считаем по индексу массы тела = вес в кг/квадрат роста в метрах
например вес 80 делим на рост 1,77 в квадрате получаем 25,5
если показатель свыше 23 то это лишний вес
если свыше 29 …
да, к сожалению, поэтому сейчас худею на диете Венеры Шариповой, чтобы скинуть лишнее.
160/46, худею до 35. Это хороший вес для моего мальенького роста.
Обтягивающие вещи не ношу, чтобы не упрекали в худобе. Полным нельзя говорить об их весе, а нам все указывают, что слишком худые
Я что только за свою жизнь не пробовала-диеты, спорт, голодание. Но вес все равно возвращался. Хорошо, что хоть наконец-то додумалась сходить к врачу. Вот он мне прописал очень эффективный препарат- Голдлайн Плюс называется. С ним гораздо быстрее и проще процесс пошел. Прошло после этого уже три года, я все еще в форме)