Население России полнеет

Но мы же едим не сухую? Я вам продукт на выходе пишу. Вы же намеренно передёргиваете информацию. Меня, повёрнутую на цифрах и расчётах аж переворачивает)

автор
уточнение!

В 2023 году по сравнению с 2018 годом несколько сократилась доля россиян, имеющих вес в пределах нормы, — с 36,3 до 35,7%. При этом выросла доля тех, у кого есть избыточный вес на уровне предожирения, — с 40,1 до 43,9%.

Наиболее заметные изменения произошли у мужчин. Если в 2018 году нормальный вес имел примерно каждый третий мужчина (34%), то теперь доля мужчин с нормальным весом снизилась до 30,9%. Доля мужчин, имеющих лишние килограммы (предожирение), возросла с 46,9 до 52,4%.

Среди женщин колебания не столь велики: доля имеющих нормальный вес даже выросла (с 38,1 до 39,4%), а доля имеющих лишний вес в стадии предожирения увеличилась с 34,7 до 37,1%.

А теперь попробуй все это съесть за день.
Я варю овсянку, у меня порция сухой крупы 50г + молоко 1:1 с водой мешаю+пару ложек творога в готовую кашу 50г примерно, я все это замеряла, получается сытный полноценный завтрак 350 калорий. Как сожрать кило отварной перловки за день я не представляю, даже на спор.

У толстых людей желудки растянутые, так что они легко запихнут в себя 2 кг вареной крупы, тем более не за один раз в день.

У толстых людей желудки растянутые, так что они легко запихнут в себя 2 кг вареной крупы, тем более не за один раз в день.

Если б толстые люди питались вареной крупой то они бы быстро похудели. Это диетическая низкокалорийная еда.

Бред, больше 50 гр отварной крупы вы не съедите за один раз, тем более от каши не толстеют

это диетическая еда и медленные углеводы (или быстрые - зависит от крупы) ровно до 100 грамм в день в сухом виде, потом это уже калорийная бомба, которая идёт в запасы.

чем беднее население, тем полнее, если нет речи о голоде (как в Африке), пример хороший - Мексика, там полных людей больше, чем в соседке-Америке, хотя и эти ого-го какие фигуристые. Но по факту купить макароны проще, чем морскую рыбу, поэтому и полнеют.

Если б толстые люди питались вареной крупой то они бы быстро похудели. Это диетическая низкокалорийная еда.

Какие для этого объективные препятствия? Объем желудка 1л и его можно растянуть. Люди, участвующие в соревнованиях по скоростному поеданию еды, растягивают свои желудки до 4л.

Диетическая низкокалорийная еда это сознательное ограничение потребляемых калорий, а не конкретный вид еды. Коровы, те вообще на одной траве огромный вес набирают. Человек, конечно, не корова, но на якобы низкокалорийной еде тоже может легко вес набрать. Кроме того, каша может и считается низкокалорийной при определенных условиях, но это только если не используется жир при приготовлении. Даже небольшая добавка жира делает из каши высококалорийную еду.

Диетическая низкокалорийная еда это сознательное ограничение потребляемых калорий, а не конкретный вид еды. Коровы, те вообще на одной траве огромный вес набирают. Человек, конечно, не корова, но на якобы низкокалорийной еде тоже может легко вес набрать. Кроме того, каша может и считается низкокалорийной при определенных условиях, но это только если не используется жир при приготовлении. Даже небольшая добавка жира делает из каши высококалорийную еду.

Тогда итальянцы должны бы согласно вашему мнению толстыми как бочки. Никто в мире не поедает столько макарон как они.

Итальянцы едят макароны из твердых сортов пшеницы. Там больше белка и низкий гликемический индекс. Такие продукты считаются диетическими.

В России не кладут жир в кашу, никогда. Только сливочное масло

А сливочное масло это не жир?

Люди плохо питаются, не умеют питаться нормально.
В обычной жизни я никогда не ем: сырники, оладьи, пироги, запеканки, грибные блюда, борщ, щи, рассольник, бульоны на мясе, голубцы, перцы с фаршем, фрикадельки, котлеты, рыбу под маринадами, майонезные салаты, жареную картошку, запеченное в духовке мясо или птицу, которое плавает в собственном жире.
Многие остальные блюда достаточно легко и дешево готовятся и грязи от них нет. Сегодня я буду готовить на обед кабачковый суп-пюре с пармезаном. Пармезан покупаю уже тертый. Один кабачок, одна картофелина, полчайной ложки масла, щепотка перца. 15-20 минут на этот суп нужно. Кафе, конечно, закупит кабачки и картошку в два раза дешевле меня, но они туда соль кладут, а я не солю никакую еду, хватает того, что ем в кафе и ресторанах. Этот суп не жирный. посуду можно вымыть даже без моющего средства.
но большинство тех, кто прочитал этот мой пост, сейчас начнут меня дизлайкать. потому что они обожают вредную еду, всякий фарш, запиханный в перцы, обжаренный творог, сырнички типа, и еще поливают все сметаной самой жирной. При этом половина физически не работает. Приедешь куда-то в глушь. там уже дети в 10 лет с перевесом, ужас.

Если б толстые люди питались вареной крупой то они бы быстро похудели. Это диетическая низкокалорийная еда.

Не будем выдумывать, мы о обычных россиянах говорим, пострадавших от фастфуда

Ну да ну да. Вы видимо из тех ширококостных кто питается как птичка и жиреет.
Как вы пожиреете то если наели 2 кило крупы на 2000 ккал а потратили 2500?

Не от фастфуда они страдают. Самые толстые дети в деревнях, где нет никакого фастфуда, а до Саратова с фастфудом ехать 250 км. Они готовят на масле, сале, везде кладут деревенскую сметану 45% жирности.

Не от фастфуда они страдают. Самые толстые дети в деревнях, где нет никакого фастфуда, а до Саратова с фастфудом ехать 250 км. Они готовят на масле, сале, везде кладут деревенскую сметану 45% жирности.

Какая разница? Макароны и пицца вот все что они едят в десять раз больше россиян, но россияне питаются качественней

Итальянцы едят макароны из твердых сортов пшеницы. Там больше белка и низкий гликемический индекс. Такие продукты считаются диетическими.

Не жир, а полезный белок на основе молока

Люди плохо питаются, не умеют питаться нормально.
В обычной жизни я никогда не ем: сырники, оладьи, пироги, запеканки, грибные блюда, борщ, щи, рассольник, бульоны на мясе, голубцы, перцы с фаршем, фрикадельки, котлеты, рыбу под маринадами, майонезные салаты, жареную картошку, запеченное в духовке мясо или птицу, которое плавает в собственном жире.
Многие остальные блюда достаточно легко и дешево готовятся и грязи от них нет. Сегодня я буду готовить на обед кабачковый суп-пюре с пармезаном. Пармезан покупаю уже тертый. Один кабачок, одна картофелина, полчайной ложки масла, щепотка перца. 15-20 минут на этот суп нужно. Кафе, конечно, закупит кабачки и картошку в два раза дешевле меня, но они туда соль кладут, а я не солю никакую еду, хватает того, что ем в кафе и ресторанах. Этот суп не жирный. посуду можно вымыть даже без моющего средства.
но большинство тех, кто прочитал этот мой пост, сейчас начнут меня дизлайкать. потому что они обожают вредную еду, всякий фарш, запиханный в перцы, обжаренный творог, сырнички типа, и еще поливают все сметаной самой жирной. При этом половина физически не работает. Приедешь куда-то в глушь. там уже дети в 10 лет с перевесом, ужас.

Мне вас жаль, дожили до солидных лет а питаться нормально не научились

Диетическая низкокалорийная еда это сознательное ограничение потребляемых калорий, а не конкретный вид еды. Коровы, те вообще на одной траве огромный вес набирают. Человек, конечно, не корова, но на якобы низкокалорийной еде тоже может легко вес набрать. Кроме того, каша может и считается низкокалорийной при определенных условиях, но это только если не используется жир при приготовлении. Даже небольшая добавка жира делает из каши высококалорийную еду.

Немного жила в Италии и Чехии. В Италии едят много теста, макароны едят не голые, а с разными добавками и соусами, которые могут быть и жирными и калорийными. Пицца в Италии мне вообще не нравится, я лучше делаю. Фрукты ягоды тоже не лучше того, что у нас продают. Ну и в целом я не скажу, что итальянцы прям такие стройные, большинство средние, и в теле есть много, особенно кто постарше. В Чехии на мой взгляд питание лучше, вкуснее, много мяса.

вот когда бедность сменится нищетой тогда и будет одна крупа на воде, а пока к ней хватает колбасок и прочих вредных вкусностей

Сливки. Те, которые в масло превращаются. Они 60, если не путаю. Сметану я не люблю. Драники делаю только с мясом и вот с этими сливками подаю.

Во-первых, для женщины в большинстве случаев и 2000ккал много. Во-вторых, бедные не едят одну крупу, а всегда добавляют в рацион жир, который в соотношении стоимость/калорийность тоже очень дешевый. В третьих, по приведенным выше расчетам рациона из перловки и растительного масла на 2000ккал в день (0,5кг сухой крупы и 50г масла) вам нужно всего 1000 рублей в МЕСЯЦ!

это диетическая еда и медленные углеводы (или быстрые - зависит от крупы) ровно до 100 грамм в день в сухом виде, потом это уже калорийная бомба, которая идёт в запасы.

Во-первых, для женщины в большинстве случаев и 2000ккал много. Во-вторых, бедные не едят одну крупу, а всегда добавляют в рацион жир, который в соотношении стоимость/калорийность тоже очень дешевый. В третьих, по приведенным выше расчетам рациона из перловки и растительного масла на 2000ккал в день (0,5кг сухой крупы и 50г масла) вам нужно всего 1000 рублей в МЕСЯЦ!

Так колбаски - это уже не бедность.

Нищета - это когда даже на дешевую еду не хватает, люди живут впроголодь.
Бедность - это когда еды хватает, но только самой дешёвой.
А если обжираются колбасками и вредными вкусностями, жирея как хряки, это уже зажиточность.

Так колбаски - это уже не бедность.

Нищета - это когда даже на дешевую еду не хватает, люди живут впроголодь.
Бедность - это когда еды хватает, но только самой дешёвой.
А если обжираются колбасками и вредными вкусностями, жирея как хряки, это уже зажиточность.

Прошу разъяснения. Допустим, вышло этой набившей оскому перловой крупы у меня 400 граммов. Это больше написанного вами в сухом виде. И вот я разделила её на две части и в течение дня уничтожила, ничего более не употребляя. Ужели такой паёк по бедности тоже в запас пойдёт?

Прошу разъяснения. Допустим, вышло этой набившей оскому перловой крупы у меня 400 граммов. Это больше написанного вами в сухом виде. И вот я разделила её на две части и в течение дня уничтожила, ничего более не употребляя. Ужели такой паёк по бедности тоже в запас пойдёт?

Так сухую перловку же не приготовите. С маслом, луком, томатной пастой. И есть с хлебом. Вот и калории.

Вот, это нормальная еда. Пойду тоже драничков нажарю со шкварками и сметаной полью. Сливок нету к сожалению. Но сметану берем у бабушки в деревне у соседей. Там реально в сметане ложка стоит. Это здоровая пища. У меня ребенок может съесть 250 грамм сметаны за раз.

Именно. Значит у нас и в помине нет бедности, если питаться можно на 1000 руб в месяц, а средняя пенсия - в 20 раз больше. Вот пенсы и разжираются до квадратных размеров.

Вот сама так и жри, у меня к счастью муж есть и зарабатывает нам на нормальное питание.

А если деньги есть, то докупите мяса или рыбки. И салатик сделаете помидочик с огурчиком. И без хлеба поедите.

Если там жирность 40%, то ребенок съедает за раз 100г жира или 800-900ккал. Вот и причина ожирения.

Тут бойня в чисто теоретический разрез перешла. Я цепляюсь к цифрам)

Зажиточность это когда расходы на полноценную здоровую еду составляют 10% или меньше. Примем за эквивалент хорошей еды говядину или красную рыбу по 1000р. за кг. Пусть нам надо 1кг в день. Значит зажиточными мы будем при чистом доходе от 300 тысяч рублей в месяц.