Можно ли вылечить андрогенную алопецию?

Спасибо за инфо. И еще льняное масло тоже содержит омега6- его тоже нельзя, а семя подсолнечника по той же причине нельзя?

льняное масло - это омега 3 - его можно. Полезно ли льняное масло - по идее полезно. НО! Оно очень быстро окисляется, и например с того же Монатурал спец. по БАДАм его не люьбит из-за этого и не назначает. Лучше льняное семя, молоть и сразу посыпать еду им.
Омега 6 - это примула вечерняя. По идее омега 6 - вроде вреднач, но среди омег6 разные кислоты. Так вот примула вечерняя (а также бурачник и масло черной смородины) - это полезные омега6.

Семя подсолнечника и другие орези, да, из-за омега 6 нельзя
вот почитайте
http://www.ivlena.ru/main/8-omega-3-i-omega-6.html

почему нет? Вроде логично! Надо пробовать. Но приходиться все пробовать на себе. Я за 2 года на себе экспериментов уже понаставила. Сколько БАДов переписал "вслепую", не понимая зачем и что. Находила на форуме, что помогает при выпадении волос и пила.
Сейчас-то, зная про ИР, хотя бы понимаешь зачем и для чего принимаешь добавки.

переписал =перепила

а шум в ушах есть у кого? у меня свестит шумит звенит. иногда уснуть сложно.какбудто прибор какой то работает рядом

я ноотропил пила в прошлый год.потому что каша в голове. мне показалось что лучше стало.как то яснее. и волосы у меня перестали выпадать.но может быть это чисто совпадение.
я плохо понимаю как можно расшевелить отмершие сосуды. тут ктото писал раньше,что делал узи кожи головы? я могу ошибаться....и что типа там ваще все белое.нет ничего
на билобе голова болела.гдето банка так и стоит.конечно лучше с травок сначала начать. бабука помню цинаризин пила все.но вроде говорят это плацебо

я тоже бадов пила кучу. но вот если питания не идет к тканям.то выходит бесплезно бады пить то ? надо кровообращение улучшать. ....бег хорошо улучшает.но я бегать не могу....хожу пока что по 10 км

еще у меня начился топокретинизм. никогда не было. а теперь могу легко заблудиться .однажды шла к третьяковской галлерее .где много раз бывала. и ушла вообще мимо.с полной уверенностью что иду куда надо
оходу меня ждет ужасная старость ))) в маразме

я щас тебе на почту отпишу.

Вот и у меня такая же ерунда, по всему телу волосы стали тонкие, белые и почти такие же на голове, тонкие, и все тоньше и тоньше становятся что это, и что с этим делать, как исправить ситуацию????

Спасибо,что подсказала,да надо как-то на несколько дней вернуться к обычному режиму питания и сдать,а то я увлеклась уже почти месяц...А еще заметила,что у меня периодически отекают веки верхние,вот думаю может это от травы сахароснижающей,или так совпало и причина в другом?

Капелька и девочки,кто соблюдает диету,напишите,что вы едите,хоть примерно,какие блюда готовите,может я что-то тоже попробую.Я пока просто перестала покупать печенья,конфеты и прочие сладости вообще,с чаем ем немного сухофруктов и орехи,хлебцы, а из еды в основном овощи тушу с курицей,или рыбой,но от картошки,круп и прочего не отказалась,я просто не знаю,чем это заменить,да и постепенно может приду к этому,хоть частично,пока для меня и это достижение-ограничение сладкого,я от этого правда не страдаю почти...

Кто-то пишет,что остановить выпадение это ерунда,главное прирост,но это вряд ли кто согласится,у меня,например, рост есть,но не успевает за выпадением,ну и цикл жизни у волос короткий,еще не успеет подрасти-выпадают.А от массажа и масок рост волос есть,но на выпадение повлиять сложнее,для меня так не реально последние годы,что только не делала,а ведь раньше выпадали гораздо меньше,но и стрессов столько не было в жизни,а это все связано,от стрессов падают больше,чем от АГА это я хаметила за 15 лет борьбы с выпадением...

Ли, ну мое питание не совсем показательно, т.к. я все хочу еще похудеть. Всю жизнь с лишним весом борюсь.

завтрак
самодельный хлеб из овс. отрубей + форель слабосоленая
кофе с молоком

обед
овощи с мясом-рыбой, дюкановский десерт.
сегодня вот была капуста тушеная с индейкой
или салат из свежих овощей (листовой салат+огурец+помидор+петрушка+балз. уксус) и что-то мясное-рыбное

перекус
кефир, творожок или вообще ничего

ужин
мясо, рыба, сыра кусок могу сточить. Орехами догоняюсь (надо бы конечно грецкие, но часто ем самые любимые -миндаль)

Если не худею (типа отдыхаю), то добавляется жирная сметана, сливки, орехи. И все жирненькое. Сыры особенно, обожаю с кофе-капучино.

Можно навертеть домашние глазированные сырки (из шоко 80% + творог жирный+ сливочное масло+ сахарозаменитель)

когда еще не худею, то бобовые - из нута всякое, на форуме монтиньяка беру рецепты. вкусно выходит - печеньки и т.д.
Но я не могу удержаться, съедаю много и поправляюсь.

я не люблю готовить. поэтому. вареная говядина. овощной суп с тефтелями. вареная индюшатина. с овощами. с вареной цветной капустой или броколи. салат из листьев и креветок. с утра яйца или каша из льна. рыба треска вареная с бульонм. запеченая в духовке кефаль. летом я ем полноценные салаты с грядки.
а зимой у меня аллергия на огур и помидор. пью шиповник в термосе.ромашковый чай.или зеленый с имбирем и лимоном.
собственно я три дня на диете. меня ломает по мучному. и хочется жирного и сладкого торта.хотя я никогда зависимости от еды не замечала.

теперь только опытным путем можно будет установить. посмотрим что будет месяца через 3 последиеты

С утра ела вареное яйцо с огромной порцией салата (корн, мангольд, руккола, перец, огурец, укроп, яблочн уксус) пару ложек гречки(со вчерашн.ужина оставалось) льняную булку с топленым маслом и чашкой зеленого чая.

Перекус: груша.

Обед (брала с собой, в столовке не ем): Кусок рыбы, чечевицу, большую порцию салата (с утра много сделала, чтоб на обед хватило) и слегка поджареный лук порей, зеленую часть, она мне больше нравится, чем белая. Булку льняную.

Ужин будет: Рыба, салат, чай.

Рыбу готовлю сразу на 2-3 дня, гарнир тоже (только подогреваю потом) салаты готовлю свежие.

По утрам ем, в основном семена чиа, залитые соевым или миндальным молоком. Вкусно, быстро и сытно.

Капелька, скажи пожалуйста, какие все-таки подсластили предпочиташь?

В выходные варила суп: чечевица,индейка, брокколи, лук-порей. Очень вкусный получился, сын попросил добавку.

Я пользуюсь или стевией с айхерба, или фитпарад 1 или 7. Фитпарад круче, вообще от сахара не отличить, но ставят безвреднее. В ФИТПАРАДЕ сукралоза есть

Гость, крутое меню, просто супер

на ветке Хочу густые волосы за 2004 г.все с поликистозом сидели. забавно

А вы по телосложению как? И какая у вас диета, что именно едите?

я всегда была тощая. но одновременно с этой фигней с волосами стал нарастать жир в зоне голифе ровно в 25 лет.что меня просто выбешивает. а так фигура типично мальчиковая. со стрижкой всегда мальчиком называют
про еду еще рано судить. я только третий день. но уже акне уменьшилось.лицо чистое.хотя скоро М и меня всегда перед ними обсыпает.
я решила по всей строгости действовать. как для диабетиков.хотяб месяц так

Миноксидил (лонитен, миноксидил в таблетках) был впервые открыт в 1965 году и широко используется для лечения тяжелых форм артериальной гипертензии. Его основное действие — расслабление мышц, расположенных вдоль стенок кровеносных сосудов. Миноксидил дает значительные результаты в тех тяжелых случаях, когда другие препараты бессильны. Его всегда назначают в комплексе с диуретиком и бета-адреноблокатором для предотвращения нежелательных побочных эффектов.Повышается частота сердечного пульса и сила сердечных сокращений. Если у пациента коронарная болезнь сердца, тогда из-за усиленной работы сердца могут возникнуть сердечные боли. Прием бета-адреноблокатора может нейтрализовать этот побочный прием миноксидила. Если у человека есть склонность к сердечной недостаточности, прием этого препарата может ускорить ее развитие.

Его основное действие — расслабление мышц, расположенных вдоль стенок кровеносных сосудов
это очень интересно в свете последних Капелькиных открытий

Излишки инсулина разрушают артерии. Инсулин вызывает закупорку артерий, потому что стимулирует рост гладких мышечных тканей вокруг сосудов. Такое размножение клеток играет очень большую роль в развитии атеросклероза, когда идет накопление холестериновых бляшек, сужение артерий и уменьшение кровяного потока. Кроме того, инсулин вмешивается в работу системы растворения тромбов, поднимая уровень плазминогенного активатора ингибитора-1. Таким образом, стимулируется образование тромбов, которые закупоривают артери.
тоесть миноксидил расслабляет эти нарощенные мышечные волокна.кровь стремительно поступает к корням и волосы растут. какая же тут может быть тогда АГА? этоже бред.
похоже что все это ****** про АГА

Уровень сахара в крови имеет крайне узкий диапазон. Дополнительные молекулы сахара прикрепляются к различным белкам, которые, в свою очередь, повреждают стенки кровеносного сосуда. Это повторяющееся повреждение оборачивается воспалением. Когда вы повышаете свой уровень сахара в крови несколько раз в день, каждый день, возникает такой же эффект, как от трения наждачной бумагой по стенкам хрупких кровеносных сосудов.
http://live-up.co/2014/03/05/realnye-prichiny-serdechno-sosudistyx-zabolevanij/

работает он , не в 100 % , конечно. Но работает. Но больно уж процесс муторный и долгий - только через 3 мес. постоянных (!) масок вден результат первоначальный , так что я лично делаю очень нерегулярно ( лень-матушка), так что и результата практически нет ((

Девочки спасибо,что отписались по меню,интересно почитать кто чем питается)
А еще вопрос,вы едите семечки,например,тыквенные и масла всякие полезные? Я периодически покупаю какое-нить полезное масло,например,сейчас льняное принимаю по ложке,до этого грецкого ореха,или тыквенное...
Да,летом проще с питанием,конечно,можно купить нормальные овощи,а сейчас все такое не вкусное,помидоры,как оловянные...

Капелька, а что думаешь про эритритол? на хербе брала, мне он очень понравился. еще я в восторге от кокос. масла, я не ем молочку, а это масло прям выручает в выпечке, дом.конфетах...

А точнее рецептик распишите пожалуйста)

Делаю маски с ресмаром 6 месяцев, в прошлый раз я здесь писала что облысела от минокса, и кожа покрылась коростой, всего за 4 месяца. У меня были хорошие волосы, но светился пробор, я сначала пробовала лук, кефир, хлебные маски, крапиву, репейное масло и перцовую настойку, пробор так и не зарос. Пошла к трихологу, назначили миноксидил и что у меня вышло, я уже написала выше, после купила парик. Через 2 года нашла этот форум и попробовала ресмар, терять уже было нечего. Результаты за 6 месяцев меня убеждают продолжать им пользоваться, у меня много волос разной длины по всей голове, стрижку пока делать невозможно, по этому парик все еще одеваю на улицу, зато дома уже от него отдыхаю

пишут хорошая вещь, у меня кстати тоже есть. Просто я худею, а там есть калории в эритритоле. А так вроде натуральный он.
А кокосовое масло - ну очень полезно! Здорово, что тебе нравится.

девчонки, вчера писала про глазированные сырки
вот рецепт
меняем шоколад на шоко 75-85%, сахар на сахарозаменитель - и вкуснейший низкоуглеводный безглютеновый десерт готов. Это реально безумно вкусно :)

forum.say7.info/topic9199.html

Спасибо, Капелька.

Поставила вариться гречку, которая турецкая и варится 15 минут, за это время на масле гхи поджарила мелко нарезанную индейку (филе бедра, оно сочнее, чем грудка) побавила лук порей к индейке, в чечевицу за 5 минут до готовности положила брокколи и индейку с пореем, посолила, поперчила. 20 минут и супчик готов.

Ой, не гречку, а чечевицу.

а у меня гхи не получилось, испортила 400г дорогущего масла :)
слишком сильный огонь даже на мелкой комфорке, пережарила в итоге. Почитала потом, люди в духовке делают - говорят легче намного. Но еще не пробовала.

А какое у тебя оф заключение с глазами? диагноз (кроме того что они как у бабки)

Я тоже делала узи сосоудов шеи,есть небольшие сужения,но с памятью что то стало....Могу пройти мимо нужного здания.Всё стараюсь записывать.И частые приступы сердцебиения .пульс 110.Что будет лет через5 страшно представить.)))

у меня тоже серцебиение. и вот на диете оно проходит. трясет с углеводов реально после еды. или если мнго съесть чегонить. когда сдавала анализ и выпила глюкозу, то думала сдохну. так сердце колотилось. потом болеть начало.уже домой пришла. боль пошла в руку,левую ногу. и так у меня часто бывало. аритмия,тахикардия. вообще пульс повышен в покое. У меня это все прошло в тот раз когда я диету держала и магний пила. И щас .сегодня 4ый день. болеть перестало.стучать тоже. но пока пульс учащенный. после еды нормально. не трясет не знобит не колбасит. вроде и спать не тянет. но жрать охота все время. Я пью магний в лошадиных дозах. Хром еще не заказала
Надо пить те добавки что Капелька сказала. я бы еще ноотропы добавила, или добавки для мозга.А то как Человек рассеяный с улицы бассеяной. это про меня

может нам всем сходить на мрт сосудов головного мозга? правда недешево это

Повышенный инсулин может приводить:

к повышению артериального давления крови;
к уменьшению эластичности артерий, следствием чего становится ухудшение кровоснабжения головного мозга;
к постепенному уплотнению стенок сонной артерии, грозящему потерей в старости способности ясно мыслить.

и про меня.я сейчас кортексин колю.потом мексидол на очереди в таблетках

Капелька,спасибо за рецепт.Обязательно сделаю.я тоже люблю этот сайт(Анастасии Скрипкиной)Но я тугодум в отношении рецептов,нашла прау рецептов вот и готовлю их.уже порядком поднадоело.А тут такой десерт!!!!

"А тут такой десерт!!!!"
ой, Дымка, да низкоуглеводных рецептов на самом деле очень много (все на сахзаме, естественно):
- взбитые сливки;
- миндальный торт (коржи из миндальной муки) + крем сливки
- рафаэло (кокосовое масло+творог+кокос. стружка)
- кокосовые печенья из кокосовой муки и стружки
- всякие суфлешки творожные
- крем от тиримису (из маскарпоне)
- мороженое домашнее из жирных сливок с какао и шоко (шоколадное), или любое
в общем вариантов очень много, надо только поискать.

Девочки,вы наверняка слышали как чистят сосуды чесночной настойкой на спирту или на масле настаивают.Как думаете если в льняное бросить чеснок и дать настояться,а потом пропить курс?

или вот ещё •200 г семян укропа, 2 ст. л. размолотого корня валерианы залить 1, 5 л кипящей воды.
•Настаивать (лучше в термосе) около суток.
•Процедить, положить в него два граненых стакана меда.
•Поставить в холодильник.
•На прием 1 ст. ложка 3 раза в день за полчаса до еды.
•Этот состав не только чистит сосуды, он помогает в оздоровлении всего организма.

Я раньше уже здесь писала,волосы вернула все) даже рада объёмом. Будет около года, как я делаю маски с ресмаром. Парик сняла летом,когда была на юге, но тогда хоть и волосы выросли,но их было не так достаточно, как сейчас. Делаю маски на данный момент три раза в месяц, получается каждые 10 дней, выпадение волос минимальное,правда и стрижка короткая)