Привет! После родов (прошло уже три года) стали выпадать волосы, я все ждала когда само пройдет (вроде бы выпадение волос после родов - это естесственно). Дождалась, что половины волос уже нет. …
Сообщение было удалено
Точно такая же ерунда, так вот, если мы будем на этой диете ,мы еще больше не похудеем?
Сообщение было удалено
Ксюша.а мыло кастильское жидкое или в бруске купила и где?
Сообщение было удалено
я бы рада похудеть кг на 12 . Я всегда 44 была.а щас 55. Но мне кажется что я не похудею.если не приложу усилия.нужно вообще поменьше жрать даже того что можно.а чтото кушать ахота все время.а после еды тяжко.лучше чувствую когда вообще не ем.или ем протертые овощи и гречу. От рыбы тошнит.от мяса тяжко.раньше хлеба с маслом съел и на весь день. А теперь мысль тока о еде.короче ломка у меня
Сообщение было удалено
Да.я тоже думаю настоять.там на водке надо и принимать по каплям.на масле было бы лучше.все же я за рулем.
Девочки, я набрела на блог врача-эндокринолога. Забейте на русском в поисковике сахарвнорме. Её зовут Диляра, сын болен диабетом 1 типа. В блоге есть некоторая полезная и для нас информация,но больше конечно для диабетиков. В частности, автор делает упор на необходимость физической активности, диета естесственно, снижение веса. Полезные советы есть в комментариях. Полюбопытствуйте, кому интересно.
У меня стоит арахисовая паста и кленовый сироп с херба. Вот теперь думаю, подходят они для диеты или нет?
Сообщение было удалено
Интересный рецепт. У меня семян укропа полно, свекровь принесла. Мед тоже есть, только где корень валерианы бы найти. И попробую сделать.
Капелька, а чем плоха сукралоза? сколько ни смотрю - в инете ничего плохого про нее нет..
Лера, в арахисовой пасте к сожалению немало сахара, а вот кленового сиропа ГИ достаточно невысокий около 30-40.. но все спорно.. как и сироп топинамбура, агавы, шелковицы и так далее.. или кто что думает по поводу таких посластителей?
Сообщение было удалено
Лера, в арахисовой пасте к сожалению немало сахара, а вот кленового сиропа ГИ достаточно невысокий около 30-40.. но все спорно.. как и сироп топинамбура, агавы, шелковицы и так далее.. или кто что думает по поводу таких посластителей?
ну среди синтет. сахзамов она лучшая наверное. Но не натуральный это сахзам. Хотя в Израиле это единственный среди синтетических, которые разрешают при беременности.
Просто та же стевия, эритритол, мальтитол - они натуральные.
сироп агавы - не рекомендовала бы. Уже многие пишут о том, что его ГИ=15 - не что иное, как маркетинговый ход, а на деле - это реально концентрированная фруктоза (которую нам нельзя), и про полезность производители загибают, этот сироп агавы не имеет ничего общего с традиционным мексиканским сиропом агавы, на который они ссылаются.
У меня на сироп агавы реакция (по ощущению скачок сахара).
а арахисовая паста ведь есть без сахара. Если с сахаром- то конечно нельзя её. Нам с сахаром ничего нельзя.
Сообщение было удалено
диагноз был год, вирусный конъюнктивит , глаза прошли в этот же день когда начали выпадать волосы ! Уже пол года не беспокоят . По глазам у меня синдром обкрадывания , т.е. неблагоприятное распределение крови между органами и тканями .
Сообщение было удалено
Купила в бруске... Стоит 300 р. Купила в "Магазин Ароматов" в Спб. Кстати нашла фуллерову землю(глину) и порошок маранта! Все по 100 мг общей стоимостью 400 руб., но доставка из штатов 700 руб.(( белый йод говорят можно приготовить из обычного йода добавив 2 таб. аспирина ( но я че то боюсь этим мазать голову)!
Всем привет. Читаю время от времени форум. Смотрю, все увлеклись сахарозаменителями. Вас не смущает, что по последним исследованиям, они наоборот вызывают диабет?
Сахарозаменители вызывают диабет, выяснили израильские ученые
Искусственные подсластители, которые создаются и рекламируются как средства для здорового питания, снижения веса и борьбы с диабетом, имеют побочные действия в виде изменения метаболизма, которые в свою очередь могут вызвать те заболевания, с которыми сахарозаменители призваны бороться, пишет scientificrussia.ru со ссылкой на пресс-службу Института Вейцмана (Израиль).
Серию экспериментов ученые провели на мышах, давая им три вида самых популярных сейчас искусственных заменителя сахара, а на следующем этапе исследования — с людьми-добровольцами. По результатам исследования, опубликованного в журнале Nature, путем воздействия на состав и функции микрофлоры кишечника, вещества, содержащиеся в искусственных подластителях, ускоряют развитие толерантности к глюкозе и глубокие нарушения обмена веществ. Это ведет к прямо противоположной цели использования сахарозаменителей: они способствуют ожирению и диабету, которые в данный момент становятся настоящей эпидемией.
Соруководитель исследования доктор Эран Элинав (Eran Elinav) напомнил, что «Наши отношения с собственными кишечными бактериями существенно влияют на то, как пища, которую мы едим, влияет на нас. Особенно интригующим оказалось связь этого с использованием искусственных подсластителей. Через микрофлору они привели к развитию тех расстройств, против которых были разработаны. Чтобы предотвратить подобные ситуации, требуется переоценка сегодняшнего массивного и неконтролируемого потребления этих веществ».
Аня, ну там же написано - искусственные подсласт! Мы за натуральные )
Ну я просто смотрю, обсуждают сукралозу, а она в интернете то искуственная, то нет ))
Вот, например
Сукралоза - искусственный сахарозаменитель, который содержится во многих низкокалорийных продуктах или продуктах без содержания сахара. К сожалению, он стал незаменим в рационе американским людей. Он в 600 раз слаще столового сахара, и в три раза слаще чем аспартам. Это вещество, в 600 раз более сладкое, чем сахар, не будет являться полезным для человеческого организма. Сукралоза содержит в своей структуре 3 атома хлора. При нагревании она может вступить в химическую реакцию с атомами хлора, при этом они превращаются в токсичный продукт. Последние исследования сообщили, что станции водоочистки не смогли полностью вывести сукралозу из питьевой воды. В исследовании приняли участие 19 американских станций водоочистки, которые обслуживают более 28 миллионов людей. Ученые сообщили, что сукралоза была обнаружена в очищенной воде в 13 станциях из 19. Это означает, что водоочистительные станции были неспособны вывести сукралозу из конечного продукта, который подается в ваш кран. Сукралоза не является полезным продуктом. Американцы употребляют больше сахарозаменителей, чем кто-либо на планете. Также они больше всего по сравнению с остальными страдают от ожирения. Ученые обнаружили, что пациенты не могут сбросить вес при потреблении сахарозаменителей. Помимо проблем с весом, существует целый ряд отрицательных воздействий искусственных сахарозаменителей, включая неврологические и гормональные проблемы. Все ранние исследования сукралозы спонсировались ее компаниями - производителями. Основанные на средствах производителей, результаты исследования оказались необъективным. Сомнительно, что сукралоза - безвредный продукт. Лучше избегать любой пищи, содержащей ее.
Источник: http://www.novostioede.ru/article/cukraloza_opasna/
Сообщение было удалено
а как ты лечилась??? и чем. странное совпадение
Из сахарозаменителей реально идет только стевия. остальное все зло.
вообще зачем сахар заменять то? раз сладкого хочется ,значит инсулин требует ???
хотела сегодня пармезан купить. лежит швейцарский за 2000 р. пошло оно все *****.буду жрать батву
Сообщение было удалено
Спасибо, попробую обязательно)
Всем здравствуйте. Подскажите какой валик ляпко лучше покупать универсальный или лицевой? И еще может кто пробовал пантовигар, поможет лимон хоть немного приостановить выпадение. А то страшно так, голова светится вся((((
Сообщение было удалено
валик универсальный. Пантовигар не помогает . Лимон я тоже пробовала , не помогает
Сообщение было удалено
.вообще зачем сахар заменять то? раз сладкого хочется ,значит инсулин требует ???
сахзамы разные. Вызвать больше диабет чем вызывает сахар при ИР - невозможно.
Я всегда говорю, что у кого есть ИР - если вы едите сахар -то вы едите для себя ЯД! Сахарозаменитель - это еще неизвестно как действует на организм (особенно стевия - она вообще говорят невредная), а сахар в случае ИР - точно ласковый убийца.
сахар заменять затем, чтобы идти по диете без срывов. Для сладкоежки сладости и мучное - это не только физиолог. тяга, но и психологическая. Сорваться ну очень легко :( Поэтому смело делаем себе разрешенные сладости, если чувствуете, что они нужны. Со временем тяга уменьшается и вообще как-то забывается про десерты. А первое время "ломает"
Стевию тоже использую, но она, конечно, на любителя. А вот эритритол порадовал. А на него есть компромат какой-нибудь? Будет очень обидно, если он не такой красивый, как о нем пишут в рекламе (
на диабет меде написано про заменители
ладости и подсластители:
мед;
продукты, которые содержат сахар или его заменители (декстроза, глюкоза, фруктоза, лактоза, ксилоза, ксилит, кукурузный сироп, кленовый сироп, солод, мальтодекстрин);
так называемые “диабетические сладости” или “диабетические продукты”, которые содержат фруктозу и/или злаковую муку.
про стевию он писал что можно.что вроде даже плезно
чистка сосудов лавром. 1 ст ложка лавра разробленного 300 мл воды. кипятить 5 мин. настоять. выпить за сутки равными порциями. 1.2.3 день,шестой пропустить и далее 7.8.9.10. )))
а сок качанной капусты снижает холестерин
чистка чесноком
измельчить в кашицу 350 г чеснока и положить в банку, накрыть крышкой, обернуть тканью и поместить в темное место для настаивания. Затем отделить жидкую часть от кашицы и смешать ее с медицинским спиртом (200 мл). Банку снова закрыть и поставить в прохладное, но не холодное место на 10 дней. Потом нужно отжать массу, а полученную жидкость настаивать еще три дня. Курс длится 6 недель. Принимать по 2 капли перед едой три раза в день.
Сообщение было удалено
отвечаю по очереди.
1) Тетя на таблетках, но без диеты у неё все-равно сахар не в норме постоянно и повышается. От 1 ч.л. меда не повышается.
2) тетя сидела на диете диабетмеда, нормализовался сахар, уменьшила таблетки с 3 до 2. При этом сахар понизила до 5,5, а на 3 таблетках без диеты не могла сбить ниже 7. Но, я уже писала, после 2 месячной диеты, у неё началось жуткое выпадение волос (хотя по жизни такой проблемы не было вообще никогда), облетела она жестко, стало заметно чисто внешне даже. Из-за этого диету бросила, т.к. грешить больше не на что. Изучая инфу по низкоуглеводному питанию (аткинс, дюкан, палео и т.д.) выпадение волос на фоне такого питания - частое дело. Страдает щитовидка. Так что девочки внимательнее с безуглеводкой!!! Идеально все-таки не впадать в кетоз - есть продукты в которых есть углеводы, но которые не повышают сахар.
Про кандиду - на деснах нет, а вот молочница бывает частенько. Когда сидела на диете долго, то всё нормализовалось. Сейчас бывает.
"еще я не понимаю...бляшки действительно можно рассосать? "
говорят можно.
"налет еще может быть на фоне гастрита и желчного"
у меня нет проблем с жкт и никогда не было (за исключением момента, когда я пила цинктерал -он мне тогда до гастрита довел, я даже не знала что так бывает)
Сообщение было удалено
Сообщение было удалено
Пользуйтесь Миноксидилом, потому как лучшего еще не придумали, мне врач еще рекомендовал Спектрал F7, по 10 нажатий утром и вечером в течении 1 месяца, во второй месяц только 1 раз в день, тоже 10 нажатий. От Миноксидила (Азеломакс) сначала будут сильно волосы выпадать, а потом остановится выпадение. Удачи Вам!!!
друзья. сегодня 4ый день. волосы перестали так откровенно облетать.вытряхнула 10 волос.
Капелька, что ты думаешь про скипидарные ванны Залманова.? Они реально налаживают кровоснабжение.отзывы хорошие. но много противопоказаний.
и делать долго
Про низкоуглеводку. Но гречу ведь там никто не отменял! семена льна опятьже. Не знаю про овес. Его можно было бы покупать цельным лущенным, молоть и печь из него хлебушки.Но это заморочка
Сообщение было удалено
Каждый день как после гриппа - сдайте на вирус Эпштейна-Барра. Вообще, наверное, у многих здесь общее плохое самочувствие, только мало кто об этом пишет. Вот форум про ВЭБ - страшные вещи пишут люди. И у всех - выпадение волос!!!!!!! Там много читать, но очень много полезного для себя можно найти - http://www.woman.ru/health/medley7/thread/3829321/ Тема: "Вирус Эпштейна Барра. Помогите!"
Выдержка из научной статьи: "Большие критерии:
1) впервые развивающаяся усталость, продолжающаяся не менее 6 месяцев и сопровождающаяся стойким снижением физической активности на 50% от исходного уровня;
2) отсутствуют причины, способные вызвать усталость.
Малые критерии (перечисленные ниже симптомы развились одновременно или после появления усталости и продолжаются не менее 6 месяцев):
1) невысокая температура (37,5—38,5°С);
2) першение в горле (фарингит);
3) болезненные шейные или подмышечные лимфатические узлы;
4) генерализованная мышечная слабость;
5) боли в мышцах, фибромиалгия;
6) усталость после физической нагрузки, продолжающаяся 24 часа;
7) головная боль;
8) мигрирующие артралгии;
9) психоневрологическая симптоматика (фотофобия, преходящая скотома, забывчивость, повышенная раздражительность, дезориентированность, затрудненное мышление, трудности в концентрации внимания или непсихотическая депрессия);
10) нарушения сна"
И это далеко не все симптомы, которые испытывают реальные люди!
Гость, ну температуру у себя 37.5-38 градусов тяжело пропустить.
"Про низкоуглеводку. Но гречу ведь там никто не отменял! семена льна опятьже. Не знаю про овес. Его можно было бы покупать цельным лущенным, молоть и печь из него хлебушки.Но это заморочка"
я просто предупредила. Потому как по себе знаю, как фанатизм вредит. Так что без фанатизма. А то, кто-нибудь почитает нас и решит, что полный отказ от углеводов решит проблему - на месяц на рыбу и листовые овощи и полетят волосы уже от недоедания и низкоуглеводки. Надо питаться разнообразно, как можно разнообразнее. В идеале, я тут думаю, надо учиться есть продукты, которые содержат нужные нам вещества: магний, витамины гр. Б, серу, омегу и т.д. Всю жизнь БАДы глотать не будешь.
Здравствуйте. Хочу поделиться своей проблемой, возможно кто-то даст совет. Также хотела спросить быть может мне кто-то объяснит разницу между андрогенной и андрогенетической алопецией. Была на разных сайтах, где-то так написано, где-то эдак. Кто-то говорит, это разные вещи, кто-то говорит - одно и тоже. У меня такая проблема:
Почти 3 года назад у меня начали страшно лезть волосы. Я сначала мазала рейпейным маслом, крапивой полоскала, но все без толку. После стала принимать пантовигар, но тоже волосопад не остановился. Обратилась в трихологу год назад, она без исследований сказала, что это АГА. Назначила лосьен 101Г, шампунь Дуцраы с витаминами, маску Пхыто, полоскание травами и пантовигар тот же. Все это было мною приобретено и пользовалась я этим всем в течение полугода - результат полный ноль. Более того, врач сказала мыть голову как можно реже, мол при мытье мы вырываем волосы, я стала ходить с масляными волосами, которые к тому же уже ели закрывают голову. Стала замечать у себя крупную перхоть, почешешь голову - под ногтем желтое сало. Врач сказала мол, это ничего, кожа у вас хорошая.Мне делали обследование, смотрели под микроскопом, 97% в процессе активного роста, она сказала, что мне мезотерапия мол не нужна.
Волосы у меня выпадают ДО СИХ ПОР! Я уже не знаю что и делать. Перепробовала шампуни от перхоти, от самых дешевых (микозорал) до дорогих (вичы). Сейчас пользуюсь дегтярным мылом, пью "алфавит косметик", использую дорогую сыворотку от АГА Давинес и хочу приобрести дарсонваль. Кстати, после дегтярного мыла налет на голове значительно уменьшился!
Лысых в роду нет, отец - еврей с шикарной шевелюрой, у мамы тоже в порядке! Обычные средства, средства от АГА не помогают. Что это может быть??Мне всего 22, можно ли что-то исправить?
девочки, сегодня считала выпадение.
Ну не такое значительное сокращение, как мне казалось.
24.10 за мойку выпало 130 волос. До мытья 2 дня
25.11 за мойку выпало 130 волос. До мытья 3 дня
Т.е. в пересчете на дни, количество волос сократилось, но не так сильно, как мне казалось.
А вот фотка моих подрастающих малышастиков. Видите, прямо волна волос примерно одинаковой длины. Это я уже отрастила с начала эксперимента. Остальные волосы сверху держу рукой, т.е. они раза в 3-4 длиннее, чем эта поросль
http://www.ivlena.ru/uploads/posts/2014-11/1417003131_111.jpg
Капелька, ну это ведь за 3 дня получается, итого в день - 40. Это ведь неплохой результат, не так ли??
Сообщение было удалено
все-равно вся ванна в волосах. Знала я периоды, когда ванна почти чистая. Это все-таки не норма, когда при мытье все усыпано волосами.
Но это конечно, уже не обострение выпадения. С обострением я пришла сюда последний раз в июле-августе наверное. Там вообще у меня кошмар был, навскидку по 300-400 волос, а голову я мыла через день. Я тогда сильно облетела снова. Без диеты-то...
Сообщение было удалено
Так у тебя хорошие волосы, т-т-т, и не тонкие, по сравнению с моими!
Да,У Капельки структура волос очень даже хорошая.У меня тоненькие стали ,новые еле заметны,большинство слабопигментированы
Сообщение было удалено
девочки у меня таких волос тоже много. Просто от природы у меня волосы были хорошие, толстенные, густющие. Но истонченных волос очень много. Разницу с волосами с затылка и макушки видно невооруженным взглядом.
Покажу еще пробор сейчас. Как видите, беда-беда еще. Пробор широченный, в том году был меньше намного.
http://www.ivlena.ru/uploads/posts/2014-11/1417003145_222.jpg
Так что работы еще вагон.
девочки фоткайте проборы, виски и переднюю линию (у кого где проблема), потом будет что сравнить.
Сообщение было удалено
я вашу секту нытиков больше не пойду )) я там уже год просидела. вы там только анализы сдаете и плачете. Меняйте образ жизни наконец. Люди с вашей ветки кто удалил гланды и занялся спортом,давно от вас свалили. у них теперь нет проблем.
А вот вас я приглашаю в нашу секту лысиков. Сдайте на инсулинорезистентность. И начните лечение. И у вас будет положительная динамика.
Наши лысики тому подтверждение.
ps У меня и всех моих друзей и у мужа и в семье. у всех эпштейн бар. Я вас огорчу он у всех. Но не у всех он активизируется.
И еще я вас огорчу. С момента написания сообщения,которое вы процитировали. я стала в разы лучше себя чувствовать.
Сообщение было удалено
у меня короткая стрижка. волосы собираю из сеточки в ванной. сегодня их там не было вообще.
и поэтому сложно оценить прирост волос. но точно заметно когда волос начинает утолщаца у корня. Они у меня выпадают более истонченные к корню. Прошлой зимой я терла себя валиком. И они заметно утолщились.
И от природы волосы были густые но тонкие и шелковистые.поэтому они сейчас как пух и редкие
Сообщение было удалено
Т-т-т еще раз на твои волосы, Капелька, но мне бы такие волосы ,я бы была ооочень рада!!! У меня все намного плачевней(( Хотя у меня , до выпадения и истончения, волосы тоже по структуре были толстые и тяжелые!
Molly, читай форум, последних так 100 страниц. Нет у женщин ага, не слушай врачей. Напиши мне на почту soktat1983@mail.ru. у меня волосы тоже начали выпадать в 21-22 года
Сообщение было удалено
Капелька, можно подробнее, какие продукты оптимальны, в которых есть углеводы, но не повышают сахар? Обратного эффекта вообще не хочется! Про мед отличная новость. Творог с медом оптимальное решение.
milly , а что за сыворотка от ага Давинес? Она с Миноксидолом или за всем чего ага лечит ?)