как потолстеть?

я упорно продолжаю есть. появились щечки. уже счастье. сколько лет меня жалели и подкармливали. больше не хочу!!!

*** побольше!!!!!!!!!!!

Глистов выведи)

но все же к лету хочется округлиться;;)

В инете есть специальные диеты для потолстения:-)Я пробовала в своё время, когда весила 44 кг. Поищите. Но в той, что я нашла, надо было есть очень много каши и сливочного масла!Прям всё с маслом, уже после 1 дня меня от него тошнить стало, и я бросила. А вес набрала при ежедневном употреблении пиццы и макдональдса:-)

скажите пожалуйста, а 81-60-90 при росте 1,64 и при весе 46 я слишком худая?

ах да, и мне 18 лет...

при росте 170 вешу 51. Вроде мало, но мини на мне классно смотрится, ножки длинные, стройные, женственной формы

а у меня худые руки...и попа...ПлиZZz подскажите, какие упражнения делать, что есть..Оч хочется поправиться....

мне 14, вешу 40 кг, при росте 163, подскажите пожалуйста что нужно для того чтоб поправиться?? может кто какую диету знает для набрания веса??

Всем привет ! Помогите поправится ! Ем по 4-5 раза в день, мясо или сало каждый день сыр, рыбу, творог тоже люблю ! Ходил к врчу тот сказал что у меня хороший обмен веществ и что поправится мне можно при помощи всяких там припоратов, но я их принимать нехочу потому как с девушками еще ненагулялся . Кто что полезное подскажет ? Заранее спасибо !

ФРЗКУЛЬТУРНИК ПОДСКАЖИ КАК НАКАЧАТЬ НОГИ И РУКИ

Я тоже худинькая,есть небольшой комплекс!

Впринцепи я нормальная и мне надо набрать всего 2-4 кг!

Что для этого нужно сдделать?!

Я просто хочу набрать в ногах это возможно!=)

И как вы считаете при росте 160 - 40,5 это нормально?

А у меня просто большая проблема, при росте 174, я вешу 42 кг, параметры - 76 60 76, скажите, это нормально при том что мне 13 лет?????????? Очень хочу потолстеть, попробую все что тут написано, может поможет....

Я вот при 173 теперь вешу 48...

Куда-то ушло 6 килограмм, а так радовалась своим 54 год назад...

В последних классах школы весила 51кг... А 48 в 27 лет - это ужас...

Все советуют есть булочки и т.п.. А нафига мне просто жиром заплыть-то?

Кстати, я ем много мяса и овощей... Но вес... Пропадает...

физкультурник,помогите пожалуйста,я очень худая рост 172 вес 47,худая всегда была с рождения но когда училась у нас типо военки было и кормили строго по режиму но не вкусно но поправилась очень хорошо округлились щечки руки попа,но уже 3-4 года прошло я тогда потом резко похудела нервный срыв был вобще сильно сбросила теперь была беремена тоже класно поправилась и попа,а как родила все опять худая особенно руки лицо попа и грудная клетка,еще и ребенка кормлю уже 8 месяцев,вес не могу набрать а сбросить без проблем,через месяц свадьба а у меня одни кости торчат,помогите очень надо.ничего не помогает и ем нормально

а я ваще 189см и вес 62...достало уже

у меня тоже проблема ! рост 164 вес 45 !!!!!!!! недавно узнала рецепт но ещё не испробовала : 4банана ,3 яйца перепелиных.,молока. Всё перемешать в блендере чтобы получилось как йогурт.За день это выпить.Желательно пить это 1-2 нидели(можно и больше).

Все проще :) Три бутылки пива "Жигули" по вечерам. Закуски - по желанию.

Через 2 месяца поправитесь минимум на 10 кг.

Жену моя бабушка откормила, мы у нее все лето в деревне жили. С утра булочку с молоком. Потом завтрак: каша на молоке с маслом, ватрушечки, сладкие пирожки. Потом пузом вверх валялась с книжкой, а бабушка то компотик принесет, то пирожок. На обед жареная картошечка, салатики, сладкие пирожки. А потом от сытости спать, жирок накапливать. И на ужин горка фирменных блинов со сметаной и горячие пончики с вареньем. Вот жизнь! Она за три месяца отъелась так, что ни в одну одежду не влезала, животик вечно впалый был, а тут такой пухленький и кругленький стал. И вся такая толстенькая, сдобная, как пампушка. Я и себе живот наел на блинах этих. А жена с 40 до 58 кг набрала. Когда приехали, бабушка ее пощупает за бок, худоба, одни кости. Потом все справнее становилась, толстушка моя )))

на сколько знаю толстеют от углеводов и жиров а не от белка. преимущественно от быстрых углеводов

Люди помогите!!! я тоже худая! очень хочу поправиться! Меня некоторые даже дистрофиком называют или скелитоном!!! :-( Так уже все надоело! Мой рост 154, вес 39 кг. Мои параметры 76-62-76. Но бедер совсем нет! Очень хочу поправиться в бедрах и в попе! Округлить свою фигуру! Пожайлуста люди помогите! Плиззззззз!!! Очень буду ждать дельного совета!!! Заранее спасибки!!! :-)

мне 21 год,при росте 168 мой вес 55,вроде бы нормально-только бёдра худющие и кости выпирают.Подскажите что делать чтоб приобрести норм.форму бёдер

Помогите потолстеть! У меня худые ноги..в ляшках и внизу...я бы очень хотела поправиться.У меня жуткий комплекс по этому поводу.Я не могу одеть юбки, джинсы на голое тело..я обязательно что то пододеваю(( Не могу избавиться от этого. Стесняюсь ужасно, комплексую(((Складывается ощущение что надо мной смеются, издеваются по этому поводу, типа скелет, дистрофик и т.д.(( Я уже не могу так((

тоже самое.....ни юбок ни джинсов без колгот не могу одеть......зимой вообще колготки ищё потолще чтобы хоть чуть толстили.......и вообще попы нет освсем, про грудь я уж и не говорю!!

да и напоминают всё время об етом...."почему ты такая худая" "ты что не кушаеш?" и т.д.

Мне 22, рост 170, а вешу 48 кг... За месяц набрал 3 кг. Мало конечно, но все же... Обильно питалась. Установила режим. Если раньше кое-как ела 2 раза в день, то теперь и 3 раз маловата, животик уже сам о себе напоминиет - урчит и кушать просит. Животик появился. Так нравится :)) главное душевное равновесие, после того как плотно поели нужно посидеть мпокойненько или еще лучше полежать. Если уж у вас совсем аппетита нет, можно пресс покачать, прогуляться или в душ сходить. Мне всегда помогает... Главное чтобы на душе спокойно было! :) 3 кг - мало конечно. Но я надеюсь дальше также продолжать... Желаю всем удачи!!! Может помогла кому-то :))

я худая в ляжках помогите!

я тоже потолстеть хочу... у меня ноги худые(( я слышала что пиво+сметана помогает быстро, сама не пробавала, но собераюсь, гдето через недельку))) мне сказали что если каждый вечер пить по 0,5 литра пиво и смешевать с 2-3 стол. лож. сметаны в течений 2 месяца можно потолстеть на 15 кг...

я при росте 163 вешу 50 кг. это нормально? вроде у меня попа есть , но худые ляшки и талия...

хочу потолстеть, но как?

я энергичная))все время в движение

и груди не большие(((

Для того, что бы [b]набрать вес[/b] и [b]потолстеть[/b], советую всем ознакомиться с авторским рецептом, который РЕАЛЬНО РАБОТАЕТ!!!!

Коктейль по данному рецепту готовится из натуральных продуктов в домашних условиях и собственноручно каждым.

Это не готовые смеси для качков, которые содержат протеины и химию это коктейль из продуктов, которые Вы покупаете в магазине.

По себе скажу, что мне он реально помог!!!

Все подробности Вы найдете на сайте [b][url="upitan.ru"]upitan.ru[/url] Поправляйся - Легкий способ![/b]

Или пишите автору на мыло[email=" info@upitan.ru"]info[@}upitan.ru[/email]

С уважением.

Марина, заходите на сайт http://upitan.ru Поправляйся - Легкий способ!

Там Вы найдете ответ на свой вопрос!

Проверьтесь обязательно на глисты

Я жену откормил. Каши, оладьи, блинчики, булочки, картошка. Порции такие, что от стола отваливалась, надо было ей джинсы расстегивать. С 42 кг наела до 64, рост 158. Такая сейчас толстенькая, кругленькая, аппетитная, животик пухленький, одно удовольствие пощупать. )) Хотя ее мама кричит, что слишком много набрала, я ни грамма жирку не дам сбросить. Наоборот, булочками закреплю. )))

сайт upitan.ru тебе поможет

о боже,корова!

а ты откуда знаешь

тоже хотела потолстеть...недельку ела почаще и мало двигалась...и помогло джинсы еле застегнула))))))

боже педовки тут что забыли!

Вот говорите булки хлебцы есть,все в грудь идет, вроде все нормально а вот ножки как куринные лапки, коленки детские, мне 20 лет а коленки детские ***,очень хочу поправится в нога, че тока ни ем, приседаю, а толку мало, подскажите как ножки накачать?

а я вот после родов очень сильно похудела, хочу в ляшках потолстеть, кушаю все подряд, а толку нет...(

Поправится не сложно, нужно разобраться в питании! Поначалу сложно, если нужна помощь с удовольствием помогу разобраться logrou@mail.ru

вот дура...худенькие это супер..низнаю наверно вам это какаята ваша жирная подруга сказала что вам надо потолстеть....ваша подруга вам завидует я худенькая и ко мне больше парней за мной худят чем за этой коровой

Ну надо же быть такими сумасшедшими)

Девочки, да вы и представить не можете, как вым завидуют помпушки всякие нелепые)

да вы же просто красавицы!!!! Гордитесь собой и не занимайтесь ерундой.

Ещё в школе я настолько была помешана на том, что бы потолстеть, что просто боялась одевать платья, юбки и прочее... одевала мешковатые вещи и прятала свою худобу.

теперь же (при своём росте в 167 и весе в 45) одеваю только то, что НАОБОРОТ подчеркнёт мою фигуру)

и скажу вам, парни слюнями истекают ;-)

хватит заниматься ерундой!!!

Люди не ведитесь на этот развод, я заплатила за этот способ, в итоге прислали рецепт коктейля из молока, творога и яйца ))) и не столько денег жалко, сколько потерянной надежды поправиться. Я очень худенькая девушка, при росте 173 вес 47кг, что только уже не испробовала.

А положительные отзывы похоже сам автор этого сайта, себе же и написал (((

Люди не ведитесь на этот развод, упитан ру - я заплатила за этот способ, в итоге прислали рецепт коктейля из молока, творога и яйца ))) и не столько денег жалко, сколько потерянной надежды поправиться. Я очень худенькая девушка, при росте 173 вес 47кг, что только уже не испробовала.

Кушайте калорийные продукты

и почаще

Всем привет! Я тоже очень хочу поправиться. Я очень худая.

всем привет!!! я бы очень хотела добавить вес до 50 кг. Никак не получается. мой рост 160, а вес 47кг. Подскажите что нужно делать. Я хочу, чтобы грудь и попа чуть побольше стали....