Гость
Статьи
Кто-нибудь без …

Кто-нибудь без операции выравнивал кривые ноги???

вопрос в теме

Автор
2 100 ответов
Последний — Перейти
Страница 41
Жанна
#2047
физкультурник

Сообщение было удалено

Киньте и мне, пожалуйста, ссылку на почту solovyva.sveta23@gmail.com

Елена
#2050

Мне тоже,пожалуйста,ссылку на упражнения по исправлению о-образных ног bystrova.lelya@inbox.ru

Зуля
#2051
Елена

Сообщение было удалено

Зуля
#2052

Мне тоже ссылку умоляю , мне 14 лет надоели длиные веши zumrud4444@mail.ru 🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼у меня о образные ноги

Асемгуль
#2053

Здравствуйте !можно мне ссылку на упражнения у меня о образные ноги.

Aisha
#2054

Здравствуйте!И мне пожалуйста ссылку с упражнениями пожалуйста!!!!У меня между ногами аж 8 см!!! aisha-rezeda@mail.ru

Гость
#2055

Здравствуйте! Скиньте, пожалуйста, упражнения для "О"-образной кривизны, очень прошу! anna-zhd@mail.ru

Анна
#2056

Здравствуйте! И мне, пожалуйста, скиньте упражнения для "О" образной кривизны. 21aleksandr1993@mail.ru

Наталья
#2059
алматинка

Сообщение было удалено

Наталья
#2060
Зуля

Сообщение было удалено

Aisha

Здравствуйте!И мне пожалуйста ссылку с упражнениями пожалуйста!!!!У меня между ногами аж 8 см!!! aisha-rezeda@mail.ru

Наталья
#2061

Здравствуйте! Скиньте мне пожалуйста ссылку на о-образную кривизну. Или свой телефон

Виктор
#2062

Для тех, кто в Москве проживает. У вас рабтает мануальный терапевт Гитт Виталий Демьянович. http://gitt.ru
На сколько я знаю, дает упражнения для исправления и О-образных ног и X-образных, и еще других. Лечит (дает упраженения) скалиозы, кифозы, лордозы, впалые груди и др подобные проблемы скелетные... Даже у детей без аппарата Елизарова можно разную длину ног (именно костей) скорректиовать.

Вот сходите к нему, а не делайте упражнения, которые могут вам не помочь, а что-нибудь ухудшить.

Виктор
#2063
вики

Сообщение было удалено

На сколько я знаю, от таких операций могут быть неприятные последствия.
Съездите к этому мануальщику. Он дает индивидуальные упраженения по исправлению кривизны ног http://gitt.ru/

Элиза
#2067
алматинка

Сообщение было удалено

Элиза
#2068
Анна

Сообщение было удалено

П если вам скинули, скиньте и мне пожалуйста 368732

Lady
#2069

Здравствуйте Физкультурник! Я мама 14 летней девочки. У дочки ноги формы О. Пожалуйста можно выслать упр-ия для выравнивания ног! Заранее благодарю
gauhar-7979@mail.ru

Источник: http://www.woman.ru/beauty/body/thread/3844770/41/
© Woman.ru

Анна
#2070

Боже... девочки, какие ж вы дуры?!!!🙈
Не бывает, ска, кривых костей что бы их выправлять хирургически!!!! В зал, девочки, в зал — к тренеру!!! Он подскажет какие и как качать мышцы, кости у всех одинаковы:))

Ярослава
#2071
ОЛЯ М

Сообщение было удалено

Ярослава
#2071
Элиза

Сообщение было удалено

Софья
#2071

slushash_63@mail.ru пожалуйста вышлите упражнения

Мадина
#2071

Добрый день девочки!
Скиньте пожалуйста и мне, у меня ложная кривизна ног. Тоже комплексую одевать короткую одежду.
Буду признательна.

Гость
#2071

Упражнения читайте стр.19

Гость
#2071
физкультурник

Сообщение было удалено

Физкультурник и мне ПЛИИИЗ !!!!
limonchik20143@gmail.com

Гость
#2071
Алматинка

пишите Szaleckaya@mail.ru

Ваш ящик не активен? Напишите мне пожалуйста. katya4171@gmail.com

Гость
#2072

Алматинка, Физкультурник можно мне тоже упражнения? Очень нужны

Гость
#2073
Гость

Алматинка, Физкультурник можно мне тоже упражнения? Очень нужны

olga.learn.eng@yandex.ru

Гость
#2074
Гость

olga.learn.eng@yandex.ru

Пожалуйста, очень прошу olga.learn.eng@yandex.ru

Татьяна
#2075
кристинa

скиньтe пожaлуйстa мнe упрaжнeниe от кривых ног. kristinaya1@mail.ru

Мне тоже нужны упражнения kim17az@mail.ru

Гость
#2076
Будущая ровноножка)

Лилия, уже сходятся??? объясни поподробнее!!! у тебя сколько было сантиментров между коленками?

И мне пожалуйста скиньте, уважаемый физкультурник, спасибо заранее!!! Мой электронный адрес valentina942696@mail.ru

Гость
#2077
ОЛЯ М

алматинка ]Вопрос как раз не в том, чтобы накачать икры, а в том, чтобы растянуть связки и сухожилия, поставить кости куда надо и закрепить их в таком положении мышцами. Ведь если расстояние между колен большое- тут качай не качай- ноги будут уродские.Я сблизила на 6см, осталось ещё 2. Когда в спокойном состоянии без напряга колени будут соприкасаться- вот тогда я буду качать икры целенаправленно.А то они у меня такие тощие, что даже сблизив колени икры не соприкаснутся



у тебя мой случай!!! Это называется : истинная варусная деформация (0-образная) и неблагоприятное распределение мягких тканей! Только мне 38. И я ещё несколько дней назад не знала, что упр можно эту кривизну исправить! Теперь верю! Это СУПЕР!!! Начну

Как

Гость
#2078
Алматинка

Привет всем я здесь новенькая но постараюсь вставить свои три копейки. За один год я исправила ноги с 8 см до 3 см между колен.Начала я выполнять упражнения в ноябре 2010 и выполняла 3 мес приблизила на 2см

Какие упражнения исползовали? Скажите, пожаулуйста

Alisa
#2079

Скиньте пожалуйста упражнения для О-образной sarievafarida@yandex.ru

Гость
#2080
Шуша

Потом она брала утюг О_О,я садилась на диван, не снимая джинс, а бабуля садилась на маленькую табуретку и клала мою выпрямленную ногу себе на плечо, включала утюг в розетку и этим утюгом горячим водила по всей ноге, особенно по внутренней стороне от бедра до лодыжки при этом тянув мою ногу на себя и растягивая ее)плюс особенно в том месте, где было особенно больно,когда она нажимала ложкой.

В общем я пришла домой, думаю дай-ка посомтрю,что там она мне нагладила.Одела узкие джинсы и каблуки))Мои ноги были идеально прямыми.Я чуть не разрыдалась!Но потом естественно эффект прошел.

Нужно было явно много сеансов сделать.Но мне тогда было совсем не до этого.

так что вот такая история.Жду ваших комментариев.

Так Вам надо опять поездить к этой бабушки 🥰

Алиса
#2081

Мне к сожалению не помогли упражнения( Я нашла решение своей проблемы))) уже 4 года ношу силиконовые накладки. Они действительно очень спасают. Кому интересно, оставлю их контакты +7 967 399 16 43 @rovnie_nojki

Кристина23
#2082

девочки, скажите, при о образных ногах у вас тоже узкий таз и впалые ягодицы ?, а то я всю жизнь страдаю ямками на ягодицах, но недавно увидела что когда пытаюсь поставить колени наружу и сомкнуть ноги, бёдра становятся шире и впадины на попе пропадают . Значит ли это что проблема не только в коленях, а и в искривлении тазовых и бедренной кости ?

Гость
#2083
Юля

Азка

Напишу про свой случай: у меня о-образная кривизна ног, хожу на биомеханику, когда я пришла в зал, у меня коленки вообще не соединялись, просвет между ними был сантиметра 4-5,плюс икры неразвиты были. через 10 занятий у меня коленки соединяются уже,икры тоже накачалисье. вобщем я фигею сама от себя, но это дорогого стоит: каждый день я занимаюсь у шведской стенки по три часа в этом центре, каждое упражнение выполняется по сто раз как минимум, выматываюсь страшно, сегодня вообще на все забила и утром тупо опять заснула, завтра себя надо собрать в кучу и пойти опять. Курс состоит из 30 дней лечения, я отходила чуть больше 20, сил моих уже нет, но раз начала надо уже закончить. После занятий иду на электростимуляцию там же, плюс упражнение когда ноги связывают тоже делаю. Вобщем, девушки, не отчаиваетесь и не дурите, ломая себе кости. Еще забыла: 30 занятий это только начало, окончательный результат можно будет увидеть только через полгода-год, у каждого индивидуально. Дома каждый день тоже надо будет заниматься. У меня кривизна из-за того, что коленки вовнутрь смотрят, сейчас я их разворачиваю в другую сторону. Процесс пошел, лед тронулся. Я из Алматы, не знаю есть ли такие центры в других странах

Напиши пожалуйста сколько ты заплатила за всю эту процедуру?

Привет.как долго ты заеимаешся физкультурой для ног и ты довольна результатом? И заметилали ты побочные действия какие либо?можеш мделать видео снимок когда ты занимаешся этим и скинуть мне?у тебя есть телеграм?мне бы очень хотелось бы с тобой поговорить об этой проблемы.меня зовут Насиба.если предпочтеш ответит я буду очень рада.мой номер телеграм:+13472999571.рахмат

Гость
#2092

я выравниванию длину ног и искривление за 1 сеанс , если разница большая , то потребуется несколько сеансов ! https://www.instagram.com/butrimenkoalex/

Гость
#2093
Гость

Мдя. Интересно, у кого на форуме кости резиновые? Отзовитесь :) Автор, а вам самим не кажется что вопрос мягко говоря туповат?

https://www.instagram.com/butrimenkoalex/

Гость
#2094
Автор

6,какие именно асаны из йоги помогают выровнит ноги??

https://www.instagram.com/butrimenkoalex/

Гость
#2095
Автор

6,какие именно асаны из йоги помогают выровнит ноги??

https://www.instagram.com/butrimenkoalex/

Гость
#2096
Автор

у меня коленки кривые

https://www.instagram.com/butrimenkoalex/

Гость
#2097
Автор

как такое выровнять?

https://www.instagram.com/butrimenkoalex/

Гость
#2098
Гость

мне 17 лет у меня ноги крывые... Я из-за них не могу одевать мини юбки,шорты,брюки в обтяжку.. помогите мне пожалуйста, я вас очень прошу

https://www.instagram.com/butrimenkoalex/

Гость
#2099
Гость

кривата моих ног начинается ниже колен..... как можно исправить это???

https://www.instagram.com/butrimenkoalex/

Гость
#2100
гость-2

у меня та же проблема...кто делал операцию? поделитесь ,как там,что ,пожалуйста..

https://www.instagram.com/butrimenkoalex/

Гость
#2101
ЮЛИЯ

девчонки 19,23.напишите пожалуйста где вы делали операцию?сколько это стоило?как долго проходит реабилитация?я уже давно решилась сделать это но ни с кем из оперированых не общалась,страшновато.ПОМОГИТЕ.РАСКАЖИТЕ.

https://www.instagram.com/butrimenkoalex/

Гость
#2102
kyla

физкультурник буду признательна babykyla@ya.ru Только я пловину вашего поста не поняла. Мне бы икры подкачать, хочу ноги как у Бритни, а у ней хоршие икры. А через сколько можно достичь какого-то результата? если все выполнять конечно

https://www.instagram.com/butrimenkoalex/

Гость
#2103
НЕРЕШИТЕЛЬНАЯ!

физкультурник, я тоже буду признательна! Скинь, пожалуйста упражнения на мыло nazamara@mail.ru

https://www.instagram.com/butrimenkoalex/

Гость
#2104
Lolita

А у меня коленки друг на друга смотрят. В тёмных колготках не заметно, но на пляже стесняюсь уже. Может быть в таком случае может помочь массаж или зарядка? Икры у меня накачанные, занимаюсь бегом, но не спортсменка конечно.

https://www.instagram.com/butrimenkoalex/

Гость
#2105

Доброго утра всем! Я хотела спросить тоже самое, читала здесь ответы девушек и вроде оставляли ссылки с фотками ног и упражнениями. Но эти ответы 2012 года, и по ссылке не находит ничего в интернете. Прошу Вас, отзовитесь, те кто, смог исправить кривизну ног без операции. Мне 20 лет, девушка. Жду Вашего ответа, заранее спасибо!

Предыдущая тема