4?
Сообщение было удалено
ТТГ 1,06
Антитела к ТПО
Капелька, извини если что-то пропустила,но почему при ир нельзя глютен,это же не целиакия?