Ответы экспертов

Всем привет! У меня такая проблема я очень тревожная и очень трусливая, не могу взять себя в руки, тем самым ещё больше усугубляю свое положение , чувствую себя запуганным маленьким ребёнком, чуть что не так сразу страх что умру, я очень сильно боюсь умереть , очень устала от этого

Хочу сейчас продать старые вещи, и понимаю, что мне так грустно с ними прощаться( одну из них я купила на свои первые заработанные деньги, но понимаю, что все это мне уже не нравится совершенно. И лучше я куплю что-то другое, что будет удобнее и красивее. Как быть с этой тоской?(

Мы с мужем и ребенком переехали 4 года назад в другой город, от семьи и от друзей далеко. Устроились взяли квартиру в ипотеку.Последнее время испытываю такое одиночество и тоску. Подскажите кто был в такой же ситуации как с этим справились

Всем привет, мой парень слишком спокойный , изначально , меня очень привлекало это в нем , да и сам по себе он очень красивый, я сама со себе очень шумная, активная , много разговариваю , он меня принимает такой, какая я есть , не ревнует , часто дарит подарки , говорит нежные слова , но в последнее время , меня стало это раздражать , я не знаю по какой причине , мы встречаемся не так давно , даже полгода нет , иногда я могу заглядываться на парней , от которых так и прет таким характером , как у меня , но естественно , я своему парню не изменяю и мысли не было , просто стало замечать такую особенность , правда, бывает такое чувство , что я со стенкой разговариваю , я понимаю , что многие девушки таких и ищут , спокойных и стабильных, и сама я тоже такого хотела , но так не хватает этой энергии мужской и веселой , конечно , я с ним не хочу расставаться и не буду , просто хочу совета , как мне побороть это чувство, как-будто в партнере чего-то не хватает

Всем доброго дня. Хотелось бы рассказать свою историю и увидеть мнение со стороны, потому что, возможно я в чем-то не права.
Мне 23 года, с этого месяца, я переехала от мамы на съемную квартиру, я достаточно давно хотела снять жилье, т.к. у меня были свои неудобства в жизни с мамой.
Во-первых, мама спрашивает у меня порой такие вопросы, будто мне 15 лет. К примеру, она приезжает домой, и, если меня дома нет, пишет, ты где, когда придешь (не всегда, конечно, но бывает). Ухожу допустим в 9 часов вечера просто в магазин, а ты куда? Ну это такое, подбешивает но не сильно, т.е. жить конечно с этим можно)
Стало напрягать, что в душ допустим до 11-12 часов вечера мне нужно сходить, потому что она ложится спать и ей вставать рано на работу (к слову, я тоже работаю официально) и из-за того, что я хожу в душ, она просыпается, в туалет ночью сходить проблемно, все время боялась её разбудить. Иногда она просто молчала, а иногда просыпалась и спрашивала почему я не сплю, что за *** и т.д., домой соответственно тоже, приходить поздно кроме выходных – не вариант, в один момент может сказать «почему так поздно, я вообще-то сплю», в другой момент «почему так поздно, тебе на работу рано вставать» (то есть родительский контроль от вставания на учебу, начал перерастать до вставания на работу), либо просто она не просыпалась от моего прихода. Покушать естественно тоже – греметь посудой в 12 ночи, работа микроволновки тоже ее могли разбудить (иногда бывает хочется покушать, я думаю у меня не одной нападает жор ночью)))

Муж после рождения ребёнка стал плохо ко мне относиться, оскорбляет, унижает, обзывает, пойдёт поднять руку, дать оплеуху, даже когда кормлю малыша, качаю его на руках. Я не понимаю что произошло с человеком, которого я так сильно любила. Думала пройдёт это пока ребёнок маленький. Стресс и ему тяжело не высыпается, но ничего не изменилось. Ребенку скоро 9 мес, он уже спит сам по ночам, меньше встаю и начинаю понимать что муж себя вообще неадекватно ведёт. Он всегда теперь будет так ко мне относиться? Бессмысленно ждать пока ребенок вырастет? Я это и сама понимаю.

Люблю Женатого Любовника! Вместе 6,5лет, полностью содержит! Устала, хочу уйти, не отпускает! Но и разводиться не хочет(общий бизнес)

.У нас с мужем не нормальные отношения живём 3год.Познакомились стали встречаться, встречи были по 30-40 минут только интим через день.И то на нейтральной территории, хотя узнала что снимает квартиру но туда не водил, задавала вопросы но он отмалчивался.Не подарков ни цветов, только если попрошу, через пару месяцев поставила ребром или мы прекращаем отношения или он объяснит мне почему он скрытный, выяснилось что он живёт с женщиной уже 15 лет что чувства угасли у них что интима нет уже.Я дурочка поверила! Живу сейчас с ним выяснилось что и её и меня..во время наших свиданий.Что он изменял ей часто .Что оказывается у него представления "что тут такого если интим на стороне одноразовый",я стала ревновать его с самых первых дней жизни в месте,я стала бояться что поступит также со мной, уходила много раз чтобы от ревности не мучить себя и его.Но он каждый раз уговаривал и возвращалась ,меня хватало на 2 дня и опять страх ,ревность.Пиление мозга ему! Два дня назад я снова попыталась уйти от него пошли уже угрозы! Что я буду с ним а он теперь будет мне мстить за то что я выносила мозг и выношу и будет изменять мне на зло, понимаю что возможно я уже больна на голову.Чувствую периодически что он не верен мне и доказать не могу.Интим стал по расписанию,я больше так не могу! Вчера последняя капля*!Что делать обратиться к психологу,но я получаю мало зарплату и пока объяснишь почему так и эдак, я боюсь разорюсь на специалистах.Подскажите что делать ?

мама болеет раком. с парнем рассталась. долги по кредитке (брали родители, а щас не могут закрыть, естественно). работаю, но сложно найти что-то лучше: мне необходимо совмещать с учебой. уже ничего не хочу и ничего абсолютно в жизни не радует будто. только случится что-то хорошее и сразу же вдвойне более плохое. как всё это вывезти?

Есть ли какие-нибудь действенные приёмы, чтобы побороть неуверенность, стеснение, боязнь, что скажут или подумают о тебе?